आढावा
लैंगिक बिघडलेले कार्य लैंगिक प्रतिसाद (इच्छा, उत्तेजित होणे, पठार, भावनोत्कटता, ठराव) च्या कोणत्याही टप्प्यामध्ये वैयक्तिक किंवा दांपत्याला संभोगापर्यंत लैंगिक क्रियाकलापांपासून वंचित ठेवण्यास आणि त्रास सहन करण्यास प्रतिबंध करते.
नैसर्गिक उपाय
आतापर्यंत, महिलांमध्ये लैंगिक बिघडलेले कार्य टाळता येऊ शकेल असा कोणताही उपाय निष्कपटपणे कमी आहे असा दावा करण्यासाठी वैज्ञानिक आधार.
येथे उपलब्ध संशोधनातील बर्याच शोधांचा एक नजर आहे:
1) डीएचईए
डीएचईए (डिहाइड्रोपियांडोस्टेरोन) हे अधिवृक्क ग्रंथीद्वारे नैसर्गिकरित्या तयार केलेले हार्मोन आहे. हा एस्ट्रोजेन आणि टेस्टोस्टेरॉन हार्मोनला शरीरात रूपांतरित होतो. डीएचइएची पातळी वयोमर्यादेसह नैसर्गिकरित्या घटते आणि त्यास एड्रनल अपुरेपणा म्हणतात. दोघेही कमी कामवासनाशी संबंधित आहेत, म्हणूनच संशोधकांनी हे तपासले आहे की डीएचईएच्या पूरक ह्या गटांमध्ये कामेच्छा वाढवू शकतात का.
काही पुरावे आहेत जे सूचित करतात की DHEA वृद्ध स्त्रियांना मदत करु शकते. एका अभ्यासात, 60 ते 7 9 वर्षे वयोगटातील 280 महिला आणि पुरुषांना दरवर्षी डीएचईए (50 एमजी) किंवा प्लेसबो दररोज दिली जात असे. स्त्रियांच्या टेस्टोस्टेरोन आणि एस्ट्रोजेन स्तरावर थोडीशी वाढ झाली होती आणि डीएचईएच्या वापरातील 70 पेक्षा जास्त स्त्रियांमध्ये कामवासना आणि लैंगिक समाधानाची लक्षणीय वाढ झाली. 60 ते 70 वयोगटातील महिलांमध्ये कोणतेच फायदे दिसून आले नाहीत. दोन अतिरिक्त अभ्यासानुसार DHEA ने वृद्ध स्त्रियांना लैंगिक उत्तेजित केले आहे.
डीएचइए आणि काँप्पीवरचे सर्व अभ्यास हे लाभ मिळत नाहीत, त्यामुळे अधिक संशोधन आवश्यक आहे.
DHEA वर अधिक पहा.
2) जिंकॉ
जिन्कगो बिलोबा हा श्वसनाच्या शस्त्रक्रिया, संज्ञानात्मक कमजोरी आणि रक्ताभिसरण विकारांसाठी लोक उपाय म्हणून पारंपारिक चीनी औषधांमध्ये शतके वापरली जात आहे. उत्तर अमेरिकेत, संज्ञानात्मक कार्य आणि स्मृतीसाठी हे वैकल्पिक औषधांचा एक प्रकार म्हणून वापरले जाते.
आजपर्यंतच्या अभ्यासांमुळे एन्टीपॅथीसेंट-प्रेरित लैंगिक बिघडण्या साठी जिंकाओची प्रभावीता निश्चित केलेली नाही. उदाहरणार्थ, एक लहान अभ्यासाने डिंन्टे पेसेंट-प्रेसस्ड लैंगिक बिघडलेले पदार्थ असलेल्या 37 लोकांच्या जिन्कगो किंवा प्लाज़्बोच्या वापराची तपासणी केली. दोन महिन्यांनंतर, जिंकॉ हा लक्षणांपासून मुक्त होण्यामध्ये प्लाजमापेक्षा अधिक प्रभावी नाही.
अधिक माहितीसाठी, जिन्कगो वर माझे लेख वाचा
3) एल-आर्गिनिन
एल-आर्जिन मुळे शरीरात असंख्य कार्य करणारे अमीनो आम्ल असतात. नायट्रिक ऑक्साईड तयार करण्यासाठी शरीरास आवश्यक आहे, रक्तवाहिन्या आराम करण्यास मदत होते आणि धमन्यामधून रक्त वाहू देण्यास मदत होते.
स्त्रियांमध्ये लैंगिक बिघडण्याकरीता एल-आर्जिनमध्ये अभ्यास केलेल्या मिश्रणाचा उपयोग केला जातो, जे सूत्र मध्ये एल-आर्जिन किंवा अन्य घटकांमुळे झालेली सुधारणा होते हे जाणून घेणे अशक्य आहे.
एल-आर्गिनिन बद्दल अधिक पहा
4) दमिअना
दमिअना ( टर्नर फेरिफुसा ) एक मध्यवर्ती अमेरिकेतील माया लोक परंपरेनुसार वापरली जाणारी एक औषधी वनस्पती आहे ज्यात स्त्री आणि पुरुषांमध्ये लैंगिक कार्य वाढविण्याकरीता आहे. हे एक कामोत्तेजक, उत्तेजक, मूड enhancer, आणि एक शक्तिवर्धक असल्याचे नोंदवली आहे.
डेमोनासचा वापर एक कामोत्तेजक म्हणून काही प्रमाणात विवादास्पद आहे कारण त्यात कोणतेही वैज्ञानिक पुरावे आढळत नाहीत आणि ते अद्याप उत्तेजक म्हणून उत्तेजित केले गेले आहेत.
दमिअना वर अधिक
5) शिफारस केलेले नाही: योहिंबे
योगाभ्यासाची छाती योहिंबे ( पॉझिनिस्टिया योहिंबे ) ऐतिहासिकदृष्ट्या लैंगिक बिघडण्या साठी लोक उपाय म्हणून वापरली जात होती. झाडाच्या सक्रिय घटकांना योहँबीन असे म्हणतात
स्त्रियांच्या लैंगिक अत्याचारासाठी योहिंबे प्रभावी असल्याचे आढळले नाही. गंभीर आरोग्य जोखीमांमुळे योहिंबची शिफारस केलेली नाही. योहिंबीबद्दल अधिक माहितीसाठी, योहिंबेबद्दल अधिक वाचा
नैसर्गिक उपाय वापरून
पूरकतेची चाचणी घेण्यात आली नाही आणि गरोदर स्त्रिया, नर्सिंग माता, मुले, आणि वैद्यकीय किंवा ज्यांना औषधे घेत असलेल्या किंवा जे औषधे घेत आहेत अशा पूरक आहारांची सुरक्षितता निश्चित केली गेली नाही.
आपण येथे पुरवणी वापरण्यावर टिपा मिळवू शकता, परंतु जर आपण पुरवणी किंवा लैंगिक बिघडल्यास इतर पर्यायी औषधांचा वापर करीत असाल तर प्रथम आपल्या प्राथमिक निगा प्रदात्यांशी बोला.
> स्त्रोत
बॉलीयु ईई, थॉमस जी, लेग्रेन एस, लाहौऊ एन, रॉजर एम, डीबुएर बी, फोकुंऊ वी, गिरर्ड एल, हार्व्य एमपी, लाटोर एफ, लॉड एमसी, मोकारेन ए, पिटी-फेर्रांडी एच, त्रिवेल्द सी, डी लचाआरियेर ओ, नूवेऊ एस , रकोटो-अरिसन बी, सौबरबिएलले जे.सी., रायसन जे, ले बुके वाई, रेनाड ए, गिरेड एक्स, फॉरेक्ट एफ. डीहाइड्रोएपियांडोस्टेरोन (डीएचईए), डीएचईए सल्फेट आणि वृद्ध होणे: सोसायटीबायडिकल समस्येसाठी डीएचईएज अभ्यासांचा अंशदान. प्रोक नेटल अॅकॅड सायन्सेस ए.ए. 97.8 (2000): 42 9 4,284
इतो टाय, पोलान एमएल, व्हाईपल बी, ट्रॅन्ट एएस रजोनिवृत्त स्थितीत स्त्रियांबरोबरच अर्जिनमॅक्स, पोषणात्मक पुरवणीसह महिला लैंगिक कार्य वाढवणे. जे लिंग वैवाहिक थ्र. 32.5 (2006): 36 9 -378
कांग बीजे, ली एसजे, किम एमडी, चो एमजे. जिन्कगो बिबोबाचे एन्टीपेटास्ट्रॅन्ट-प्रेरित यौन बिघडण्याकरिता प्लाज़्बो-नियंत्रित, डबल-अंध चाचणी. हम सायकोफॉर्माॅक 17.6 (2002): 279-284.
ग्वाटले डी. ट्रिपल-अंधा, जिन्कगो बिलोबाचे प्लाझबो-नियंत्रित चाचणी, अॅन्टीपेट्रसेंट ड्रग्समुळे लैंगिक बिघडलेले कार्य हम सायकोफॉर्माॅक 1 9 .8 (2004): 545-548.
अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.