Chondroitin ओस्टियोआर्थराइटिससाठी फायदेशीर आहे?
Chondroitin म्हणजे काय?
Chondroitin मानवी संयोजी ऊतकांचा एक घटक आहे जो संयुक्त उपायुक्त आणि अस्थी आढळतात. चोंड्रोइटीनचे एक रूप, ज्याला चोंड्रोइटीन सल्फेट असे म्हटले जाते, आहारातील पूरक म्हणून विकले जाते, बहुतेक वेळा इतर घटकांसोबत मिळून. पूरक आहारांमध्ये, चॉन्ड्रोइटीन सल्फेट सामान्यतः गोडे (गाई) श्वासनलिकांपासून किंवा डुकराचे मांस उत्पादनातून बनविले जाते.
चॅंड्रोइटिनसाठी औषधी उपयोग
आर्थ्राइटिस फाउंडेशनच्या मते, चोंड्रोइटीन पूरक कोलेजेन आणि ब्लॉक एन्झाइम्सचे धक्का-शोषक गुण वाढविण्याच्या उद्देशाने आहेत जे कूर्चायत्री मोडतात. हे उपास्थि पाण्यात टिकून राहण्यास मदत करते आणि जेव्हा ग्लुकोसमाइन बरोबर वापरता येते, chondroitin कॉ cartilage loss उलटी करू शकते.
Chondroitin उपलब्धता
Chondroitin कॅप्सूल, गोळ्या आणि पावडर मध्ये उपलब्ध आहे. Chondroitin हे सहसा ग्लुकोसॉमीन बरोबरच विकले जाते. क्लिनिकल ट्रायल्समध्ये वापरले जाणारे सामान्य डोस दररोज 800 ते 1,200 मिग्रॅ चॉन्ड्रॉइटिन असते, दोन किंवा चार वाटलेल्या डोसमध्ये घेतले जाते.
Chondroitin साठी खबरदारी आणि सावधानता
चॅंड्रोइटिनशी संबंधित काही इशारे आहेत:
- Chondroitin गोळ्यामध्ये मॅंगनीजचा उच्च स्तर असू शकतो, शक्यतो दीर्घकालीन उपयोगासह समस्या.
- उत्पादन प्रक्रियेच्या दरम्यान चोंड्रोइटिन कदाचित दूषित असू शकते, कारण तो गोमांससारखा प्राण्यांच्या उत्पादनांपासून वेगळा आहे. मॅड गाय रोगासह एक सैद्धांतिक संबंध आहे परंतु कोणत्याही प्रकरणाची नोंद नाही.
- चोंद्रेइटीन एनएसएआयडीएस घेतल्यास रक्तस्रावणाचा धोका वाढू शकतो.
- जर तुमच्यास सल्फोनोमाइडस ऍलर्जी असेल तर चॉन्ड्रॉइटिनशी आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करा, जो तुम्हाला कमी डोस वर प्रारंभ करु शकतो.
- डायरिया, बद्धकोष्ठता आणि ओटीपोटात वेदना हे चॅंड्रोइटिनचे संभाव्य दुष्परिणाम आहेत.
क्लिनिकल चाचणी परिणाम
लवकर क्लिनिकल चाचण्यांच्या निकालांवर आधारित, असे दिसून आले की chondroitin अस्थिसुळुतांच्या वेदना कमी करू शकते आणि संभाव्यतः मंदगतीने रोग होऊ शकते.
समस्या: सुरुवातीच्या परीक्षांपासून असमाधान परिणाम होते आणि त्या लवकर चाचण्या मध्यमतर ते खराब गुणवत्तेच्या असल्याचे म्हटले जात असे.
2005 नंतर प्रकाशित ट्रायल्स मूलतः नकारात्मक आहेत. सर्व chondroitin अभ्यासाचे विश्लेषण परिशिष्ट कमी वेदना झाली झाली. परंतु जेव्हा केवळ उच्च दर्जाचे अभ्यासाचे विश्लेषण केले गेले, chondroitin मध्ये कोणत्याही खर्या फायद्याचा अभाव होता जीएआयटी प्राथमिक आणि पूरक परिणाम बहुधा रुग्णांच्या लहान उप-गटासाठी सोडल्या जाणा-या नैसर्गिक परिणामांपासून लांब असलेल्या क्लिनिकल चाचणीच्या प्रलंबित प्रवासाची प्रतीक्षा करत होते. GAIT चाचण्यांमध्ये ग्लुकोसमाइन आणि चॅंड्रोइटिन सल्फेटचे परिणाम पाहिले.
ऑस्टियोआर्थराइटिस साठी चोंड्रॉइटिनचे कोचरन रिव्यू
जानेवारी 2015 मध्ये ऑस्टियोआर्थरायटिस साठी चेड्रोइटिनची मूल्यांकन केलेल्या एका कोचरॉन पुनरावलोकनाने नोव्हेंबर 2013 पर्यंत चाड्रोइटिनचा अभ्यास शोधण्यात आला. त्यापैकी 9 110 विषयांमध्ये 43 अभ्यास आले. बहुतेक अभ्यासात घुटकीचे ओस्टेओआर्थराइटिस (काही जण हात किंवा हिप सामील होते) समाविष्ट होते.
काही अभ्यासात चांड्रोइटिनच्या निर्मात्यांनी निधी दिला होता, आणि इतर अभ्यासासाठी शंकास्पद पद्धतींचा वापर केला जातो. वापरलेल्या पद्धतीवर आधारित असमाधान परिणाम दिसून आले. म्हणाले की, पुनरावलोकनाने असे निष्कर्ष काढले की:
- Chondroitin अल्प कालावधीसाठी (6 महिन्यांहून कमी) जास्त वेदना कमी करू शकते
- प्लेन्डो पेक्षा काही अधिक लोकांमध्ये शॉन्डराईनने गुडघावरील दु: ख 20% वाढवले (53 पैकी 47 लोकांना बाहेर काढले)
- Chondroitin जीवनाची गुणवत्ता सुधारू शकतो (लेक्वेनच्या निर्देशांकाद्वारे वापरलेले मूल्यांकन)
- इतर एजंट्सच्या तुलनेत Chondroitin मध्ये कमी किंवा कोणतीही विपरित घटना नाही
- Chondroitin क्ष-किरण वर थोडीशी संयुक्तीकरण कमी करते
तळ लाइन
Chondroitin वापरण्यासाठी समर्थन पुरावा विसंगत आहे ग्लुकोसमाईन सल्फेट वरील चोंड्रोइटीनचा कोणताही स्पष्ट फायदा नाही. ग्लुकोसमाइन विरुद्ध ग्लुकोसामाइन विरूद्ध ग्लूकोज्माइन बरोबर चॅंड्रोइटिन एकत्रित करण्यापासून कोणताही स्पष्ट फायदा नाही. मर्यादित संख्येत रूग्णांसाठी श्वासाच्या उपयोगासाठी शॉन्ड्रोइटीनचा काही प्रमाणात फायदा होऊ शकतो.
स्त्रोत:
ऑस्टियोआर्थराइटिस साठी चोंड्रोइटीन कोचरन सिंग एट अल जानेवारी 28, 2015
http://www.cochrane.org/CD005614/MUSKEL_chondroitin-for-osteoarthritis
ओस्टियोआर्थराइटिस साठी आहार पूरक अमेरिकन कौटुंबिक फिजीशियन ग्रेगरी पीजे एट अल जानेवारी 15, 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html
ग्लुकोसमाइन / चॅंड्रोइटिन आर्थरायटिस हस्तक्षेप चाचणी (जीएआयटी). एनसीसीएएम. जौनरी 9, 200 9.
http://nccam.nih.gov/research/results/gait/
शॉन्ड्रोइटिन सल्फेट संधिवाताचा रोग वर प्राइमर तेरावा संस्करण आर्थ्राइटिस फाऊंडेशन द्वारा प्रकाशित. 8/15/2009 पर्यंत प्रवेश