रजोनिवृत्तीबद्दल कदाचित सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे हे रात्रभर घडू शकत नाही. खरेतर, बहुतांश स्त्रियांसाठी, ही एक अशी प्रक्रिया आहे जी अनेक वर्षांपासून उद्भवते. या वर्षांना रजोनिवृत्ती संक्रमण म्हटले जाते. बहुतेक तुमच्या सर्वात वाईट लक्षणांमुळे या वर्षांमध्ये होण्याची शक्यता आहे आणि आपण रजोनिवृत्ती रोखल्यावर प्रत्यक्षात चांगले होऊ शकते.
वास्तविक मेन्पोझ आपल्या शेवटच्या मासिक पाळीपासून एक वर्ष पूर्ण होईपर्यंत निदान होत नाही. काही कालावधीत तुम्हाला 11 महिने जाऊ शकतात आणि नंतर काही रक्तस्त्राव होऊ शकतो. हे निदान घड्याळ रीसेट करते
आता आपण स्पष्ट होऊ या, रजोनिवृत्ती हा एक आजार नाही. महिलांमध्ये वृद्धत्वाची प्रक्रिया हा सामान्य भाग आहे. हे मान्य करा किंवा नाही, आपली प्रजोत्पादन प्रणाली प्रत्यक्षात आपण जन्माला येण्यापूर्वी वय सुरू होते आणि कालांतराने आपल्या अंडाशयामध्ये follicles आणि oocytes (अंडी) गमावले जातील. प्रत्येक स्त्रीसाठी हे असेच दर समान नसते. म्हणूनच तुमचे वय रजोनिवृत्तीमध्ये आहे की नाही याचा चांगला सुचवावा नाही. रजोनिवृत्तीची सरासरी वय 52 असूनही, मान्यताप्राप्त वयोमर्यादा 40-58 वयोगटातील आहे. रजोनिवृत्तीमध्ये आपले अंडाशय वय आणि अखेरीस आपल्याला ज्या दराने आणतात ती आपल्या आनुवांशिक आणि पर्यावरणीय प्रदर्शनांमुळे प्रभावित होतात.
हार्मोन चाचण्या दिशाभूल करू शकतात
रजोनिवृत्तीचे निदान करणे संभाव्य उपयुक्त समजले जाणारे संप्रेरक पातळी FSH किंवा फिकीला उत्तेजक संप्रेरक आहे .
एफएसएच आपल्या पिट्यूटरी ग्रंथीद्वारे तयार केला जातो आणि तो आपल्या मासिक पाळीत महत्वाची भूमिका बजावतो. एफएसएच आपल्या अंडाशेजांना एस्ट्रोजन निर्मितीसाठी उत्तेजित करते आणि जेव्हा पुरेसा ऍस्ट्रोजेन निर्मिती होते तेव्हा ते आपल्या फीडबॅक परत घेते आणि कमी करते. हे अंशतः आपल्या नियमित मासिक पाळीचा आधार आहे.
पण जेव्हा रजोनिवृत्तीचे संक्रमण होऊन आणि आपल्या अंडाशयाने त्याचे एस्ट्रोजन उत्पादन घटते तेव्हा आपल्या एफएसएचच्या पातळीचे उद्दीष्ट वाढत जातात, सायकल चालविण्यासाठी पुरेसा एस्ट्रोजन तयार करण्यासाठी आपल्या अंडाशय उत्तेजित करण्याचा प्रयत्न करतात.
वाढणारे FSH पातळी कमी होणारा डिम्बग्रंथि कार्य दर्शविते. पण हे वेळोवेळी घडते, आणि आपल्या एफएसएच आणि इस्ट्रोजेनचे स्तर अस्थिरतेत चालूच राहतील. मेनोपॉप संक्रमण वर्षांमधे, आपल्या एफएसएच ची पातळी एका दिवसात जास्त असू शकते आणि पुढील पातळीवर कमी पडते, तरीही आपल्याला कोणतीही लक्षणे दिसणार नाहीत. हे देखील शक्य आहे की आपण नेहमी सामान्य मूल्य श्रेण्यांच्या आत असलेल्या संप्रेरक पातळीसह अत्यंत दुर्गंधीयुक्त लक्षणे घेत आहात.
सर्वात स्त्रियांमध्ये एफएसएच आणि इतर डिम्बग्रंथि संप्रेरकांची पातळी तपासणे तळाची ओळ खूप भ्रमित होऊ शकते.
एखादी पूर्वसंपादन किंवा अॅन्डोमेट्रियल पृथक्करण असल्यास आधीच्या क्लिनिकल परिस्थितीमध्ये एफएसएच ची मदत घेण्यास मदत होते. कारण शस्त्रक्रियेमुळे आपल्या मुदतीची मुदत संपण्यास आपण थांबविले आहे कारण आपण आपल्या कालावधीशिवाय एक वर्ष असताना योग्यरितीने निर्धारित करू शकत नाही.
हे लवण बद्दल सर्व आहे
रजोनिवृत्तीचे संक्रमण आणि निदान करण्याच्या बाबतीत हे आपल्या सर्व लक्षणांबद्दल आहे आपल्या शरीरात बदल ओळखणे आणि आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करणे महत्वाचे आहे. लक्षणे तीव्रतेनुसार आपण आपल्या उपचार पर्यायांचा विचार करू शकता.
रात्र सौम्य
हे वासोरोटर लक्षणेच्या विस्तृत श्रेणी अंतर्गत येते ज्यात हॉट फ्लॅश समाविष्ट असतो. आपण असे ऐकले असेल की आपल्या मासिक पाळीच्या नंतरच्या भागात आपण दिवसा दिवसाचे लक्षणे नसतानाही जागे होणे सुरु केले आहे.
हे अतिशय समस्याग्रस्त असू शकते, कारण ते आपली झोप अडथळा आणते आणि क्रॉनिक थकवा आणू शकतात. आणि जर आपण एखाद्या व्यक्तीसोबत बेड शेअर केले तर तो समस्येस संपूर्ण इतर स्तर जोडू शकतो.
असामान्य रक्तस्त्राव
आपल्या अंडाशयांच्या कार्यामध्ये घट होत असलेल्या बदलत्या हार्मोनच्या पातळीमुळे, मासिक पाळी अनियमित होईल. आपले पूर्णविराम अधिक हलक्या आणि / किंवा कमी वारंवार होऊ शकतात. आपल्या रक्तस्त्राव नमुना या प्रकारचा बदल पूर्णपणे सामान्य आहे
परंतु काहीवेळा आपल्याला अधिक तीव्र आणि अधिक वारंवार रक्तस्त्राव होऊ शकतो. आपल्या डॉक्टरांशी अशा प्रकारच्या बदलांविषयी चर्चा करणे महत्त्वाचे आहे. रजोनिवृत्तीतील संक्रमणांच्या संप्रेरक असमतोलमुळे, फाइब्रॉइड आणि गर्भाशयाच्या कळ्यासारखे काही गर्भाशयाच्या स्थिती अधिक लक्षणे दिसू शकतात.
आपल्या इतर जोखीम घटक किंवा वैद्यकीय समस्यांनुसार देखील, या प्रकारचे असामान्य रक्तस्त्राव मूल्यांकन करण्यासाठी आपले डॉक्टर अतिरिक्त चाचणी सुचवू शकतात.
स्वभावाच्या लहरी
रजोनिवृत्तीचे संक्रमण हे सर्वात त्रासदायक लक्षणांपैकी एक असू शकते. भूतकाळात तुम्हाला काही महत्त्वपूर्ण मूड नसू शकतात परंतु अचानक तुम्हाला तीव्र चिंता किंवा उदासीन वाटते. आपण आपल्या मनाचे अक्षरशः हरप करत आहात असे आपल्याला वाटू शकते.
किंवा कदाचित आपण भूतकाळातील मूडच्या आजाराशी झगडायला लागलो आहोत आणि लक्षणे कमी झाल्याचे दिसत आहे. ज्या स्त्रियांना प्रीपेस्टरम डिप्रेशन किंवा प्रीमेन्स्ट्रल डिस्फेरिक डिसऑर्डर (पीएमडीडी ) सारख्या आधी संप्रेरक - मध्यस्थी किंवा पुनरुत्पादक मूड डिसऑर्डर होते अशा स्त्रियांसाठी हे विशेषतः सत्य असू शकते. अर्थात, रजोनिवृत्तीचा संक्रमणा इतर अनेक सामाजिक ताणतणावांसोबत येतो ज्याप्रमाणे काम, मुले आणि वृद्ध पालक
आपल्या डॉक्टरांशी असलेल्या या लक्षणांवर चर्चा करणे आपल्यासाठी अतिशय महत्वाचे आहे. शांत बसू नका आणि ज्या ज्या भावना आपण अनुभवत आहात त्याबद्दल लाज वाटू नका.
डोकेदुखी
काही महिलांसाठी, मायग्रेन डोकेदुखी प्रथम रजोनिवृत्ती संक्रमण दरम्यान दिसू शकतात. हे आश्चर्यकारक नाही कारण ट्रिगर्स (ट्रॉगर) सारख्या कारणाचा विचार करण्यासारख्या अनेक कारणासह रजोनिवृत्तीमध्ये संक्रमण समाविष्ट आहे:
- झोप अस्वस्थता
- मनाची िस्थती बदलतात
- एस्ट्रोजेन पातळी कमी
रजोनिवृत्तीच्या संक्रमणादरम्यान सामान्य प्रकारचे डोकेदुखी होऊ शकते हे आश्चर्यकारक नाही तरीही आपल्या डोकेदुखीबद्दल किंवा आपल्या विशिष्ट डोकेदुखीमध्ये झालेल्या बदलांसह आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करणे अतिशय महत्वाचे आहे.
त्वचा ब्रेकआउट्स
रजोनिवृत्तीच्या संक्रमणातून आपण कदाचित सर्वात निराशाजनक चिंतेंपैकी एक असू शकाल. आपण किशोर असता तेव्हा आपल्या त्वचेत कोणतीही समस्या नसली तरीही, रजोनिवृत्तीचे संक्रमण होणारे हार्मोन बदल मुरुमेसंदर्भात समस्या आणू शकतात.
एक शब्द
आपण रजोनिवृत्तीच्या संक्रमणातून जात आहोत किंवा नाही हे शोधून काढण्यासाठी आपण पाठपुरावा संभ्रमात लक्ष ठेवू नका. हे एक नैसर्गिक अवस्था आहे जेव्हा आपल्या लक्षणांना निदान स्थापन करण्यासाठी आणि उपचार पर्यायांवरील आपल्या प्रतिसादावर लक्ष ठेवण्यासाठी अधिक विश्वासार्ह असतात. आपल्या शरीरात ऐका आणि डॉक्टरांना शोधा जे आपल्याला ऐकतील आणि आपल्याला रजोनिवृत्तीच्या संक्रमणातून आणि नंतरही जगण्यास मदत करतील.
> स्त्रोत:
> बाचमन, जी et al (2014) रजोनिवृत्ती सराव: एक क्लिनिक च्या मार्गदर्शक. मेफिल्ड हाइट्स, ओहायो. उत्तर अमेरिकन रजोनिवृत्ती सोसायटी.