समर्थन आणि दुखापती निवारण साठी गुडघा ब्रेसेसचे प्रकार

स्पोर्ट्स मेडिसिनमध्ये गुडघा ब्रेसेसचा वापर हा एक वादग्रस्त विषय आहे. वेगवेगळ्या प्रकारच्या समस्या आणि शर्तींसाठी गुडघा ब्रेसचा वापर केला जातो. पण गुडघा बंधू करू मदत?

गुडघा ब्रेसेसचे प्रकार

गुडघाच्या दुहेरी दोन प्रकार आहेत:

• कार्यात्मक गुडघा ब्रेसेस
  फंक्शनल गुडघा ब्रेसेसची रचना हानीकारक स्नायुबंधांऐवजी पर्याय म्हणून केली जाते. उदाहरणार्थ, एसीएल टायर कायम ठेवणारे रुग्ण शस्त्रक्रियेशिवाय विशिष्ट क्रियांना परवानगी देण्याच्या प्रयत्नात परिधान करण्यासाठी गुडघे ब्रेस देऊ शकतात.

• रोगप्रतिबंधक औषध किंवा उपाय दाहक ब्रेसेस
  गुडघा दुखापतींना टाळण्यासाठी रोगप्रतिबंधक गुडघा ब्रेसचा वापर केला जातो गुडघ्याच्या दुखापतीच्या समस्येच्या जोखीम कमी करण्याच्या प्रयत्नात काही उच्च-जोखिमीच्या खेळांमध्ये भाग घेणार्या ऍथलीट्सद्वारे रोगप्रतिबंधक गुडघा ब्रेसची सुरवात केली जाते.

कार्यात्मक गुडघा ब्रेसेस

बर्याच रुग्णांना गुडघा बंधनांबीबद्दल चिंतेत असलेले आधीपासूनच अस्थिबंधन इजा आहे. हे रुग्णांना फंक्शनल गुडघा ब्रेसेसमध्ये रूची असू शकते. हे फंक्शनल गुडघा बाकन्स फाटलेल्या गुडघा बंधनात भरून काढण्यासाठी डिझाइन केले आहेत.

कार्यात्मक गुडघा ब्रेसेस हे सामान्य गुडघा स्नायू म्हणून प्रभावी नाहीत. तथापि, स्नायूंना दुखापत झालेल्या रुग्णांना फंक्शनल गुडघा ब्रेसेस मदत करू शकतात. या गुडघा बंधारे प्रभावीपणा तपासणी करण्यासाठी अनेक अभ्यास आहेत या अभ्यासाचा सारांश असे आहे की कार्यशील गुडघा ब्रेसल्स कमी भारांवर गुडघ्यापर्यंत काही संरक्षण प्रदान करतात. याचा अर्थ असा की जेव्हा एखाद्या बलाने गुडघ्यावर लागू केले जाते ज्याला फंक्शनल गुडघा ब्रेस बरोबर आधार दिला जातो, तेव्हा हे ब्रेसशिवाय अधिक स्थिर आहे.

या अभ्यासात वापरली जाणारी शक्ती स्पर्धात्मक ऍथलेटिक्स दरम्यान गुडघावर लागू केलेल्या सैन्यापेक्षा खूपच कमी आणि अधिक हळूहळू लागू केली जाते. जेव्हा उच्च-स्तरीय क्रीडा प्रकारांमध्ये गुडघेदुखीची दुखापत होते, तेव्हा गुडघ्यात खूप लवकर उदयास येतात. दुर्दैवाने, या अद्वितीय परिस्थिती अंतर्गत या ब्रेसिझ चाचणी कठीण आहे.

हे अद्वितीय परिस्थितीनुसार कार्यशील गुडघा बाण बरेच मदत आहेत तर हे सिद्ध करणे कठीण आहे.

कार्यात्मक ब्रेन्स व्हायला हवेत का?
आपण आपल्या डॉक्टरांशी याविषयी चर्चा करू शकता, कारण त्यात खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• कोणते स्नायूंदेट जखमी आहेत?
• आपण कोणत्या खेळामध्ये सहभागी आहात
• आपण काय केले आहे किंवा काय करावे अशी योजना आहे

काय ज्ञानी आहे, बळकट दुखापतीनंतर क्रीडा परत येण्यासाठी शारीरिक मजबूतीसह शारीरिक उपचार करणे हा एक महत्त्वाचा घटक आहे. थेरपी आणि पुनर्वसन गुडघे ब्रेस पेक्षा खूप महत्त्वाचे आहेत. गुडघा दुधचा वापर गुडघावर पुन्हा इजा टाळण्यास मदत करू शकतो, परंतु हे सर्व काही असल्यास लहान फॅक्टर आहे.

रोगप्रतिबंधक औषध किंवा उपाय दाहक ब्रेसेस

ऑफिलीटिकमध्ये गुडघेदुमातील जखम टाळण्यासाठी रोगप्रतिबंधक गुडघा ब्रेसची रचना करण्यात आली आहे. 1 9 70 च्या दशकाच्या उत्तरार्धात हे गुडघा ब्रेसेस लोकप्रिय ठरल्या होत्या. एनएफएल खेळाडूंमध्ये प्रोहिलाॅक्टिक गुडघा ब्रेसची चाचणी घेण्यात आली. त्या वेळी असल्याने, अनेक अभ्यासांनी गुडघा ब्रेस लावणार नाही अशा विरूद्ध प्रोफॅलेक्टीक घुटके ब्रेस चेहरे कोण खेळाडूंनी इजा दर तपासणी केली आहे.

पुन्हा, पुरावा ढगाळ आहे कारण फरक फार लहान आहे. अभ्यास हे दाखवतात की विशिष्ट क्रीडा (फुटबॉल) मधील खेळाडूंना एमसीएलच्या दुखापतीचा कमी दर असतो जो प्रफिलाटिक घुटने ब्रेस लावतो.

तथापि, प्रोहिलाॅक्टिक गुडघा ब्रेसचा प्रभाव परिप्रेक्ष्यमध्ये ठेवावा. जखमांची संभाव्यता ठरवण्यासाठी जास्त महत्वाचे घटक म्हणजे:

• खेळात खेळला
• प्लेअर स्थिती
• प्लेअर वातानुकूलन
• प्लेअर आकार

गुडघा बंधुसणे गुडघा वर सैन्याने बदलू शकते अशी काही चिंता होती की रोगप्रतिबंधक औषध किंवा उपाय घोटाळे ब्रेसिज समस्याप्रधान सिद्ध होऊ शकते. तथापि, योग्यरित्या फिट आणि परिधान केलेल्या गुडघेदुमातल्या जखमा, इजा दर वाढविण्यासाठी दर्शविले गेले नाहीत. ते कदाचित परिधान करणे सुरक्षित असतात आणि गुडघा किंवा घोट्याच्या दुखापतींच्या संख्येत वाढ दर्शविण्यासाठी नाही.

कार्यात्मक आणि प्रॉफिलेक्टिक गुडघा ब्रेसेस कुठे खरेदी करावे

या अभ्यासात तपासल्या गेलेल्या गुडघ्याचे ब्रेसेस हे गुडघे स्लीव्हज किंवा गुडघा ब्रेससेस नाहीत जे ड्रग स्टोअरमध्ये खरेदी करता येतात.

हे गुडघा ब्रेसेसस आपल्या डॉक्टरांद्वारे विशेष आदेश दिले जावे लागतील. आपण स्पर्धात्मक खेळांसाठी गुडघे ब्रेस वापरण्यास इच्छुक असल्यास, आपण आपल्या टीम डॉक्टरशी संपर्क साधू शकता किंवा ऑर्थोपेडिक सर्जनशी संपर्क साधावा.

आपले डॉक्टर आपल्याला आणि आपल्या खेळासाठी योग्य प्रकारच्या गुडघा ब्रेसने लिहून देऊ शकतात शिवाय, कोणत्याही प्रभावी गुडघा ब्रेसने योग्यरित्या फिट असणे आवश्यक आहे एकदा आपण गुडघेदुमा घेतल्यास, हे सुनिश्चित करा की आपले डॉक्टर हे आकाराच्या आणि योग्यरितीने ठेवल्याची खात्री करण्यासाठी गुडघाच्या तळाशी योग्य तपासणी करतात