हिपॅटायटीस सीचा धोका कसा टाळता येईल याबद्दल बरेच चांगले बोलणे आहे आणि हे चांगले कारण आहे. जगभरात 170 दशलक्ष आणि अमेरिकेत जवळजवळ 4 दशलक्ष घटना आहेत. पण, आपण हेपेटाइटिस सी व्हायरसच्या रूपात उघड केल्याबद्दल खूप काळजी करू शकता. येथे 10 क्रियाकलाप आहेत जिथे आपण हिपॅटायटीस सी पकडू शकत नाही.
काटा, चमचा, आणि काच शेअर करणे
आपण रेस्टॉरंटमध्ये आहात आणि आपल्या टेबलवरील कोणीतरी त्यांच्या मजेदार चीज़केकची चव देतो.
आपण नम्रपणे पास करावा का? विहीर, आपण हिपॅटायटीस सी पकडण्याबद्दल काळजीत असाल तर पुढे जा आणि मिठाईचा चव लावून घ्या कारण भांडी भांडी सामायिक करणे व्हायरस पसरत नाही. तसेच, आपल्या पाण्याच्या घसरणीला सुद्धा, खूप पाणी द्या . लक्षात ठेवा, हेपेटायटिस सी पसरवण्यासाठी लागण झालेल्या रक्ताने थेट संपर्क होऊ शकतो, लाळेशिवाय.
एक चुंबन देणे (आणि मिळवत)
हेपेटाइटिस सी व्हायरस पसरविण्याचा एक ज्ञात मार्ग नाही. याचे कारण असे की लस हा विषाणू पसरवण्यासाठी एक प्रभावी उपाय नाही. काही स्त्रोतांनी अन्यथा सूचित केल्याशिवाय, चुंबन हे हिपॅटायटीस सीसाठी जास्त धोका नाही.
एका मित्रांना गुन्हगार करणे
हिपॅटायटीस सी पसरविण्यास अनियमित संपर्क हा उच्च-धोकादायक मार्ग नाही कारण आपण संक्रमित रक्ताशी थेट संपर्क साधू शकत नाही. म्हणून हिपॅटायटीस सीचा भीती कधीही आपण कधीही मित्राला अडकवू नका. हे सर्व प्रकारची प्रासंगिक संप्रेषणासाठी जाते: हे सर्व कमी धोका आहे.
होल्डिंग हॅन्ड
हिपॅटायटीस अ हा नेहमी हातात हात पसरून पसरतो आणि चांगल्या हात धुऊन प्रथिने टाळता येतो.
तथापि, हिपॅटायटीस सी हा मार्ग पसरत नाही. तर, पुढे जा आणि त्या लांब चाला, हात हातात घ्या.
कोणीतरी खोकणे आणि शिंकणे सुमारे होणे
कोणी खोकला आणि शिंका घेत असताना जवळ येत असताना आपल्याला शीत किंवा इतर श्वसनक्रिया होऊ शकतात परंतु हे आपल्याला हिपॅटायटीस सी देऊ शकणार नाही. कारण खोकणे आणि शिंकणे रक्त संपर्कांपासून थेट रक्त मिळत नाही.
घुसखोर किंवा शिंका घेणे हे स्थूल आहे, परंतु ते आपल्याला हिपॅटायटीस सी देणार नाही
अन्न आणि पाणी खाणे
काही हेपेटाइटिस व्हायरस अन्न आणि पाण्यामधून पसरतात, परंतु हिपॅटायटीस सी नसतात. हेपटायटीस अ शेलफिश, गलिच्छ पाणी आणि त्याच्यासह धुऊन फळे आणि भाज्या यांच्या माध्यमातून पसरण्यासाठी कुप्रसिद्ध आहे.
सुरक्षित लिंग प्रथिने
हिपॅटायटीस क हे लैंगिक संपर्कातून, विशेषत: कच्चा सेक्स (जेव्हा योनी किंवा गुदामय श्लेष्मल त्वचा कट किंवा खोकल्याच्या जोखमीवर आहे) माध्यमातून पसरली जाऊ शकते, परंतु हे फार कमी धोका आहे. सुरक्षित संसर्गाचा वापर करून आणि कंडोम योग्यरित्या परिधान करून, लैंगिक क्रियाकलाप पासून हिपॅटायटीस सीला पकडण्याचे धोका फार कमी असावे.
निसर्ग चाला घेणे
काही लोक असा विचार करतात की डासांच्यामुळे मलेरिया आणि पिवळा ताप येतो, ते कदाचित एचआयव्ही आणि हेपॅटायटीस सी पसरवू शकतात . पण डासांच्यामुळे रक्तसंक्रमी रोग पसरू शकत नाहीत . म्हणून पुढे जा आणि निसर्ग चाला घ्या.
नर्सिंग एक बेबी
गर्भधारणेदरम्यान बाळाला हिपॅटायटीस सी पसरविण्याचा फारच थोडासा धोका असतो, स्तनपान हेपेटायटीस सी पसरत नाही. तथापि, आपण फटके मारणे किंवा निग्रल होणे हे तेव्हा बंद ठेवावे.
स्त्रोत:
> रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रे 20 जून, 2008. व्हायरल हेपॅटायटीस