प्रश्नः लहान संधिवात वेदना नक्की काय आहे?
आपण तो "लहान संधिवात वेदना" साठी होणारी टेलिव्हिजन आणि मॅरीझन जाहिरातीमध्ये प्रती-द-काउंटर उपचारांसाठी पाहिले आहे. लहान संधिवात वेदना म्हणून अशी काही गोष्ट आहे का? बर्याच लोकांना असा विश्वास आहे की संधिशोथा लहान असतो- विशेषत: ओस्टेओआर्थराइटिस . संधिवातसदृश संधिशोथ थोडासा अधिक आदर प्राप्त करण्यास प्रवृत्त असतो कारण सामान्यतः तो "अपंगां" म्हणून विचार करतो.
तर, गौण संधिवात म्हणजे काय वेदना किंवा लहान संधिवात म्हणजे दुर्व्यवहार!
उत्तर: लहान किंवा सौम्य संधिवात वेदना?
"मायनर" मध्ये सामान्यतः असंवेदनशीलता येते जी काहीतरी गंभीरतेपेक्षा जास्त त्रासदायक आहे असे गृहीत धरले जाते की त्याला कोणत्याही प्रकारचे लक्ष आवश्यक नसते आणि आपण त्यास विचारू शकता तर समस्या ती स्नोबॉलमध्ये सुरु होते.
Osteoarthritis ची पहिली लक्षणे सहसा संयुक्त वेदना आणि संयुक्त कडकपणा समाविष्ट करतात . हे एक लहानसा दुखणे किंवा वेदना वाटू शकते- परंतु जर ते कायम राहिले तर आपण मूल्यांकन करण्यासाठी डॉक्टरांना भेटले पाहिजे. Osteoarthritis चे लक्षण मूल्यांकन आणि सौम्य, मध्यम किंवा गंभीर म्हणून वर्गीकृत आहेत. कित्येक कॉल अल्पवयीन मुलांसाठी सौम्य अधिक योग्य शब्द असेल.
सौम्य संधिवात लक्षणे बर्याच वेगवेगळ्या परिस्थितींमधुन असू शकतात, ज्यापैकी बहुतेकांना उत्तम परिणामांकरिता निदान आणि उपचार करणे आवश्यक आहे. यामध्ये ओस्टियोआर्थरायटिस, संधिवातसदृश संधिवात, गठ्ठा संधिवात, सिस्टीक ल्युपस एरीथेमॅटोसस आणि सिस्टीमिक स्केलेरोसिस यांचा समावेश आहे.
आपल्या डॉक्टरांबरोबर लहानसंध संधिवात दुखणे तपासणे आणि त्यावर लक्ष देणे हे उत्कृष्ट कारण आहे.
लवकर ओस्टिओआर्थराइटिस लक्षणे साठी स्वत: ची उपचार आणि मिळवत मदत
बहुतेक लोक ओस्टियोआर्थराइटिसच्या पहिल्या लक्षणांवर स्वत: ची उपचार घेण्याचा प्रयत्न करतात. पण लक्षणे टिकून राहू शकतात आणि डॉक्टरांना भेटणे महत्वाचे आहे जे अचूक निदान देतात आणि आपल्या उपचार योजनेचा निर्णय घेतात.
रुग्ण डॉक्टरकडे पाहण्यास विलंब करतात कारण त्यांची लक्षणे सौम्य आहेत आणि ती परीक्षा उत्तीर्ण करू इच्छित नाहीत आणि शक्यतो महाग औषधे लिहून दिली जात आहेत. दुसरीकडे, जर ओव्हर-द-काउंटर औषधांची शिफारस केली जाते, तर त्यांना वाटेल की भेट फारच मौल्यवान नव्हती. परंतु लवकर निदान आणि परीक्षण करणे गंभीर परिस्थिती बाहेर टाकणे आणि स्वयं-उपचार पर्याय आणि जीवनशैली बदलणे यासाठी शिफारस करणे महत्वाचे आहे.
एकदा तुम्ही डॉक्टरकडे जाता आणि ते osteoarthritis चे निदान करु लागतात, तेथे अनेक उपचार पर्याय आहेत. सौम्य लक्षणांसाठी, पुराणमतवादी उपचारांना विशेषत: प्रथम प्रयत्न केले जातात - जसे आपण अपेक्षा कराल प्रथम आस्तेमॅनीफिन्ससह सौम्य ओस्टियोआर्थरायटिसचा उपचार करणे आणि जर गरज पडल्यास NSAID मध्ये जोडणे हे एक मानक पद्धत आहे. 25 9 ऑर्थोपेडिक सर्जनच्या एका पाहणीत असे आढळून आले की 97 टक्के लोकांना असे समजले जाते की रुग्णाने लहान संधिवात वेदना अनुभवत असताना औषधी औषधाचा प्रभावी पर्याय असू शकतो.
सूक्ष्म संधिवात वेदनासाठी अज्ञान-तंत्रे
औषधोपचारांशिवाय उपचार जरी झाले तरीही, बहुतेक गैर-औषधोपचार आणि जीवनशैली ज्या लहान संधिवात वेदनासाठी वापरल्या जाऊ शकतात. व्यायामसह सक्रिय रहा, एरोबिक्स व्यायाम, स्नायू-बळकट व्यायाम आणि श्रेणी-ऑफ-मोशन व्यायाम.
जादा वजन असणा-या लोकांसाठी वजनाची कमतरता अनेकदा लहान संधिवात वेदना कमी करते, विशेषत: गुडघा ओस्टियोआर्थराइटिस साठी.
लहान संधिवात वेदना साठी लवकर निदान आणि मदत मिळवा
ओस्टिओआर्थराइटिसमध्ये तीव्र वेदना आणि अपंगत्व असण्याची क्षमता आहे-आपल्या जीवनाची गुणवत्ता देखील प्रभावित करते. लवकर लक्षणे सौम्य असू शकतात परंतु कालांतराने ही लक्षणे तीव्रतेने वाढू शकतात. जरी रूग्ण लवकर, सौम्य ओस्टियोआर्थ्रायटिसच्या लक्षणांकरिता आराम मिळविणारे रुग्ण डॉक्टरांनी पालन करावे आणि लक्षणे बिघडल्याबद्दल संभाव्यतेची जाणीव ठेवा.
स्त्रोत:
अधिक ओटीसी पेन्सीचा वापर करणारे विशेषज्ञ लहान संधिवात वेदना उपचार करण्यासाठी रिलीव्हर. MedicalNewsToday.com. ऑगस्ट 11, 2005.
अमेरिकन कॉलेज ऑफ रुमॅटोलॉजी, ओस्टिओआर्थराइटिस मार्गदर्शक तत्त्वे नॉन-फार्माकोलॉजिकल - गुडना आणि हिप सप्टेंबर, 200 9.