सीलियाक रोग, ग्लूटेन संवेदनशीलता आणि क्रॉनिक माइग्र्रेन

ग्लूटेन मुक्त आहार आपल्या वेदना थांबवू शकता?

जर तुम्हाला कधी मायग्रेनमध्ये पडला असेल , तर कदाचित तुम्हाला लक्षणांची खूपच जाणीव आहे: धडधड, डोकेदुखी अक्षम करणे, सहसा प्रकाश संवेदनशीलता, थकवा, मळमळ आणि अगदी उलट्या होणे.

बाहेर येत असल्याने, सेलेक्ट रोग आणि नॉन-सीलियाक ग्लूटेन संवेदनशीलता असलेले लोक सर्वसाधारण लोकसंख्येपेक्षा उच्च प्रमाणात डोकेदुखी आणि माइग्र्रेन ग्रस्त असतात .

अनेक अभ्यासात असे आढळून आले की सेलीअकच्या जवळपास 30% सेरेकियसमध्ये मूत्रपिंडदेखील आढळतात, आणि एका अभ्यासामध्ये असे आढळून आले की त्यापैकी 56% लोक ग्लूटेन संवेदनशीलतेचे निदान झाले आहेत ज्यामुळे तीव्र डोकेदुखी झाल्यामुळे, माय्राइग्रेनच्या उच्च दरानेही तसेच होते.

आणि असे दिसून येते की काही ग्लूटेन-मुक्त आहारामुळे काही पीडित रुग्णांना आळा बसणे किंवा त्यांचे सेवन कमी करण्यास मदत होते परंतु जरी ते ग्लूटेन-मुक्त आहाराचा वापर करतात तेव्हां सेलीक किंवा ग्लूटेन संवेदनशीलता असलेले प्रत्येकजण आपल्या मायग्रेनहून आराम मिळतो असे नाही.

सेलायकी डिसीझ प्रमाणे, मायग्रेन अधिक स्त्रियांना प्रभावित करतो

स्त्रिया पुरुषांपेक्षा अधिक वेळा मायग्रेन डोकेदुखीस बळी पडतात - खरेतर 43% स्त्रिया (18% पुरुषांच्या तुलनेत) त्यांच्या आयुष्यामध्ये कमीतकमी एक डोकेदुखी असतील. दरम्यान, सेलीiac रोग पुरुषांपेक्षा दुप्पट महिला होतो ; एकूण लोकसंख्या सुमारे 1% लोकसंख्येमध्ये आढळते.

सेलीनिकप्रमाणे, मायग्रेन कुटुंबे चालवत असतात. काही स्त्रियांना गर्भधारणेदरम्यान कमी स्थलांतर करण्याचा अनुभव येतो, ज्याप्रमाणे काही स्त्रियांना सीलियाक असताना ते गर्भवती असताना लक्षणे कमी करतात

शास्त्रज्ञांच्या मते प्रेग्रेनचे असामान्य मेंदू क्रियाकलापांमुळे झाले आहे. तणाव, व्हिज्युअल स्टिम्युली जसे की लुकलुकणारे दिवे, वास आणि विशिष्ट पदार्थ, यासारख्या घटकांची विस्तृत श्रेणी, ज्याला संवेदनाक्षम आहे अशा एखाद्या व्यक्तीवर एक स्थलांतरित आक्रमण ट्रिगर करू शकते.

2013 च्या एका अभ्यासामध्ये असे आढळून आले की डोकेदुखी आणि / किंवा मायग्रेनमध्ये ग्रस्त असलेल्या सेल्लिक आणि ग्लूटेन संवेदनशीलतेमुळे डिप्रेशन आणि चिंता यासारख्या उच्च दराचे दर होते.

उदासीनता दोन्ही सीलियाक आणि ग्लूटेन संवेदनाशी जोडण्यात आले आहेत , जेव्हा अभ्यास दोन्ही स्थितींसह लोकांना उच्च चिंता दर दर्शवितो.

मायग्रेनच्या लक्षणांमधे वेदना, मेंदूचा धुके समावेश आहे

जेव्हा तुम्हाला मायग्रेन पासून त्रास होत असेल तेव्हा आपल्या मेंदूच्या शरीरात रक्त प्रवाह आणि आसपासचे ऊतके बदलतात, सामान्यतः फक्त आपल्या डोक्याच्या एका बाजुला वेदना किंवा थुंकीत वेदना होतात.

एक डोके किंवा क्षितिग्ध डोळ्यांचे दर्शन घडविणारे त्रेने पाहणे किंवा वेदनेचे एक चतुर्थांश अर्ध-चंद्राच्या आकाराचे एक भाग आहे असे वाटते.

मायक्रोवेनमध्ये मळमळ सामान्य आहे आणि त्यांच्या आक्रमणादरम्यान अनेक "माइग्रेनर्स" उलटी होतात. इतर सामान्य लक्षणे म्हणजे ठिबक, घाम येणे, वाढलेली तहान आणि लघवी होणे, थकवा, भूक न लागणे, प्रकाश आणि ध्वनी संवेदनाक्षमता आणि " मेंदूचा धुके " किंवा कमीत कमी इष्टतम विचार आणि एकाग्रता.

Celiac सह लोकांमध्ये उच्च मायग्रेन च्या घटना

सेलेयॅक रोग मज्जातंतू नष्ट होणा-या मज्जासंस्थांमुळे होणा-या वेगवेगळ्या विकारांशी संबंधित आहे. अलीकडील संशोधनाने सेलेक्स रोगासह मायग्रेन संबंधित आहे, विशेषत: सेलेइक डिसीझ जे प्रमुख जठरांत्रीय लक्षणे उद्भवत नाही.

उदाहरणार्थ, इटलीतील रोम येथील Gemelli हॉस्पिटलमध्ये संशोधकांनी 2003 मध्ये एका अभ्यासानुसार अहवाल दिला ज्यात त्यांनी 23 9 नियंत्रण विषयांसह 9 0 माइग्रग्रंथ्यांना पाहिले.

संशोधकांनी त्यांच्या प्रत्येक विषयाच्या चाचणीसाठी सेलीनिक रक्त चाचण्यांचा उपयोग केला आणि व्हिली नुकसान शोधत असलेल्या एन्डोस्कोप वापरून परिणामांची पुष्टी केली.

त्यांना आढळून आले की त्यांच्या 9 7 पैकी केवळ चार - 4.4% त्यांच्यातील कंट्रोल ग्रूपच्या तुलनेत केवळ सेल्सियसची संख्या 0.4% होती.

लस-मुक्त आहार हे मायग्रेन फ्रिक्वेंसी, सेव्हरिटी

अभ्यास निष्कर्षांवरून असे दिसून येते की ग्लूटेन-मुक्त आहार हे मायक्रोग्रेन असलेल्या लोकांना त्यांच्या हल्ल्यांची संख्या आणि तीव्रता कमी करण्यास मदत करू शकतात.

त्या अभ्यासात, ज्याला सेलीक रोग झाला होता त्या प्रत्येकास ग्लूटेन मुक्त आहारास प्रारंभ झाला आणि संशोधकांनी त्यांच्या सहा महिन्यांसाठी अतिरिक्त सहा महिने पाठिंबा दर्शविला.

त्या सहा महिन्यांमधे, एका व्यक्तीस मायग्रेन नाही आणि इतरांनी सांगितले की त्यांचे मायक्रोग्राइंड वारंवारता, तीव्रता आणि लांबी मध्ये कमी झाले. ब्रेन स्कॅनने निष्कर्षांची पुष्टी केली.

इतर अभ्यासामुळे हे परिणाम डुप्लिकेट आहेत. उदाहरणार्थ, इस्रायलमधील क्लिनिअसांनी 111 कॅलियस रोगग्रस्त व्यक्तींवर लक्ष केंद्रित केले होते आणि या गटांमधील डोकेदुखी ही सर्वात सामान्य मज्जासंस्थेचा विकार असल्याचे आढळले - सुमारे 30% ने मायग्रेन आणि इतर प्रकारचे डोकेदुखीचा अहवाल दिला.

डोकेदुखीच्या 16 रुग्णांमध्ये, ज्यापैकी नऊ स्थलांतरित होतात, त्यातील ग्लूटेनमधून मुक्त आहार वा तोटा किंवा लक्षणीयरीत्या त्यांचे डोकेदुखी सुधारित होते.

एक मायग्रेन निदान वॉरंट सेलियाक टेस्टिंग?

मायग्रेन आणि सेलेक डिसीज दरम्यान संभाव्य संबंध असूनही, बहुतेक चिकित्सक मायगटायरोगात सेलीनिक डिसीझच्या चाचणीसाठी वकील करीत नाहीत, जोपर्यंत आपण सेलेक डिसीसच्या लक्षणांपासून ग्रस्त होत नाही.

पण जर तुमच्या सिरगाईन्सबरोबरच सेलीकची लक्षणे आढळली तर आपण चाचणी घेण्याचा विचार केला पाहिजे. आपण सकारात्मक चाचणी केली तर, एक ग्लूटेन-मुक्त आहार आपल्या डोकेदुखीला सुधारीत किंवा कमी करू शकतो अशी चांगली संधी आहे.

मायक्रोग्गीन्स प्राप्त झालेल्या काही सेलीअॅक्सना असे आढळून आले आहे की त्यांचे डोमॅरिअन्स नियंत्रणात ठेवण्यासाठी त्यांच्या आहारांमध्ये कडकपणे पालन करणे आवश्यक आहे. खरं तर, ग्लूटेन-मुक्त आहार वर फसवणूक खूप वेदनादायक हल्ला आणू शकता.

याव्यतिरिक्त, मूत्रपिंड पूर्णपणे मरत मिळण्यासाठी आहारात काही वेळ लागू शकतो; मी अशा लोकांशी बोललो ज्यांना डोकेदुखी आणि वारंवारतेत त्वरित सुधारणा दिसून आली, परंतु पहिल्या वषीर् किंवा त्यांच्या ग्लूटेन-मुक्त आहारांमध्ये कमी-वारंवार मायग्रेन चालू राहिले.

जर आपण आपल्या आहारावर फसवत नाही आणि तुमच्याकडे वारंवार मायग्रेन हल्ले होतात, तर तुम्ही कदाचित अशी व्यक्ती असाल ज्यांचे मायग्रेन हे ग्लूटेन-फ्री सुधारत नाहीत. असे असल्यास, आपल्या वैद्यकांशी बोलू नका की त्यापैकी एक औषधे घ्या ज्यामुळे मायक्रोग्रेनची वारंवारता आणि गंभीरता कमी होण्यास मदत होते. आपण आपल्यासाठी सर्वोत्तम पर्याय शोधण्याआधी आपल्याला एकापेक्षा जास्त ड्रग वापरण्याची आवश्यकता असू शकते.

स्त्रोत:

बर्क के. एट अल बायोप्सी सिद्ध असलेल्या सीलियाक डिसीझच्या रूग्णांमध्ये मज्जासंबंधी लक्षणे चळवळ विकार 2009 डिसें 15:24 (16): 2358-62

दिमितोव्हा एके एट अल रुग्णांमधे मलेरियाचा फैलाव, सीलियाक डिसीज आणि इन्फ्लॅमेटरी आंत्र डिसीझ यांच्यासह. 2013 फेब्रु; 53 (2): 344-55

गॅब्रिएली एम. एट अल मिगॅरी आणि सेलेकियस डिसीझ यांच्या दरम्यानचा संघ: प्राथमिक प्रकरण-नियंत्रण आणि उपचारात्मक अभ्यासाचे परिणाम. अमेरिकन जर्नल ऑफ गॅस्ट्रोएंटरोलॉजी. 2003 Mar; 98 (3): 625- 9

मायग्रेन. ग्राहक माहिती पत्रक पब मेड हेल्थ

झेलनिक, एन. एट अल रुग्णांमधे नीलोलॉजिकल डिसऑर्डर ऑफ रीलियाक डिसीज. बालरोगचिकित्सक 2004; 113: 1672-76.