मुरुमांमधले सर्व त्वचा टोनमध्ये सर्वात सामान्य त्वचा समस्या आहे परंतु ते त्वचेच्या त्वचेत विशेष समस्या निर्माण करु शकते - गडद स्पॉट आणि त्वचा विकृतीमुळे मुरुमांच्या संवेदनांना संवेदनशीलता दर्शविली जाते.
येथे काही प्रकारचे त्वचारोग उपचार टिप आहेत ज्या विशेषत: आपल्या त्वचेसाठी
पारंपारीक त्वचा भिन्न स्वरूपातील मेलेनिनच्या प्रमाणावर अवलंबून, प्रकाशापासून ते अत्यंत खोल तपकिरीमध्ये बदलते.
मेलेनिन ही त्वचा, केस आणि डोळे रंगविण्यासाठी प्रथिने रंगद्रव्य आहे. हे रंगद्रव्य आहे जे त्वचेला काळसर पडते. जास्त गडद त्वचेत हळद त्वचा पेक्षा जास्त प्रमाणात मेलानिन आहे.
रंगाच्या त्वचेत मुरुणांचे उपचार करताना विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. बर्याचदा (चुकीचा) असे मानले जाते की हलक्या प्रतीच्या तुलनेत अधिक गडद त्वचेला अवघड आहे. वास्तविकपणे, तपकिरी त्वचेस अतिशय संवेदनशील असू शकते आणि अतिशय हळूवारपणे उपचार करणे आवश्यक आहे.
आपण खात्री आहे की मुरुम आहे?
Ingrown हयर्स खरोखर सामान्य आहेत, आपले केस कुरळे वाढते विशेषतः तर Ingrown hairs मुळे मुळात वारंवार दिसू शकतात - लाल रंगांची अडथळा आणि पांढर्या हाताने फरक म्हणजे ही केस कुरूप होण्यापासून हुबेहुब उगवणारा केस यामुळे होते. Ingrown केसांचा देखील वेगळा प्रकारचा उपचार केला जातो. (आपल्याजवळ काय आहे की सामान्यतः मुरुमे किंवा अंगी बाळाच्या केसांचा एखादा केस आहे हे निश्चित नाही. हा लेख आपल्याला हे ठरविण्यास मदत करेल की: हे मुरुम किंवा इनग्रोव्हर हॅअर्स आहे का? )
विकार आणि जखमणे सामान्य आहेत
आपण आपल्या ब्रॅनेलच्या उपचारांपासून ते टाळण्याचा प्रयत्न करीत आहात आणि ते टाळावयाचे प्रयत्न करीत आहात हे आपण घाबरू शकत नाही परंतु ते आपली त्वचा चिडचिड होऊ शकतात.
आपले त्वचाशास्त्रज्ञ कदाचित आपल्याला औषधाच्या कमी डोस वर ठेवील किंवा दररोज ऐवजी आठवड्यातून काही वेळा औषधे वापरावी, खासकरुन जर आपली त्वचा आधीपासून संवेदनशील असेल तर
सर्व रंगांच्या रंगांमुळे विकृती निर्माण होण्याच्या जोखमीवर असताना, तपकिरी त्वचेला विशेषतः संवेदनाक्षम आहे कारण मेलेनिनची जास्त प्रमाणात सापडते.
रंगाचा रंग गडद तपकिरी किंवा पॅचेस (हायपरपिग्मेंटेशन), त्वचेचा रंग कमी होणे (हायपो-रंगद्रव), आणि जखमणे अधिक प्रवण आहे. मुरुम आणि काही मुरुमेचा उपचार मोडकळीत वाढू शकतो.
विशेषत: निवड करणे, दाबणे, किंवा अन्यथा मुरुमांना ठोकावणे टाळणे हे टाळण्यासाठी महत्वाचे आहे. असे केल्यास सहजपणे कोणत्याही त्वचेचा रंग किंचाळत जाऊ शकते परंतु विशेषत: जातीय त्वचा डागांच्या त्वचेची झीज कोलाइड स्कार्ड्स विकसित होण्याची शक्यता असते. Keloids एक जखमेच्या बरे केल्यानंतर विकसित की पेशी मोठ्या प्रमाणात आहेत. केलोऑफचे स्केअर मूळ जखमेपेक्षा मोठ्या वाढतात.
अधिक सामान्यतः मुरुण पोस्ट-प्रक्षोभक हायपरप्लगमेंटेशन कारणीभूत ठरतात. पोस्ट-प्रक्षोभक हायपरपिग्मेंटेशन (पीआयएच) हे एखाद्या जखमेच्या त्वचेचा नैसर्गिक प्रतिसाद आहे, जसे की कट, स्क्रॅच किंवा मुरुम बिघडणे. जखमेच्या बरे झाल्यानंतर, एक गडद स्पॉट किंवा पॅच राहील हे पॅच अत्यंत हलका आणि बेहोश ते अत्यंत गडद आणि स्पष्ट दिसू शकते.
हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की काही मुरुमेचा उपचार उत्पादने रंगाच्या व्यक्तींमधे त्वचेचा रंग बदलू शकतात. कोरडेपणा किंवा जळजळ होणारे कोणतेही उत्पादन वापरकर्त्याला हायपरपिग्मेंटेशन, किंवा त्वचेची अंधुक होणे यासाठी धोका देते. रेटिन-ए किंवा डिफेरिन जेल, बेंझॉयल पेरोक्साइड आणि अशा इतर विशिष्ट उपचारांसारख्या रेटिनिअसचा वापर करताना विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे.
जास्त कोरडेपणा, जळजळ किंवा चिडचिड झाल्यास लगेच डॉक्टरांना सांगा.
आपण विकारपणा उपचार करू शकता
मुरुमांपासून ग्रस्त झालेल्या लोकांमध्ये हायपरप्लगमेंटेशन सर्वात सामान्य तक्रार आहे. विकृतपणा अगदी स्पष्ट आणि व्यापक असू शकतो. बहुतेक hyperpigmentation हळू हळूहळू वेळोवेळी मुरगळतो, परंतु श्वासोच्छ्वास घ्यायचा आणि पीडितेच्या आत्मसन्मानावर परिणाम होऊ शकतो.
डिस्क्लोरेशन मुरणे अधिक त्वरेने मदतीसाठी उपलब्ध असंख्य ओव्हर-द-काउंटर आणि प्रिस्क्रिप्शन फॉलिंग क्रम्स उपलब्ध आहेत. काही डॉक्टरांनी दिलेल्या सुचना मुळे कृती देखील उपचार हा breakout सह hyperpigmentation प्रकाश मदत करू शकता.
आपले सर्वोत्तम उपाय म्हणजे आपल्या डॉक्टरांशी बोलणे. पोस्ट-प्रक्षोभक हायपरपिमेंटेशन अदृश्य होण्यासाठी ते योग्य उत्पादने सुचवू शकतात.
तपकिरी त्वचेला असलेले लोक अनेकदा सनस्क्रीन चटकन करतात; तथापि, नियमित सनस्क्रीन वापर गडद स्पॉट्स अधिक जलदपणे फिकट पिण्यास मदत करू शकते. अनेक त्वचाशास्त्रज्ञांना असे दिसते की सूर्य प्रदर्शनामध्ये वाढते वेळ वाढते. जर तुम्हाला हायपरप्गमेशन स्पॉट्स असतील तर एसपीएफ़ कमीतकमी 15 सह नॉन कॉमेडोजेनिक सनस्क्रीनचा दैनिक उपयोग उपयुक्त ठरू शकतो.
आपली केस उत्पादने काळजीपूर्वक निवडा
सर्वेक्षणात जवळजवळ अर्ध्या सर्व मुरुमांमधे रूग्णांच्या त्वचेसाठी वापरली जाणारी पोमेड, किंवा इतर तेले आणि मलमा, त्यांच्या केसांसाठी दर्शविले आहेत. 70% पेक्षा जास्त रुग्णांनी कपाळांवर मुरुम विकसित केले. तेल आधारित केस उत्पादने सहजपणे pores ब्लॉक करू शकता, पुरळ breakouts तयार. पोमाद्वारे प्रेरित मुरुम किंवा मुरुमांच्या सौंदर्यप्रसाधनामध्ये काळेभोर, पांढर्या दाग, आणि माथे, मंदिरे आणि केस कपाळावर साधारणपणे "दमकपणा" असतो.
तेल-आधारित केस उत्पादनांचा उपयोग एकदा बंद झाल्यास, पुरळ सहजपणे साफ होते. तथापि, बर्याच लोकांना सूया खोदण्यामुळे, कोरड्या केसांमुळे केस हाताळण्याची आवश्यकता असते किंवा केस हाताळण्यास मदत होते. जर असे असेल तर, उत्पादनास टाळा. जेथे ते कपाळावर किंवा मंदिरे संपर्कात येऊ शकतात. "ब्लॅक पर्सन ऑफ कलर" मुळे पुंजके लेखक डॉ. सुसान टेलर हे सरळ रेषेत कमीतकमी एक इंच मागे केस ओढत किंवा केसांच्या कानास लावायला लागू करण्याची शिफारस करतो. अपेक्षित परिणाम मिळविण्यासाठी शक्य तितके थोडे उत्पादन वापरा.
सुक्या किंवा "धुळीसारखे" त्वचा गडद त्वचा टन मध्ये सामान्य आहे. आपण मुरुमेला पोटातील असाल, तर आपली मॉइस्चराइझिंग उत्पादने काळजीपूर्वक निवडा. विशिष्ट क्रॅम आणि लोशन, जसे की कोकाआ बटर, मुरुमांना छिद्र पाडतात आणि मुरुमांपेक्षा अधिक वाईट होतात. नेहमी प्रकाश, तेल-मुक्त मॉइस्चरायझर निवडा जे लेबल न केलेले आहेत.
आपले मुरुण नियंत्रणात ठेवण्यात मदत करण्यासाठी एक डॉक्टर पहा.
स्त्रोत:
अॅलेक्सिस एएफ "त्वचेवर मुंग्या वुल्गारिस: सूक्ष्मता समजून घेणे आणि उपचारांचे परिणाम अनुकूल करणे." जे ड्रग्स डर्माटॉल 2014 जून; 13 (6): s61-5.-16
कुंडू आर. व्ही., पॅटरसन एस. रंगांच्या त्वचेवर त्वचाविषयक स्थिती: भाग 1. सामान्य त्वचारोग विकारांसाठी विशेष विचार. " Am Fam Physician 2013 जून 15; 87 (12): 850-6
वूली-लेलॉड एचसी, केरी जे, ड्यूग एस. मुळे आणि रंगांच्या त्वचेवर हायपरपिग्मेंटेशनचा उपचार करण्यासाठी "रेटोनोइड्स आणि ऍझीलिक ऍसिड". जे ड्रग्स डर्माटॉल 2013 एप्रिल; 12 (4): 434-7
यिन एन.सी., मॅकमीअल एजे "त्वचेच्या त्वचेतील रुग्णांमध्ये मुरुम: व्यावहारिक व्यवस्थापन." 2014 फेब्रुवारी; 15 (1): 7