रक्तदाब जो खूप उच्च आहे तो आरोग्यासाठी गंभीर धोका ठरू शकतो, परंतु कमी रक्तदाब हा खूप चिंतेचा विषय असतो. जोपर्यंत आपल्याला कमी रक्तदाबाची कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत तोपर्यंत, डॉक्टर रक्तदाबाच्या प्रभावाबाबत काळजी करत नाहीत कारण संशोधन समुदायातील एकमताने दाखवले आहे की रक्तदाब म्हणजे "फार कमी" आहे.
इष्टतम मानले जाणारे रक्तदाब हा सिस्टॉलिक दबाव आहे जो 120 पेक्षा कमी आणि डाइस्टोलिक दबाव 80 पेक्षा कमी आहे, अन्यथा 120/80 मिमी एचजी पेक्षा कमी आहे. साधारणपणे बोलणे, आपले रक्तदाब कमी आहे, चांगले. खरं तर, अभ्यासांनी दाखविले आहे की हृदयविकाराचा झटका , स्ट्रोक आणि इतर हृदय व रक्तवाहिन्या आजही कमी पडतात आणि रक्तदाब 120/80 पेक्षा खाली येतो.
कमी रक्तदाब लक्षणे
तथापि, काही लोकांना निम्न रक्तदाब, ज्याला हायपोटेन्शन म्हणतात त्या त्रासदायक लक्षणांचा अनुभव घेतात, यामुळे त्यांना डॉक्टरांचा सल्ला मिळू शकते आणि लक्षणे विकसित होण्याआधी रक्तदाब कमी कसा येतो हे प्रत्येकासाठी भिन्न आहे. जोपर्यंत आपल्याला ठीक वाटत असेल त्याप्रमाणे, "कमी संख्या" ची चिंता करण्यासारखे काही नाही. हे लक्षात घ्या की हा उच्च रक्तदाब याच्या अगदी उलट आहे- अगदी तत्काळ आरोग्य धोका होण्याकरता देखील उच्च रक्तदाब म्हणजे कोणत्याही लक्षणांमुळे होत नाही.
आपल्या दबावामुळे धोकादायक स्थितीत असला तरीही आपल्याला चांगले वाटेल
जेव्हा रक्तदाब त्यामुळे कमी होतो तेव्हा अवयवांमध्ये रक्तपुरवठा कमी होतो, तेव्हा लक्षणे विकसित होतील. कमी रक्तदाबाचे सामान्य लक्षण जे आपल्या डॉक्टरांना भेट देण्यास सांगतील:
- चक्कर
- गोंधळ
- निर्जलीकरण आणि जास्त तहान
- मूत्र आउटपुट घटते
- व्यायाम करताना थकवा
- बेहोशी
- एकाग्रतेचा अभाव
- धूसर दृष्टी
- मळमळ
- थंड, चिकट, फिकट गुलाबी
- रॅपिड, उथळ श्वास
- मंदी
कमी रक्तदाबाचे कारण
जर तुमचे रक्तदाब थेंब कमी जास्त काळ आपल्यासाठी सामान्यपेक्षा कमी राहतो किंवा आपण कमी रक्तदाबाचे सतत लक्षणे अनुभवत असाल तर आपले डॉक्टर एखाद्या मूळ कारणांकडे पाहू इच्छितात. कमी रक्तदाबाचे उपचार या कारणांवर अवलंबून असेल.
वेगवेगळ्या स्थितींमध्ये कमी प्रमाणात रक्तदाब येऊ शकतो, यासह:
- विस्तारित कालावधीसाठी बेड थांबा
- गर्भधारणा
- रक्तवाहिन्यामुळे रक्ताच्या व्हॉल्यूममध्ये घट
- काही औषधे
- काही हृदय समस्या
- अंतःस्रावी स्थिती
- तीव्र संक्रमण
- ऍनाफिलेक्सिस (गंभीर एलर्जीक प्रतिक्रिया)
- काही पोषणविषयक कमतरते उदा. व्हिटॅमिन बी -12 किंवा फोलिक ऍसिडच्या कमतरतेमुळे
आपल्याला जर आपल्या ब्लड प्रेशर खूप कमी असू शकते किंवा आपण जर कमी रक्तदाबाचे लक्षण अनुभवत असाल तर एकाच वेळी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा परंतु आपल्या औषधे घेणे बंद करू नका. काही उच्च रक्तदाब असलेल्या औषधेंना त्यांना सोडणे थांबवण्यासाठी काही कालावधी लागतो आणि अचानक त्यांना संभाव्य गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतात. सर्वात सामान्य आहे "उच्च रक्तदाब पुनबांधणी," औषध-प्रेरित स्थितीमुळे अचानक रक्तदाब वाढते, कधी कधी घातक पातळीवर
अधिक वाचा: