जर तुमचे वजन कमी करण्याचा प्रयत्न अपयशी ठरत असेल, तर संपूर्ण थायरॉइड उत्थान करा
विशेषज्ञांना हे ठाऊक आहे की थायरॉईड ( हायपरथायरॉईडीझम ) वजन कमी करते आणि हळूवार थायरॉईड - ( हायपोथायरॉईडीझम ) वजन वाढविण्यास योगदान देऊ शकतो, परंतु तज्ञांनी सहसा दावा केला आहे की अनेक प्रकरणांमध्ये संबंध महत्वाचा नाही. संशोधनाने असे म्हटले आहे की थायरॉईड-वेट कनेक्शनचे आणखी एक कारण आहे.
आंतरीक ऑफ द इंटरनॅशिसमध्ये नोंदवण्यात आलेल्या एका अभ्यासानुसार थायरॉईड स्टिमुलेटिंग हार्मोन (टीएसएच) पातळी आणि शरीराचे वजन यांच्यातील संबंध शोधले गेले.
संशोधकांना आढळून आले की सामान्य श्रेणीतील TSH मध्ये थोडीशी वाढ, वेळोवेळी, वजन वाढण्याशी संबंधित असल्याचे दिसते .
अभ्यास झालेल्या रुग्णांमध्ये टीएसएचच्या संदर्भात किंवा सामान्य श्रेणीच्या पातळीत खाली येणारे स्तर होते . या अभ्यासाच्या हेतूसाठी त्यांनी 0.5 ते 5.0 ची श्रेणी वापरली. संशोधनामध्ये असे आढळून आले की TSH मध्ये अगदी लहान वाढ स्पष्टपणे शरीराचे वजन वाढण्याशी संबंधित होते.
अभ्यास लेखकांनी त्यांच्या निष्कर्षांचा सारांश दिला:
संदर्भ श्रेणीमध्ये थायरॉइड फंक्शन (सीरम टीएसएच एकाग्रतेनुसार तपासले जाते) दोन्ही शरीरामध्ये शरीराचे वजन यांच्याशी निगडीत आहे. आमच्या निष्कर्षांमुळे सीरममध्ये सामान्य वाढ होण्याची शक्यता वाढते, संदर्भ श्रेणीतील TSH एकाग्रता वजन वाढण्याशी संबंधित असू शकते. "
संशोधकांनी दोन संभाव्य कारणे दिली ज्यामुळे ते आपल्या निष्कर्षांचे स्पष्टीकरण देऊ शकतील.
प्रथम, कमी ऊर्जेचा खर्च - थर्मोनेसिस म्हणून ओळखला जाणारा - कमी केलेल्या थायरॉइड कार्यशी संबंधित आहे. कमी झालेली थायरॉइड कार्य चयापचय कमी करू शकते, ज्याचा अर्थ शरीराचे वजन टिकवून ठेवण्यासाठी कमी कॅलरी आवश्यक असतात, काही अवस्थांमध्ये वजन कमी होणे कठीण किंवा अशक्य होऊ शकते.
सेकंद, त्रिकोइसोथारोलाइनिन (टी 3) सेल्यूलर स्तरावर सक्रिय थायरॉईड संप्रेरक आहे. ते पेशींना ऑक्सिजन आणि ऊर्जा देते लोअर टी 3 स्तर कमी असलेले विश्रांतीचे चयापचय दरांशी संबंधित आहेत. पुन्हा एकदा, जेव्हा चयापचय कमी होते तेव्हा, कमी कॅलरी आहारात आणि कॅलरी बर्न करण्याची अधिक क्रिया हे शरीराचे वर्तमान वजन टिकवून ठेवण्यासाठी किंवा वजन कमी करण्यासाठी आवश्यक असते.
परिणाम
या निष्कर्षांचे परिणाम स्पष्ट नसतात कारण ते असे सूचित करतात की वाढीव TSH स्तर- अगदी सामान्य संदर्भाच्या श्रेणीमध्ये-वजन वाढवण्याची भूमिका बजावू शकतात, तिथे निश्चित कारण आणि परिणाम नाही. हे स्पष्ट नाही की TSH ची पातळी कमी करणे (उदाहरणार्थ, थायरॉईड हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपीसह ) कोणताही परिणाम उलटेल आणि परिणामी वजन कमी होईल.
म्हणून मुख्य निष्कर्ष असे आहे की टीएसएचमध्ये वाढ होणे वजन वाढण्याशी संबंधित असू शकते, हे समजून घेणे आवश्यक आहे की हे कसे आणि हे टाळता येण्यासारख्या किंवा उपचार करण्यायोग्य आहेत का.
आपण वजन गमावू करणे आवश्यक तेव्हा
जर आपण अधिक वजन घेत असाल आणि आरोग्यदायी आहार आणि व्यायामाशिवाय वजन गमावू शकत नसाल तर, हायपोथायरॉईडीझम हे ठरवण्यासाठी आपल्यास पूर्ण थायरॉइड असेसमेंट असावे. एक अंडरएक्टिव थायरॉइड अगदी उत्तम आहार आणि व्यायाम योजना देखील तोडणे शकते.
आपण जादा वजन असल्यास, आणि थायरॉईड समस्या साठी उपचार केले जात आहे, परंतु वजन कमी करणे कठीण किंवा अशक्य शोधत, आपण आपल्या थायरॉईड उपचार अनुकूलित बद्दल जाणून घेऊ इच्छित असाल, आणि हाताळण्यासाठी प्रभावी वजन कमी करण्यासाठी थायरॉईड रुग्णांना अनुसरण करू शकता
> स्त्रोत:
> फॉक्स, कॅरोलीन एस. अल "थायरॉईड फंक्शनचे शरीर वजन संबंध: एक समुदाय-आधारित नमुना मध्ये क्रॉस-अनुभागीय आणि रेगंटाईडिनल निरीक्षणे," अंतर्गत औषध संग्रहण . 2008; 168: 568-569, 587-592. व्हॉल. 168 क्रमांक 6, 24 मार्च 2008