मासिक पाळीबद्दल या गोष्टींवर विश्वास ठेवू नका
मासिक पाळीबद्दलचे संवाद गडद काळापासून बाहेर येत आहे. तथापि, मासिक पाळीबद्दल काही सामान्य दंतकथा चालूच राहतात. आपली आई आणि आजी कदाचित कदाचित तीच ऐकली असतील. आपल्या कालावधीबद्दल सत्य जाणून घ्या
काळाची घरे कधी येतात?
विज्ञान आणि औषध करण्यापूर्वी, धर्म नैसर्गिक घटना समजावून देण्याचा अधिकार होता.
आपण गर्भवती नसताना दर महिन्याला स्त्रियांना रक्तस्राव होणे कसे कळले असते? बहुतेक प्रमुख धर्मांनी मासिक पाळी वर एक नकारात्मक स्पिन घातली आहे ज्यामुळे ती स्त्रियांच्या अशुद्धतेची वेळ आली आहे. मासिक पाळी अनिष्ट, अपवित्र किंवा अगदी संभाव्यतः वाईट असलेल्या स्त्रीच्या संकल्पनेमुळे सांस्कृतिक पद्धतींचा समावेश केला गेला ज्यामुळे त्यांना वेगळे व बाहेर काढले गेले. बर्याच संस्कृतींमध्ये मासिक धर्म या कठोर आणि दंडात्मक दृष्टिकोनातून बाहेर पडले आहेत. परंतु, समाजात अजूनही मासिक धर्म चालू करण्याचा सामाजिक निषिद्ध असतो, भूमिगत संभाषण चालविते.
आपल्या कालावधीबद्दल ऑनलाइन माहिती सहजपणे शोधण्यात सक्षम असा एक नवीन संकल्पना आहे. गेल्या काही दशकांमध्ये अनेक चुकीच्या माहितीची भर पडली आणि मासिक पाळी कधी तरी क्वचितच बोलली नाही. शालेय आरोग्य वर्गाने माहितीतील अंतर भरण्याचा प्रयत्न केला परंतु सहसा कमी पडले. थोडक्यात, आपल्याला कोणती माहिती मिळाली ती आपल्या आई किंवा मैत्रिणींना यातील बहुतेक माहिती आमच्या मादा पूर्वजांच्या काही व्यावहारिक निरिक्षणासह मिश्रित धार्मिक श्रद्धेच्या अवशेषांवर आधारित होती.
चला काही सामान्य काळातील मिथक बघूया.
1. आपल्या मासिक पाळीत असताना आपल्या केस धुवा किंवा आंघोळ करू नका: खोट्या
पाळीच्या दरम्यान आपले केस धुवा, अंघोळ करा, किंवा शॉवर न घेण्याचे काहीही कारण नाही. खरं तर, एक छान उबदार बाथ मासिक पाळी आणि पूर्वसंधी तणाव आराम करण्यासाठी खूप काही करू शकतो.
2. आपण आपल्या कालावधी दरम्यान पोहणे जाऊ शकत नाही: खोटे
आपल्या कालावधी दरम्यान पोहणे घेणे उत्तम सुरक्षित आहे संभाव्य दिवसांपूर्वी या दंतकथा म्हणजे तापास किंवा मासिक पाळीच्या लोकप्रियतेच्या आधी. स्त्रियांच्या संरक्षणाशिवाय पोहणे हा स्वच्छपणाचा प्रश्न आहे कोणताही शरीर द्रवपदार्थ असो - मासिके रक्त, मूत्र किंवा विष्ठा असो-जलतरण तलावाचा दूषित होऊ शकतो.
तुमच्या काळापर्यंत महासागरांत पोहता तेव्हा शार्कच्या हल्ल्यांचा प्रश्न काय? तो निश्चितपणे एक शहरी पौराणिक कथा आहे ज्याचा आधार घेण्यासाठी त्याला पुरावा नाही.
3. आपल्या कालावधी दरम्यान आपण व्यायाम किंवा सखोल कार्य करु नये: खोटे
एकदा ती "आजारी" होती तेव्हा ती एकदाच मानली जात होती. स्त्रियांना विश्रांती देणारी स्त्री विश्रांती घेउन, घरी राहिली आणि समाजात सामावून घेतली नाही. मासिक पाळीबद्दल हे मत स्पष्टपणे अधिक सखोल धार्मिक मते आणि प्रथा पासून सोडण्यात आले आहे. मासिकक्रिया एक सामान्य कार्य आहे; आपला कालावधी अपंगत्व नाही
आपण मासिक पाळीच्या नसताना आपण करू शकता त्या काळात आपण काहीही करू शकता खरेतर, आपल्याला माहित आहे की नियमित व्यायाम वेदनादायक मासिक पाळी कमी करण्यास मदत करते. आपल्या कालावधीतील कवचे व्यायाम करणे कठिण करत असल्यास आपण नेहमी काही प्रदार्यकारक वेदना औषध घेऊ शकता महिलांनी आपल्या कालावधी दरम्यान ऑलिंपिक स्पर्धेत भाग घेतला आहे.
4. आपल्या कालावधी दरम्यान समागम करणे धोकादायक आहे: खोटे
काही स्त्रियांना पाळी दरम्यान संभोग घेण्याविषयी अस्वस्थता जाणवत असताना, हे पूर्णपणे ठीक आहे. कदाचित हे समज धार्मिक प्रथेतून थेट येते जे मासिक पाळीच्या दरम्यान सेक्सवर बंदी घालू शकते. आपल्या कालावधी दरम्यान लिंग संबद्ध कोणतीही आरोग्य धोका आहे. हे मासिक पाळीच्या दुखांपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकतात असा पुरावाही आहे . तर, आपण निवड केल्यास, पुढे जा आणि आपल्या कालावधीत समागम करा.
5. आपल्या कालावधी दरम्यान लिंग पासून आपण गर्भधारणा करू शकत नाही: खोटे
जर तुमच्याकडे नियमित कालावधी नसतील तर ते शक्य नसले तरी, आपल्या काळात लिंगाने गर्भधारणे घेणे अद्याप शक्य आहे.
आपण गर्भवती मिळविण्यासाठी ऑव्यूलेट करणे आवश्यक आहे, आणि सामान्यत: आपल्या कालावधी संपेल्यानंतर घडते. परंतु आपल्याकडे अनियमित चक्रात किंवा सरासरीपेक्षा थोडा अधिक वेळ असल्यास, आपल्या प्रजननक्षम खिडकी आपल्या कालावधीसह ओव्हरलॅप होऊ शकतात. आपण गोळी , आययूडी, किंवा दुसर्या प्रकारचे हार्मोनल प्रकारचे गर्भनिरोधक वापर करीत नाही तोपर्यंत गर्भधारणा होण्याची शक्यता न घेता लैंगिक संबंध ठेवण्यासाठी कोणतेही सुरक्षित दिवस नाहीत असे समजावे. नेहमी सुरक्षित लिंग सराव लक्षात ठेवा. गर्भनिरोधक लैंगिक संक्रमित विकारांपासून संरक्षण करत नाहीत.
6. मुलींना त्यांच्या पहिल्या मुदती दरम्यान टॅम्पॉन वापरू नये: खोटे
आपल्या पहिल्या कालावधीत tampons वापरणे टाळण्यासाठी कोणतेही कारण नाही. फक्त सूचना काळजीपूर्वक करा आणि रक्तदाब योग्यरित्या घाला. एक योग्यरित्या घातलेला रक्तदाब कोणत्याही प्रकारचा अस्वस्थता चिमटा किंवा कारण देत नाही. खरं तर, आपले रक्तदाब योग्यरित्या घातला असेल तर आपल्याला काहीच कळणार नाही.
7. ज्या स्त्रिया खूप वेळ एकत्र घालवतात त्यांच्याशी एकत्र येउन: खोटे (कदाचित)
हे थोडा वादग्रस्त आहे. 1 9 70 च्या सुमारास आरंभिक संशोधनाद्वारे असे सुचविण्यात आले की फेरोमोन नावाच्या शरीरातील रसायने एकत्र राहत असलेल्या स्त्रियांचे चक्र समक्रमित करतात. पुढील अभ्यास त्या निष्कर्षांना समर्थन देण्यात अयशस्वी ठरले आणि विचार केला की सिंक्रोनाइझेशन एक यादृच्छिक घटना अधिक आहे. संशोधक अजूनही मासिक सिंक्रोनीची संकल्पना स्पष्ट करण्याचा प्रयत्न करीत आहेत, जेणेकरून अधिक पुरावे नसतील, हे एक मिथक आहे.
> स्त्रोत:
> मासिक पाळीबद्दल सर्व माहिती नेमोर्स फाऊंडेशन https://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html.
> भारती ए. मासिक धर्म, धर्म आणि समाज. इंटरनॅशनल जर्नल ऑफ सोशल सायन्स अँड ह्युमॅनिटी 2013; व्हॉल 3 (6) pp.523-527