लक्षणे, निदान, उपचार आणि बरेच काही
आपण osteoarthritis असल्याचे निदान झाले आहे अर्थात, आपण आणि आपल्या डॉक्टरांनी आपली स्थिती आणि ते कसे वागले याबद्दल चर्चा केली आहे, परंतु कदाचित आपणास अधिक प्रश्न असतील. त्यापैकी काही महत्वाच्या गोष्टी ओस्टियोआर्थराइटिस बद्दल उत्तर देऊ शकतात.
1. संधिशोथाचा सर्वांत सामान्य प्रकार ओस्टियोआर्थराईटिस आहे
आपण एकटे नाही आहात नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआयएच) नुसार, 25 वर्षांपेक्षा जास्त असलेल्या 27 मिलियन अमेरिकन लोकांना ऑस्टियोआर्थराइटिस आहेत
कारण वय असलेल्या लोकांबरोबरची ही अट आहे कारण लोकसंख्या वृद्धी देते कारण या आजाराशी निगडीत लोकांची संख्या लक्षणीय वाढण्याची शक्यता आहे.
2. ओस्टिओआर्थराइटिस हे देखील विषाणू आणि टीयर संधिवात आणि उपेक्षणीय संधिवात म्हणून संदर्भित आहे
ही कमी क्लिनिकल अटींमध्ये स्थिती कशी विकसित होते याचा संदर्भ देतात. Osteoarthritis विशेषत: संयुक्त उपास्थि आणि प्रगतीच्या वाटचालीमुळे संयुक्त सुमारे संरचनांमध्ये बदल होते आणि लक्षणे हळूहळू येतात . हा वेष आणि थकलेला आहे ज्यामुळे प्रभावित संयुक्त मध्ये वेदना आणि मर्यादित श्रेणीतील गती निर्माण होते. डीजेनेरेटिव्ह प्रक्रियेमुळे झालेली इतर लक्षणे म्हणजे संयुक्त उधारा , सांध्यातील द्रव साठवणे; ऑस्टिओफाईट्स् , हाडांची वाढीव हाड अधिक सामान्यतः हाड स्पर्स म्हणून ओळखली जाते; आणि tendons आणि स्नायू च्या कमकुवतपणा.
3. वजन वाढविणारे सांधे हे संधि ज्यांना ओस्टियोआर्थराइटिस द्वारे सर्वाधिक सामान्यतः प्रभावित होतात
शक्यता आहे की आपल्या ओस्टियोआर्थराइटिस संयुक्त स्वरुपात स्थित आहे जो आपल्या वजनाचे समर्थन करतो, जसे की गुडघा , हिप किंवा आपल्या मणक्याचे
आपण जादा वजन असल्यास अतिरिक्त पाउंड या संधींची वेदना आणि नुकसान वाढवू शकता. हे लक्षात घ्या की osteoarthritis देखील बोटांवर किंवा कोणत्याही संयुक्त नुकसानाने प्रभावित केले जाऊ शकते - कोणत्याही प्रकारचे दुखापत झालेली जखम, संक्रमण किंवा जळजळ. बोटांनी उधळपट्टीला ओटीओएथेरारिटिस केल्याचे लक्षण हेबेर्डेनच्या नोड्स म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या बोटाच्या टोकापाशी सर्वात जवळच्या सांध्यामध्ये सूज असते.
बोट्सच्या मधल्या जोड्यांचे सूज बुचर्डच्या नोड्स असे म्हणतात.
4. बहुतेक ओस्टेओआर्थराईटिस रुग्णांनी संधिवात केल्यामुळं संयुक्त वेदना वाढली आहे
आपण सक्रिय असल्यास, आपण संधिअंतर्गत अस्थिसुशिरतामुळे प्रभावित असण्याची शक्यता आहे. आपण सकाळी उठता तेव्हा देखील आपल्याला कडक वाटू शकते, परंतु अर्ध्या तासासाठी किंवा नंतर अदृश्य होण्याआधी आपण फिरत असता. आणि नियमित व्यायाम जरी सांध्याभोवती स्नायूंना बळकट करण्यासाठी फायदेशीर ठरला असला तरी, जर तुम्हाला गंभीर दुखापत झाली असेल तर एक दोन किंवा दोन दिवसांपर्यंत हे सोपे होऊ शकते.
5. ऑस्टियोआर्थराइटिस सर्व वयोगटातील लोकांना प्रभावित करते परंतु रोग वृद्ध लोकांमध्ये अधिक प्रचलित आहे
70 वर्षांपेक्षा जास्त असलेल्या 70% लोक ओस्टियोआर्थ्रिप्इटस आहेत विशेष म्हणजे, त्यापैकी अर्ध्या लोकांना हेच माहित आहे, कारण 50 टक्के वेळ अटलांटिक आहे. संयुक्त नुकसानाचा एकमेव पुरावा क्ष -किरणांमध्ये दर्शविला जाईल .
6. पुरुषांपेक्षा अधिक महिलांना ऑस्टियोआर्थराइटिस आहेत
45 वर्षांपूर्वी, पुरुषांना ओस्टियोआर्थराइटिस विकसित होण्याची अधिक शक्यता असते, एनआयएच म्हणते, परंतु 45 वर्षांच्या पश्चात ते महिलांमध्ये अधिक प्रचलित आहे.
7. ओस्टियोआर्थराइटिसशी संबंधित काही जोखीम घटक आहेत
Osteoarthritis शी संबंधित सर्वात सामान्य जोखीम घटक हे समाविष्ट करतात:
- वय
- लठ्ठपणा
- एखाद्या विशिष्ट संयुक्त इजा किंवा अतिवापर
- कौटुंबिक इतिहास
- स्नायू कमकुवतपणा
काही रोगांमुळे एखाद्या व्यक्तीला अस्थिसुशी होण्याची शक्यता वाढू शकते. त्यात संधिवात संधिवात समाविष्ट आहे; हेमोरात्रोमासिस (एक आनुवांशिक अवस्था ज्यामध्ये शरीरात लोह जास्त प्रमाणात साठवले जाते); आणि अॅक्रोमॅग्लाय (एक हार्मोनल डिसऑर्डर ज्यामुळे प्रौढांदरम्यान शरीरात खूप वाढ होणारे हार्मोन निर्माण होते)
8. रोगाचे यशस्वीरित्या व्यवस्थापनासाठी लवकर निदान आणि ओस्टियोआर्थराइटिसचे उपचार करणे महत्वाचे आहे
आपण osteoarthritis ची लक्षणे अनुभवत असाल तर लगेच डॉक्टरांना भेटणे महत्वाचे आहे. तितक्या लवकर आपल्या स्थितीची पुष्टी केली आहे, जितक्या लवकर आपण उपचार सुरू करू शकता
आपले नियमित इंस्ट्रॉस्टर्स ओस्टिओर्थराइटिस तपासू शकतात किंवा आपल्याला संधिवात तज्ञ डॉक्टरकडे पाठवू शकतात. डॉक्टर आपल्या वैद्यकीय इतिहासाचा विचार करतील, शारीरिक तपासणी करतील आणि एक्स-किरण किंवा एमआरआयला संयुक्त नुकसान झाल्याचा पुरावा पाहतील. आर्थराइटिसच्या इतर प्रकारच्या गोष्टींवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आपल्याला रक्त चाचण्या करण्याची आवश्यकता देखील असू शकते.
9. ओस्टेओआर्थरायटिस उपचार पर्याय वेदना नियंत्रणावर लक्ष केंद्रित करा, कार्य टिकवून ठेवा आणि रोगप्रतिकारक रोग प्रगती
आपले अस्थि आकुंचन लक्षणे व्यवस्थापित करण्यासाठी आपले डॉक्टर कदाचित पुढील उपचार पर्याय एक किंवा अधिक शिफारस करतील:
- संधिवात औषधे
- व्यायाम
- वजन नियंत्रण
- संयुक्त संरक्षण तंत्र
- पूरक किंवा वैकल्पिक उपचार
- शारीरिक उपचार / व्यावसायिक चिकित्सा
- शस्त्रक्रिया
10. 2030 पर्यंत अंदाजे 20 टक्के अमेरिकन्स 65 वर्षे व अस्थिसंधी विकसित करण्यासाठी उच्च धोका असेल.
आपल्या वयाची पर्वा न करता, बर्याच जीवनशैलीत फेरबदल होतात जे ओस्टियोआर्थरायटीस विकसित होण्याचा धोका कमी करण्यास मदत करतात किंवा स्थिती व्यवस्थापित करण्यास मदत करतात. वजन कमी करणे, अधिक सक्रिय असणे (विशेषकरून आपले सांधे पाठिंबा देणार्या स्नायूंना मजबूत करण्यासाठी व्यायाम करणे), आणि नियमितपणे काम करणे विशेषतः उपयोगी आहे
> स्त्रोत:
आर्थ्राइटिस फाउंडेशन "ओस्टेओआर्थरायटिस उपचार."
> नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थ "हँडआउट ऑन हेल्थ: ओस्टियोआर्थराइटिस." मे 2016