शस्त्रक्रिया केल्यानंतर वेट-असर स्थिती

निचरा शस्त्रक्रियेनंतर, आपले ऑर्थोपेडिक डॉक्टर आपल्याला आपल्या ऑपरेटेड लेगवर ठेवू शकणा-या वजन वाढवू शकतात. योग्य अस्थी किंवा ऊतक त्रासासाठी योग्य वेळ पुरवणे हे निर्बंध आवश्यक आहे. योग्य स्थितीत राहण्यासाठी शल्यक्रिया दरम्यान ठेवलेल्या कोणत्याही हार्डवेअरसाठी हे देखील अनुमती देते. वजन-असण्याचे बंधन वेगवेगळे प्रकार समजून घेणे, तसेच ते कसे करावे, हे सहसा गोंधळात टाकणारे आहे.

परंतु आपल्या वजनाशी निगडित निर्बंधांचे पालन करणे महत्वाचे आहे कारण अन्यथा आपण उपचार थांबवू आणि आपल्या पुनर्प्राप्ती विलंब लावू शकता. आपले वजन कमी करणारे निर्बंध आपल्या शरीराचे रक्षण करण्यासाठी होते कारण ते बरे आहे.

आपल्या विशिष्ट वजन-निर्बंधाच्या निर्बंधांना समजून घेण्यासाठी आणि योग्यरित्या त्यांची देखभाल कशी करायची हे आपल्या डॉक्टर किंवा शारीरिक चिकीत्सकाने तपासणे हे एक चांगली कल्पना आहे.

गैर-वजन पळवाट

वजन नसलेला वजन म्हणजे संचालन लेगवर कोणतेही वजन ठेवले जाऊ शकत नाही. हे वजन-असणारा सर्व मर्यादा सर्वात प्रतिबंधक आहे. आपण लेगवर कोणतेही भार सहन करू शकत नसल्यामुळे, चालण्यासाठी किंवा चालण्यासारख्या एक सहायक उपकरण, आपल्यासाठी चालणे आवश्यक असेल.

आपल्या वॉकर किंवा नाकासह चालत असताना, आपल्या प्रभावित गुडघाला धडपडत ठेवा आणि तळमजल्यापासून आपल्या पायाची बोटं ठेवा. वजन नसते वजन नसते; आपल्या लेगच्या माध्यमातून अगदी कमी दाबाचा दबाव त्रास होऊ शकतो.

पायाचे बोट टच वजन वाढविणे

पायाचे बोट-टच वजन असण्याचा अर्थ म्हणजे आपल्या संचलित लेगवरील केवळ पायाचे बोट जमिनीवर संपर्क करू शकतात.

हे केवळ शिल्लक आहे, आणि म्हणून आपल्या पायाची बोटं वर कितीही वजन ठेवू नये. परिणामी, आपल्यासाठी चालण्यासाठी एक सहायक उपकरण जसे वॉकर किंवा पिसांचा पुन्हा लागेल. आपल्या पायाची बोटं फक्त थोडा शिल्लक आणि स्थिरतेसाठी वापरली जातात.

आंशिक-भार असणारा

आंशिक-वजन असणा-या वजनाने आपणास अर्धे वजन ओव्हरड्रिड अॅसिरीवर ठेवता येते.

आपल्या वजनातील अर्धे वजन त्यावर कसे ठेवले जाते हे आपल्या प्रभावित पाय वर किती दबाव आहे हे पाहण्यासाठी प्रमाणात वापरा. आपल्या लेग वर थोडासा दबाव सह उभे राहण्यास आपल्या सहाय्यक डिव्हाइसचा वापर करा

आपले पीटी प्रगतिशील आंशिक वजन पत्करणे सह मदत करू शकता. आंशिक वजन उचलण्याची शिफारस करताना कधीकधी आपले डॉक्टर विशेष देऊ शकतात. तो 25 टक्के वजनाचे वजन, 50 टक्के वजनाचे किंवा 75 टक्के वजन सहन करणार आहे. आपले पीटी आपल्याला आपल्या लेगमध्ये किती वजन ठेवावे हे जाणून घेण्यास मदत करू शकते

याची एक मानसिक टीप बनवा, आणि या निर्बंधावर चालताना आपल्या चाललेल्या लेग्यावर ठेवलेला दबाव मर्यादित करा. पूर्ण वजनाची बेअरिंग नसल्यास, बॅच, ससे किंवा वॉकर आपल्या शिल्लक न गमावता चालत राहण्यास मदत करू शकतात.

पूर्ण वजन उचलण

पूर्ण वजनाची वजनेमुळे आपणास आपले वजन सर्व ऑपरेट ऑपर्रीडवर ठेवता येते. लेग वर ठेवलेल्या वजनाच्या रकमेबाबत कोणतेही निर्बंध नाहीत, म्हणून सहकारी डिव्हाइस सहसा आवश्यक नसते.

आपण ऊस किंवा पामटेकडी चालवत असाल तर आपण त्या वस्तू फक्त फेकून देऊ नयेत, कारण आपल्याला त्यांची आंशिक ते संपूर्ण वजनापासून प्रगती करण्याची आवश्यकता असेल. कधीकधी आंशिक ते संपूर्ण वजनापासून प्रगती केल्याने आपल्या स्नायूंना थोडेसे त्रास होऊ शकतो, म्हणून हे अपेक्षा करा.

आपले पीटी आंशिक ते संपूर्ण वजन भागापासून सुरक्षितपणे प्रगती करण्यास मदत करू शकते.

एक शब्द पासून

दुखापत किंवा शस्त्रक्रिया झाल्यानंतर, आपले डॉक्टर आपल्या शरीरावरील वजन मर्यादित ठेवू शकतात कारण त्यातून बरे होत आहे. आपल्या डॉक्टरांनी दिलेल्या निर्देशाप्रमाणे वजन-असण्याच्या स्थितीवर योग्य प्रकारे प्रगती करण्यासाठी आपल्या भौतिक थेरपिस्टच्या भोवती वजन-असण्याचे बंधन जाणून घेण्यासाठी काही वेळ घालवा आणि आपल्या शारीरिक थेरपिस्टच्या सहाय्याने कार्य करा.

ब्रेट सीयर्स, पीटी द्वारे संपादित.