अमेरिकन सोसायटी ऑफ अॅनेस्टेसियोलॉजिस्टच्या मते, 100 दशलक्षपेक्षा जास्त अमेरिकन सध्या सुरू असलेल्या वेदना ग्रस्त आहेत. वेदना, विशेषतः तीव्र वेदना एक गंभीर परिणाम होऊ शकते - त्याच्या आयुष्यावर ताबा करताना एक व्यक्ती दुर्बल करणे आणि वेगळे करणे.
अद्याप पुरेसे समजले जात नाही, दुर्गणास अनेक मज्जातंतूशास्त्र आणि मानसिक घटक आहेत. असे मानले जाते की व्यक्तीवर अवलंबून वेगवेगळे मार्ग आहेत.
नवीन वैज्ञानिक शोधांनी आधुनिक वेदनाशामकांना मदत केली आहे जी न्यूरोट्रांसमीटरने मेंदूच्या सिग्नलशी संवाद साधू शकतात. तरीही, बर्याच प्रकरणांमध्ये वेदना आणि उपचार करणे कठीण होऊ शकते, खासकरून जर वेदनांचे मूळ मायावी नसलेले असेल तर जरी वेदना औषधे एक अनमोल उपचार पर्याय आहेत, फार्मास्युटिकल हस्तक्षेप मध्ये अनेकदा संभाव्य साइड इफेक्ट्सचा समावेश होतो, ज्यामुळे काही रुग्ण औषध मुक्त विकल्प शोधतात. आता बर्याच नवीन तंत्रज्ञानामुळे अस्तित्वात आहेत जी दीर्घकालीन वेदना मुक्त करण्यात मदत करतात आणि रुग्णांना काही आशा आणि विश्रांती देतात.
1) इटेंस - दहापट आधुनिक तंत्रज्ञानाचे विलीन करणे
हे एफडीए-क्लियरिंग इलेक्ट्रोथेरपी डिव्हाइस ट्रान्सकाटॅनास इलेक्ट्रिसल न्यव्ह स्नेुमुलेशन (टीएनएस) च्या पद्धतीवर आधारित आहे ज्याचा उपयोग पेड मॅनेजमेंट मध्ये अनेक दशके केला जातो. ITENS एक पोर्टेबल, वायरलेस TENS डिव्हाइस आहे जो स्मार्टफोनद्वारे सक्षम आहे हे वेदना साइटवर ठेवले जाऊ शकते आणि वापरकर्त्याचे आयफोन किंवा Android डिव्हाइसद्वारे ऑपरेट आणि नियंत्रित केले जाऊ शकते.
आपण आपल्या स्मार्टफोन किंवा आपल्या टॅब्लेटवरील iTENS अॅप इन्स्टॉल करू शकता आणि डिव्हाइस व्यवस्थापित करू शकता तसेच आपल्या प्रगतीचा मागोवा घेऊ शकता.
ITENS उपचार क्षेत्रावर अवलंबून वेगवेगळ्या आकारात येतो आणि कपड्याच्या खाली कचऱ्याने परिधान केले जाऊ शकते. लहान पंखांचा पर्याय लहान आणि अधिक लवचिक भागातील (उदा. गुडघ्या, गुडघा, मनगटावर) वापरला जाऊ शकतो आणि मोठ्या पंखांचा वापर मोठ्या भागात, जसे की आपल्या पाठीचा आणि खांदासाठी केला जाऊ शकतो.
डिव्हाइसचे लिथियम-आयन बॅटरी अतिशय कार्यक्षम आहे आणि दररोज वापरात मदत करते.
2) स्नायूकुमारी
स्नायूसाउंड हा एक क्लाउड-आधारित सॉफ्टवेअर घटक आहे जो कोणत्याही निदान अल्ट्रासाउंडसह कार्य करतो. हे ग्लाइकोोजेनच्या पातळीला अक्रियाशील पद्धतीने पाहत स्नायूची ऊर्जा स्थिती मोजण्यासाठी सक्षम आहे. हे स्नायूच्या रचना आणि कोणत्याही स्नायू विषमताबद्दल जलद आणि अचूक माहिती देते.
जेव्हा आपण सक्रिय असतो, ग्लाइकोजेन हे स्नायूचे मुख्य ऊर्जा स्त्रोत आहे. कमी ग्लिसोजेन पातळी आढळलेले स्नायू नुकसान सिग्नल करू शकतात. जखम झालेल्या स्नायूमध्ये ग्लायकोोजे कमी असतो आणि क्रियाकलापांच्या दरम्यान तो प्रथिने ब्रेकडाउनवर अवलंबून असतो. स्नायू खरंच स्वत: खातो म्हणून यामुळे नॉन-संपर्क जखम होऊ शकतात. म्हणूनच, या कादंबरीच्या पध्दतीमध्ये लवकर दुखापत शोधण्यासाठी आणि इजा आणि वेदना रोखण्यासाठी दोन्हीपैकी एक प्रचंड क्षमता आहे. उदाहरणार्थ, जर आपण ओव्हरटेर्निंग केले असेल किंवा आपण ऊतींचे नुकसान विकसीत असाल तर ते आपल्याला सतर्क करते.
स्नायू साउंडच्या साहाय्याने, खेळाडूंचे इजा किंवा स्नायूंच्या थकवा दूर करण्यासाठी सर्वोत्तम मार्गदर्शन कसे मिळते जेणेकरुन जास्त प्रमाणात ऊतींचे नुकसान होत नाही. स्कॅन दुखापतीच्या नंतर स्नायूच्या पुनर्प्राप्तीवर वास्तविक वेळ माहिती प्रदान करते आणि असुमिती ओळखण्यासाठी शरीराच्या डाव्या आणि उजव्या बाजूवर त्याच स्नायूची तुलना करते.
इंधन रीडिंगवर आधारित, वापरकर्त्यास सल्ला दिला जातो की जलद वसुली सक्षम करण्यासाठी त्याच्या किंवा तिच्या शरीराला सर्वोत्तम कसे सहाय्य करावे, उदाहरणार्थ, पोषण आणि विश्रांतीद्वारे. हे तंत्रज्ञान देखील हालचाली नमुन्यांची माहिती देते आणि आपल्याला कोणते स्नायू अधिक वापरले जातात हे सांगते आणि त्यामुळे ते अधिक दुखापतग्रस्त होतात.
3) विलो कर्व - एक लेझर स्मार्ट डिव्हाइस जे वेदना आराम करते
विलो कर्व डिव्हाइस अशा काही सामान्य स्थिती जसे की संधिवात संधिवात, गुडघा दुखणे, कार्पल टनल सिंड्रोम आणि डोकेदुखीसह वेदना व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केले गेले आहे. हे फोटोनिक आणि थर्मल ऊर्जा यांच्या मदतीने कार्य करते जे सांधे आणि आसपासच्या ऊतकांच्या उपचार प्रक्रियेत उत्तेजित करतात.
हे वेदना कमी करते तसेच चळवळीची श्रेणी वाढवण्यासाठी मदत करते. याव्यतिरिक्त, या उपकरणामध्ये निदान करण्याच्या कार्याचा समावेश आहे जे उपचार सुरू होण्याआधी प्रत्येक संयुक्त तपासणीसाठी सक्षम आहे. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की विलो कर्वची वैज्ञानिक कठोर चौकशी केली गेली आहे, आणि काही तज्ञांनी विलोक्रेटिव्ह कारणास्तव विश्वासार्ह पुरावे नसल्या असल्याची चेतावणी दिली आहे. तरीही, विलो कर्व आता एफडीएकडे एक नोंदणीकृत वैद्यकीय साधन आहे.
4) शंकु - एक वेअरेबल सेंसर आणि न्यूरोपॅथीसाठी अॅप
क्वेल उत्कृष्ट वेदना आराम प्रदान करण्यासाठी प्रगत neurotechnology वापरते
स्पोर्ट्स बँडप्रमाणेच, तो गुडघा खाली अगदी खाली ठेवला आहे आणि अंगावर घालण्यास योग्य गहन नर्व्ह सिम्युलेशनसह (वेन्सेस्) वेदना कमी करते. क्यूवेल व्यक्तीच्या आवश्यक असलेल्या वेदनाशास्त्राचे स्तर नियंत्रित करते आणि क्रियाकलाप पातळीवर आधारित उपचार समायोजित करते. हे जेव्हा वापरकर्ता झोपी गेला आहे तेव्हा हे देखील ते शोधते आणि एक सभ्य मोडमध्ये स्विच करते संवेदना एक साथी मोबाइल ऍप्लिकेशनशी जोडला जातो, जे थेरपी आणि स्लीप नमुने शोधते. डिव्हाइसला एफडीएने मंजुरी दिली आहे आणि प्रिस्क्रिप्शन-टॅन्स टेक्नॉलॉजी प्रदान केली आहे. उत्पादकांच्या मते, 67 टक्के वापरकर्त्यांनी वेदनाविषयक औषधांच्या वापरामध्ये घट होण्याची नोंद केली आहे आणि पहिल्या 15 मिनिटांचा वापर केल्यानंतर हे उपकरण प्रभावी ठरले आहे. 2016 मध्ये जर्नल ऑफ पेड रिसर्चमध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासात हे देखील तंत्रज्ञानाचा वापर कमी तीव्र वेदना आणि उच्च प्रादुर्भाव वेदना असलेल्या लोकांमध्ये शोधून काढला. या निष्कर्षात असे दिसून आले की 80 टक्के वापरकर्त्यांनी उपकरणाचा वापर केल्याने तीव्र वेदना कमी होते.
5) वेदना कमी करण्यासाठी मनाची चिंतन अनुप्रयोग
दु: ख हे सहसा भावनात्मक आणि मानसिक घटक समाविष्ट करते- विशेषत: जेव्हा ते वेगळे जात नाहीत-विविध शिथिलता तंत्र सकारात्मक दृष्टिकोन ठेवण्यासाठी आणि वेदना नियंत्रित करण्यासाठी उपयोगी असू शकतात. अनेक भिन्न अॅप्स आणि वेबसाइट्स आता मौन सरावसाठी मौल्यवान सामग्री आणि समर्थन साधने ऑफर करतात. याचे एक उदाहरण म्हणजे जॉन कबाट-झिन् आणि त्याच्या सहकाऱ्यांनी वेदना निवारणाबद्दल मनःशांती चिंतन करणे. कबात-झिन एक पीएच.डी. आण्विक जीवशास्त्रात, आणि ध्यानाबद्दल त्याला परिचय करून दिल्यानंतर त्याने मुख्य प्रवाहात वैद्यकशास्त्रामध्ये ध्यानधारणा आणण्याचा निर्णय घेतला. पुराव्याची वाढती शरीर असूनही चीनमधील गुईंग मेडिकल युनिव्हर्सिटीतील शास्त्रज्ञांच्या एका गटाने केलेले मेटा-विश्लेषण दाखवून दिले आहे की, मानसिकदृष्ट्या हस्तक्षेप म्हणजे वेदना तीव्रता कमी होण्याशी जोडता येणार नाही. मानसिकदृष्टय़ा काही प्रमाणात उदासीनता आणि चिंता यांवर सकारात्मक प्रभाव पडतो जो बर्याचदा तीव्र वेदना असलेल्या रुग्णांमध्ये उपस्थित असतात.
> स्त्रोत
> अमेरिकन सोसायटी ऑफ अॅनेस्टेसियोलॉजिस्ट नवीन तंत्रज्ञानामुळे शॉर्ट सर्किटचा तीव्र वेदना होऊ शकते. 2015. विज्ञान दैनिक
> गोझानी एस. फ्रान्सीड साइट हाय-फ्रिक्वेंसी ट्रांसक्युटेन्युज्ड इलेक्ट्रिक नर्स स्टिम्यमेशन फॉर इन्टर्नल लर्न बॅक एंड लोअर प्रिमिटी वेदना. जर्नल ऑफ़ पेड रिसर्च, 2016 , 1: 46 9 -479.
> निमेंन डी, शनेली आर, झ्वेटस्लूट के, मिर्ये एम, फरिस जी. कंकाल स्नायू ग्लाइकोजेन सामग्रीमध्ये व्यायाम-प्रेरित बदलाचे अल्ट्रासोनिक मूल्यांकन. बीएमसी स्पोर्ट्स सायन्स, औषध आणि पुनर्वसन , 2015, 7 (1): 1-7.
> गाणे यु, लू एच, चेन एच, जींग जी, वांग जे. मूळ लेख: तीव्र वेदना व मानसिक संवेदना व्यवस्थापन मध्ये मनाची हस्तक्षेप: एक मेटा-विश्लेषण. इंटरनॅशनल जर्नल ऑफ नर्सिंग सायन्सेस , 2014; 1: 215-223.