बॉक्सरच्या फ्रॅक्चर नंतर शारीरिक थेरपी

बॉक्सरचा फ्रॅक्चर हा हाडांच्या एका हातात एक ब्रेक आहे, म्हणजे चौथ्या किंवा पाचव्या मेटाकार्पल. ही हाडे आपल्या हाताच्या बोटाळ्याच्या पायथ्यापर्यंत आपल्या हाडाच्या पिंकी आणि अंगठी बाजुच्या बाजूला चालतात. कधीकधी, पहिल्या किंवा दुसर्या मेटाकॅपलमधील ब्रेक बॉक्सरचा फ्रॅक्चर म्हणून वर्गीकृत केला जाईल. काही लोक विवादक च्या फ्रॅक्चर म्हणून एक बॉक्सर च्या फ्रॅक्चर पहा.

बॉक्सरच्या फ्रॅक्चरच्या कारणामुळे

मुक्काम करणार्या फ्रॅक्चरचे मुख्य कारण हाताने एक जोरदार धक्का आहे जे सहसा जेव्हा आपण एका बंदिच्या मुठीशी काही छिद्र पाडत असतो - तेव्हाच नाव बॉक्सरचे फ्रॅक्चर एफओओएसएचच्या जखमानंतरही बॉक्सरचा फ्रॅक्चर होऊ शकतो, जो एखाद्या व्यायामाच्या हातावर पडू शकतो.

बॉक्सरच्या फ्लेचरची लक्षणे

बॉक्सरच्या फ्रॅक्चरचे मुख्य लक्षण खालील प्रमाणे आहेत:

• पिंकी किंवा रिंग बोट जवळ आपल्या हातातील वेदना
• आपल्या हाताच्या बाजूकडील भागात सूज
• आपल्या पिंकी, बोट बोट किंवा मनगटमध्ये कमी होणारा गती
• आपल्या हातात डोळसपणा किंवा वेदना
• हात आपल्या एक नॅकल च्या विस्थापन

विशेषत: या लक्षणे आघात आकुंचन नंतर होतात. जर आपल्याला हातात वेदना झाल्या आणि आपल्याला बॉक्सरच्या फ्रॅक्चरचा सामना करावा लागला असेल तर ताबडतोब वैद्यकीय उपचार घ्यावा. आपले डॉक्टर किंवा स्थानिक आणीबाणीचे विभाग आपल्यासाठी फ्रॅक्चर कमी करू शकतात. वैद्यकीय लक्ष वेधण्यात अयशस्वी झाल्यास हात किंवा बोटांनी कायमस्वरूपी हानी होऊ शकते.

बॉक्सरच्या फ्रॅक्चरसाठी सुरुवातीचा उपचार

बॉक्सरच्या फ्रॅक्चरचे निदान एक्स-रे बरोबर केले जाते आपल्या हाडांचे हाड बघितले जाऊ शकते, आणि आपल्या मेटॅकरलमधील ब्रेक दिसता येते. फ्रॅक्चर साइटच्या जवळ असलेल्या हाडची वेगळी असल्यास, एक मॅन्युअल रीसेट सेट करणे आवश्यक असू शकते. दुर्मिळ पण गंभीर प्रकरणांमध्ये, फ्रॅक्चर स्थिर करण्यास मदत करण्यासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते.

जेव्हा उपचार हा उद्भवते तेव्हा त्यातील शस्त्रक्रियांमध्ये मुख्यत: त्वचेमधून आणि हाडे धरुन ठेवतात.

फ्रॅक्चर पुन्हा सेट केल्यानंतर, योग्य स्रावित होण्याची खात्री करण्यासाठी आपल्याला काचपात्रात ठेवता येते किंवा स्प्लिटसह स्थिर केले जाऊ शकते. 2016 मध्ये नुकत्याच प्रकाशित झालेल्या अलीकडील संशोधनामध्ये असे आढळून आले की बॉक्सरचे फ्रॅक्चर हाताळलेल्या हाताने आणि हाताने मऊ रॅपिंगच्या साहाय्याने परीणाम करत असताना परिणाम समान होते. लेखकांनी निष्कर्ष काढला की बॉक्सरच्या फ्रॅक्चरवर उपचार करण्यासाठी कास्टिंग आणि स्प्लिनिंग करणे आवश्यक नाही.

स्प्लिनिंग आणि कास्टिंग करण्याच्या बाबतीत आपल्या डॉक्टरांनी दिलेल्या निर्देशांचे पालन करणे सुनिश्चित करा.

बॉक्सरच्या फ्रॅक्चर नंतर शारीरिक थेरपी

कास्ट किंवा स्प्लिंटमध्ये चार ते सहा आठवडयानंतर, पुरेशी उपचार घ्यावा म्हणजे आपण शारीरिक दुखापतीच्या पुनर्वसनासाठी शारीरिक उपचार सुरू करू शकू.

फिजिकल थेरपीचा प्रारंभिक लक्ष अस्थिरित होण्याच्या परिणामाचा प्रतिकार करणे आहे आणि फ्रॅक्चर बरे झाला आहे. आपण अनुभवत असलेल्या काही अपाय्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• श्रेणीतील गती कमी होणे
• सामर्थ्य कमी होणे
• सूज
• वेदना

या सर्व अपंगत्वांमुळे आपल्या हातामध्ये आणि मनगटावर सामान्य फंक्शन होऊ शकते. आपल्याला वस्तू पकडल्या जाणार्या किंवा दैनंदिनी मोटार कार्यांचे व्यवस्थापन करणे कठीण होऊ शकते जसे की लेखन.

बॉक्सरच्या फ्रॅक्चरसाठी पीटी उपचार

बॉक्सरच्या फ्रॅक्चरनंतर आपला फिजिकल थेरपी प्रोग्राममध्ये बर्याचदा उपचार आणि नियमन समाविष्ट होऊ शकतात.

वेदना आणि सूज हाताळण्यासाठी इलेक्ट्रिक उत्तेजनांचा वापर केला जाऊ शकतो. मसाज आणि मऊ मेदयुक्त तंत्र त्वचा, स्नायू, आणि मनगट आणि हाताभोवती कंडराची हालचाल सुधारण्यात मदत करू शकतात.

बॉक्सरच्या फ्रॅक्चरमुळे व्यायाम हा आपल्या शारीरिक उपचार कार्यक्रमाचा एक मुख्य घटक असावा . हात फंक्शन सुधारण्यात मदत करण्यासाठी व्यायाम आणि शक्तीची बळकट क्षमता सुधारण्यासाठी व्यायाम करणे महत्त्वपूर्ण आहे. मनगट आणि बोटांवरील हालचालींचा अभ्यास केला जावा. बळकटी व्यायाम हाताने, हाताने आणि हाताच्या स्नायूंवर केंद्रित करायला हवा. वोल्फचे नियम सांगतात की हाडे वाढतात आणि त्यावरील ताण प्रतिसादात पुन्हा तयार करतात.

हाडे पूर्णपणे बॉक्सिंग फ्रॅक्चर झाल्यानंतर पूर्णपणे बरे आणि पुन्हा तयार करणे हे तणाव व्यायाम करणे आवश्यक आहे.

आपला फ्रॅक्चर सुधारायला हवा आणि सुरुवातीच्या इजा झाल्यानंतर 10 ते 12 आठवडे सामान्य कार्य पुनर्संचयित केले जावे. इजा या गंभीर स्थितीवर आणि सध्याच्या आरोग्य स्थितीवर अवलंबून तुमचे विशिष्ट उपचार हे बदलू शकतात. आपली विशिष्ट स्थिती प्रगती करणे अपेक्षित आहे हे समजून घेण्यासाठी आपल्या शारीरिक थेरपिस्ट आणि डॉक्टरांशी बोलणे सुनिश्चित करा.

एक शब्द पासून

हातात बॉक्सरचा फ्रॅक्चर एक वेदनादायक अनुभव असू शकतो. एकदा फ्रॅक्चर योग्य रीतीने सेट केले गेले आणि बरे केले गेले की, एक शारीरिक उपचार कार्यक्रम आपल्याला त्रास आणि हाताने फलन सुधारण्यास मदत करू शकतो.

_{स्त्रोत:}

> डून, जेसी, इटॅल बॉक्सरचा फ्रॅक्चर: स्प्लिंट स्थलांतर करणे आवश्यक नाही ऑर्थोपेडिक्स: 2106. 3 9 (3): 188-1 9 2.

_{अस्थिर 'पाठ्यपुस्तकाच्या ऑर्थोपेडिक्स'}

_{Safran, M., स्टोन, डी., आणि झॅकाझवेस्की, जे (2003). स्पोर्ट्स मेडिसिन रुग्णांसाठी सूचना. फिलाडेल्फिया: सॉन्डर्स}