जलद शस्त्रक्रिया पुनर्प्राप्त कसे
जर आपल्याला शस्त्रक्रिया चालू असेल तर आपल्याला स्वारस्य असू शकते की आपण लवकर बरे करू शकता, काम लवकर करू शकता, कदाचित व्यायामशाळेत जलद परत येऊ शकता. एकूणच, शस्त्रक्रियेतून बरे होणारी प्रक्रिया म्हणजे स्रावांच्या सूचनांचे पालन करण्याची एक सरळ प्रक्रिया आहे, जे काही व्यक्तींसाठी आव्हानात्मक असू शकते. सर्वात शस्त्रक्रिया रुग्णांसाठी तो खरोखर खरोखर सोपे आहे इतरांसाठी, शस्त्रक्रियेनंतर त्वरीत वैद्यकीय उपचार आणि परिश्रम आणि त्यांच्या शरीराची संपूर्ण काळजी घेण्याकरिता प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.
सर्जनच्या अंदाजापेक्षा वेगाने, सुलभ आणि जलद बरे करणारा रुग्ण कसा असावा यासाठी काही उपयुक्त सूचना आहेत.
1. आपल्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे अनुसरण करा
हे ना ना brainer सारखे दिसते आहे, परंतु बर्याच रुग्णांनी त्या सूचनांचे पालन केले आहे जे त्यांना अर्थपूर्ण वाटते आणि ज्यांना ते आवडत नाहीत किंवा त्यांना लागू होत नसल्याचे दुर्लक्ष करतात. एक सोप्या सूचना, जसे एखाद्या प्रक्रियेनंतर आंघोळ करणे , मूर्ख वाटू शकते परंतु त्यांच्यासाठी खूप चांगले कारण आहे. जर आपले डॉक्टर केवळ वर्षावाच बोलतात, किंवा पोहण्यासाठी घेत नाही, किंवा शस्त्रक्रियेनंतर पहिल्या काही आठवड्यांत दहा पौंडपेक्षा जास्त जबरदस्तीने न उचलण्याबद्दल सांगतात, तर याचे खूप चांगले कारण आहे.
2. आपले अनुसरण अप नियुक्ती ठेवा
आणखी एक सल्ला जसा दिसत आहे तसा स्पष्ट होईल, परंतु बर्याच रुग्णांनी त्यांच्या सर्व फॉलो-अप अपॉइंट्मेंट्स ठेवत नाही. आपण चांगले वाटत असल्यास आणि आपल्या जखमेच्या बरे आहे, एक नियोजित एक unneeded महाग आणि वेळ वाया जसे दिसत शकते.
काहीही सत्य बाहेर असू शकते आपले डॉक्टर आपल्याला कसे वाटते हे जाणून घेण्यास इच्छुक असतील आणि आपल्या ची जखम व्यवस्थित करत असेल तर ते आपल्याला अतिरिक्त गोष्टी शोधत असतील जे आपण करू शकत नाही. आपले सर्जन कदाचित आपण पाहू शकत नसलेले काहीतरी शोधत असेल, विशेषतः जर आपल्या चीरा दृश्यमान नसतील (जसे की योनी हिस्टेरेक्टोमी ).
ते पुढील कारणास्तव रक्त काम करू शकतात , संसर्गाची लक्षणे शोधू शकतात किंवा आपल्या शस्त्रक्रियेद्वारे योग्य स्थितीत उपचार केले असल्याचे सुनिश्चित करू शकतात. शस्त्रक्रियेनंतर आठवडे आपल्याला आपल्या औषधांच्या समायोजनाची आवश्यकता असू शकते.
3. संक्रमण टाळण्यासाठी
संसर्गापासून बचाव करणे ही सर्वात सोपी गोष्ट आहे जी आपण आपल्या प्रक्रियेपासून उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करू शकता. आपल्या विष्ठेला स्पर्श करण्याआधी आपले हात धुणे हे आपल्या पुनर्प्राप्ती दरम्यान करता येण्यासारख्या सर्वात सोपा आणि सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टींपैकी एक आहे
4. आपल्या विनोद निरीक्षण
आपल्या चीरीवर लक्ष देणे आपल्या आवडत्या गोष्टी असू शकत नाहीत, परंतु महत्वाचे आहे की आपण आपल्या छातीत चांगले प्रदर्शन दिवसातून करा. आता अशी कार्यपद्धती आहेत जिथे हे शक्य नाही, परंतु बहुसंख्य कार्यपद्धतींसाठी, मिररमुळे शल्यचिकित्सा शास्त्राकडे लक्ष देणे शक्य होते. आपली कातडी गुलाबी किंवा लाल आहे का? जखमेच्या ड्रेनेज आहे आणि तो कोणता रंग आहे? टाके किंवा स्टेपल्स अखंड आहेत का? हे प्रश्न अत्यंत महत्वाचे आहेत आणि आपल्या वैद्यकीय अध्यायात जरा जास्त लक्ष वेधातील अस्थिरता पाहत एक दिवस आपल्या शस्त्रक्रिया साइट बरे चालू आहे किंवा ते संक्रमित झाले आहे तर हे निर्धारित करण्यात मदत करेल.
5. पिणे आणि योग्यरित्या खा
शस्त्रक्रिया झाल्यानंतर बरेच जणांना खाणे आवडत नाही.
ते विघूलेले आहेत, कोळसा किंवा भुकेले नाहीत. शस्त्रक्रियेनंतर हायड्रेटेड आणि आरोग्यपूर्ण आहार घेतल्याने उपचारांना मदत करणे, सामान्य समस्या कमी करणे आणि अॅनेस्थेसियाचे मागील अवांछित दुष्परिणाम होण्यास मदत होते . फक्त लक्षात ठेवा, आपल्या शरीरात चांगले इंधन मिळत नसल्यास बरे करणे कठीण आहे.
6. काळजीपूर्वक खोकला आणि शिंक
कोणाला माहित आहे की ज्या मार्गाने आपण हे करत आहात त्या खोकला आणि शिंका घेणे काही शस्त्रक्रियेनंतर पुरेसे नाही आहे? हे उघड होते की जर आपल्यात ओटीपोटाचा खोटा आहे तर आपण आपल्या विष्ठेला खोकला किंवा शिंक लावल्यास काही जखमा करू शकता.
एक नवीन चीरी फार मजबूत नसते आणि हिंसक छिद्रे प्रत्यक्षात शस्त्रक्रिया चीज उघडण्यास कारणीभूत ठरू शकते.
खटके, शिंका येणे किंवा बाथरूममध्ये जाणे देखील आवश्यक आहे. आपण आपल्या हाताने हे करू शकता, किंवा आपल्या जवळ असल्यास एक उशी. फक्त लक्षात ठेवा की खोकला महत्त्वाचा आहे आणि आपल्याला शस्त्रक्रियेनंतर वारंवार खाकरणे आवश्यक आहे: खोकलामुळे न्यूमोनियाला मदत होते!
7. आपल्या विदुषकाची काळजी घ्या
आपण आपल्या वैद्यकीय चाचपण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी आपले हात स्वच्छ धुणे माहित आहे, पण नंतर काय? आपल्या चीराची काळजी घेणे जटिल किंवा अवघड असणे आवश्यक नाही. तो विश्वास ठेवा किंवा नाही, बहुतेक रुग्णांना त्यांच्या कामाची थोडीशी स्वच्छ धुण्याचे प्रयत्न करा त्यांना त्यांची टोपी गुळगुळीत करायची आहे आणि त्या स्वरूपाचा कचरा काढून टाकण्यासाठी किंवा ते जंतुनाशके मुक्त ठेवण्यासाठी मद्य किंवा पेरोक्साइड वापरू इच्छित आहेत. जोपर्यंत आपल्या सर्जन विशेषत: आपल्याला त्यापैकी कोणत्याही गोष्टी करण्याचे निर्देश देत नाही तोपर्यंत साबण आणि पाण्याने सौम्यपणे धुवा पुरेशा प्रमाणात आहे.
हे कदाचित चांगले नाही, परंतु आपल्या शस्त्रक्रियेतील स्टेपल्सवर स्केब्बिंग करणे आणि त्यांना काढून टाकणे सामान्य आहे कारण प्रत्यक्षात आपल्या वैद्यकीय उपचारांना आतापर्यंत अधिक हळुवारपणे बरे करणे होऊ शकते. स्वच्छ ठेवण्याच्या प्रयत्नात आपल्या चीरीला भिजवून ठेवणे देखील हानिकारक ठरु शकते, कारण ती टोचणी लावा कमी करू शकते. बर्याचजण शस्त्रक्रियेनंतर स्नान करतात आणि बर्याचदा पुनर्प्राप्तीच्या प्रारंभिक अवधी दरम्यान पोहण्याविना प्रतिबंधित करतात.
8. ईआरकडे जाताना जाणून घ्या
तुमचे लक्षण सामान्य आहेत किंवा तात्काळ लक्षण आहेत ? सामान्य उत्तर असे आहे: आपण गंभीरपणे संबंधित असल्यास आपण आपल्या डॉक्टरांना कॉल करा किंवा ER वर जा. सर्वसाधारणपणे, जर आपल्याला रक्तस्त्राव होत असेल, श्वास घेण्यात त्रास येत असेल तर, अन्न / पाणी खाली ठेवू शकत नाही, लघवी होऊ शकत नाही किंवा आपल्याला संक्रमणाची लक्षणे दिसू शकत नाहीत, आपल्याला डॉक्टरला भेटण्याची गरज आहे. आपण आपल्या शल्यक्रियेपर्यंत पोहोचू शकत नसल्यास, आपले प्राथमिक उपचार चिकित्सक किंवा आपत्कालीन कक्ष आपले पुढील स्टॉप असले पाहिजे.
9. आपल्या वेदना नियंत्रित
शस्त्रक्रियेनंतर आपल्या वेदना नियंत्रणात ठेवणे खूप महत्त्वाचे आहे. काही रुग्णांनी आपल्या वेदनातील औषधे लिहून घेण्यास अजिबात संभ्रमात नसल्यामुळे त्यांना व्यसनाचा किंवा इतर समस्यांबद्दल भीती वाटते. काहींना वाटते की वेदनाशामक औषध घेणे अशक्तपणाचे लक्षण आहे किंवा डॉक्टरांनी औषधे घेतल्यावर त्यांना कसे वाटते हे त्यांना आवडत नाही. तथापि, जर आपल्याला खोकला खूप त्रास होत असेल तर आपण न्यूमोनिया होण्याचा धोका आहे. जर आपण चालण्यासाठी खूप वेदना होत असाल तर आपल्याला रक्ताच्या गुठळ्या आणि न्यूमोनियाचा धोका असतो.
आपल्या वेदना एक सुसह्य पातळीवर ठेवणे (कोणतीही वेदना एक अवास्तव लक्ष्य असू शकते) आपल्याला हलवण्याच्या प्रक्रियेची गती वाढवण्यास मदत करेल. वेदना औषधे सोबत भरपूर द्रवपदार्थ घ्यावा हे सुनिश्चित करा, कारण ते निर्जलीकरण आणि बद्धी होऊ शकतात.
आपण नियमितपणे औषधे घेतल्यास, वेदनांवर नियंत्रण करणे नेहमीच सोपे असते. वेदना गंभीर आहे तोपर्यंत प्रतीक्षा करत आहे आणि नंतर अंमली पदार्थांचा प्रभावी परिणाम होण्याच्या दीर्घकाळ प्रतीक्षा करत असताना वेदना औषधांच्या परिणामांची प्रतीक्षा करत आहे. तो गंभीर आहे आणि आराम मिळण्याची प्रतीक्षा करीत आहे तोपर्यंत प्रतीक्षा करण्यापेक्षा वेदना नियंत्रणात ठेवणे आणि ते सुसह्य पातळीवर ठेवणे चांगले आहे. चांगले वेदना नियंत्रण हे सोपान करणे सोपे बनवू शकते, ज्यामुळे उपचार सुद्धा वाढतो.
10. पुढे जा
शस्त्रक्रियेनंतर चालण्याचे कार्य ही प्रक्रिया पूर्ण केल्यानंतर आपण करू शकता. हे एक साधी गोष्ट वाटू शकते परंतु प्रत्येक तास किंवा दोन तास झटपट एक गंभीर श्वासोच्छवास (डीव्हीटी) आणि न्यूमोनिया यासारख्या गंभीर समस्या टाळता येतात. हे ऍनेस्थेसियाचे एक अतिशय सामान्य आणि त्रासदायक दुष्परिणाम टाळता येते: बद्धकोष्ठता. चालणे शारीरिक हालचालींवर परत येण्याचा सौम्य मार्ग आहे आणि नियमित क्रियाकलापांकडे परत जाण्यास मदत करु शकते.
आपण धावत्या व संपर्क क्रीडासारख्या अधिक कडक क्रियाकलापांकडे परत येऊ शकता तेव्हा आपल्या शल्यविद्येशी बोला. आपले जखमेचे पूर्णपणे बंद होईपर्यंत जलतरण थांबावे.
एक शब्द
शस्त्रक्रिया परत मिळवणे क्लिष्ट होऊ नये, परंतु आपल्या शल्यविशारदाने दिलेल्या निर्देशांचे पालन करण्याची इच्छा असण्याची काही वेळ आणि उर्जा आपोआप घेईल. आश्चर्याची गोष्ट अशी आहे की मोठ्या संख्येने लोक त्या सूचनांचे पालन करीत नाहीत आणि नंतर त्यांना आश्चर्य वाटेल की त्यांना वेदना कशा आहेत, हळूहळू बरे केले किंवा दोन्ही. आपल्या उपचार शरीराला बरे होण्यासाठी वेळ आवश्यक आहे आणि दम्याचा त्रास सहन केला जाणार नाही, परंतु स्मार्ट असल्यामुळे कमी पुनर्प्राप्ती होऊ शकते आणि आपल्या सामान्य उपक्रमांना त्वरित परत येऊ शकता.
स्त्रोत:
सर्जरी नंतर मेडलाइन प्लस राष्ट्रीय आरोग्य संस्था