सीओपीडी सह जोडप्यांसाठी सुलभ लिंग पदे

ऊर्जा संरक्षण आणि श्वास रोखून कमी करण्यासाठीच्या टिपा

क्रॉनिक अडस्ट्रॉक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीझ (सीओपीडी) एक पुरोगामी श्वसन विकार आहे जो आपल्या लैंगिक जीवनास तसेच कार्य करण्याच्या क्षमतेवर परिणाम करू शकतो. श्वासाची कमतरता ( डिसिनेए ), थकवा, खोकणे आणि जास्त प्रमाणात ब्लेक म्हणजे अशा काही गोष्टी ज्यामुळे सलगीवर परिणाम होऊ शकतो आणि आपल्या लैंगिक कार्यक्षमतेवर ताण येऊ शकतो.

सीओपीडी असण्याचा अर्थ असा नाही की आपले लैंगिक जीवन संपले आहे, परंतु असे सूचित होऊ शकते की आपल्या शारीरिक मर्यादांची पूर्तता करण्यासाठी आपल्याला आपल्या लैंगिक पद्धती समायोजित करण्याची आवश्यकता आहे.

तसे करण्याचा एक मार्ग म्हणजे समागम करताना नवीन पदांचा प्रयत्न करणे. डोपॅरम आणि आंतरकोशाचा स्नायू न कडक किंवा संपुष्टात आलेले आहेत अशा स्थितीत शरीरास ठेवताना ऊर्जेची बचत करणे हे आहे.

श्वास नियंत्रण कमी करणे

श्वसन म्हणजे स्वैच्छिक आणि अनैच्छिक कृती. फुफ्फुसांमध्ये स्वतःच कोणत्याही स्नायू नसल्या कारण, ते मदतीसाठी, डायाफ्र्राम आणि इंटरकोस्टलसारख्या इतरांवर अवलंबून असतात. एकत्र, हे स्नायू छातीत आणि फुफ्फुसांना संकुचित आणि आराम करण्यास मदत करतात जेणेकरून एखादा व्यक्ती श्वासाद्वारे श्वास सोडू शकते.

आपण या कार्याचा मोठ्या प्रमाणावर प्रभावित करू शकता आपल्या स्वतःस कसे स्थान करतो आपल्या छातीवर आपले गुडघे दाबणे, उदाहरणार्थ, श्वसनाचा त्रास होऊ शकतो. आपल्या बाजूला पडत असल्यास, त्याउलट, श्वासोच्छवासास जवळजवळ सर्व प्रतिकारशक्ती काढून टाकते, ज्यात गुरुत्वाकर्षणाचा समावेश आहे.

समान तत्त्वे लिंग पोझिशन्स लागू केले जाऊ शकते प्रयोग करून (आणि स्वत: आधी कर्करोगाविरूद्ध ब्रॉँकोडायलेटरसह ) "" आपण ब्रान्चेझासम् आणि इतर सीओपीडी चे लक्षण टाळू शकता जे चांगल्या सेक्सच्या रूपात उभे राहतील.

खालील सात पदे हेक्तोरोग्ययी लोकांसाठी बनविल्या गेल्या आहेत परंतु समान-संभोग जोडप्यांना अनुकूल केले जाऊ शकतात, तसेच:

स्पून पोझिशन

एक किंवा इतर साथीदार ऑक्सिजन cannals परिधान आहे तर चमचा स्थिती उत्कृष्ट आहे. या स्थितीसाठी, जोडपे त्यांच्या बाजूंवर खोटे बोलतील, एक दुसऱ्यापासून दूर राहून. माणूस पार्टनर मागे पडेल.

या स्थितीत जास्तीत जास्त मिळविण्यासाठी, आपण आपल्या पायांना आणि शस्त्रांना आपल्या जोडीदारासोबत ओव्हरलॅप आणि विलीन करू देऊ शकता.

क्रॉस पोझिशन

ऑक्सिजनवर अवलंबून असलेल्या व्यक्तींसाठी क्रॉस पॉझ्शन उत्तम आहे कारण जोडीच्या डोक्यावर फारसे वेगळे नाही जेणेकरून प्रवेश नसतो.

या स्थितीत, माणूस थोडा कमी एका बाजूस त्याच्या लेगच्या वाक्यावर आणि वरचा पाय सरळ असेल. त्याचे हात एकतर बाहेर काढले जाऊ शकतात, किंवा तो हात आपल्या हाताने धरून ठेवू शकतो. दरम्यानच्या काळात स्त्री पुरुषाला तिच्या काठी असलेल्या तिच्या पाठीवर झुकत होती, तिच्या पायाची आच्छादना या क्षेत्रापुढे आली होती. उभ्या आश्रयासाठी वापरल्या जाऊ शकतात.

साइड-टू-साइड पोझिशन

कदाचित सर्वात मोठी सलगी पक्ष-ते-साइड स्थितीसह आढळू शकते. या स्थितीसाठी, भागीदार त्यांच्या पायांवर, तोंडापुढे, त्यांच्या पाय आणि शस्त्रक्रियेद्वारे हस्तक्षेप करतील.

परस्पर संभोगासाठी, त्याला आपल्या जोडीदारापेक्षा किंचित कमी असणे आवश्यक आहे. पाठी राखण्यासाठी दोन्ही द्वारे वापरले जाऊ शकते

स्त्री-वर-शीर्ष स्थिती

स्त्री-वर-स्थान सर्वात चांगले कार्य करते जर स्त्री-पुरुषाने सीओपीडी काम केले तर स्त्री काम करेल. स्थानासाठी, पुरुष त्याच्या पाठीवर सपाट पडला असता, तर स्त्री आतून आरामात बसते, गुडघे वाकून आणि बेडच्या पृष्ठभागावर सपाट पडते. एक उशी समर्थन साठी मनुष्याच्या पाय अंतर्गत ठेवता येऊ शकते.

छेदनबिंदू स्थिती

छेदनबिंदू स्थितीत प्रवेश करण्यासाठी एक अद्वितीय कोन प्रदान करते ज्यात अनेक जोडप्यांना आकर्षक वाटले. महिला भागीदारास सीओपीडी असल्यास ऑक्सिजनच्या सहज प्रवेशास परवानगी दिली जाते.

या स्थितीत स्त्री आपल्या बाजूने खोटे बोलते, जेव्हा माणूस तिच्या वरच्या आणि खालच्या पाय दरम्यान स्वत: ची भूमिका करतो, ज्याला कात्री सारखे उघडलेले असते. स्त्री तिच्या डोके अप प्रोत्साहित करण्यासाठी एक उशी किंवा तिच्या मोफत हाताने वापरू शकता

कात्री स्थिती

ऑक्सिजनवर अवलंबून असलेल्या व्यक्तींसाठी आणखी एक उत्तम स्थान म्हणजे कात्रीची स्थिती. हा एक छेदनबिंदारापेक्षा थोड्या वेगळा असतो कारण दोन्ही भागीदारांना त्यांच्या पायांना कात्रीसारखीच दिसली नाही तर केवळ एक.

या स्थितीसाठी, माणूस त्याच्या पायावर उभे राहून स्त्रीला स्वीकारण्यासाठी उघडला होता, जो आपल्या पायांच्या बाजूला असलेल्या तिच्या पायाच्या बाजूला देखील आहे. डोळ्यांच्या खालच्या बाजूने डोके, डोके आणि खांद्यावर तैल केले जाऊ शकते.

फेस-टू-फेस पोझिशन गळ घालणे

मानक मिशनरी स्थानास आधारभूत रूपांतर, गुडघेदुखी चेहरा-टू-फेस स्थिती सर्वोत्तम कार्य करते जर स्त्रीकडे काम करते म्हणून सीओपीडी असते तर

या पठडीत, महिलेने सरळ रेषेत उभी राहावे जेणेकरून तिला व्यावहारिकरित्या बसता येईल. तो माणूस वाकलेला गुडघा वरून समोरुन येणार होता. ऑक्सिजन वापरताना ही स्थिती खासकरून चांगले कार्य करते.