आपली दृष्टी गमावणे ही भयावह होऊ शकते, आणि स्वतःची काळजी घेण्याची क्षमता गमावून बसण्याइतपत आम्हाला काहीही नको आहे. आपल्यापैकी अनेकांना हे लक्षात येत नाही की आपण एका दिवसात जे काही करतो ते पूर्ण करण्यासाठी आम्ही दृष्यक्रमांवर अवलंबून असतो. व्हिजन लॉस-अगदी सौम्यदृष्ट्या दृष्टीसोन-हानिकारक-जीवन विनाशकारी आणि जीवन बदलणारे असू शकते. ग्लॉकोमा , मॅकेक्यूलर डिझरनेशन , रेटिना डिटेचमेंट्स आणि रेटिनॉटिस पिगमेंटोसा यासारख्या स्थितीमुळे लोक वेळोवेळी हळू हळू दृष्टी गमावू शकतात.
जेव्हा ते आपल्याला किंवा आपल्या आवडत्या कोणाशीही घडते तेव्हा सर्व प्रकारच्या भावनांचा अनुभव घेतला जाऊ शकतो. परिणाम शारीरिक आणि भावनिक दोन्ही असू शकतात, केवळ तोटा सहन करणार्या व्यक्तीवरच नव्हे तर त्यांच्या कुटुंबीयांना, मित्रांना आणि त्यांच्या आजूबाजूच्या प्रियजनांना प्रभावित करते. नेहमीचे, रोजचे कार्ये जसे की सकाळची ड्रेसिंग किंवा पसंतीचे जेवण तयार करणे हे कठीण होऊनही अशक्य होऊ शकते, ज्यामुळे स्वातंत्र्य आणि तीव्र चिंता कमी होतात. दृष्टी नष्ट झालेल्या व्यक्तीची काळजी घेणे शारीरिक आणि भावनिकरित्या देखील होऊ शकते. इतरांना दृष्टीचे नुकसान होण्यास मदत करण्याच्या पद्धती शिकणे हे त्यास कारणीभूत असणारी भीती आणि भावनिक गोंधळ सहजपणे दूर करू शकते.
दृष्टी गमावणे आणि दुःख
काही डॉक्टर आपल्या प्रिय व्यक्तीच्या नुकसानीनंतर दुःखाच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांवर दृष्टी नष्ट होण्याच्या प्रारंभीक प्रतिक्रियांची तुलना करतात. दृष्टी नष्ट होणाऱ्या व्यक्तीला बर्याच प्रक्रियेतून जावे लागते. दुःखी करणे ही एक नैसर्गिक प्रतिक्रिया आहे. दु: ख च्या टप्प्यात नकार समावेश, निराशा, राग, आणि नंतर शेवटी स्वीकृती
या चरणांबरोबर जाणा-या भावना समजून घेणे पुढे सरसावण्यासाठी धैर्य कमी करण्यास खूप मदत करू शकते:
- नाणिकता : जेव्हा एखाद्याला महत्त्वपूर्ण नुकसानीची बातमी मिळते, तेव्हा त्याला अविश्वास वाटतो. काही काळ निघून गेल्यावरही, या अविश्वासांची भावना पुन्हा पुन्हा होऊ शकते.
- नैराश्य : दुःखी आणि अलगावची भावना मात करणे कठीण आहे. एखादी व्यक्ती आपोआप वाटेल त्याप्रमाणे, कुणीही त्यांच्या नुकसानभरपाईचा परिणाम समजत नाही. दु: खाची ही भावना लोक त्यांच्या नेहमीच्या सामाजिक जीवनातून बाहेर पडायला लावतात आणि त्यांना निराश वाटणारी भावना सोडून देतात.
- राग : दृष्टीक्षेप असलेल्या व्यक्तीने "मला का?" उदासीनता भावना कमी करणे सुरू होते म्हणून, अतिरिक्त ऊर्जा राग भावना व्यक्त करण्यासाठी उपलब्ध आहे. संताप लोक त्यांच्या दु: ख आणि नैराश्य बाहेर जाण्यासाठी दिशा पुढे चालविण्यास मदत करते.
- स्वीकृती : दुःखाच्या अंतिम टप्प्यावर, आशाची भावना परत येणे सुरू होते. भविष्यासाठी आशेचा एक काळ असतो. या आशा नंतर नवीन क्रियाकलाप प्राप्त होतात जे सर्वसाधारण क्रियाकलापांकडे परत येण्यास सक्षम करतात.
व्हिजन लॉस आणि अलगाव
एखाद्यास दृष्टी कमी असणा-या व्यक्तीला मदत करण्याचा सर्वात महत्त्वाचा मार्ग म्हणजे त्यांना असे वाटते की ते एकटे नाहीत. अमेरिकेतील 55 आणि त्यापेक्षा जास्त वयाच्या व्हिजन लॉस 6.5 दशलक्षपेक्षा जास्त लोकांना प्रभावित करतो. आपल्या प्रिय व्यक्तींना हे लक्षात घ्यायला हवे आहे की ते दृष्टीकोन अनुभवणार्या इतरांना तसेच त्यांचे डोत्र डॉक्टर, कमी दृष्टिकोन विशेषज्ञ किंवा व्यावसायिक प्रशिक्षण मध्ये विशेषज्ञता असलेल्या इतरांपर्यंत पोहोचू शकतात.
आधुनिक दिवसात, अनेक संसाधने उपलब्ध आहेत ज्यात प्रवेश केला जाऊ शकतो.
व्हिजनअवेयर ही अमेरिकन फाउंडेशन फॉर द ब्लाईंड आणि रीडर डायजेस्ट पार्टनर्स फॉर साईट फाउंडेशनच्या प्रायोजित वेबसाइट आहे. दृष्टिहीन लोकांसाठी सेवांच्या राज्य निर्देशिकेनुसार हे राज्य प्रदान करते. मदत करण्यासाठी लोक तेथे आहेत
सामान्य वर परत
काळजी घेणारा म्हणून, आपल्या रुग्णाला आश्वासन द्या किंवा त्यांना आवडणारे व्यक्ती जर त्यांना समायोजन करण्यास तयार असेल तर त्यांना त्यांच्या आवडत्या छंद आणि क्रियाकलापांचा आनंद घेणे शक्य आहे. अधिक ते समाजात सहभागी राहण्यास इच्छुक आहेत, त्यांच्या आवडीची क्रियाकलाप सुरू ठेवण्यासाठी ते सोपे होईल.
त्यांना हे कळू द्या की त्यांना एकतर काम करणे थांबवावे लागणार नाही विशिष्ट नोकरीसाठी काही अपवाद असले तरी, बर्याच लोकांना त्यांच्या सध्याच्या व्यवसायांमध्ये दृष्टी कमी विकसित होतात. आपण कदाचित दररोज लोकांशी संपर्कात असाल आणि ते लक्षातही आले नाही कारण ते फार कमी पातळीवर कार्य करत आहेत, अगदी कमी दृष्टीसह
मदतीसाठी पोचणे
जेव्हा ते तयार असतील, तेव्हा आपण आपल्या प्रिय व्यक्तीला स्वातंत्र्य पुन्हा मिळविण्याकरिता नवीन कौशल्ये शिकण्यासाठी एका वर्गात नोंदणी करण्याचा विचार करू शकता. क्लासेसला दृष्टी गतिशीलता तज्ञांद्वारे शिकवले जाते जे स्वातंत्र्य राखण्यासाठी वैकल्पिक तंत्र शिकवण्यास मदत करतात. व्यावसायिक दृष्टीकोन गतिशीलता आणि मोटर कौशल्यांना देखील शिकवतात जे कमी दृष्टीने कार्य करण्याची आवश्यकता आहे.
स्वयंपाक घरात सुरक्षितपणे भोजन करणे, घरी कार्यक्षमतेने मिळविणे, स्वतंत्र बिले भरणे आणि दररोज जिवंत राहण्यासाठी आवश्यक असलेले इतर कार्य करणे सहाय्य आणि साधने उपलब्ध आहेत. या उपक्रमांना मदत करण्यासाठी तंत्रज्ञान प्रगतीपथावर आहे. कमी दृष्टी असलेल्या एखाद्याला अधिक चांगल्याप्रकारे अनुरूप करण्यासाठी संगणक आणि उपकरणे स्वीकारली जाऊ शकतात.
पकडण्यासाठी टिपा
लक्षणीय दृष्टी हानिसारक असलेल्यांना शिकता येईल की फलदायी जीवन कसे जगणे. कमी दृष्टी असलेल्या एखाद्यास मदत करण्यासाठी इशाऱ्याची एक यादी आणि रोजच्या हालचालींचा सामना कसा करायचा हे खालीलप्रमाणे आहे:
- उच्च शक्तीयुक्त चश्मा लेंस वाचन साहित्याचा विस्तार करू शकतात.
- बिल्ट-इन लायटिंगसह उच्च शक्तीच्या भिंगाणी लाईन्सचा वापर वाचन आणि अन्य लहान वस्तूंसाठी केला जाऊ शकतो जो स्पष्टपणे दिसणे आवश्यक आहे.
- दृश्य साठी विशिष्ट आयटमचा विस्तार करण्यासाठी डिजिटल भिंगाणी साधने व्हिडिओ किंवा चित्र वापरतात.
- बर्याच पुस्तके, वृत्तपत्रे आणि मासिके मोठ्या आकारात उपलब्ध आहेत.
- ऑडिओ टेप पुस्तके आनंद घेण्यासाठी परवानगी देण्यास अधिक कठीण आहे.
- गोंधळाची अवस्था काढून टाकणे आणि फर्निचरची दुरुस्ती करण्यामुळे खोल्या किंवा पायर्या यांच्यामध्ये चालणे सोपे होते.
- संख्या वाढवणे आणि घराच्या सभोवताली दिवे आणि दिवे चमकणे दृष्टी मध्ये मदत करू शकता.
- स्वयंपाकघर अलमार्या आणि स्टॉव्स अंतर्गत चांगले कार्य प्रकाश स्थापित करणे हे स्वयंपाक आणि जेवण तयार करण्यास मदत करू शकतात.
- आपल्या घरात किंवा कामाच्या ठिकाणी अधिक चांगली प्रकाशने स्थापित केल्याने रोजच्या कामात मदत होऊ शकते.
- ऑप्टोमेट्रिस्ट किंवा नेत्ररोग तज्ञांना नियमित भेटी घेणे आपल्या डोळ्यांचे आणि दृष्टीचे आरोग्य तपासू शकतात. कमी दृष्टी साधने वापरण्याव्यतिरिक्त दृष्टी समस्येचे निराकरण करणे उर्वरित कार्यशील दृष्टीचा चांगल्या प्रकारे वापर करेल.
एक शब्द
जर एखाद्या प्रिय व्यक्तीने दृष्टिक्षेप कमी केला असेल, तर काही गोष्टी आहेत ज्या तुम्ही करू शकता आणि म्हणू शकता की हे खूप उपयोगी होईल. आपण त्यांच्या परिस्थितीबद्दल खूप कठीण विचार करणे आवश्यक आहे. दृष्टिक्षेप नष्ट झालेल्या व्यक्तीचा एक कुटुंब सदस्य किंवा मित्र दृष्टी पुनर्सयासन प्रक्रियेत एक महत्वाचा भागीदार बनतो. आपले मित्र किंवा कौटुंबिक सदस्याला दृष्टिक्षेपात घट असणा-या व्यक्तींना तणाव आणि चिंता जाणवत आहे जेव्हा ते लिहिणे, वाचणे किंवा चालविणे कठीण किंवा अशक्य आहे. आपल्या आवडत्या-त्यांच्या दृष्टिचे नुकसान अधिक चांगल्या प्रकारे हाताळण्यास मदत करण्यासाठी येथे काही टिपा येथे आहेत:
- ओव्हरप्रोटेक्टीव्ह टाळा.
- आत्मविश्वास वाढविण्यास मदत करा
- प्रगती केली जात असल्याचे ओळखा
- आत्मनिर्भरताला उत्तेजन द्या
- भिऊ नका आपण मदत कशी करू शकता हे थेट विचारा.
- स्वातंत्र्य प्रोत्साहित करण्यासाठी मदत करण्यापूर्वी विचारा.
- त्यांना माहिती द्या की आपण विशिष्ट आणि विशिष्ट गोष्टींसह मदतीची आवश्यकता असल्यास ते नेहमी उपलब्ध आहेत
- त्यांच्या समस्यांबद्दल बोला आणि समाधानासाठी एकत्र शोधण्यात मदत करण्यास घाबरू नका.
> स्त्रोत:
> अमेरिकन ऑप्टोमेट्रिक असोसिएशन, केअर ऑफ द पेशंट विद व्हिज्युअल इबाएरमेंट; कमी व्हिजन पुनर्वसन ऑप्टोमेट्रिक क्लिनिकल प्रॅक्टिस मार्गदर्शक, 18 ऑक्टो 2007.