होलीस्टिक पद्धतीत कमी वेदना करणारा उपचार करणे

बर्याच लोकांसाठी, पारंपारिक औषध समाधानकारकपणे वेदना आराम करण्यास अयशस्वी ठरतात. युनायटेड स्टेट्समध्ये वैकल्पिक औषध आणि समग्र चिकित्साचा वापर वाढणे का हे एक कारण असू शकते.

अमेरिकेत कमी वेदना कमी आहेत. नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ म्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर अॅण्ड स्ट्रोक यांच्यानुसार, डॉक्टरांच्या कार्यालयाच्या भेटीसाठी आणि कामकाजाच्या दिवसांकडे जाण्याची एक प्रमुख कारणे, तसेच नोकरी संबंधित अपंगत्वाचा सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक कारण आहे.

याव्यतिरिक्त, पूरक आणि समेकित आरोग्य केंद्र राष्ट्रीय केंद्र, राष्ट्रीय आरोग्य संस्था, जे फेडरल सरकारचा एक भाग आहे, त्यानुसार मस्कुलोस्केलेटल आणि पीठ दर्द हे वैकल्पिक औषध उपयोगाच्या सर्वात मजबूत चालकांचे उदाहरण देतात.

युनायटेड स्टेट्समधील स्पाइन मेडिसिन

बहुतांश भागांसाठी, वैद्यकीय आस्थापना औषधोपचारांसारख्या अलोपैथिक प्रकारांच्या उपचारांमधे प्रसूतीत आहे.

सामान्यत: चिकित्सकांनी त्यांचे वेदना रुग्णांना दिलेल्या पारंपरिक उपचारांची सूची इतर गोष्टींबरोबरच, मादक द्रव्ये अन्यथा ओपिऑइड्स म्हणून ओळखले जाते, जर आपण, आपले डॉक्टर आणि आपले फार्मासिस्ट सावध नाही तर ओडीओड म्हणून ओळखले जाऊ शकते.

चांगली बातमी अशी आहे की परत येणे फारच दु: खदायक आहे किंवा एखाद्या चांगल्या गुणवत्तेचे व्यायाम कार्यक्रम वापरून विश्वासाने अनुसरण करीत आहे. वाईट बातमी (संभाव्यतः) अशी आहे की आपल्यास प्रारंभिक डॉक्टर आपल्यास आपल्या वेदनासाठी ओपीओआयड देऊ शकतात-जरी तीव्रता केवळ सौम्य किंवा मध्यम असली तरीही

पण सीडीसी म्हणते की डॉक्टरांनी संभाव्य आरोग्यविषयक समस्यांशी संबंधित कोणत्याही उपचारांचे फायदे लक्षात घेतले पाहिजे. मादक दुग्धप्रवासकांच्या बाबतीत, आपल्या डॉक्टरांना चांगल्या औषधांची अपेक्षा असल्यास - वेदना आराम आणि दैनंदिन शारीरिक कार्यक्षमता या दोन्हींसाठी- व्यसन, बद्धकोष्ठता आणि अन्य संबद्ध दुष्परिणामांपेक्षा अधिक असेल , नंतर ओपिओयड विचार किमतीची असू शकते.

लक्षात ठेवा, ओपीओयडस्ने केवळ अल्पकालीन, तीव्र वेदनासाठीच स्वतःला प्रभावी असल्याचे सिद्ध केले आहे. दीर्घकालीन किंवा सौम्य ते सामान्य वेदनासाठी, इतर पर्याय उपलब्ध आहेत ज्यामुळे चांगले परिणाम दिसून येतात.

जर आपण वेदनासाठी ओपिओयड घेत असाल, तर आपण हे समजले पाहिजे की आपल्या डॉक्टरांनी संपूर्ण प्रक्रियेत आपल्या प्रगतीवर नियंत्रण ठेवले पाहिजे. आपली ताकद आणि दररोजच्या आयुष्यात शारीरिक हालचाल करण्याची क्षमता सुधारणे आणि आपल्या वेदनांचे प्रमाण कमी होणे आवश्यक आहे. अन्यथा, ऑपीओड थेरपी निलंबित करणे सर्वोत्तम असू शकते, सीडीसी म्हणते.

आणि अखेरीस, सीडीसी डॉक्टरांकडे सल्ला देतो की उपचारांआधी आणि केव्हा ते ओपिओयड घेण्यातील जोखीम आणि फायद्यांबद्दल आपल्याशी बोलतात.

इतर ऍलोपॅथी उपचारांमधे सामान्यतः पीठ दर्द केल्याची तक्रार करणारे रुग्ण शस्त्रक्रिया, प्रत्यारोपणाच्या वेदनाशामक उपचार प्रणाली आणि कमी प्रमाणावर शारीरिक उपचारांचा समावेश करतात.

गोरा असेल तर, प्रत्यारोपित केलेल्या स्पाइनल कॉर्ड उत्तेजकांना रुग्णांपासून चांगले पुनरागमन करावे लागते ज्यामुळे या उपकरणामध्ये अडथळा निर्माण होतो. आणि तीव्र वेदना कमी करण्यासाठी, शारीरिक उपचार एक कोर्स अनेकदा उपयुक्त ठरतात - जे त्यांचे गृहपाठ करतात आहे.

उपचारप्रणालीच्या मार्गाने काय करावे हे आपल्या डॉक्टरला माहित आहे का?

सामान्यत :, वैद्यकीय प्रदाते अशा उपचारांवर खूप पैसे कमावतात, तरीही आकडेवारी सांगते की स्पाइन रुग्णांना नेहमी चांगले मिळत नाही.

पैशाची कारक गोगलगाळांच्या गतीमागे काय असू शकते ज्यामध्ये सुरक्षित, प्रभावी, गैर-इनव्हॉसिव्ह उपचारांच्या जोडीने आपल्या शारीरिक अटींवर वेदनेतील रुग्णांना समाधान देणार्या शक्तिशाली वैद्यकीय आणि सार्वजनिक आरोग्य संस्थांची प्रगती होत आहे.

तर मग डॉक्टरांनी कोणती उपचारांची शिफारस करावी? एक निर्धारक प्रदाता विशेष संदेश असू शकतो. जर आपण सल्लामसलत करण्यासाठी न्यूरोसर्जन वर गेला तर, उदाहरणार्थ, आपल्याला न्यूरोसर्जरीला सुचवले जाईल ज्यामुळे आपल्या लक्षणांची संख्या कमी होईल. परंतु इतर पर्याय अस्तित्वात असतील ज्यातून आपण निवडू शकता.

प्लस, या कोनाडा च्या वय आहे.

आपल्या सर्जनमध्ये एक प्रकारचा स्पाइन प्रक्रियेत विलक्षण कौशल्य असते, परंतु फक्त सरासरी किंवा इतरांपेक्षा जास्त प्रमाणात सरासरी कौशल्यांपेक्षा अधिक असते जे संबंधित आहेत. (हे असेच आहे कारण शल्य चिकित्सक पुन्हा पुन्हा एकदा एक प्रक्रिया करतो.) असे म्हटले आहे की, विशिष्ट तंत्र (किंवा शस्त्रक्रिया च्या तत्त्वज्ञान) ज्यावर डॉक्टर उत्तम प्रकारे आपल्यासाठी वय, स्थिती, वैयक्तिक प्राधान्य दिलेल्या आपल्यासाठी योग्य नसतील. , आणि आपल्याजवळ मागील समस्या आहे.

चला एक उदाहरण म्हणून डिस्क सर्जरी घ्या. काही चिकित्सकांनी डिस्क पुनर्स्थापना कशी करावी हे जाणून घेण्यासाठी बरेच पैसे खर्च केले आहेत, जे एक तुलनेने नवीन प्रकारचे कार्यप्रणाली आहे. इतर, कदाचित ज्यांनी या उद्योगात थोडा जास्त वेळ घेतला आहे, प्रयत्न केला आणि खरे पाठीचा कणा लाठीत रहा. सुरवातीची फ्यूजन किंवा डिस्क रीप्लायझन सुरक्षितता आणि प्रभावीतेच्या दृष्टीने परिपूर्ण नाही, त्यामुळे केवळ आपल्या प्रदात्यावर काय उपचार करावे हे केवळ एका प्रदात्याच्या मते स्वीकारण्याऐवजी, आपल्या पर्यायांचा शोध घेण्याआधी ते आपल्या सर्वोत्तम व्याजांमध्ये असू शकतात.

अखेरीस वैद्यकीय संस्थांना डॉक्टर (वैकल्पिकरित्या) पाठपुरावा करण्यासाठी मार्गदर्शक तत्त्वे तयार करण्याची सवय असते. आपण, रुग्णाच्या रुपात, या शिफारसींमधून (किंवा नसू शकतात) फॅशनच्या टंकल डाउन प्रकारात फायदा घ्या. मागे व मानांच्या समस्यांविषयीची मार्गदर्शक तत्त्वे अमेरिकन फिजिकल थेरपी असोसिएशन, अमेरिकन सोसायटी ऑफ इंटरव्हेन्शनल वेद डॉक्टर, अमेरिकन कॉलेज ऑफ फिजिशियन आणि इतर संस्थांनी प्रकाशित केली आहेत. अचूक स्पाइन समस्येवर आणि प्रकाशक कोण यावर अवलंबून, दिशानिर्देश मुख्यत्वे औषधे, शस्त्रक्रिया, इंजेक्शन थेरपी आणि / किंवा फिजिकल थेरपी उपचार म्हणूनच सुचवतात. पारंपारिकरित्या, त्यांनी सर्वसमावेशक थेरपीजींना थोडे विश्वास दिला आहे

पेस्ट ट्रीटमेंटसाठी होलिस्टिक स्कोन्ट होरायझनवर असू शकते

2017 च्या सुरूवातीस, बदल येत असेल

इंटरनेट आणि टिव्ही न्यूज प्रोग्राम्सच्या बग फॉरवर्ड आणि फेब्रुवारी 2017 मध्ये व्युत्पन्न करण्यात आले जेव्हा अमेरिकन कॉलेज ऑफ फिजिशियनने एक मार्गदर्शक सूचना प्रकाशित केली की, इतर गोष्टींबरोबरच, काही विशिष्ट उपचारांमधे कमी वेदना उपचार म्हणून शिफारस केली होती. यात मसाज, अॅहक्यूपंक्चर, स्पाइनल मॅनिपुलेशन, ताई ची, योग आणि उष्णता समाविष्ट होते. मार्गदर्शक तत्वे पुरावे आधारित आहेत, म्हणजे शिफारसी उच्च गुणवत्तेच्या (यादृच्छिक, नियंत्रित) अभ्यासाच्या परिणामांचे एक व्यवस्थित आढावावरून एकत्रित केल्या गेल्या ज्या उपचारांचे मूल्यमापन करते. संशोधकांना हे जाणून घ्यायचे होते की कोणत्या प्रकारच्या पीठांच्या वेदनेपासून सुटका करणे, शारीरिक कार्य करणे, जीवनाची गुणवत्ता सुधारणे, अपंगत्व कमी करणे आणि कामावर परत जाणे आणि आणखी

संशोधक देखील साइड इफेक्ट्स आणि गुंतागुंत दरांवर माहिती शोधत होते तसेच प्रत्येक उपचारानंतर समाधानी रुग्णही होते.

हे मार्गदर्शक तत्त्वे सर्व प्रकारचे उपचार समाविष्ट करतात- फक्त समग्र चिकित्सा नसणे-तीव्र, उपपदार्थ आणि तीव्र कमी वेदना-साठी. विशिष्ट समग्र उपचारांच्या त्याच्या शिफारसी वेदना प्रकारानुसार भिन्न. मार्गदर्शक तत्त्वाच्या लेखकांनी सांगितले की त्यांच्याकडे वेदनाशी संबंधित कुठल्याही प्रकारे बोलणे पुरेसे पुरावे नाहीत ज्यातून रेडिक्युलर वेदना म्हणतात आणि बहुतेक हार्निएटेड डिस्कमुळे होतो.

आता, आपण जबरदस्त उत्साही होण्याआधी (जर तुम्ही खरोखरच एक व्यक्ती आहात जी अॅलोपॅथिक दृष्टिकोनावर संपूर्ण काळजी घेते), लक्षात ठेवा की हे केवळ एक वैद्यकीय सोसायटीची शिफारस आहे. दुस-या शब्दात, पारंपरिक चिकित्सा उपचार पर्याय म्हणून समग्र चिकित्सा ही आपल्या डॉक्टरांनी लिहून दिली जाऊ शकत नाही ही एक सौदा नाही.

सर्वव्यापी आरोग्यासह व्यापक मार्गदर्शकतत्त्वांकरिता संभाव्य

अमेरीकेन मेडिकल असोसिएशन आणि जॉइंट कमिशन (एक मान्यताप्राप्त एजन्सी जी रुग्णालये साठीचे मानदंड निश्चित करतात) इतर संस्थांनीदेखील, पूर्वी दिलेल्या स्टेटमेन्ट्स देखील आहेत.

या आणि तत्सम अहवाल नैसर्गिक औषध कव्हरेज अनपेक्षित असू शकते. काहीवेळा, ज्या चिकित्सेमुळे आपण परिचित होऊ शकता ( chiropractic , मालिश, अॅहक्यूपंक्चर, मस्तिष्कभौतिकता, योग इत्यादीसाठी) विशेषतः नाव दिले जाते, परंतु अहवाल आवश्यक असलेल्या किंवा व्यवहार्य प्रथम-लाइन उपचार म्हणून शिफारस करण्यापासून रोखतात. इतर वेळी, समग्र उपचारांच्या प्रकारांची सूची खूपच लहान असते, परंतु त्यांचा वापर अधिक जोरदार प्रोत्साहनात्मक आहे.

इंटिगेटर ब्लॉग न्यूज अँड रिपोर्टच्या प्रकाशक जॉन व्हाम्स म्हणतात, "या शिफारशीच्या दस्तऐवजांची निर्मिती होताना भाषा अनेकदा बदलते आणि संपूर्ण चिकित्सकांची यादी निवडीसह समृद्ध असते."

उदाहरणार्थ, नोव्हेंबर 2014 मध्ये, जॉइंट कमिशनने "पेअर मॅनेजमेंट स्टँडर्ड स्पष्टीकरण" जारी केले जे आठवड्याच्या 'शब्दांत' नॉन-फार्माकोलॉजिकल पध्दतींचे महत्त्व वाढवले. एक्यूपंक्चर थेरपी, मसाज थेरपी, कॅरोप्रॅक्टिक थेरपी, संज्ञानात्मक वर्तणुकीची थेरपी, आणि अस्थिसुशीती ही पद्धती स्पष्टपणे म्हणतात, "ते म्हणतात.

त्यानंतर, 2017 मध्ये, संयुक्त आयोगाने त्यांच्या वेदना मानकांचा पुढील मसुदा सादर केला. आपण असे समजू शकता की हे तीन वर्षापूर्वी क्लाराफीफिकेशन दस्तऐवजाची सुरूवात होईल, एक म्हणजे सर्वांगीण उपचारांच्या 2014 ची सूची समाविष्ट करणारी, आणि अगदी मजबूती. त्याऐवजी, अशा उपचारांचा अधिक प्रवेश शिफारस करण्यात आली असली तरी, उद्धृत समग्र थेरपीची संख्या प्रत्यक्षात लहान आहे.

या कारणासाठी, आठवडे टिप्पण्या, नवीनतम मसुदा विचित्र आहे. उदाहरणार्थ, "अॅक्यूपंक्चर किंवा मसाज दोन्हीपैकी नाहीत, विशेषत: बाहेर बोलले जातात," तो नोट करतो आठवडे पुढे म्हणतात की जेव्हा एखादा चिकित्सा विशिष्ट प्रकारे नमूद केलेली नसते, तेव्हा काही डॉक्टरांना ते त्यांच्या सरावांत गदा आणून त्यांचे रूग्णांकडे सल्ला देतील.

आठवडे नुसार या बदलत्या भाषा घटनेचे दुसरे एक उदाहरण, सीडीसीच्या 2016 च्या ऑफीऑइड वेदनाशास्त्राच्या औषधोपचारासाठी मार्गदर्शक तत्वे आहेत. (अंतिम नंतर प्रकाशीत केले गेले आहे.) ते म्हणतात, "दिशानिर्देशनात हे आश्चर्यकारक रूपांतरणीय भाषा समाविष्ट आहे: 'नॉन फार्माकोलॉजिकल थेरपी आणि नॉन ऑपीओआयड फार्माकोलॉजिकल थेरपी ही क्रॉनिक पेअरसाठी पसंत असते.'"

परंतु, आठवड्यात म्हटल्याप्रमाणे, पूरक आणि वैकल्पिक उपचारांचा (उदा. मेरुर्या हाताळणी, मसाज आणि अॅहक्यूपंक्चर) नाकारायची आणि नॉन-औषधसायकल थेरपीज् असे म्हणून नामकरण करण्यात आले होते जे मादक ओजीओडऐवजी बदल्यासाठी प्रयत्न केले जाऊ शकतात. "शब्द 'प्राधान्य या शब्दाचा वापर प्राधान्यक्रमित करते,' 'त्याने टिप्पणी दिली," हे केवळ वर्तमान सराव पासून एक संपूर्ण परिवर्तन दर्शवते. "

परंतु जेव्हा सीडीसीने काही महिन्यांनंतर अंतिम आवृत्ती प्रकाशित केली तेव्हा विशिष्ट पूरक आणि वैकल्पिक उपचारांचा उल्लेख करण्यात आला होता. यादी आता वाचते: "व्यायाम, जलतरण, एरोबिक, मानसिक, मानसिक वर्तणुकीशी उपचार आणि जैव-सायको-सामाजिक हस्तक्षेप."

मधुमेह, हृदयरोग आणि कँसर एकत्रित करण्यापेक्षा (अमेरिकेतल्या वेदनाशामक अमेरिकन ऍकॅडमीनुसार) वेदनासह राहणार्या अधिक अमेरिकन व्यक्तींमध्ये, खर्चा-प्रभावी, ग्राहक-सुलभ मार्गाने वेदना व्यवस्थापन महत्वपूर्ण आहे. आणि हे केवळ त्यांच्या पारंपरिक अॅलोपॅथिक डॉक्टरांपासून ते मिळविण्यापासून बरेच लोक मिळत नाहीत या वस्तुस्थितीपेक्षा अधिक संबंधित आहे.

> स्त्रोत:

> एसीपी अमेरीकन कॉलेज ऑफ फिजिशियनने उपचार न करण्याबद्दल मार्गदर्शक तत्त्वे जारी केली आहेत . अमेरिकन कॉलेज ऑफ फिजिशियन. फेब्रुवारी 2017. https://www.acponline.org/acp-newsroom/american-college-of-physicians-issues-guideine-for-treating-nonradicular-low-back-pain

> रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रे प्रकृतीचा आणि मृत्यूचा साप्ताहिक अहवाल. तीव्र वेदना साठी ओपिओडिस तयार करण्यासाठी सीडीसी मार्गदर्शक तत्त्वे - > संयुक्त राज्य अमेरिका >, 2016 > शिफारसी > आणि अहवाल. मार्च 2016. https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/65/rr/rr6501e1.htm.

पीटीडी , एमएचए, विल्ट टी., एमडी, एमएचएच, मॅक्लीन, आर, एमडी, फोर्सीआ, एम, एमडी अकुशल, सबकेट आणि क्रॉनिक लोचे गैर-अप्रभावी उपचार: एक क्लिनिकल प्रॅक्टिस दिशानिर्देश अमेरिकन कॉलेज ऑफ फिजिशियन कडून आंतरिक औषधांचा इतिहास. फेब्रुवारी 2017. http://annals.org/aim/article/2603228/noninvasive-treatments-acute-subacute-chronic-low-back-pain-clinical-practice