योग्य क्रमांक काय आहेत?
आपण कुठे पाहता यावर अवलंबून, शिफारस केलेल्या रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी बदलू शकतात . अमेरिकन डायबिटीज असोसिएशन (एडीए) संख्या अमेरिकन कॉलेज ऑफ एन्डोक्रनोलॉजी (एसीई) च्या मार्गदर्शक तत्त्वांमध्ये वेगळी आहे. एसीई शिफारसी ADA च्या पेक्षा थोडा अधिक कठोर असल्याचे होते. आपण मधुमेहाच्या एखाद्या व्यक्तीस असाल तर आपण काय अनुसरणार हे कसे कळते?
आपल्या आरोग्यरल्यादायी प्रदात्यास विचारू शकता जे आपल्यासाठी योग्य आहेत.
रक्तातील साखरेची लक्ष्ये वेगवेगळ्या घटकांवर आधारित वैयक्तिकृत करावीत, ज्यामध्ये आयु, आयुर्मान, रक्तातील साखर नियंत्रण, औषधे, इतर आरोग्यविषयक समस्या इत्यादिंचा समावेश आहे. खालील तक्ता दोन्ही रक्ताच्या मार्गदर्शक तत्त्वांच्या सामान्य शिफारशींची तुलना करतो. ग्लुकोज पूर्व आणि पोस्ट जेवण तसेच हिमोग्लोबिन A1C (रक्तातील साखरेची तीन महिन्यांची सरासरी).
तुम्ही किती वेळा आपल्या रक्त ग्लुकोजची पातळी तपासली पाहिजे?
आपल्या रक्तातील साखरेची पातळी संपूर्ण दिवसापासून तपासणे आपल्याला आपल्या रक्तातील साखर कसे चांगले ठेवावे हे ठरवण्यासाठी मदत करेल. आपले संख्या आपल्या नमुनेला मदत करू शकतात आणि अन्न, व्यायाम, तणाव आणि आजारपण कसे असावे हे कसे जाणून घ्यावे हे जाणून घेण्यास आपल्या रक्तातील साखळ्याचे नियंत्रण प्रभावित करते. सकाळी पहिले (नाश्ता किमान 8 तास उपवास करताना), नाश्ता करण्यापूर्वी दोन तास आणि अंथरूणावर आधी चाचणी करण्यासाठी चांगले वेळा. इतर शिफारस केलेल्या वेळा व्यायाम, सत्रानंतर, आधी आणि नंतर समाविष्ट होतात, खासकरुन जर ते कडक आहेत किंवा आपल्या रक्तातील साखर कमी किंवा जास्त असू शकते असे आपल्याला वाटत असेल तर
आपले प्रमाणित मधुमेह शिक्षक किंवा आरोग्यसेवा पुरवठादार आपल्याला एक रूटीन विकसित करण्यास मदत करतील ज्यामुळे आपल्यासाठी अर्थ प्राप्त होतो. सहसा, लोक इंसुलिन घेतात किंवा इतर ग्लुकोजच्या तोंडावाटे कमी औषधे देतात ज्यामुळे हायपोग्लायसीमिया (कमी रक्त शर्करा) होऊ शकते, किंवा ग्लुकोज नियंत्रणात असणा-या व्यक्तींना त्यांच्या रक्तातील साखरची अधिक तपासणी करावी.
रक्त शर्कराचे आणखी एक माप- A1C म्हणजे काय?
हिमोग्लोबिन ए 1 सी चाचणी ही एए रक्त चाचणी आहे जी तुम्हाला आणि तुमचे डॉक्टर आपल्या ग्लुकोज नियंत्रणाचे नियंत्रण करण्यास मदत करते. काही महिन्यांच्या कालावधीत आपल्या रक्तात ग्लुकोजच्या प्रमाणात सरासरी दिसून येते. हे विशेषत: 2 ते 4 वेळा वर्षातून केले जाते. आपल्याला निदान झाले असल्यास किंवा दैनंदिन नियंत्रण चांगले राखण्यासाठी समस्या येत असल्यास, अधिक वेळा आदेश दिले जाऊ शकते अमेरिकन मधुमेह असोसिएशन मानदंडांचे मानले जाते की:
अनेक गैर-गर्भवती प्रौढांसाठी वाजवी A1C चे उद्दिष्ट हे आहे: <7%
अधिक कडक A1C लक्षणे (केवळ औषध किंवा तोंडी औषध नसलेले रुग्ण, ज्यांना दीर्घकालीन आयुर्मानाची किंवा महत्वपूर्ण कार्डिओव्हस्क्युलर रोग नसतात); <6.5%
- हायपरग्लेसेमिया, मर्यादित आयुर्मान, प्रगत सूक्ष्म किंवा मॅकरवास्क्युलर रोग यांचे इतिहास असलेल्या रुग्णांसाठी कमी आक्रमक शर्कराचे नियंत्रण आहे: <8%
रक्तातील शुगर टारगेट आणि इतर महत्वाची नमुने वैयक्तिकृत व्हावीत
मधुमेह उपचार रुग्ण केंद्रित केंद्रित दृष्टिकोन असावा, ज्यामुळे आयु, गोष्टींची लांबी, इतर आरोग्यविषयक समस्या, जीवनशैली इ. सारख्या गोष्टींसह अनेक वेगवेगळे चलने विचारात घ्यावीत. काही लोकांना निम्न रक्त शर्करा आणि A1C लक्षणे मिळवून लाभ होतो, तर इतरांना फायदा होतो अधिक लठ्ठ असलेले लक्ष्य. पुढील चार्ट टाइप 2 मधुमेह असलेल्या बहुतेक लोकांसाठी सामान्य मार्गदर्शक तत्त्व आहे.
हे लक्षात ठेवा की ही मूल्ये गर्भधारणेचे मधुमेह असलेल्या मुलांसाठी किंवा स्त्रियांना लक्ष्य दर्शवत नाहीत .
अडा आणि एसी पासून मूल्यांची तुलना करणे
| मूल्ये | एडीए | ACE |
| A1C | 7% पेक्षा कमी किंवा त्यापेक्षा कमी | 6.5% पेक्षा कमी किंवा त्यापेक्षा कमी |
| जेवण करण्यापूर्वी | 80-130 एमजी / डीएल | 110 एमजी / डीएल पेक्षा कमी |
| 1-2 तास जेवणानंतर | 180 एमजी / डीएल पेक्षा कमी | 140mg / dL पेक्षा कमी |
स्त्रोत:
अमेरिकन डायबिटीज असोसिएशन रक्त ग्लूकोज बद्दल सर्व
अमेरिकन डायबिटीज असोसिएशन मधुमेह केअरमधील मानक 2017 जानेवारी; 40 (पुरवणी 1). S3-S130.
> अमेरिकन असोसिएशन ऑफ क्लिनिकल एन्डोक्रिनोलॉजिस्ट्स आणि द अमेरिकन कॉलेज ऑफ एन्डोक्रनोलॉजी. अमेरिकन असोसिएशन ऑफ क्लिनिकल एन्डोक्रिनोलॉजिस्ट आणि अमेरिकन कॉलेज ऑफ एन्डोक्रनोलॉजी यांनी सर्वसमावेशक टाइप 2 डायबिटीज मॅनेजमेंट अल्गोरिथ-2017 वरील कार्यकारी सारांश.