तो मदत करतो का?
टीएनएस युनिट फायब्रोमायॅलिया उपचार पथ्येचा एक विशिष्ट भाग नाही. शक्यता इतक्या चांगल्या आहेत की आपल्या डॉक्टरांनी (डॉक्टरांनी) ते सुचवले नाही. पण आपण काहीतरी विचारू शकतो? वैज्ञानिक साहित्याचा एक छोटा परंतु वाढणारा शरीर असे सुचवितो की हे कदाचित असू शकते.
दहापट काय आहे?
टीएनएस म्हणजे स्टँक्टाकेट्यूज्ड इलेक्ट्रिक नर्व स्टिमुलेशन . हा शारीरिक उपचारांचा एक सामान्य भाग आहे, जेथे चिकित्सक मोठ्या मशीनचा वापर करतो
आपण स्वत: वापरू शकता अशा वैयक्तिक एकक देखील उपलब्ध आहेत.
वैयक्तिक टीएनएस युनिट इलेक्ट्रॉटर्सला संलग्न असलेल्या दोन केबल्ससह एक कप्पा आकाराच्या यंत्र आहे. आपण कुठे वेदना मिळविण्याच्या आसपास इलेक्ट्रोडला चिकटवा, आणि या क्षेत्राद्वारे डिव्हाइस थोडी विद्युत पुरवते.
का त्या वेदना दूर करते? आमच्या मेंदूच्या अंगभूत वैशिष्ट्यामुळे
खूप जास्त माहिती आपल्या मेंदूंवर विसंबून आहे ज्यामुळे ती प्रक्रियेची आशा करू शकेल. याचा अर्थ असा होतो की ते कमी महत्वाचे मानले जाते.
या फिल्टरिंग प्रक्रियेचा भाग म्हणून, आपले मेंदू नवीन इनपुटला अनुकूल करण्यासाठी डिझाइन केले आहेत. टीएनए आपल्या नर्व्हसला एकदम नव्याने खळबळ करून विचलित करून या गुणांचा शोषण करतो, त्यामुळे त्यांना वेदनांचे संकेत पाठविण्यापासून रोखतात.
थोडक्यात, उत्तेजित होणे एक स्थिर प्रवाहापेक्षा लहान विस्फोट किंवा नमुन्यांमध्ये वितरित केले जाते. आपल्या मेंदूला दीर्घ कालावधीसाठी रूची ठेवत आहे. अन्यथा, ते लांबून आधी ते फिल्टर करणे प्रारंभ करेल.
हे फक्त व्यत्यय पेक्षा अधिक आहे, जरी. दहावींना तुमचा मेंदू एंडोर्फिन सोडण्याची खात्री होते, जे शरीराच्या नैसर्गिक वेदनाशामक आहेत.
या बदलांचा एक परिणाम म्हणजे आपले स्नायू आराम करु शकतात वेदनामुळे तणावा होतो, ज्यामुळे अधिक वेदना होतात ज्यामुळे अधिक ताण येऊ लागते. हे सायकल तोडल्याने आपल्या स्नायूंना दिलासा मिळू शकतो ज्यामुळे इतके कठीण होऊ शकते.
TENS हे सहसा अतिशय सुरक्षित उपचार मानले जाते. जोपर्यंत वीजची ताकद फारच उच्च नसते, तो वेदनादायी नाही. हे औषधे किंवा इतर उपचारांशी संवाद साधणार नाही. हे आपल्याला वेदना औषधांच्यासारखे लुप करू शकणार नाही आणि हे सहसा अवांछित दुष्परिणाम कारणीभूत ठरू शकते. वैयक्तिक युनिटसह, जेव्हा तुम्हाला सर्वात जास्त आवश्यकता असते तेव्हा तुम्ही ते वापरु शकता आणि अपॉईंटमेंट न करता किंवा घर सोडू शकता.
फाइब्रॉएमॅलियासह संवेदनशील लोक कसे आहेत, आपण TENS हाताळू शकत नाही अशा काही लोकांपर्यंत पोहोचणे आवश्यक आहे. एक लहान टक्के लोक हे करू शकत नाहीत. आम्ही fibromyalgics मध्ये की संख्या जास्त आहे की नाही हे आम्हाला माहित नाही.
आपण भावना आवडत किंवा नाही हे ठरवण्यासाठी जास्त वेळ लागत नाही. प्रथम काही दागिने कदाचित आपल्याला कळू शकतात
फायब्रोमायॅलियासाठी दहा
आतापर्यंत, आम्ही फायब्रोमायलीनगीय वेदनासाठी TENS वर भरपूर संशोधन पाहिलेले नाही, परंतु आपण जे अभिवचन दिले आहे ते सर्वांत महत्त्वाचे आहे. इतर उपचारांप्रमाणेच, हे प्रत्येकासाठी कार्य करत नाही परंतु हे आम्हाला काही मदत करते
सर्वसाधारणपणे, संशोधन असे सूचित करते की TENS उपचारांमध्ये उपचार करताना फायब्रोमायलीनजीला वेदना कमी होते आणि नंतर थोड्याच वेळात सुरुवातीच्या दहाएच्या वापरातून परिणामांचा आढावा घेण्यासाठी संशोधकांनी भविष्यातील काम सुचविले आहे.
काही संशोधनांनुसार असे सूचित होते की दहा केंद्रांमधे मध्यवर्ती मज्जासंस्था (सीएनएस) वर एक शांत प्रभाव पडतो.
फायब्रोमायलियाचे केंद्रिय गुणधर्म हे उच्च-संवेदनशील असलेल्या सीएनएस मानले जाते, ज्याला सेंट्रल सेन्सिटिझेशन असे म्हणतात, त्यामुळे त्यास शांत राहणारं काही फायदाच होण्याची शक्यता आहे.
रुमॅटोलॉजी इंटरनॅशनलमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की ते व्यायाम करण्याशी संबंधित फायब्रोमायलीन गरोदर कमी करण्यास मदत करू शकते.
एका मोठ्या उपचाराचा भाग म्हणून TENS ची शिफारस केली जाते, केवळ एकमात्र उपचार म्हणून नाही
एक दहा युनिट मिळवणे
काही विमा पॉलिसी दहापट युनिट्स आणि प्रतिस्थापन इलेक्ट्रोड्स (जेव्हा ते अनेक उपयोगांनंतर वापरतात) तेव्हा त्या युनिटद्वारा डॉक्टरांनी लिहून दिली जाते. काही तरी करीत नाहीत.
युनिट्स ही औषधोपचार न घेता विकत घेण्यासाठी उपलब्ध आहेत.
ते सुमारे $ 25 ते $ 100 चालतात. आपण जवळपास $ 15 च्या आसपास बदलणारे इलेक्ट्रोडचे पॅक मिळवू शकता
निदान घेण्याचा एक फायदा हा आहे की आपले डॉक्टर आपल्याला एखाद्या भौतिक थेरपिस्टमध्ये कसे पाठवायचे ते जाणून घेण्यासाठी पाठवेल, जे आपल्याला अधिक यशस्वी होण्यास मदत करतील. आपल्याला आपल्या उपचारांची चांगली कामे करण्यासाठी आमच्या उपचारांची आवश्यकता आहे आणि पुढील समस्या उद्भवू नयेत. टीएनएस युनिट वापरणे चुकीचे आपल्या स्नायूंना वाढवू शकते.
आपण स्वत: एक विकत घेतल्यास, आपले डॉक्टर आपल्याला हे वापरत असल्याचे आपण निश्चित केले पाहिजे.
काही सावधानता: आपण खळबळ कमी केल्यास, गर्भवती असाल, कर्करोग असेल किंवा पेसमेकर असेल तर, TENS तुमच्यासाठी सुरक्षित मानले जात नाही.
नेहमी लक्षात ठेवा की आपल्यापैकी काहींसाठी काय कार्य करते ते आपल्या सर्वांसाठी कार्य करत नाही. जागरुक आशावादाने प्रत्येक उपचारापर्यंत पोहोचणे चांगले. आणि जर दहा जण आपल्यासारखेच योग्य वाटत नाहीत तर ते त्यास चिकटून बसू नका कारण ते इतर कोणासाठीही काम केले आहे.
> स्त्रोत:
> कार्बोनिएरी एफ, मसूतानी एलए, युआन एसएल, मार्ग एपी ट्रिन्डर पॉईंट्समध्ये उच्च-वारंवारतेने ट्रान्स्क्युन्युटेन्ट विद्युत नर्व्ह उत्तेजनांची परिणामकारकता जसे फायब्रोमायलजिआ असलेल्या रुग्णांसाठी सहायक चिकित्सा. शारीरिक आणि पुनर्वसन औषध युरोपियन जर्नल. 2013 एप्रिल; 49 (2): 1 97-204
> डेली डेली, रासेल बीए, व्हान्स सीजी, एट अल प्राइमरी फायब्रोमायलगियामध्ये केंद्रीय अवरोध पुनर्संचयित करतांना त्वचेचा विद्युत् विद्युतीय उद्बोधकतेमुळे वेदना, थकवा आणि हायपरलिगेसिया कमी होते. वेदना. 2013 नोव्हें; 154 (11): 2554-62.
> लोफग्रेन एम, न्र्रब्रिंक सी. फाइब्रोमायलजिआ असलेल्या स्त्रियांमध्ये वेदना कमी: ऊर्ध्वाधर उबदार उत्तेजित होणे आणि transcutaneous इलेक्ट्रिक नर्व्ह उत्तेजनाचा एक क्रॉस-ओव्हर अभ्यास. पुनर्वसन औषध जर्नल. 200 9 200 9; 41 (7): 557-62.
> मुल्टू बी, पार्कर एन, बगडेसीडी, टेकाडो डी, केसीकास एन. फायब्रोमायॅलियासह स्त्रियांमध्ये ट्रांस्किक्युटेन इलेक्ट्रिसल नर्व्ह उत्तेजनासह एकत्रित पर्यवेक्षी व्यायामांची क्षमता: एक संभाव्य नियंत्रित अभ्यास Rheumatology आंतरराष्ट्रीय 2013 मार्च; 33 (3): 64 9-55
> निज जे, मीस एम, व्हॅन ओस्टरविजॅक जे, एट अल 'अस्पष्ट' तीव्र वेदना असलेल्या रुग्णांमध्ये केंद्रीय संवेदनशीलतेचे उपचार: आपल्याजवळ कोणते विकल्प आहेत? फार्माकॅररेपीबद्दल तज्ज्ञांचे मत. 2011 मे, 12 (7): 1087- 9 8.