मूर्ख गोष्टींशी सामना करणे लोक फुफ्फुसांच्या कर्करोगाने बोलतात
लोक एखाद्या आजाराने ग्रस्त असलेल्या कोणालाही असंवेदनशील प्रतिक्रिया देऊ शकतात, परंतु फुफ्फुसाचा कर्करोगाचा कलंक फुफ्फुसाच्या कर्करोगाच्या उपचारातून जात असलेल्यांना असुरक्षिततेसाठी अतिरिक्त दरवाजा उघडतो. " मला माहित नव्हतं की तू एक धाकटा धुम्रपान करणारा आहेस." "माझे चुलत भाऊ अथवा बहीण बिलने फुफ्फुसांचा कर्करोग केला आणि त्याचे निधन झाले. "मी ज्याने फुफ्फुसांच्या कर्करोगाने बोललो आहे त्याच्याशी मी बोललो आहे" हे या चुकीच्या विचारांनी काही मार्गांनी ग्रस्त झाले आहे - मग त्यांनी धुम्रपान केले असेल किंवा नाही (आणि काही फरक पडत नाही).
लोक फुफ्फुसांच्या कर्करोगाने ज्यांची बुद्धिमत्ता सांगतात तसे का म्हणतात?
बर्याचवेळा लोक विचार न करता निःशब्दतेने ही टिप्पणी करतात; त्यांना फुफ्फुसांचा कर्करोग होण्याचे, किंवा त्या रोगाबद्दल अजिबात माहित नसल्याबद्दल काय बोलले आहे हे त्यांना कळत नाही. काही क्षणातच, आपल्याला असे लोक आढळतात जे खरोखर सहानुभूती नसतील किंवा उद्धटपणे उद्धट असणार नाहीत.
कोणीतरी धूम्रपानाबद्दल आपल्याला काय विचारेल याचा विचार करण्यासाठी काही क्षण द्या. ते दुर्लक्ष करतात म्हणून शिक्षण मदत करेल? त्यांना आशा आहे की आपण होय म्हणाल? जर असे असेल तर आपण टिप्पणी ऐकू शकता भितीदायक - ते आशा करीत आहेत की जर तुम्ही धूम्रपान केले आणि त्यांनी ते केले नाही - किंवा त्यांनी केलेल्यापेक्षा जास्त धूम्रपान केले - की ते फुफ्फुसांच्या कॅन्सर होण्यापासून ते "सुरक्षित" आहेत. नक्कीच तुम्हाला माहित आहे की फुफ्फुसातील कोणालाही फुफ्फुसांचा कर्करोग होऊ शकतो.
फुफ्फुसांच्या कर्करोगाने नकारात्मक प्रतिक्रिया व्यक्त करणे
कर्करोगाच्या उपचारांद्वारे जाणे हे एक आव्हान आहे जेणेकरून ताणतणाव न करता आणि भावनांना दुखापत होऊ शकते यामुळे परिणामस्वरूप असंवेदनशील प्रतिक्रिया येऊ शकतात.
फुफ्फुसाच्या कर्करोगाच्या उपचारामुळे आपण या टीकेचा प्रभाव कमी करण्यासाठी काय करू शकता?
समर्थ लोकांसह स्वत: ची भरू द्या
स्वत: ला प्रेमाने, सभोवतालच्या लोकांबरोबर अनावश्यक टीका हाताळण्यास पहिले पाऊल आहे. जे लोक आपली परिस्थिती चांगल्याप्रकारे ओळखतात, त्यांना बेशिस्तीचा आधार प्रदान करू शकतात आणि त्यांना प्रदान करू शकतात जेणेकरून आपण आपल्या उपचारांवर लक्ष केंद्रित करू शकता.
जे लोक आपल्या आजाराशी कमीत कमी परिचित आहेत किंवा तुमच्याशी जुळवून घेण्याच्या पध्दतींमुळे तुमच्या आत्म्याला पोषण मिळते अशा प्रकारे प्रतिसाद मिळत नाही.
आपल्यासाठी बोलू शकणारे एक प्रवक्ता आहे
फुफ्फुसांचा कर्करोग उपचार दमवणारा असू शकते, आणि आपल्या सूचीतील शेवटची गोष्ट असंवेदनशील टिप्पण्यांपासून कशी हाताळायची हे शोधण्याचा प्रयत्न असू शकते. आपल्या प्रिय व्यक्तींसोबत खुलेपणाने बोला, आपल्या सहाय्यक समर्थकांपेक्षा कमी अपेक्षित असलेल्या अपेक्षेपेक्षा जास्त काळ बोला. आपल्या प्रिय व्यक्ती नंतर आपल्या मनातील प्रश्नांची उत्तरे न घेता, त्या टिप्पण्यांचे उत्तर देणार्या फॅशनमध्ये प्रतिसाद देऊन आपल्याला आश्रय देऊ शकतात. " फुफ्फुसांचा कर्करोग होण्याचे अनेक कारणे आहेत ." " मला कळते आहे की आपल्या चुलतभाऊ फुप्फुसाच्या कर्करोगाने निधन झाले आहे परंतु आम्हाला आशा आहे की जी उपचार घेतलेले उपचार प्रभावी असतील आणि आपली प्रार्थना आणि समर्थन खरोखर वापरू शकतात ."
स्वत: ला फॅम्पर
स्वत: वर विश्वास ठेवून, वारंवार उद्भवण्यापूर्वी अनेक टिप्पण्या काढून टाकू शकतात. जेव्हा इतरांना आपण आपल्या कर्करोगाशी लढत पाहता तेव्हा ते आपल्या उपचारात तुम्हाला प्रोत्साहन देतील. जर त्यांनी आपणास स्वतःला दोषी ठरवले तर ते या कारणामध्ये सामील होण्याची शक्यता आहे आणि दोष जोडतात. आपल्या स्वतःचा स्वाभिमान बाळगणे. आपण आपल्या कर्करोगास प्रतिबंध करण्यासाठी काय करता येईल किंवा उद्या काय होईल हे प्रश्न विचारत नसल्यास इतर कदाचित टिप्पणी देतील ... कदाचित
बचावात्मक होऊ नका
आपल्या फुफ्फुसाच्या कर्करोगाशी लढा आता आपली उर्जा आवश्यक आहे. इतरांच्या खराब टिप्पण्यांना आपण खाली खेचू देऊ नका आणि आपल्याला एक बचावात्मक मोडमध्ये ठेवू नका. काही टिप्पण्या एका प्रामाणिक प्रतिसादासाठी पात्र आहेत आणि कदाचित ही एक टिप्पणी वाईट होती की एक प्रतिसाददेखील असू शकते परंतु आपण पूर्वी भूतकाळात कसे वेगळे केले आहे यावर वादविवाद लावू नये. आम्ही भूतकाळात बदलू शकत नाही, परंतु आम्ही सध्याच्या उपचारावर लक्ष केंद्रित करू शकतो.
आपल्या विचारांमध्ये टिप्पणी लिंगर्स असल्यास, आराम करण्याचा प्रयत्न करा
काही लोकांना स्वत: ची पुष्टी करणे त्यांना तयार करण्याच्या पद्धतीप्रमाणे उपयुक्त वाटू शकते आणि असंवेदनशील टिप्पण्यांची वेदना कमी करते.
विश्रांती तंत्र महत्वाचे आहे ते आपले लक्ष परत करू शकता - आपल्या उपचारांचे परिणाम वाढवणे. काही वैकल्पिक उपचार जसे की ध्यान , किगॉन्ग , सौम्य योग आणि अॅहक्यूपंक्चर देखील कर्करोगाच्या उपचारादरम्यान आपल्या गुणवत्तेची गुणवत्ता वाढवताना नकारात्मक प्रतिक्रियांच्या ताणाने सामना करण्यास मदत करतात.
अज्ञानींना शिकवा
काहीवेळा अनुचित टिप्पण्यांकडे दुर्लक्ष करणे किंवा कोणीतरी आपल्यासाठी बोलणे चांगले. आपण याकडे लक्ष पुरवलेत तर, रोगासह रहात असलेल्या लोकांचे शब्द फुफ्फुसांच्या कर्करोगाविषयी जनजागृती आणि लोकांना शिक्षित करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे. या व्यक्तींना हे कळू द्या की फुफ्फुसांचा कर्करोग होण्याचे अनेक कारणे आहेत, आणि आपल्या बंडाच्या विरोधात लढण्यासाठी तुम्हाला खरोखर बिनशर्त मदत करणे आवश्यक आहे.
विनोदी भावना ठेवा
जेव्हा कोणी तुम्हाला पुन्हा विचारतो की तुम्ही किती वेळा धूम्रपान केले असेल (जर तुम्ही केले असेल तर), त्यांना एक प्रश्न विचारून चित्र किंवा ते कॅन्सरचे निदान झाले. " तुम्ही किती काळ केलेत ... " रिक्त भरून टाका: लठ्ठपणा, अधिवेशन, कमानाचा व्यसन, नकोसा वाटणारा.
थोड्या सुखद पुनरागमन करा
बर्याच आईचे म्हणणे आहे की, दोन चुकीचे अधिकार मिळत नाहीत, परंतु एखाद्या ठराविक टिप्पणी किंवा विशेषतः ओंगळ वक्तव्याच्या बाबतीत, स्त्रोतावर आपली निराशा व्यक्त करणे कदाचित डॉक्टरांनी जे सांगितले आहे तेच असू शकते. काही क्षुल्लक पुनरागमन येण्याने आपल्यापैकी काही कल्पना काढून टाकण्याआधीच आपण यातील काही वाक्ये उकलण्यास मदत करू शकता आणि शांतपणे आपल्याला फिकट ठेवू शकता. फुफ्फुसाचा कर्करोग पिडीतांना धूम्रपान करण्याविषयीच्या एका टिप्पणीच्या प्रतिसादात एका मित्राने खरेतर ऐकले होते की कोणीतरी "का धन्यवाद, मला माहित नव्हतं की धूम्रपानामुळे कर्करोग होण्याची शक्यता आहे, मला सांगण्याबद्दल आभारी आहे, आता मला माहिती आहे की मी कर्करोगाची अट आहे!"
क्षमादान वापरा
तुमच्या मनातील दगडाच्या चिंतेत अशी अनेक प्रतिक्रिया अशी आहेत की, तारणकर्त्याचा विचार सोडून दिला आहे. त्यांच्याकडे वाव देऊ नका. टिप्पणी टाईप करा, दुर्लक्ष करा, किंवा जे काही करा, परंतु त्याकडे दुर्लक्ष करून त्याकडे दुर्लक्ष करू द्या. अनिर्बंध असंतोष ज्याने टिप्पणी सामायिक केली आहे ती बदलेल, परंतु केवळ आपण विष नाही.
प्रिय जनांसाठी
जर आपण फुफ्फुसांच्या कर्करोगाने जगत असलेल्या प्रिय व्यक्तींपैकी असाल, तर तुम्हाला हे कळेल की या टिप्पण्या किती वेदनादायक असू शकतात. कर्करोगाने ग्रस्त असलेल्यांना काय म्हणावे हे जाणून घेणे कठिण आहे काही टिपा साठी, हा लेख पहा की फुफ्फुसांचा कर्करोग असलेल्या कोणास तरी सांगू नका - रोगासह रहाणाऱ्या बर्याच लोकांचा विचार केला गेला.
> स्त्रोत:
> राष्ट्रीय कर्करोग संस्था जेंव्हा तुम्ही प्रेम करता तेंव्हा कॅन्सरसाठी उपचार केले जात आहेत. 06/10/16 रोजी प्रवेश केला https: // www / कसे-ठेवा-एक-सकारात्मक-वृत्ती-कर्करोग -2248819