थायरॉईड रुग्णांना: आपण गोठलेल्या खांदाजवळ ठेवू शकाल का?

हे सहसा आपल्या खांद्यावर जाण्यास अडचण होते. आपण आपल्या खांद्याच्या भागात एक कंटाळवाणा, पीडा दुखणे देखील जाणवू शकता. आपण हे देखील लक्षात असू शकता की आपल्या हातांना उचलण्याची किंवा उच्च शेल्फवर आयटमसाठी पोहोचणे यासारख्या दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये आपल्याला वाढती समस्या येत आहे. आपण झोपेत असताना देखील खांदा दुखायचे असल्यास

जर ही लक्षणे परिचित दिसली तर आपल्याला "गोठविलेल्या कंधे" नावाची एक अट असू शकते - ज्याला ऍडहेव्हिव्ह कॅप्सोलिटिस असेही म्हटले जाते. आपल्याला हे लक्षात आले नसल्यास, थायरॉइडच्या रुग्णांमध्ये गोठविलेल्या खांदा अधिक सामान्य असतो.

चला, त्याच्या कारणे, लक्षणे, आणि कसे निदान केले जाते आणि उपचार केले त्यासह, गोठलेल्या खांद्यांवर एक नजर टाकूया.

गोठलेल्या खांदांची कारणे

विशेषत: गोठवलेल्या खांदळ्यासाठी काय कारणीभूत आहे हे स्पष्ट नाही, परंतु 40 ते 60 वयोगटातील महिलांमध्ये हे अधिक सामान्य असल्याचे दिसते.

फ्रोझन झालेल्या इतर जोखमी घटक किंवा संभाव्य कारणांमधे खालील समाविष्ट आहेत:

• हायपरथायरॉडीझम आणि हायपोथायरॉडीझम या दोन्हीमध्ये अंतःस्रावी स्थिती जसे मधुमेह किंवा थायरॉईड रोग असणे.
• खांदाला दुखापत होणे, खांदा शस्त्रक्रिया, खांदाघात किंवा अस्थिरतापूर्वक खांदा घेणे.
• आपल्या शरीरावर शस्त्रक्रिया करणारी, जसे की स्तन शस्त्रक्रिया किंवा ओपन हार्ट शस्त्रक्रिया.
• हार्मोनल बदल, जसे की पेरिमेनोपॉज आणि रजोनिवृत्ती.
• मानेच्या ग्रीवा डिस्क रोग

फ्रॉझनच्या शंकांचे लक्षणे

गोठलेले खांदाचे लक्षण सहसा वेळेवर हळूहळू विकसित होतात, आणि हळू-यामुळे वाईट होतात. बर्याचदा, अनेक महिन्यांनंतर सौम्य वेदना होत असते. ही स्थिती तीन वेगवेगळ्या टप्प्यात जाते, प्रत्येक टप्प्यावर विविध लक्षणे दिसतात:

• गोठवण्याची अवस्था- अतिशीत अवस्था हे सर्वात वेदनादायी अवस्था असते, ज्या आपल्या बाह्य कचऱ्याच्या क्षेत्रात अत्यंत गंभीर असतात. काही बाबतीत, आपल्याला आपल्या वरच्या बांध्यामध्ये वेदना कमी होण्याची शक्यता देखील असू शकते. आपल्या खांद्यावरील हालचालीमुळे विशेषत: वेदना होते आणि झोपताना आपल्याला वेदना होऊ शकते. खांदा मध्ये आपली हालचाल देखील कमी करते.

• फ्रोजन टप्प्यात - गोठवलेल्या अवस्थेत, आपल्या खांद्याच्या हालचालींची श्रेणी आणखी मर्यादित आहे आणि आपला खांदा कडक होतो. आपले हात वर उचलणे, किंवा मागे आपल्या हात हलविण्यासाठी हे वाढत्या अवघड होऊ शकते. कालांतराने, खांदा इतके कडक होऊ शकतात की पुढे जाणे जवळजवळ अशक्य आहे तथापि, आपल्या कचर्यापेक्षा कमी मोबाइल होत असल्याने आपल्याला वेदना कमी होऊ शकते.
• थॉविंग स्टेज - थॉवेलच्या टप्प्यात, वेळेवर आपली हालचाल सुधारण्याबरोबरच आपल्याला कमी वेदना होते.

गोठलेल्या खांद्यांवर उपचार

गोठवलेल्या खांद्यावर उपचार करताना येणारी एक आव्हान म्हणजे एक योग्य निदान होत आहे. काही प्रकरणांमध्ये, गोठविलेले खांदा चक्राकार गलबत कफ वेदना म्हणून चुकीचे आहे, त्यामुळे एक योग्य निदान योग्य उपचार आवश्यक आहे.

फ्रोजन खांदा सहसा स्वतःहून वेळोवेळी निराकरण करतो परंतु खांदा परत सामान्य होईपर्यंत यामध्ये बर्याच काळचे वेदना आणि प्रतिबंधित गतिशीलता समाविष्ट होऊ शकते. काही प्रकरणांमध्ये, खांदा पूर्ण गतीची सामान्य श्रेणी परत कधीच येत नाही.

तज्ज्ञांनी असे आढळले आहे की ज्यांच्या गोठ्यात खांदा ज्यांची ओळख पटलेली आणि लवकर तपासण्यात आले आहे, ज्यातून फ्रोझनच्या संयुक्त मध्ये थेट कॉर्टिसोन इंजेक्शन दिले जाते ते गतिमान श्रेणी पुनर्संचयित करण्यास मदत करू शकतात आणि उपचार वेळेत नाटकीय रीतीने मदत करू शकतात.

(टीप: बर्याच डॉक्टरांनी या वेळेस आक्रमक शारीरिक उपचारांचा सल्ला दिला नाही, कारण यामुळे स्थिती बिघडली जाऊ शकते आणि पुनर्प्राप्ती लांबणीवर येते. विशेषज्ञ त्याऐवजी कोर्टीसोन थेरपीसाठी पूरक म्हणून सौम्यपणे stretching करण्याची शिफारस करतात.)

काही प्रकरणांमध्ये, पिडीत औषधे जसे की नॉनस्टेरॉइड एंटिनफ्लमॅटरी ड्रग्स (एनएसएआयडीएस) आणि शारीरिक उपचार / होम चाचण्यांसह शिफारस करता येईल. हे उपचार गतिमान श्रेणी पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि वेदना आराम करण्यास मदत करू शकते, परंतु एक वर्षापर्यंत संपूर्ण आराम यासाठी घेऊ शकते.

गोठवलेल्या खांद्यांसाठी शस्त्रक्रिया हा शेवटचा उपाय आहे, परंतु इतर पर्याय प्रभावी नसल्यास त्याचा पाठपुरावा केला जाऊ शकतो. शस्त्रक्रिया -संध्यामध्ये डाग उती आणि आवरणे काढून टाकण्यावर अनेकदा हाताळणारे क्रॉस-स्कोपिकी-केंद्रित केले आहे.

शस्त्रक्रिया खालीलप्रमाणे, शारीरिक उपचारांचा कालावधी खांद्यामध्ये हालचाल श्रेणीत पुनर्संचयित करणे आणि देखरेख करणे आवश्यक आहे.

एक शब्द पासून

गोठविलेल्या खांद्यावर विचार करण्यासाठी काही आशावादी नवीन पर्याय आहेत. त्यात ट्रँक्टेक्युटेन्टिअस इलेक्ट्रिकल उत्तेजना (टीएनएस) समाविष्ट आहे, ज्यामध्ये गतीची रेंज वाढविणे दर्शविले गेले आहे. लो पावर लेजर थेरपी आणि ड्रेनेमरीचे उपचार (डायथर्मी उपचार) ज्यामुळे पसरणे देखील आराम देऊ शकते.

> स्त्रोत:

> मॉंड ई, क्रेग डी, सुएकरान एस, एट अल "गोठलेल्या खांद्यांचे प्रबंधन: एक पद्धतशीर पुनरावलोकन आणि मूल्य-प्रभावीपणा विश्लेषण." आरोग्य तंत्रज्ञान मूल्यांकन, क्रमांक 16.11 साउथॅंप्टन (यूके): एनआयएचआर जर्नल लायब्ररी; 2012 Mar

> पृष्ठ पी, लॅबे ए. अॅडहेशिव्ह कैप्सीलिटिस: आपल्या अंतःक्षेपणांना एकत्रित करण्यासाठी पुरावा वापरा. नॉर्थ अमेरिकन जर्नल ऑफ स्पोर्टिंग फिजिकल थेरपी: एनएजेएसपीटी. 2010; 5 (4): 266-273.