रिंग क्लाइम्बिंगमध्ये सामान्यतः बोटांचे दुखणे असते, ज्यामुळे तणावाचा अर्थ येतो ज्यामुळे हे कार्य अंकांवर स्थळ करते आणि असमान पृष्ठभागांवर चालत असताना आणि आपल्या संपूर्ण शरीराचे वजन समर्थित करते. तथापि, उद्भवलेल्या जखम थोडेसे असामान्य असू शकतात, फक्त सांध्यातील बोटा किंवा डाइवॉसेजेसच्या मणड्यांच्या जागी नाही.
उद्भवणारी आणखी एक अनैसर्गिक जखम, आणि रॉक क्लाइंबरर्समध्ये जवळजवळ विशेषतः आढळते, याला डिजिटल पुली ची मोडतोड असे म्हटले जाते.
हे उद्भव कारण बोट tendons आणि सांधे च्या यांत्रिकी परिणाम आहे आणि रॉक क्लाइंबिंग करताना बोटांनी आयोजित आहेत विशिष्ट स्थिती.
या इजाचे वर्णन करण्यात आलेली अन्य एक खेळ क्रियाकलाप म्हणजे एलिट बेसबॉल पिचर. बोटांवर अभिनय करणार्या सैन्यांची या दोन हालचालींवरून फार वेगळी आहे, परंतु ते दोन्ही बोटाच्या पुलीवर उच्च तणाव देतात.
फिंगर पुलीज
प्रत्येकास आपल्या बोटांमधील रचना आहेत ज्याला डिजिटल पुलिली म्हणतात (डॉक्टर अनेकदा "अंक" आणि "बोट" एकापाठोपाठ वापरतात). हे डिजिटल पुलिली म्हणजे विशिष्ठ संरचना आहेत ज्या बोटांच्या हाडे विरुद्ध कंडरा ठेवतात. बोटांच्या मध्ये या पुलीच्या शिवाय, टाँड्सचे कवच वाजणे असे एक समस्या उद्भवेल.
कंटाळवाणे अशी संरचना आहेत जी स्नायूंना हाडांमध्ये जोडतात. जेव्हा एक स्नायू करार करतो, तेव्हा ते कंटाळवाणे खेचते, ज्यामुळे हाड अस्थिर असतो. वरच्या टोकाच्या आत, कपाटाच्या कप्प्यामध्ये स्नायूंच्या बोटाच्या टोकाची बोटांची टोके काढून टाकतात, ज्यामुळे बोटाच्या कप्प्यात ठोसा जातो.
हाडे विरूद्ध कंडरा धरून पुलीच्या जागी न जाता बोटांवर ताठ उभे राहून, मुठ बांधता येणार नाही. हे फंक्शन क्रेनच्या कमाल क्रिया प्रमाणेच जड वस्तु काढणे सारखे असते.
प्रत्येक बोटाने आठ पुली आहेत, परंतु त्यापैकी फक्त दोन जणांना बोटांच्या बोटांवर कवच टाळता येण्याला गंभीर महत्व आहे.
जेव्हा एखादी व्यक्ती पुलीच्या फटीत अडकते तेव्हा ते एकाच प्रकारच्या अंकुशापेक्षा बहुभुज पुलीच्या पळवाळीपासून ते कपाशीच्या साध्या ताणातून बर्याच प्रकारच्या इजा झालेल्या पध्दत टिकवून ठेवू शकतात.
सर्वात गंभीर परिस्थितीत, जेव्हा कंडर वाकलेले असतात, तेव्हा घट्ट मुट्ठी घेताना कंडरा उंग्यापासून दूर जाऊ शकते.
पुली भडकावण्याचे चिन्हे
बोटाच्या पुळीच्या दुखापतीचे सर्वात सामान्य लक्षण म्हणजे:
- हाताच्या तळहापावर वेदना आणि दाबपणाची तीव्रता
- बोटाला सूज
- घट्ट मुठ निर्माण करणे अवघड
- इजाच्या वेळी "पॉप" ऐकणे
दुखापत झाल्यानंतर संशयित डिजिटल पुलीच्या जखमांची काळजी घ्यावी लागते (थोड्या दिवसांनंतर आठवड्यातून एकदा). तात्काळ उपचार आवश्यक नसल्यास, विलंबित उपचार (आठवडे किंवा महिन्यांनंतर) कमी यशस्वी परिणाम होऊ शकतात. क्लिनिकल मूल्यांकनाचे सर्वात महत्त्वाचे पैलू हे आहे की ढीले इजा झाल्याने कापडाचे कवूलन केले जाते का हे तपासायचे आहे. नसल्यास, सूज आणि वेदना कमी होईपर्यंत उपचार सहसा फक्त साध्या संरक्षणात्मक असतात.
सर्वात सामान्यपणे, मध्यम किंवा निर्देशांक अंक जखमी बोट आहे बोटांमधील दोन महत्त्वपूर्ण पुलींचे नामांकन ए 2 आणि ए 4 पुली आहे. रॉक पर्वत शिखांमध्ये, एकतर वा दोन्ही पुलेय इजा होऊ शकतात.
सामान्यतः बेसबॉलच्या पिचरांमध्ये दुखापत ए 4 कप्पेमध्ये वेगळी असते.
विशेष इमेजिंग चाचण्या निदान करण्यात मदत करण्यासाठी आणि उपचारासाठी योजना आखण्यासाठी दोन्हीकडे केली जाऊ शकते. बोटाच्या कपातीचा आणि फ्रॅक्चरसह इतर बोटांच्या दुखद्यांना वगळण्यासाठी एक्स-रे उपयोगी ठरू शकतो. एमआरआय चाचणी देखील उपयोगी आहे, विशेषत: जर स्थानाची किंवा तीव्रतेची तीव्रता स्पष्ट नाही. कधीकधी एक एमआरआय सरळसर्या हाताच्या बोटाने केला जाईल, आणि मग वाकलेला, कंडराचे कवच वाजत आहे का हे पाहण्यासाठी.
उपचार
जर बुरशीची कवटाळली असेल तर इजाचे अधिक काळजीपूर्वक व्यवस्थापन करणे आवश्यक आहे.
याचा नेहमी अर्थ होत नाही की शल्यक्रिया आवश्यक आहे, परंतु विशिष्ट स्प्किंट आणि थेरपी तंत्रज्ञानाचा वापर करतात ज्यामुळे पुलींना व्यवस्थितपणे बरे करण्याची परवानगी मिळते. फक्त अशा परिस्थितीत जिथे अनेक कप्ली रक्तात असतील किंवा विलंबीत उपचार असेल तर शस्त्रक्रिया आवश्यक असेल.
क्रियाकलाप परत म्हणून, इजा तीव्रता सह हे लक्षणीय बदलते. सौम्य पुली जाती सह, सूज आणि वेदना कमी झाल्यानंतर पूर्ण क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करता येतो. संपूर्ण शस्त्रक्रिया साठी जे गैर-शल्यचिकित्सेचे उपचार घेत आहेत, उपचारांचा कालावधी एक ते तीन महिने असतो. ज्या लोकांच्यासाठी पुली इजा होण्याच्या शस्त्रक्रिया पुनर्रचनाची आवश्यकता असते त्यांच्यासाठी, शस्त्रक्रियेच्या वेळेपासून एक वर्ष पर्यंत मर्यादा असू शकतात.
> स्त्रोत:
> गोल्डफार्ब सीए, पुरी एसके, कार्लसन एमजी "हॅन्ड अँड कलाईच्या चार सामान्य क्रीडा इजाजसाठी निदान, उपचार, आणि प्ले वर परत" जे एम एकक ऑर्थोप सर्ज. 2016 डिसें; 24 (12): 853-862