आपल्या लैंगिक प्रतिसाद समजून घेणे आणि त्यांचे व्यवस्थापन करणे
लोकसंख्या बहुतेक वेळा उत्तेजना सह कामवासना conflates. कारण जर तुम्हाला आपल्या लैंगिक जीवनाबद्दल समाधानी वाटत असेल, तर तुमची लैंगिकता या पैलू एकमेकांपासून वेगळे करणे कठीण होऊ शकतात.
वास्तविकता मध्ये, कामवासना आपल्या मूळ लैंगिक संबंधात लिंग संबंध दर्शवते आणि आपल्या लैंगिक भूक म्हणून देखील संदर्भित केले जाऊ शकते.
जागृत करणे, दुसरीकडे लैंगिक उत्तेजनांना आपल्या शारीरिक प्रतिसाद संदर्भित करतो.
लैंगिक उत्तेजनाची शारिरीक अभिव्यक्तींमधे योनिच्या स्नेहन आणि ओठ , मादकद्रव आणि योनिमध्ये वाढणारे रक्त प्रवाह यांचा समावेश आहे.
लैंगिक उत्तेजना वाढविणे पातळी
स्त्रियांच्या कमी झालेल्या लैंगिक उत्तेजनांपैकी एक म्हणजे योनीतून स्नेहन कमी केला जातो. ओव्हर-द-काउंटर योनीतून स्नेहकस स्नेहन वाढवू शकतात.
योनीतून स्नेहन झाल्याने रजोनिवृत्तीमुळे कमी झाल्यास, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी बहुधा लिहून दिली जाते. ही समस्या औषधोपचारासाठी एक मान्यताप्राप्त औषधोपचार असूनही, नवीन संशोधनाने दर्शविले आहे की या उपचारांमुळे देखील खूप धोका असतो. या कारणास्तव, आपल्या स्थानिक फार्मसीकडून खरेदी केलेले वैयक्तिक स्नेहन आपण आपला सर्वात सुरक्षित पर्याय असू शकतो.
व्हायग्रा (सिल्डनफिल) आणि अल्फा-एड्रीनर्जिक ब्लॉकरससारख्या औषधांचा एक वर्ग, जसे की रेगिटाइन (पॅनटोलामाइन), देखील लैंगिक उत्तेजना प्रतिसादात योनीतून स्नेहन वाढवण्याची दर्शविली गेली आहे. तथापि, असे नमूद केले पाहिजे की विविध महिला लैंगिक समस्यांसाठी Viagra च्या अभ्यासानंतर अभ्यास स्त्रियांच्या लैंगिक सुख वाढीमध्ये दिसत नाही आणि तरीही एफडीएने स्त्रियांच्या वापरासाठी मंजुरी दिली नाही.
औषधिविषयक उपायांशिवाय आपण लैंगिक उत्तेजना वाढविण्यास मदत करण्यासाठी वर्तणुकीशी उपचार देखील निवडू शकता. अशा उपचारांचा उद्देश लैंगिक उत्तेजनांना वाढविणे आणि लैंगिक उत्तेजनांवर लक्ष केंद्रित करणे हे आहे. जर तुम्ही चालू संबंधीत असाल, तर आपले चिकित्सक देखील तुमच्या नातेसंबंधात संवाद समस्या अस्तित्वात असल्याची शक्यता आहे, किंवा तुमचा जोडीदार तुम्हाला जितका काळ लैंगिकरित्या उत्तेजित करण्याची गरज आहे तितका खर्च करत नाही.
लैंगिक इच्छा वाढती स्तर
एफडीएने कमी लैंगिक इच्छा असलेल्या उपचारांसाठी ऍडी (फ्लिब्नेसरीन) ला मान्यता दिली आहे, परंतु ही मंजुरी एक दीर्घ, कठोर रस्ता नंतर आली आहे ज्या दरम्यान औषधांचे दुष्परिणाम त्याच्या संभाव्य लाभापेक्षा मोठे असल्याचे दर्शविले गेले. मंजुरीनंतरही, डॉक्टरांना ते लिहून देण्याआधी प्रशिक्षण प्रक्रियेत जाणे आवश्यक आहे.
Addyi ही एक गोळी आहे जो दररोज घेतली पाहिजे. आपण Adyi असताना आपण पिणे नाही सल्ला दिला जातो, हे अत्यंत दुःख होऊ शकते म्हणून
कदाचित कमी लाभापेक्षा कमी-अधिक आदर्श मिश्रित मिश्रण कमी लाभांनुसार असेल कारण Addyi बाजारपेठेत चांगली कामगिरी करीत नाही. त्या आहेत, तथापि, त्यांच्या मंजूरीमुळे आशावाद, कमीपणा, कामवासना आणि भावनोत्कटता यांसारख्या निराशाजनक पातळीच्या स्त्रिया किंवा जननेंद्रियाच्या दुःखांच्या घटनांशी काय संबंध असू शकेल याबद्दल अधिक संशोधनाची आशा करणार्या आहेत.
टेस्टोस्टेरॉनमुळे स्त्रियांना लैंगिक इच्छा वाढू शकते, ज्याचे कमी लैंगिक संबंध हे त्यांच्या अंडकोषांच्या शस्त्रक्रिया हटविण्याचा परिणाम आहे हे दर्शविणारे अभ्यास देखील केले गेले आहेत. टेस्टोस्टेरॉनसोबत सतत उपचार केल्यास, साइड इफेक्ट्स आणि आरोग्य जोखीम असतात.
आणखी एक बाब विचारात घेण्यासारखी आहे की, काही स्त्रियांच्या सुरुवातीच्या बालपणात शिकल्या गेलेल्या अपराधीपणाची आणि लाज वाटणार्या वातावरणात प्रौढ लैंगिक संबंधांत हस्तक्षेप होऊ शकतो आणि लैंगिक प्रतिसाद चक्र एक किंवा अधिक टप्प्यांवर परिणाम होऊ शकतो.
या घटनांमध्ये, तसेच लैंगिक अत्याचाराच्या प्रकरणांमध्ये, मनोचिकित्सा फायदेशीर ठरू शकतो. विवाह सल्ला किंवा जोडप्यांना उपचार मूल्य देखील असू शकते.