जन्मपूर्व जीवनसत्त्वे मध्ये आयोडीन

गर्भवती स्त्रिया - आणि विशेषतः, थायरॉईड शर्ती असलेल्या गर्भवती महिला - अतिरिक्त आयोडीनची गरज आहे. आयोडिन आवश्यक आहे कारण शरीरातील थायरॉईड संप्रेरकांच्या निर्मितीसाठी तो एक बिल्डिंग ब्लॉक आहे. गर्भधारणेच्या पहिल्या तिमाहीत, जेव्हा गर्भ थायरॉईड संप्रेरकाची निर्मिती करण्यास असमर्थ असतो, तेव्हा आई बोलण्यासाठी "थायरॉइड संप्रेरक दोन," असे उत्पन्न करते. तिच्या शरीरात पुरेसे आयोडीन नसल्यास, तिच्या अर्भकांच्या आरोग्याची आणि त्याच्या स्वत: च्या आरोग्याची - पुरेसे थायरॉईड संप्रेरकांच्या कमतरतेमुळे होऊ शकते.

आयोडीनची कमतरता अमेरिकेत नसली तरी ती वाढत आहे. अमेरिकेतील थायरॉईड असोसिएशन (एटीए) च्या पब्लिक हेल्थ कमेटीने 2006 च्या अखेरीस थायरॉईड जर्नलमध्ये सर्व गर्भवती महिलांना आयोडीन पुरविण्यात मदत करण्यासाठी निवेदन जारी केले. आणि 2003-2004 राष्ट्रीय आरोग्य आणि पोषण परीक्षा सर्वेक्षण (NHANES) च्या अभ्यासात असे आढळून आले की, 37% पेक्षा अधिक वयाच्या गर्भधारणाक्षम आयुष्यात मूत्र आयोडीन मूल्यांचा सौम्य आयोडीनच्या कमतरतेचा उल्लेख आहे.

आयोडिनची शिफारस केलेली पातळी

गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपानाच्या दरम्यान स्तनपानाच्या काळात आयोडीनच्या कमतरतेमुळे समस्याग्रस्त झालेल्या आयोडीन आहारासाठी मार्गदर्शक तत्वे आणि शिफारशी देणार्या अनेक संस्थांचा परिणाम झाला आहे. द न्यू इंग्लंड जर्नल ऑफ मेडिसीन (एनईजेएम) च्या मते, गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपानाच्या दरम्यान ही प्रति दिन आयोडिनची शिफारस केली जाते.

• गर्भधारणेदरम्यान 220 ग्रंथीचे दैनिक आयोडीन सेवन आणि दुग्धपान करताना 2 9 0 ग्रॅम - औषध संस्था

• गर्भवती आणि स्तनपान करणारी महिलांसाठी दररोज 250 ग्रॅम आयोडीनची मात्रा - जागतिक आरोग्य संघटना
• गर्भवती आणि स्तनपान करणार्या महिलांसाठी 150 μg च्या आयोडिन पातळीसह व्हिटॅमिन - अमेरिकन थायरॉईड असोसिएशन

2011 मध्ये गर्भधारणेदरम्यान थायरॉईड रोगाची मार्गदर्शक तत्त्वे देखील पूर्व गर्भधारणेदरम्यान, गर्भधारणा दरम्यान आणि स्तनपान करताना आयोडीन पुरवणीची शिफारस करते.

बर्याच स्त्रियांना असे गृहीत धरता येते की गर्भवती महिलेला आधीच्या जन्मापूर्वीचे जीवनसत्त्वे आवश्यक सर्व पोषक तत्त्वे आहेत, संयुक्त राज्य अमेरिकात विकल्या गेलेल्या जन्मपूर्व संयुगाच्या आयोडिन सामग्रीचे बंधनकारक नाही. याचाच अर्थ असा की जन्मापूर्वीचा जीवनसत्त्वे आयोडीनच्या विविध घटकांचे वेगवेगळे स्तर आहेत आणि त्यांच्यात आयोडिन वेगवेगळ्या स्रोतांमधून येऊ शकतात कारण ते सहसा आयोडीनच्या प्रत्यक्ष पातळीवर वितरित करतात जे नमूद शक्तीपासून भिन्न असते.

एनईजेएमने एका अभ्यासावर अहवाल दिला ज्यात 127 गैर-प्रिस्क्रिप्शन आणि अमेरिकेमध्ये सध्या 96 पेपर प्रसवपूर्व मल्टीविटामिन विकले गेले. या बहुउद्देशीय व्यक्तींपैकी 114 (87 नॉन-पर्स्क्रिप्शन, 27 प्रिस्क्रिप्शन) मध्ये आयोडिनचा समावेश आहे. एकूणच, केवळ अर्धा जीवनसत्त्वे असे मूल्यांकन केलेले आयोडिन असून त्यात 32% नॉन-प्रिन्सॅल विटामिन आहेत, ज्यामध्ये आयोडिन नाही, आणि शिक्षित झालेल्या प्रसुतिपूर्व जन्माच्या 80% प्रसुतीमध्ये आयोडीन नाही.

आयोडीनमध्ये समाविष्ट केलेल्यांपैकी, 89 टक्के दररोज प्रति दिन 150 ग्रॅम आयोडिन किंवा जास्त प्रमाणात आयोडीन समाविष्ट होते. बहुतेक जणांना त्यांचे आयोडीन केल्प किंवा पोटॅशियम आयोडाइड मिळाले. संशोधकांनी आयोडीनसह प्रीनेटल विटामिन पैकी 60 आयोडीन सामग्रीचे मूल्यांकन केले आणि असे आढळले की साधारणपणे पोटॅशियम आयोडिनसह जीवनसत्त्वेसाठी, आयोडीनची सामग्री संपूर्ण पोटॅशियम आयोडाइड सामग्रीच्या 76% एवढी होती.

केल्पीने विश्वसनीय आयोडीनची पातळी वितरीत केली नाही, परंतु, दिलेल्या स्तरावरुन 50% एवढे अंतराने केले. दहा ब्रान्डमध्ये आयोडीनची किंमत होती जी नित्य आयोडीन पातळीपेक्षा कमी वितरित करते.

तज्ज्ञांच्या मते, अमेरिकन थायरॉईड असोसिएशनने शिफारस केलेल्या गर्भवती आणि स्तनपान करणार्या महिलांसाठी किमान 150 μg चे मार्गदर्शक तत्त्वे पूर्ण करण्यासाठी अमेरिकेतील प्रसुतिपूर्व मल्टिव्हिटामिन उत्पादकांना आयोडीन समाविष्ट करण्यास प्रोत्साहित केले पाहिजे परंतु ते केवळ अधिक विश्वासार्ह पोटॅशियम आयोडाइड फॉर्ममध्येच - आणि दररोज पोटॅशिअम आयोडाइड कमीतकमी 1 9 7 माइक्रोग्रामचा समावेश करणे आवश्यक आहे, यामुळे याची खात्री होईल की या जीवनसत्त्वेमध्ये 150 μg पूरक दैनिक आयोडिन असेल.

2015 मध्ये, यू.एस. काउन्सिल फॉर रिस्पॉन्सिबल न्यूट्रिशनने "सर्व आहार-पूरक उत्पादक आणि विक्रेत्यांना पुढील 12 महिन्यांत अमेरिकेत गर्भवती आणि स्तनपान करणा-या स्त्रियांसाठी तयार केलेले सर्व रोजच्या मल्टीव्हिटामिन / खनिज पूरक आहारांमध्ये किमान 150 μg आयोडीनचा समावेश करणे आवश्यक आहे. . "

_{स्त्रोत:}

> लेउंग, अँजेला एमडी एट. अल "कॉरस्पोन्डन्ड आयोडिन युनायटेड स्टेट्समधील प्रारंभीत मल्टिव्हिटामिनची सामग्री", न्यू इंग्लंड जर्नल ऑफ मेडिसीन, खंड 360: 9 3 9 -40, फेब्रुवारी 26, 200 9, 9