मानवी संधींचे स्पष्टीकरण

जिथे दोन हाडे एकत्र येतात तिथे एक संयुक्त आहे

जेव्हा दोन हाडे संपल्या असतात तेव्हा मानवी संधी एकत्र येतात. सांधे एकत्र ठेवतात आणि आपल्या सांगाड्याची हालचाल करण्यास परवानगी देते.

आमचे बहुतेक सांधे श्लेष्मिक सांधे आहेत आणि स्नेहन म्हणून सायनोव्हियल द्रवपदार्थ असतात. स्नायु आणि अस्थिबंधन चळवळ आणि स्थिरता प्रदान करतात. सर्व हाडे, गळ्यातील हाइड अस्थी वगळता, संयुक्त बनतात.

सांधे कशा प्रकारे वर्गीकृत केल्या जातात?

जोड्या सामान्यतः त्यांची संबद्ध गती त्यानुसार वर्गीकृत आहेत.

काही सांधे ठिकठिकाणी आहेत, ज्यामध्ये हालचाल नाही. स्पायनाच्या मणक्यांच्या मधे असलेल्या इतर सांधे काही चळवळीला परवानगी देतात. आमचे बहुतेक सांधे मुक्त-हलवल्यामुळे श्लेष्मिक संधी आहेत.

संधिवात दोन मुख्य प्रकार

संधिशोथाचे दोन मुख्य प्रकार आहेत, डिग्रेटिव्ह संधिवात (उदा. Osteoarthritis ) आणि प्रक्षोभक संधिवात (उदा. संधिवातसदृश संधिवात ). आपण osteoarthritis केल्यावर, सांधेदुखीचा सर्वात सामान्य प्रकार, संरक्षणात्मक कर्टिलाज जो एका हाडांच्या हाडाचे आच्छादन संयुक्त कालावधीमध्ये खाली करतो. जरी ऑस्टिओर्थरायटिस कुठल्याही संयुक्तस प्रभावित करू शकतो, तरी तो गुडघे, कूल्हे, हात आणि मणक्यामध्ये सर्वात सामान्य आहे.

कॉन्ट्रास्ट करून, संधिवातसदृश संधिशोथ एक स्वयंप्रतिकार रोग आहे आणि संधिवात एक दाहक प्रकार आहे. रोगप्रतिकार प्रणाली शरीराची स्वत: ची ऊतक ओढते आणि हल्ला करते. हे कोणत्याही वयात विकसित होऊ शकते. संधिवातसदृश संधिशोथ आपल्या शरीरातील कोणत्याही संयुक्त भागावर देखील परिणाम करू शकते परंतु सामान्यत: आपल्या बोटांनी आपल्या मनगटाचे, नॅकल आणि मधल्या सांध्याचा समावेश करते.

संधिवात संधिवात हा आणखी एक उदाहरण आहे. संधिवात संधिवात पेक्षा प्रत्यक्षात अधिक प्रचलित आहे.

संधिवात आणि संयुक्त वेदना प्रभावित सामान्य सांधे

आपल्या गळ्यातुन आपल्या टोकापासून आपल्या टोकापर्यंत सांधे आहेत आणि संधिवात त्यांच्यापैकी कशाचा तरी नाश करू शकतात. सांधेदुखी आणि वेदना यामुळे सामान्यतः प्रभावित झालेल्या सांधे वर्णन आहे.

• बॉल आणि सॉकेट जॉयंट: या प्रकारचा संयुक्त रोटेशन आणि चळवळीच्या विस्तृत प्रमाणासाठी परवानगी देतो. खांदा आणि हिप बॉल आणि सॉकेट जोड आहेत.
• कंडिलायड संयुक्त: या प्रकारचे संयुक्त जॉयस्टिक सारखी हालचाली देते परंतु रोटेशन नाही. जबडा आणि बोटांनी मध्ये condyloid संधी आहेत
• ग्लायडिंग जॉइंट: या प्रकारचा संयुक्त हाड एकमेकांना चिकटून राहण्याची अनुमती देते. आपल्या गुडघ्यांत, कलाई आणि मणक्याचे मध्ये ग्लायडिंग सांधे आहेत.
• बिजागर संयुक्त: या प्रकारचे संयुक्त हालचाली बर्याचदा दरवाजाच्या बिजागरीसाठी परवानगी देते. कोपराच्या गुडघ्यात आणि उलगडाच्या भागांमध्ये बिजागर जोड आहेत
• मुख्य संयुक्त: हा प्रकारचा संयुक्त हाडांना इतर हाडांभोवती फिरणे आणि फिरवणे शक्य करते. मान आणि पिल्लूच्या त्रिज्येच्या भागामध्ये पिवोट सांधे आहेत.
• सेडल जोइन्ट: या प्रकारचे एकत्रिकरण मागे आणि पुढे बाजूला आणि बाजूला हालचाल करण्यास परवानगी देते पण मर्यादित रोटेशन. थंबच्या पायथ्याजवळ एक विनोदी जोड आहे.

आपल्या सांध्यांचा आरोग्य सुधारणे

चांगल्या प्रतीचे संयुक्त आरोग्य उत्तेजन देणारी अतिउत्तम उत्पादने उपलब्ध आहेत. आहार किंवा आहारातील पूरक आहार खरोखर संयुक्त आरोग्य सुधारू शकतात का? आहार संधिवात बरा करू शकत नाही. तथापि, काही अभ्यासांनी असे दर्शविले आहे की संधिवात संधिवात असलेल्या रुग्णांमध्ये सहायक चिकित्सा म्हणून वापरले जाणारे मासे तेल पुरवणीचे फायदेशीर परिणाम असू शकतात.

मासेचे तेल ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडस् मध्ये समृद्ध आहे जे सुप्त फायदे देतात आणि सूज कमी करतात.

• आहार आणि संधिवात संधिवात - सध्याची विचारधारा काय आहे?
• एक सामान्य संयुक्त आणि संधिवात संयुक्त विभेद
• 9 निरोगी जोडी ठेवण्याचे मार्ग

_{स्त्रोत:}

_{जॉन्स हॉपकिन्स आर्थराइटिस सेंटर पोषण आणि संधिवात संधिवात. चेरिल कोच, सीएनएसडी. एमबीएच, रेहुका मॅन्नो, एमडीएस 5/11/15
http://www.hopkinsarthritis.org/patient-corner/disease-management/rheumatoid-arthrtis-nutrition/}

_{संयुक्त इंडेक्स, व्हॉललेस टेक्स्ट बुक ऑफ ऑर्थोपेडिक्स. अंतिम अपडेट 07/06/2011.
http://www.wheelessonline.com/ortho/joint_index}