आपला धोका कमी करणे आणि व्हायरल हेपेटाइटिस टाळण्यासाठी कसे

हिपॅटायटीस बर्याच वेगवेगळ्या गोष्टींमुळे उद्भवला असल्याने, एका लेखात सर्व प्रकारची हिपॅटायटीस टाळण्याबाबत लिहायला आव्हानात्मक आहे. तथापि, काही मूलभूत धोरणे, अनुसरित असल्यास, व्हायरल हिपॅटायटीस होण्याची शक्यता कमी करेल.

संरक्षण साठी लसीकरण

सध्या, लसीकरण हेपेटायटिस ए आणि हिपॅटायटीस ब च्या संरक्षणासाठी उपलब्ध आहे. हेपेटाइटिसचे हे प्रकार व्हायरल इन्फेक्शन्समुळे होतात ज्यास सुरक्षित आणि परवडणारी लस रोखता येऊ शकतात.

ते स्वारस्य असलेल्या कोणालाही उपलब्ध आहेत परंतु प्रदर्शनासाठी उच्च जोखमी असलेल्या लोकांसाठी याची जोरदार शिफारस केली जाते. यावेळी, हिपॅटायटीस क साठी कोणतीही लस नाही .

विदेश प्रवास करण्यासाठी रोगप्रतिकार ग्लोब्युलिन

इग्रोक ग्लोब्युलिन , ज्याला आयजी म्हणूनही ओळखले जाते, हे शुद्ध ऍन्टीबॉडीजचे एक जबरदस्त संग्रह आहे जे नुकतेच हिपॅटायटीस ए किंवा हिपेटायटीस बी व्हायरसच्या संदर्भात, किंवा जे लोक उघडकीस येतील अशा लोकांसाठी तात्काळ संरक्षण प्रदान करतात (उदाहरणार्थ, प्रवासी ज्या देशांमध्ये संक्रमण दर जास्त आहेत ). कारण IG आधीच तयार केलेले प्रतिपिंडांचा एक इंजेक्शन आहे, रोगप्रतिकार प्रणाली ताबडतोब शरीराचे संरक्षण करण्यास सक्षम आहे. ही एक लस पासून फार वेगळी आहे कारण त्यास शरीराच्या रोगप्रतिकारक प्रणालीला आवश्यक प्रतिपिंडे तयार करण्यास उत्तेजित करण्याची आवश्यकता असते. सामान्यत: आयजी प्राप्त केल्याने रोग पूर्णपणे प्रतिबंध केला जातो, परंतु काहीवेळा तो फक्त त्याची तीव्रता आणि कालावधी कमी करण्यास मदत करेल. लस सह संयोजनात आयजी देखील दिले जाऊ शकते.

हे एक प्रभावी धोरण आहे कारण लस संरक्षण प्रदान करण्यात सक्षम होईपर्यंत आयजी तात्काळ संरक्षण देते.

हात धुणे

आधुनिक तंत्रज्ञानाच्या या आधुनिक युगात, आम्ही अनेकदा हे विसरून जातो की बर्याच आजारांपासून आमचे सर्वोत्तम संरक्षण नियमित आणि योग्य हात धुणे होय. हिपॅटायटीस ए हा संसर्गाचा धोका आपल्या हात धुण्याने कमी केला जातो कारण हापटायटीस ए विषाणू त्वचेच्या तोंडी मार्गाने पसरतो.

याचा अर्थ असा होतो की संक्रमित व्यक्तीच्या विष्ठेच्या संपर्कात आलेले व्हायरस व्यक्तीच्या तोंडून शरीरात प्रवेश करतो. कारण हा सहसा एखाद्याच्या हाताचा आहे, नियमितपणे हात धुणे हे संक्रमण चक्र व्यत्यय आणते.

भेसळ-तोंडी मार्गाने आणखी एक फरक म्हणजे दूषित वैयक्तिक स्वच्छतेसह संक्रमित व्यक्तीने तयार केलेले अन्न खाणे. कधीकधी हिपॅटायटीस अ संक्रमित खाद्यपदार्थ हँडलरद्वारे पसरतो जे टॉयलेटचा वापर केल्यानंतर हात धुवत नाहीत. एखाद्या संक्रमित किशोरवयीनाने घरासाठी सँडविच तयार केल्यामुळे किंवा एखाद्या लोकप्रिय रेस्टॉरन्टमध्ये संक्रमित खाद्य हँडलर द्वारे कदाचित संपूर्ण समाज तयार केला गेल्यामुळे हे एखाद्या लहान कुटुंबाला संक्रमित होऊ शकते. हे नंतरचे उद्रेक प्रसारमाध्यमेचे लक्ष वेधून घेतात ज्यामुळे लोकसंख्येची संख्या आणि आवश्यक सार्वजनिक आरोग्य व्यत्यय जे सहसा आरोग्य शिक्षण आणि कदाचित आयजी दवाखान्यांसह बनते. अर्थात, या उद्रेकांसाठी सर्वोत्तम प्रतिबंध सर्व अन्न संचालकांसाठी सुसंगत हात धुणे आहे.

वापरलेल्या सुया टाळा

सुया वापरणे ही एक धोकादायक प्रथा आहे ज्यामुळे हिपॅटायटीस ब आणि हिपॅटायटीस सीच्या संसर्गाचे विकसन होण्याची जोखीम वाढते. या जोखीमांमुळे आणि इतर रोग विकसित होण्याच्या जोखमीमुळे, आपण बेकायदेशीर अंतस्वाही औषधे (औषधे जशी शूटिंग करणे आवश्यक आहे) किंवा इतर वस्तू वापरत नसल्यासारख्या "स्नोर्टिंग स्ट्रॉड्ज" वापरू नये ज्या रक्ताने दूषित होऊ शकतात.

हिपॅटायटीस ब आणि हिपॅटायटीस क दोन्ही व्हायरसमुळे होतात ज्यास संक्रमित रक्ताद्वारे किंवा शरीराच्या द्रव्यांद्वारे थेट संपर्काने अशा प्रकारे पसरतो की व्हायरस आपल्या शरीरातील आत येऊ शकतात. हे आपल्या त्वचेत कट किंवा सुई असलेल्या छिद्रातून होऊ शकते. यामुळे, गलिच्छ सुया वापरणारे लोक स्वतःला व्हायरससह संसर्ग होण्याचा धोका पत्करतात ज्यामुळे हिपॅटायटीस ब आणि हिपॅटायटीस सी होतो.

विशेष म्हणजे, आरोग्यसेवा व्यवस्थेत कार्य करणारे आणि विशेषत: या सेटिंगमध्ये सुईच्या मदतीने काम करणारे लोक, हिपॅटायटीस ब आणि हिपॅटायटीस सीच्या संक्रमणामुळे धोकादायक असतात कारण सुई-स्टिक इजाची संभाव्यता

कोणतीही सुई स्टिक इजा लगेच साबण आणि पाण्याने धुऊन व्यावसायिक वैद्यकीय लक्ष देऊन करावी.

सुरक्षित लिंग

हिपॅटायटीस ब आणि हिपॅटायटीस सीला व्हायरसने संसर्ग झालेल्या व्यक्तीशी लैंगिक संपर्काद्वारे पसरणे शक्य आहे. कंडोमचा वापर योग्य रीतीने आणि सातत्याने वापरणे आपल्यास संक्रमण होण्याचा धोका कमी करण्याचा एक प्रभावी उपाय आहे. एक विवाहातील संबंध कायम राखणे (नॉन-सर्क्टेड पार्टनरसह) हा लैंगिक संपर्काद्वारे रोगांचा संसर्ग टाळण्याचा एक प्रभावी मार्ग आहे.

काही वैयक्तिक आयटम सामायिक करणे टाळा

रक्ताशी दूषित असलेली कोणतीही गोष्ट हिपॅटायटीस ब आणि हिपॅटायटीस सीच्या संसर्गाचा धोका वाढवू शकते. कारण रेझर आणि टूथब्रश काही प्रमाणात रक्ताने दूषित असू शकतात (जर रक्त हेपेटाइटिस बी किंवा हिपॅटायटीस सी व्हायरसने संसर्ग झाले तर रोग होऊ शकतो), सर्वात सुरक्षित दृष्टिकोन फक्त आपल्या स्वत: च्या वैयक्तिक आयटम वापरण्यासाठी आहे तथापि, हे निदर्शनास आले पाहिजे की अनियमित संपर्क हिपॅटायटीस ब किंवा हिपॅटायटीस सी पसरत नाहीत. उदाहरणार्थ, हात पकडत किंवा संक्रमित व्यक्तीला गळफास यामुळे हे व्हायरस पसरणार नाहीत.

शरीरातील द्रवपदार्थ हाताळताना हातमोजे बोलता

रक्तासारख्या शरीराची द्रवपदार्थ हाताळताना हातमोजे हाइटेटाइटिस बी आणि हिपॅटायटीस सीचा धोका वाढवू शकतो. अखंड त्वचा व्हायरसच्या विरोधात उत्कृष्ट संरक्षण आहे, आपल्या हातावर लहान जखमेवर किंवा लक्ष न आलेला कट आपल्या शरीरात व्हायरसची परवानगी देण्यास पुरेसे आहे संक्रमित रक्त हाताळण्यापासून आपण एखाद्या वातावरणात काम करत असाल जेथे आपण रक्त संपर्क करण्याच्या शक्यतेची कल्पना करू शकता (उदाहरणार्थ, एक शाळा), जवळपास एक डिस्पोजेबल, लेटेक्स मुक्त ढवळण्याचा जोडी ठेवण्याची एक चांगली कल्पना आहे.

दूषित पाणी आणि अन्न टाळा

हिपॅटायटीस अ व्हायरस मुरुमांच्या तोंडावाटेच्या माध्यमातून पसरत असल्याने, दूषित पदार्थांपासून दूषित पदार्थ आणि पिण्याचे पाणी खाण्याने संक्रमण होऊ शकते. अनपेक्षित अभ्यागतांना अशाप्रकारे संक्रमित केले आहे कारण हे युनायटेड स्टेट्समध्ये क्वचितच घडते. हे अविकसित देशांमध्ये सर्वात सामान्य आहे जेथे सार्वजनिक स्वच्छता सुधारणा आवश्यक आहे आणि सार्वजनिक पाणीपुरवठा असुरक्षित आहे.

> स्त्रोत:

> फिओर एमडी, अँथनी, वॉस्ले डॉ. पीएच, ऍन्नीरी, बेल एमडी, बेथ "सक्रिय किंवा निष्क्रीय लसीकरण माध्यमातून हिपॅटायटीस अ प्रतिबंध." MMWR 2006 55 (आरआर07): 1-23

> व्हायरल हेपॅटायटीस बी फॅक्ट शीट. रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रे जुलै 26, 2007. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/fact.htm

> व्हायरल हेपॅटायटीस सी. तथ्य पत्रक. रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रे मार्च 6, 2008. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/c/fact.htm