मेटाबोलिक सिन्ड्रोम (मेटाबोलिक सिंड्रोम X म्हणूनही ओळखला जातो) हा हृदयरोगासंबंधी कारकांचा गट आहे ज्यामुळे इन्सूलिनच्या प्रतिकारशक्तीचा परिणाम होतो (जेव्हा शरीरातील ऊतक सामान्यत: इंसुलिनला प्रतिसाद देत नाहीत). मेटॅबोलिक सिंड्रोम असलेल्या व्यक्तीस टाइप 2 मधुमेह , हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग आणि अकाली प्रसारीत होण्याचा धोका वाढलेला आहे . खरं तर, मेटाबोलिक सिन्ड्रोमचे आणखी एक नाव पूर्व-मधुमेह आहे .
मेटॅबोलिक सिंड्रोममध्ये आढळणा-या जोखमीच्या घटकांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे: इंसुलिनची प्रतिकारशक्ती , लठ्ठपणा (विशेषतः ओटीपोटात लठ्ठपणा), उच्च रक्तदाब, रक्त clotting मध्ये असामान्यता आणि लिपिड विकृती. विशेषत: खालीलपैकी कोणत्याही तीन आढळल्यास मेटाबोलिक सिंड्रोमचे निदान केले जाते:
- उन्नत कंबर घेरणे : पुरुषांसाठी 40 इंच किंवा अधिक; स्त्रियांसाठी 35 इंच किंवा अधिक
- एलिगेटेड ट्रायग्लिसराइड्सः 150 एमजी / डीएल किंवा त्यापेक्षा जास्त
- कमी एचडीएल ("चांगले") कोलेस्टरॉल: 40 मिलीग्राम / डीएलपेक्षा कमी पुरुष; 50 मिलीग्रेड / डीएल पेक्षा कमी स्त्रिया
- उच्च रक्तदाब: 130/85 मिमी एचजी किंवा उच्च
- एलिव्हेटेड उपवास फळातील ग्लुकोज : 100 एमजी / डीएल किंवा जास्त
मेटाबोलिक सिंड्रोममध्ये हे जोखीम कारणे एकत्रित का आहेत?
मेटॅबोलिक सिंड्रोममध्ये प्राथमिक समस्या ही इंसुलिन प्रतिरोध आहे. शरीरातील इन्सूलिनच्या प्रतिकारशक्तीची भरपाई करण्याचा प्रयत्न केल्यास अतिरिक्त इंसुलिनचे उत्पादन केले जाते, ज्यामुळे इम्युलिनचा दर्जा वाढतो. या रुग्णांमध्ये आढळलेल्या वैशिष्ठ्यपूर्ण चयापचय विकृतींमध्ये ऊर्ध्वल इंसुलिनची पातळी थेट किंवा अप्रत्यक्षपणे होऊ शकते.
बर्याच वेळा, इंसुलिनचा प्रतिकार टाईप 2 टाइप 2 मधुमेह होण्यास प्रगती करेल, ज्यामुळे हृदयाशी संबंधित गुंतागुंत होण्याचा धोका वाढतो.
मेटाबोलिक सिंड्रोम कोण घेतो?
टाइप 2 मधुमेह होण्याच्या प्रवृत्तीसह, मेटॅबोलिक सिंड्रोम कुटुंबात चालत राहण्याची शक्यता असते. मेटाबोलिक सिंड्रोम अतिसंवेदनशील लोकांमध्ये उद्भवू शकतो जो अति वजनवान आणि कामोत्तेजक होतात.
तर, मेटॅबोलिक सिंड्रोम (जसे की टाइप 2 मधुमेह) वारंवार व्यायाम आणि निरोगी शरीराचे वजन राखून ठेवले जाऊ शकत नाही.
टाईप 2 मधुमेह असलेल्या कुटुंबाचा इतिहास असलेला कोणीही ज्यात जास्त वजन असला आणि मेकॅथोलिक सिंड्रोमसाठी राजनैतिक मूल्यांकन केले जावे.
मेटाबोलिक सिंड्रोमचे उपचार
इंसुलीनचे उपचार करणे
मधुमेहावरील प्रतिकारशक्ती वाढविणारी औषधे तेथे असताना, या औषधांचा वापर सध्या त्या मधुमेहाच्या मर्यादेपर्यंत मर्यादित आहे - अभ्यासांनी मेटाबोलिक सिंड्रोममध्ये त्यांच्या उपयोगाची स्थापना केलेली नाही. तरीही, त्यांच्या इनसुलिन प्रतिकारशक्तीला उलटा करण्यासाठी चयापचय सिंड्रोम असणा-या लोकांना एक मार्ग आहे - आहार आणि व्यायाम.
मेटॅबोलिक सिंड्रोम असलेले कोणीही त्यांच्या शरीराचे वजन त्यांच्या "आदर्श" शरीराचे वजन (वय आणि उंचीसाठी मोजले जाणारे) च्या 20% च्या आत कमी करण्यासाठी आणि त्यांच्या रोजच्या जीवनशैलीमध्ये एरोबिक व्यायाम (किमान 20 मिनिटे) अंतर्भूत करण्याचा प्रयत्न करतात. वजन कमी करण्यासाठी आणि व्यायाम वाढविण्याच्या जोमदार प्रयत्नांमुळे, मेटॅबोलिक सिंड्रोम उलट केला जाऊ शकतो आणि हृदयाशी संबंधित गुंतागुंत होण्याची शक्यता सुधारायची आहे.
तथापि, मानवी स्वभाव (आणि मानवी चयापचय) हे आहे काय आहे, मेटॅबोलिक सिंड्रोम असलेल्या अनेक व्यक्तींना हे लक्ष्य पूर्ण करण्यात त्रास झाला आहे. या प्रकरणांमध्ये, प्रत्येक जोखीम घेण्याच्या कारणास व्यक्तिगत आणि आक्रमकपणे वागणे आवश्यक आहे.
लिपिड अपसामान्यता
मेटॅबोलिक सिंड्रोम (कमी एचडीएल, उच्च एलडीएल, आणि उच्च ट्रायग्लिसाइड ) हा लिपिड विकृती वजन कमी आणि व्यायाम करण्यासाठी उत्तम प्रतिसाद देतात, परंतु ड्रग थेरपी सहसा आवश्यक असते. विशिष्ट शिफारशींनुसार एलडीएलच्या पातळी कमी करण्याचे उपचार मुख्यत्वे असले पाहिजे. कमी झाल्यानंतर एलडीएल लक्ष्ये गाठली गेल्याने ट्रायग्लिसराइडच्या पातळी कमी करण्याच्या प्रयत्नात आणि एचडीएलच्या पातळी वाढवण्याच्या प्रयत्नांची आवश्यकता आहे. यशस्वी औषधोपचार सहसा स्टॅटिन , फायब्रेट औषध किंवा स्टॅटिनीचे संयोजन जे नियासिनसह किंवा फायबर सारखे उपचार करतात
क्लॉटिंग डिसऑर्डरचे उपचार
मेटॅबोलिक सिंड्रोम असलेल्या रुग्णांमधे कोलेग्यूमेन्सचे अनेक प्रकारचे विकार असू शकतात ज्यामुळे रक्तवाहिन्यांमधे रक्तवाहिन्यांमधे तयार होणे सोपे होते.
हे रक्त clots ह्रदयविकाराचा झटका विकसित मध्ये अनेकदा एक precipitating घटक आहेत. चयापचय सिंड्रोम असणा-या रुग्णांना साधारणपणे दररोज एसपीरिन थेरपीवर ठेवता येईल. नवीन औषधोपचार सुरू करण्यापूर्वी आपण डॉक्टरांशी बोलू शकता.
हायपरटेन्शनचे उपचार
उच्च रक्तदाब चयापचयाशी सिंड्रोम असलेल्या अर्ध्यापेक्षा जास्त लोकांमध्ये आहे आणि, इन्सुलिनच्या प्रतिकारशक्तीच्या सेटिंगमध्ये, उच्च रक्तदाब जोखीम कारक म्हणून विशेषतः महत्वाचा आहे. या व्यक्तींमध्ये पुरेसे रक्तदाबाचे उपचार त्यांच्या परिणामात लक्षणीय सुधारणा करू शकतात.
प्रतिबंध आणि चयापचय सिंड्रोमची गुरुकिल्ली, तथापि, आहार आणि व्यायामच राहते. मेटॅबोलिक सिंड्रोम किंवा प्रकार 2 मधुमेहाचा मजबूत कौटुंबिक इतिहासातील कोणताही व्यक्ती विशेषत: आरोग्यपूर्ण जीवनशैली टिकवून ठेवण्यासाठी सावध असले पाहिजे.
स्त्रोत
मेटाबोलिक सिंड्रोम अमेरिकन हार्ट असोसिएशन ऑन लाईन उपलब्ध: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4756
मेटाबोलिक सिंड्रोम राष्ट्रीय हार्ट फुफ्फुस आणि रक्त संस्थान ऑन लाईन उपलब्धः http://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/ms/ms_whatis.html