जर आपल्याला आयबीएस असेल तर हे नैसर्गिक आहे की आपल्या "तुटलेली" आंत खरंच आपण खात असलेल्या अन्नाच्या पोषक पदार्थांचे शोषून घेत असल्यास आपल्याला आश्चर्य वाटेल. आपण असा विचार करीत असाल की आपल्या शरीराला काही दीर्घकालीन नुकसान केले जात आहे काही विश्रांतीची भीती बाळगण्यासाठी मला मॅबॅस्सोस्ट्रेशन आणि आयबीएस बद्दल जे माहिती आहे ते पाहू.
मालाबसॉर्पोरेशन म्हणजे काय?
दुर्बिणीचा विषय समजून घेण्यासाठी, आपण पचन-संसाधनाच्या संदर्भात अवशोषण म्हणजे काय हे जाणून घेणे आवश्यक आहे.
जे अन्न आपण खातो त्या पोषक द्रव्यांचे शोषण हे पाचन व्यवस्थेचे प्राथमिक काम आहे. काही पोषक पदार्थ आमच्या पोटात तल्लीन होतात, परंतु लहान पोटातील बहुतांश पोषक घटक गळून पडतात . यात कर्बोदकांमधे, चरबी, खनिजे, प्रथिने आणि जीवनसत्वे यांचा समावेश आहे. पोषक तत्वांचा शोषून घेण्याकरता त्यांना आपल्या रक्तप्रवाहात अडकण्यासाठी लहान कणांमध्ये मोडून टाकण्याची गरज आहे.
म्हणूनच मालाब सव्हिर्शन हे एक असे राज्य आहे ज्यात पोषक द्रव्ये लहान आतडीत शोषली जात नाहीत कारण सामान्यतः अपेक्षितपणे अपेक्षित होते.
मालाब सरोवर सिंड्रोम म्हणजे काय?
मालाब सरोवर सिंड्रोम ही एक आरोग्य स्थिती आहे ज्यामध्ये शरीरातील आवश्यक पोषक घटक शोषून घेण्यास त्रास होतो. शरीराला पोषक, विटामिन आणि खनिजे मिळत नसल्याने चांगल्या आरोग्यासाठी हे होऊ शकते कारण ते चांगल्या आरोग्यासाठी आवश्यक असते.
मस्तिष्क स्राव निर्माण करणा-या रोगांमध्ये हे समाविष्ट होते:
- एचआयव्ही / एड्स
- सेलेकस रोग
- तीव्र स्वादुपिंडाचा दाह
- क्रोअन रोग
- शॉर्ट आंत्र सिंड्रोम
- लहान आतडे बॅक्टेरियाची वाढ होते
- चाबूक रोग
मालाबॅस्ट्रोप्शनची लक्षणे
आपल्याला आवश्यक असलेल्या पोषकांना आपण शोषून घेत नाही हे कसे कळेल? येथे काही लक्षणे आहेत:
- ब्लोयटिंग आणि गॅस
- अतिसार
- वाढवणे अयशस्वी (मुले)
- फ्लोटिंग आणि / किंवा चिकट मल
- स्नायु तोटा
- वजन कमी होणे
मालाब्सॉर्प्शन आणि आयबीएस
होय, मॅलॅबॅस्ट्रोप्शनची काही लक्षणे आय.बी.एस. सारख्याच आहेत. आपल्याला हे जाणून घेण्यास सुपड जाईल की आयबीएस कोणत्याही महत्वाच्या पोषक तत्वांचे विकार शोषणाचा परिणाम देत नाही. तथापि, आपल्या आईबीएसच्या काही लक्षणांमुळे काही विकार समस्या असू शकतात. खरं तर, काही कर्बोदकांमधले मलसाचे शोषण आय.बी.एस. साठी लो फूडएमएपी आहारापेक्षा खूपच कमी आहे . हे असे गृहीत धरले जाते की कर्बोदकांमधे लहान आतड्याच्या पातळीवर शोषली जात नसल्यामुळे ते मोठ्या आतड्यात प्रवेश करतात, जिथे ते आतडांच्या जीवाणूशी संवाद साधतात, ज्यामुळे आय.बी.एस चे लक्षण दिसून येतात. चला काही विशिष्ट कार्बोहायड्रेट्सकडे पहा:
- फ्रक्टोजः फ्रोक्झोज हा मध आणि अनेक फळे मिळालेल्या कार्बोहायड्रेट आहे. बर्याच सोयीच्या पदार्थांमध्ये उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरपचा समावेश केल्याने फ्रुक्टोजचे सेवन नाटकीयरीत्या वाढले आहे. असा अंदाज आहे की दर तीन लोकांपैकी एक व्यक्तीमध्ये फळांमची लागण होणारी मलॅस्बॉस्प्रॉशन असते, म्हणजे त्यांना कमीतकमी वाहतूक परमाणु नसतील ज्यामुळे लहान आतड्यांमधून लोखंडी जाळीमध्ये फळांमची लागवड करणे आवश्यक होते. फ्लेक्झोज घेण्यापूर्वी आपले IBS लक्षणे खराब झाल्यास, आपल्यामध्ये फ्रुक्टोस मॅलेबॅस्प्रॉप्टन समस्या असू शकते.
- दुग्धजन्य पदार्थ: दुग्धजन्य पदार्थांमध्ये आढळणारी साखर म्हणजे लैक्टोज. ज्या लोकांना लैक्टोज असहिष्णुता आहे त्यांच्यात लहान आतडीत शोषण्यासाठी लैक्टोज मोडण्यासाठी पुरेसे एंझाइम लैक्टझ नाही.
- साखर मद्यार्क: साखर अल्कोहल एफओडीएमएपी मनिटोल आणि सॉर्बिटोल साखर अल्कोहल काही फळे, भाज्या आणि कृत्रिम गोड करणारे दिसतात. असा अंदाज आहे की जवळजवळ 50% लोक लहान आतडेच्या पातळीवर साखरेचे अलौकिक शोषून घेण्यास असमर्थ आहेत.
- फाल्कन व गॅलॅक्टन्स: फलनाचे धान्य गहू सारख्या धान्यांमध्ये आढळतात, आणि कांदे व लसूण सारख्या भाज्या आढळतात. Galactans, कधी कधी GOS म्हणतात, शेंगदाणे मध्ये आढळतात. कार्बोहायड्रेट्सचे हे दोन गट म्हणजे याचे उदाहरण म्हणजे आपल्यासाठी मळस्वास शोषण चांगले आहे. आम्ही या कर्बोदकांमधे शोषून घेण्यासाठी आवश्यक असणार्या एन्झाइमची कमतरता करतो. असा विचार केला जातो की या कर्बोदकांमधे मोठ्या आतड्यात प्रवेश करतात आणि आपल्या आतड्यांमधील जीवाणूंशी संवाद साधतात हे त्यातून मिळणारे आरोग्य लाभ आहेत.
पित्त आम्ल मालाब सरोवर
अशा प्रकारचे malabsorption आम्ही आता चर्चा केली जे वेगळे आहे कारण समस्या पोषक तत्वांचा malabsorption सह खोटे नाही, पण पित्त ऍसिड च्या malabsorption. पित्त अम्ल हे आहारातील मेदाचे विघटन करण्यास मदत करण्यासाठी पित्ताशयातून सोडल्या जाणार्या पदार्थ आहेत. जर एखाद्या व्यक्तीमध्ये पित्त अम्लचा विकार असल्यास, हे ऍसिड लहान आतड्यात शोषले जात नाही आणि त्यामुळे मोठ्या आतड्यात प्रवेश केला जातो. आय.बी.एस.-डीच्या काही प्रकरणांमध्ये पित्त ऍसिड मालाबॉस्फिशन एक भूमिका बजावू शकते असा सिद्धांत आहे.
जर तुमच्याकडे मलबासॉर्पोरेशनची समस्या असेल तर काय करावे?
- आपल्या डॉक्टरांशी बोला! आपले डॉक्टर आपल्या लक्षणांची आणि त्यांच्या संभाव्य कारणेचे मूल्यांकन करण्यासाठी सर्वोत्तम स्थितीत आहेत. आवश्यक असल्यास, आपला डॉक्टर आपल्याला मलशा श्वासोच्छवास बिघडल्याच्या समस्येचे मूल्यांकन करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या चाचणीसाठी पाठवू शकतात.
- अन्न डायरी ठेवा आपण जे पदार्थ खात आहो ते खाली लिहित आहात आणि आपण अनुभवत असणा-या लक्षणांमुळे आपण मॅलॅबॅस्ट्रोशनशी निगडीत नमुने शोधण्यात मदत करू शकता.
- लोपणीचा आहार वापरून पहा. आपण किंवा आपल्या डॉक्टरांना विशिष्ट प्रकारचे कार्बोहायड्रेटचा संभाव्य दुर्भाविक शस्त्रक्रिया असल्यास, आपण आपल्या आहारातून संभाव्य गुप्तांना काही कालावधीसाठी दूर करू शकता आणि आपल्या लक्षणांवर काय परिणाम होतात ते पाहू शकता.
स्त्रोत:
बॅरेट, जे. आणि गिब्सन, पी. "फ्रॅंकोज आणि इतर लघु-शृंखला कार्बोहाइड्रेट्सचे क्लॅलासिनल रमिंग्स" प्रात्यक्षिक गॅस्ट्रोएंटरोलॉजी 2007 XXXI: 51-65
26 जून, 2015 रोजी "मॅलाबॉस्ट्रॉशन" मेडलाइन प्लस प्रवेश केला आहे.
मिनोका, ए आणि अॅडेमिक, सी. (2011) द एनसायक्लोपीडिया ऑफ द पाचन प्रणाली अँड पाचन डिस्ऑर्डर (2 री एड.) न्यूयॉर्क: फॅक्ट्स ऑन फाईल.