प्रोबायोटिक्स हा एक प्रकारचा फायदेशीर बॅक्टेरिया आहे जो एक्जिमाला उत्तेजन देण्यासाठी शोधला जातो, एक सामान्य व्याधी जो लाल, सुजलेल्या आणि खाजच्या त्वचेत परिणाम करतो. स्वाभाविक मानवी शरीरात उपस्थित, प्रोबायोटिक्स देखील दही, kefir, आणि काही आंबायला ठेवा पदार्थ अन्न आढळतात, आणि आहारातील पूरक स्वरूपात उपलब्ध आहेत.
प्रोबायोटिक पूरक आहारांचा उपयोग प्रतिरक्षा बिघडवणे आणि जळजळ कमी करण्यासाठी संरक्षण करण्यासाठी आहे - एक्जिमाच्या विकासात दोन महत्वपूर्ण घटक.
प्रोबायोटिक्सच्या 400 पेक्षा जास्त वेगवेगळ्या प्रजाती आहेत. लॅक्टोबैसिलस रमनोसस आणि बीफिडोबॅक्टेरिया हे सामान्यतः एक्जिमासाठी वापरले जातात.
संशोधन काय म्हणतात
आतापर्यंत, एक्जिमा उपचार मध्ये प्रोबायोटिक्स वापर वर संशोधन मिश्र परिणाम दिले आहेत काही संशोधनातून असे दिसून आले आहे की संभाव्य पूरक या स्थितीची तीव्रता कमी करण्यास मदत करतात, इतर अभ्यासांवरून असे सूचित होते की ते प्लाजॉबोपेक्षा अधिक प्रभावी नाहीत.
उदाहरणार्थ, अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल स्कर्मटालॉजीत प्रसिद्ध झालेल्या एका अहवालात असे आढळून आले की एबॉटिक डर्माटायटीसचे सर्वात अधिक सामान्य प्रकारचे एक्जिमाचे प्रतिबंध आणि उपचार यासाठी प्रोबायोटिक्सने काही आश्वासन दाखविले आहे. प्रोबियोटिक्स आणि एटोपिक डर्माटिसीस यापूर्वीच्या 13 क्लिनिकल ट्रायल्सच्या निष्कर्षांवर शोध घेत असताना, अहवालाच्या लेखकांनी असे आढळले की एपोप्लिक डर्माटिटीस रोखण्यात प्रायोगिक (विशेषत: लॅक्टोबैसिलस रमनोसस जीजी) प्रभावी असल्याचे दिसत आहे. परंतु सुमारे अर्ध्या परीक्षण केलेल्या ट्रायल्समध्ये दिसून आले की प्रोबायोटिक्सने लक्षणांची तीव्रता कमी करण्यास मदत केली, बहुतांश चाचण्यांमध्ये संभाव्यता सूज कमी करण्यात अयशस्वी ठरली.
कोचाएना डेटाबेस सिस्टिमॅटिक पुनरावलोकनांमध्ये प्रकाशित झालेल्या दुसर्या संशोधन अहवालात असे आढळून आले की, एक्जिमाच्या लक्षणे तीव्रतेने कमी करण्यासाठी प्रोबायोटिक्स प्लॅस्साबोपेक्षा अधिक प्रभावी ठरत नाहीत. एकूण 781 पैकी 12 क्लिनिकल चाचण्यांचा समावेश असलेल्या संशोधनामध्ये असे आढळून आले की प्रोबायोटिक्सचा वापर "प्रतिकूल घटनांचा एक छोटा धोका असतो," जसे की संक्रमणे आणि आतडी बिघडलेले कार्य.
प्रोबायोटिक्स आणि बालपण एक्जिमा प्रतिबंध
एक्जिमा बाळाच्या आणि लहान मुलांमध्ये सामान्यतः आढळून येणारी आहे की त्यांच्या रोगप्रतिकारक प्रणाली अद्याप विकसीत होत आहेत आणि म्हणूनच या स्थितीस अधिक असुरक्षित आहे.
बालपणाची एक्जिमावरील उपचार म्हणून प्रोबायोटिक्सच्या वापरावर संशोधन काहीसा मर्यादित असताना, उपलब्ध अभ्यासांमुळे परस्परविरोधी परिणाम निर्माण झाले आहेत. बालरोगतज्ञ ऍलर्जी आणि इम्युनॉलॉजी मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका संशोधनात, शास्त्रज्ञांनी मुलांमध्ये एटोपिक डर्माटिटाईसच्या विरुद्ध प्रोबायोटिक्सच्या प्रभावावरील 1 9 क्लिनिकल चाचण्यांचे विश्लेषण केले आणि निष्कर्ष काढला की त्यांच्या वापरासाठी समर्थन पुरेशी पुरावे उपलब्ध नाहीत.
सन 2017 मध्ये बालरोग रूग्णांमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासामध्ये उच्च धोका असलेल्या बाळाच्या शरीरात एक्जिमा, दमा आणि नासिकाशोथ यांवर प्रोबायोटिक्सचे परिणाम तपासले गेले. सहा महिन्यांकरिता नवजात बालकांना लॅक्टोबॅसिलस रमनोसस जीजी (दहा अब्ज कॉलनी-निर्मिती एककांची रोजची डोस) देण्यात आली. संशोधकांना आढळून आले की लॅक्टोबॅसिलस रमनोसस जीजीसह लवकर पुरवणी दो वर्षांच्या वयात एक्जिमा किंवा दमाच्या विकासास रोखत नाही.
तथापि, असे काही पुरावे आहेत की ज्यांच्या माताांनी प्रोबायोटिक पूरक वापरलेले मुल जेव्हा गर्भवती असेल तेव्हा ते एक्जिमाचे कमी होण्याची शक्यता असते. ब्रिटीश जर्नल ऑफ न्यूट्रीशनमध्ये प्रसिद्ध केलेल्या संशोधन अहवालात संशोधकांनी सात पूर्वी प्रकाशित क्लिनिकल चाचण्यांवर लक्ष केंद्रित केले आणि असे आढळले की गर्भधारणेदरम्यान काही प्रोबायोटिक्स वापरणे दोन ते सात वयोगटातील मुलांना एक्जिमापासून बचाव करण्यास मदत करते.
समीक्षा लेखकाचे लक्ष वेधले की, लैक्टोबैसिलीचे जीवाणू एक्जिमापासून बचाव करण्यासाठी दिसले, तर विविध प्रोबायोटिक प्रजातींचे मिश्रण असलेल्या पूरकंनी एक्झामा डेव्हलपमेंटवर परिणाम होत नाही.
साइड इफेक्ट्स आणि सेफ्टी
पुरेशा प्रमाणात संरक्षणाची चाचणी केली गेली नाही आणि, आहाराच्या पूरक गोष्टी मोठ्या प्रमाणात अनियमित झाल्यामुळे काही उत्पादनांची सामग्री उत्पाद लेबलवर निर्दिष्ट केलेल्या गोष्टींपेक्षा वेगळे असू शकते. जीवाणू, बुरशी किंवा इतर पदार्थांसह प्रोबायोटिक पूरक पदार्थांचे घाण देखील शक्य आहे.
आपण गर्भवती किंवा स्तनपान करीत असल्यास, प्रोबायोटिक्स घेण्यापूर्वी आपल्या आरोग्यसेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्या.
प्रथम आपल्या बालरोगतज्ञांशी सल्ला न घेता बाळाच्या किंवा मुलास संभाव्यता देऊ नका.
जर आपल्याला तडजोडी प्रतिरक्षा प्रणाली (वैद्यकीय स्थिती किंवा औषधांमुळे) असेल तर प्रतिकूल परिणाम होण्याच्या जोखमीमुळे प्रोबायोटिक पूरक पदार्थ टाळावेत. Probiotic पूरक काही औषधे सह संवाद साधू शकता, जसे इम्युनोसप्रेसेन्टस, त्यामुळे आपण इतर औषधे सह संयोजनात प्रोबायोटिक पूरक वापर विचार करत असेल तर, पूरक घेणे करण्यापूर्वी वैद्यकीय सल्ला घेणे महत्वाचे आहे.
आपण येथे पुरवणी वापरण्यावर टिपा मिळवू शकता परंतु हे लक्षात ठेवा की एखाद्या परिस्थितीचा स्वत: चा उपचार करणे आणि मानक संगोपन किंवा विलंब न करता गंभीर परिणाम होऊ शकतात.
प्रोबायटिक्स कुठे शोधावे
प्रोबायोटिक्स अनेक नैसर्गिक-अन्न स्टोअरमध्ये आणि पूरक आहारामध्ये विशेषतः स्टोअरमध्ये विकल्या जातात. याव्यतिरिक्त, प्रोबायोटिक्स सुसंस्कृत डेअरी उत्पादनांमध्ये आढळतात, जसे दही किंवा केफिर तथापि, प्रक्रियेच्या पद्धतींमधील फरकांमुळे, उत्पादनातून मोठ्या प्रमाणावर जिवंत प्राण्यांचे प्रमाण बदलू शकते.
किण्वित पदार्थ जसे की sauerkraut, किम ची, आणि miso सुद्धा प्रोबायोटिक्स समाविष्ट आहेत. जरी अन्नातील सामान्य प्रमाणात प्रोबायोटिक्स साधारणपणे सुरक्षित मानले जातात, तरी काही ग्राहकांना सौम्य पाचक समस्या येण्याची शक्यता असते, जसे की गॅस आणि ब्लोटिंग.
एक शब्द
एक्जिमासाठी उपचार म्हणून प्रोबायोटिक्सची शिफारस करता येण्याआधी अधिक संशोधन आयोजित करणे आवश्यक आहे. तथापि, शक्य आहे की संभाव्यतायुक्त समृध्द अन्न आपल्या आहारात वाढणे आपल्या एकूण आरोग्यासाठी काही लाभ असू शकते.
आपण एक्जिमा (किंवा कोणत्याही इतर तीव्र स्थिती) च्या उपचारासाठी प्रोबायोटिक पूरक वापर करण्याबद्दल विचार करत असल्यास आपल्या पूरक आहार प्रारंभ करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
स्त्रोत:
बेट्स जी जी, पापाविद ई, फालागास एमई. एटोपिक त्वेषोगाच्या उपचार किंवा प्रतिबंध साठी Probiotics: यादृच्छिक नियंत्रित चाचण्या पासून पुराव्या एक पुनरावलोकन. अम्म जे क्लि डर्माटोल 2008; 9 (2): 93-103.
बॉयल आरजे, बाथ-हेक्स्टल एफजे, लिओनार्डी-बी जे, मुरेल डीएफ, टॅंग एमएल. एक्जिमाच्या उपचारांसाठी प्रोबायोटिक्स. कोचरन डेटाबेस सिस्ट रेव. 2008 ऑक्टो 8; (4): CD006135.
> काबाणा एमडी, मॅकिकन एम, कॅगेबी एबी, एट अल एक्झामा आणि अस्थमा प्रतिबंध करण्यासाठी लवकर प्रोबायोटिक पुरवणी: एक यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी. बालरोगचिकित्सक 2017 सप्टें; 140 (3).
डोज के, ग्राजेकी डी, झिरीक्स बीसी, एट अल बालपणातील एटोपिक एक्जिमावर गर्भधारणेदरम्यान प्रोबायोटिक्ससह मातृ पूरकचे परिणाम - एक मेटा-विश्लेषण. बीआर जे नत्र 2012 जन; 107 (1): 1-6.
व्हॅन डेर ए एलबी, हेमन्स एचएस, व्हॅन अलडेरेन डब्ल्यूएम, स्पिरिकेलमन एबी. एटोपिक त्वेषणातील प्रॉबायोटिक आणि प्रेयबायोटिक्स: सैद्धांतिक पार्श्वभूमी आणि क्लिनिकल पुराव्याचे पुनरावलोकन बालरोगतज्ज्ञ ऍलर्जी इम्युनॉल 2010 मार्च; 21 (2 पं. 2): ई355-67.
> अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.