जेव्हा आपल्याला नव्या फुफ्फुसाचा कर्करोग असल्याचे निदान झाले आहे, तेव्हा आपल्याला भावनांचा संवेदना अनुभवू शकतो - क्रोध, भीती, गोंधळ, एकाकीपणा आणि अधिक प्रश्नांचा उल्लेख न करता - माझ्या कुटुंबाबद्दल, मी हे कसे देऊ शकतो, मी जगणार? या शीर्षस्थळावर, आपल्या वैद्यकीय निधीबद्दल महत्वाचे निर्णय घेण्यासाठी तुम्हाला बोलावले जात आहे. तर आपण फुफ्फुसांचा कर्करोग झाल्याचे निदान झाल्यास कोणते पहिले पाऊल उचलणे आवश्यक आहे?
श्वास घेण्यास झटपट घ्या
जेव्हा आपल्याला प्रथम निदान केले जाते, तेव्हा आपल्याला पूर्णपणे दडपल्यासारखे वाटू शकते. उपचार करण्यासाठी तयारी करण्यासाठी आवश्यक असलेले सर्व काही करण्याचे अनेक निर्णय घेतात आणि खूपच कमी वेळ. परंतु शक्यता आहे की आता आपण विकसित होणाऱ्या कर्करोगाने विकसित होण्यास बराच वेळ घेतला आहे. एक मिनिट थांबून फक्त श्वास घेण्याचा प्रयत्न करा. हा व्यायाम फक्त एक किंवा दोन मिनिटे लागतो आणि आपल्याला कशासही लक्ष केंद्रित करणे कठीण वाटत असेल तरीही काम करू शकते.
आपल्या भावना व्यक्त करा
आता "बलवान" होण्याची वेळ नाही. आपल्या आयुष्यातील लोकांना शोधा की आपल्या भावनांना व्यक्त करण्यास, आणि वाटणे क्रोध करणे ठीक आहे. कोणालाही कर्करोग असणे पात्र नाही आपण घाबरू हे कबूल करणे ठीक आहे फुफ्फुसांचा कर्करोग हा एक धडकी भरवणारा रोग आहे. आपण भूतकाळात धूमला असल्यास , अपराधीपणाची भावना व्यक्त करणे ठीक आहे जेव्हा आपण विचार केले की आपल्या मित्रांनी आपल्याला अयशस्वी केले असेल तेव्हा निराशा व्यक्त करणे ठीक आहे. अन्यथा चांगल्या अर्थ असलेल्या लोकांना " मी तुला धूम्रपान दिले नाही हे असंवेदनशील विधान" देणे हे ठीक आहे, वेदनादायक आहेत.
काही लोकांना त्यांच्या भावनांचा अभ्यास करण्यासाठी जर्नल सुरू करणे उपयुक्त ठरते.
आपल्या समर्थन प्रणालीचे मूल्यमापन करा
आपल्या आगामी उपचारांमध्ये आपल्या प्रिय व्यक्तीची भूमिका कशी असू शकते याबद्दल विचार करा. कोण तुमचे वकील असतील? आपणास कोण भेटेल? आपल्या आवडत्यांना "Caring Bridge" सारख्या साइटला सूचित किंवा अद्यतनित कसे ठेवू शकेल?
सगळ्यांना हॉस्पिटल्स जवळच सोयीस्कर वाटत नाही. तुमच्याकडे मित्र आहेत जे डॉक्टर / हॉस्पिटल फिबिक आहेत, परंतु तुमच्यासाठी जेवण तयार करण्यास मदत करायला आवडेल का? जर तुमच्या जवळच्या व्यक्तींना कर्करोग असणा-या व्यक्तीजवळ नसतील, तर त्यांना मदत कशी करावी हे कळू शकते.
हे लक्षात घेण्यास मदत करणे शक्य आहे की बरेच लोक हे समजण्यास आश्चर्यचकित आहेत की ज्या मित्रांनी त्यांना असे वाटले की "तेथे असेल" त्यांच्यासाठी नष्ट होईल, परंतु इतरांना लाकडापासून बाहेर येणे असे वाटते. प्रत्येकास आजारपणामुळे आणि त्यांच्या स्वतःच्या व्यक्तिमत्वाच्या अनुभवांच्या आधारावर, वेगळ्या पद्धतीने आजारपणाने ताण येतो.
हेल्थ केअर टीम निवडा
योग्य डॉक्टर आणि योग्य कर्करोग केंद्र निवडणे ही एक अतिशय महत्त्वाची पायरी आहे. आपला निर्णय घेताना, आपल्याला प्रदान केलेल्या सेवाच नव्हे तर स्थान आणि विमाविषयक मुद्दे यावरच विचार करावा लागेल. आपण प्रवास करण्यास इच्छुक आहात? कुटुंब जवळ असणे महत्त्वाचे आहे का?
नॅशनल कॅन्सर इन्स्टिट्यूट (एनसीआय) ने एनसीआय-नियुक्त कर्करोग केंद्रे यांची यादी तयार केली आहे, जर आपल्याला खात्री नसेल की कुठे सुरूवात करावी.
एक दुसरे मत विचार करा
काहीवेळा लोक असे समजतात की ते दुसऱ्या डॉक्टरांबद्दल विचारतात तर त्यांना "विश्वासघात" करतात. पण कर्करोगासारख्या आजाराने चिकित्सक सहसा अशी अपेक्षा करतात की आपण दुसरे मत घेऊ इच्छिता. आणि कदाचित एक तृतीयांश किंवा चौथे मत आपण अद्याप अनिश्चित असल्यास, आपल्या डॉक्टर सारख्या निदान सह तोंड दिले तर तो, ती कदाचित तसेच अनेक मते शोधत होईल हे समजून घ्या.
आपल्या वैद्यकीय नोंदी प्रती ठेवा
फुफ्फुसांच्या कर्करोगाच्या निदानाच्या निमित्ताने लोक अधिक निराशाजनक समस्या उद्भवल्यास एक भेटीसाठी पोचणे आणि डॉक्टरकडे सर्व माहिती नसल्याचे आढळून येते. प्रत्येक भेटीनंतर आपल्या रेकॉर्डच्या प्रतीसाठी विचारा एक फाइल सुरू करा जे आपण आपल्या भेटीस भेट देऊ शकता.
फुफ्फुसाचा कॅन्सर समर्थन गट पहा
आपल्या प्रिय व्यक्ती कितीही आश्वासक आहेत, अशाच परिस्थितीत ज्या इतरांना तोंड द्यावे लागते अशा लोकांशी बोलून दाखवणे हे समर्थन आणि माहितीचे एक उत्तम स्त्रोत असू शकते. अनेक रुग्णालये आणि समुदायांमध्ये कर्करोगाचे समर्थन गट आहेत आणि ऑनलाइन समर्थन गट देखील उपलब्ध आहेत.
आपले आरोग्य विमा समजून घ्या
उपचार सुरू करण्याआधी, आपल्या विमा पॉलिसीकडे पहाणे आणि आपल्या विमा कंपनीला कोणत्याही प्रश्नांसह कॉल करणे उपयुक्त ठरेल. डॉक्टर आपण आपल्या योजनेत पाहू इच्छित आहे? आपल्या नेटवर्कबाहेरील कव्हरेजसाठी काय व्यवस्था आहे? आपल्या आरोग्य विमामध्ये चाचणी किंवा प्रक्रिया समाविष्ट नसल्यास काय करावे हे आपल्याला माहित करून घ्या आणि आपल्याला वित्तीय मदत कोठे मिळेल हे जाणून घ्या.
आपल्या निदान बद्दल जितका जास्त जाणून घ्या
अभ्यासांनी असे सुचवले आहे की आपल्या निदान करण्याइतकी शिकत कर्करोगाच्या लोकांसाठी उपयोगी आहे. प्रश्न विचारा . विश्वासार्ह आरोग्य माहिती ऑनलाइन पहा
एक उपशामक काळजी सल्ला विचारात घ्या
घाबरण्याआधी, कृपया हे कळू द्या की दुःखीक उपचार हे आजारी सारखेच नाहीत. कर्करोग उपचार दरम्यान आपल्या शारीरिक आणि भावनिक आरामदायी सुधारण्यासाठी डिझाइन वेदनाविषयक काळजी आहे. या सेटिंगमध्ये, 2010 च्या अभ्यासानुसार असे दिसून आले की फुफ्फुसाचा कर्करोग असलेल्या व्यक्तीने पारंपरिक उपचारांसह पॅलिव्हेटिव्ह काळजी निवडली असली तरी प्रत्यक्षात केवळ परंपरागत उपचार करणार्यांपेक्षा जास्त आयुष्य वास्तव्य होते. फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचे निदान झालेली रुग्णांना परंपरागत काळजी सोबत संपूर्ण देशभरात अनेक रुग्णालये दुःखशामक काळजी देतात.
आपले युद्ध निवडा, स्वत: ला प्रकारची व्हा आणि सोपी करा
कर्करोगाचे निदान झाल्यानंतर माझ्या एखाद्या प्रिय व्यक्तीच्या सल्ल्यातील एक उत्तम सल्ला दिला गेला "मुलाला" आपले "करावे, करू शकेल, करू शकतो" याद्या सूचीतून काढून टाका आणि या वेळी स्वत: ची काळजी घ्या. एक टब मध्ये भिजवून गोंधळ सोडू आणि सभ्य चाला लोकांना मदत करू द्या तुम्ही यासाठी लायक आहात!
स्त्रोत:
डेंटन, इ, आणि एम. कॉनरॉन फुफ्फुसाच्या कॅन्सरमध्ये सुधारणा करणे: मल्टीिडसिलीनरी हेल्थ केअर टीमची किंमत जर्नल ऑफ मल्टीडीस्किपरी हेल्थकेअर . 2016. 9: 137-44.
गॅब्रिजेल, एस. एट अल फुफ्फुसांच्या कर्करोगाचे निदान प्राप्त करणे: फिजिशियन कम्युनिकेशनसह माहिती आणि समाधानी असलेल्या रुग्णांची स्मरणशक्ती क्लिनिकल ऑन्कोलॉजी जर्नल . 2008. 26 (2): 2 9 7-302
हिल, के. एट अल फुफ्फुसांच्या कर्करोग झालेल्या रुग्णांच्या निदानाची त्यांची प्रकृती पूर्ण होत आहे का? . युरोपीय जर्नल ऑफ कॅन्सर केअर 2003. 12 (1): 35-45