आपल्या थायरॉईडमुळे आपण वजन गमावू का शकत नाही?

आपले थायरॉइड मिळवणे एक वाजवी पाऊल आहे

आपण वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करणारे लाखो अमेरिकन व्यक्तींपैकी एक असाल, पण यशस्वी होत नसल्यास, आपल्या थायरॉईड ग्रंथीला-तुमच्या गळ्यात लहान, फुलपाखरू-आकाराचे ग्रंथी असू शकतात जे आपल्या चयापचय क्रियेसाठी महत्वपूर्ण आहेत.

अमेरिकन थायरॉईड असोसिएशनच्या मते, अंदाजे 2 कोटी अमेरिकन लोकांना काही प्रकारचे थायरॉईड रोग आहेत, आणि 60 टक्क्यांपर्यंत त्यांची स्थिती माहित नसते.

याव्यतिरिक्त, आम्हाला माहित आहे की थायरॉईड बिघडलेले कार्य शरीराचे वजन वाढण्याशी संबंधित आहे, हायपो माया इंडेक्स (बीएमआय) शी संबंधित हायपोथायरॉडीझम संबंधित आहे.

त्यामुळे आपल्या थायरॉईडने आपल्या वजन समस्येमागील गुन्हेगार आहे हे पाहणे हे योग्य पाऊल आहे.

थायरॉईड आणि वजन

जेव्हा आपण हायपोथायरॉईड असतो तेव्हा आपल्या थायरॉईड ग्रंथीमध्ये थायरॉईड संप्रेरकाला पर्याप्त मात्रा तयार होत नाही. यामुळे आपल्या चयापचय प्रक्रियेत शरीर पचनक्रिया आणि केसांच्या वाढीपासून ते विचार करण्याच्या प्रक्रियेस मंद होत आहे.

याव्यतिरिक्त, हायपोथायरॉईडीझम एक कमी आराम विश्रांती खर्च संबंधित आहे, म्हणजे आपण विश्रांती कमी ऊर्जा बर्न करा. या सर्व गोष्टींमुळे, अजिंक्य थायरॉईड ग्रंथीला उच्च वजनाशी जोडता येत नाही.

लक्षात ठेवा, एका दुव्यावरून असे सूचित होत नाही की कोणी दुसरे बनते-काही लोक सडपातळ असतात आणि हायपोथायरॉईडीझम आहे.

आपले वजन आणि आपला थायरॉईड यांच्या दरम्यानचे तंतोतंत संबंध जटिल आहे, विशेषत: हायपोथायरॉडीझमच्या उपचारांबरोबरच सामान्यतः फक्त वजन कमी होणे असते

अधिक लक्षणीय वजन कमी पाहिले नाही का कारण अस्पष्ट आहे. असे होऊ शकते की लोक त्यांच्या कॅलरीमध्ये वाढ करतात, जे उर्वरीत ऊर्जा खर्च वाढवतात.

हायपोथायरॉडीझमचे इतर लक्षणे

वजन वाढण्याबरोबरच (किंवा आहार आणि व्यायामाच्या बदलांमध्येही वजन कमी होण्यास असमर्थता), हायपोथायरॉईडीझमची इतर लक्षणे यासह आहेत:

• अत्यंत थकवा आणि थकवा
• नैराश्य, मनाची भावना, उदासी
• सर्दी, थंड हात, थंड पाण्यात संवेदनशीलता
• सुक्या, गुंतागुंतीचा, आणि / किंवा खडबडीत केस
• विशेषतः भुवयांच्या बाहेरील भागापासून केसांचे नुकसान
• अस्पष्ट विचार, लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण, लक्षात ठेवण्यात अडचण

तथापि, लक्षात ठेवा की हायपोथायरॉडीझमची लक्षणे अगदी सूक्ष्म आणि निरर्थक असू शकतात (त्यामुळे सहजपणे दुर्लक्ष केले किंवा जीवनावर परिणाम होऊ शकतो) शिवाय, लक्षणे एक व्यक्तीपासून दुस-याकडे वळतात, म्हणजेच हायपोथायरॉईडीझम असलेले प्रेमळ व्यक्ती वेगवेगळ्या समस्या लक्षात घेऊ शकतात - आपण वजन वाढविण्याचा प्रयत्न करु शकता, जेव्हा आपला नातेसंबंध बद्धकोष्ठताशी संघर्ष करतो.

एक शब्द

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे थायरॉईड रोग, खासकरून एक अंडरएक्टिव थायरॉईड, वजनाने समस्यांचे पीछे एक संभाव्य कारण आहे.

म्हणून आपल्या थायरॉईडची तपासणी करणे ही एक योग्य पाऊल आहे जर आपल्याला वजन कमी करण्यात अडचण आली आहे किंवा वजन वाढण्यास मदत झाली आहे. चांगली बातमी ही आहे की, एक सामान्य रक्त चाचणी (एक थायरॉईड-उत्तेजक संप्रेरक, किंवा टीएसएच) आपल्याला उत्तर देऊ शकते.

> स्त्रोत:

> अमेरिकन थायरॉईड असोसिएशन (एन डी). सामान्य माहिती / प्रेस कक्ष

> म्युलर एमजे, एन्डरल जे, बोसी-वेस्टफल ए. मानवातील वजन वाढणे आणि वजन कमी करण्यासह ऊर्जा खर्चांमध्ये बदल. करर ओबेस रिप . 2016 डिसें; 5 (4): 413-423.

> सान्याल डी, रायचौधरी एम. हाइपोथायरॉईडीझम आणि लठ्ठपणा: एक वैचित्र्यपूर्ण दुवा. इंडियन जे एंडोक्रिनोल मेटाब 2016 जुलै-ऑगस्ट; 20 (4): 554-57.