डिहाइड्रोपियांडोस्टेरोन (डीएचईए) आहारातील पूरक स्वरूपात उपलब्ध स्टेरॉइड संप्रेरक आहे. आपल्या शरीरात नैसर्गिकरित्या सापडले, ते अधिवृक्क ग्रंथीत बनले आहे. आहारातील पूरक आहारांमध्ये आढळणारे DHEA हे डायऑजनिन (सोया व वन्य जैममध्ये आढळणारे पदार्थ) पासून निर्मित हार्मोनचे कृत्रिम रूप आहे.
जरी अनेक सोया व वन्य शेतांचे उत्पादन डीएचइएच्या नैसर्गिक स्त्रोतांनुसार विकले जात असले तरी, राष्ट्रीय आरोग्य संस्था चेतावणी देतात की शरीराला वाईल्ड यम संयुगे डीएचईएमध्ये स्वतःच बदलता येत नाहीत.
लोक DHEA पूरक का घेतात?
आपल्या शरीरात, डीएचईए पुरुष आणि मादी सेक्स हार्मोनमध्ये रुपांतरीत होतो, जसे एस्ट्रोजन व टेस्टोस्टेरॉन Proponents सुचविते की पूरक स्वरूपात DHEA घेतल्याने एस्ट्रोजेन आणि टेस्टोस्टेरोनची पातळी वाढते आणि हार्मोन असंतुलन आणि / किंवा हार्मोन स्तरावर वृद्धत्व संबंधित घटनेशी निगडीत स्वास्थ्य समस्यांपासून संरक्षण मिळते.
मधुमेह , स्तन कर्करोग, हृदयरोग , ऑस्टिओपोरोसिस आणि मूत्रपिंड यासारख्या काही व्यक्तींमध्ये डीएचईएचे निम्न स्तर आढळून आले आहेत त्यामुळे DHEA पूरक आहारास सामान्यतः अशा परिस्थितीचे उपचार किंवा टाळण्यासाठी पर्यायी उपाय म्हणून वापरले जातात.
डीएचइएसाठी वापर
डीएचईएला पुढील आरोग्यविषयक समस्येचे उपचार किंवा प्रतिबंध करण्यात मदत केली आहे: अल्झायमरचे रोग, क्रोनिक थकवा सिंड्रोम , नैराश्य , स्थापना बिघडलेले कार्य , थकवा, फायब्रोमायलीन , ल्यूपस , रजोनिवृत्तीसंबंधी लक्षण , मेटॅबोलिक सिंड्रोम , एकाधिक स्केलेरोसिस , आणि पार्किन्सन रोग .
DHEA देखील वृद्ध होणे प्रक्रिया धीमा, क्रीडा कामगिरी सुधारण्यासाठी, कामवासना वाढवा, वजन कमी प्रोत्साहन, आणि रोगप्रतिकार प्रणाली गळवाळ असे म्हटले जाते.
याव्यतिरिक्त, डीएचईए पूरक वारंवार टेस्टोस्टेरोन-ब्युटींग एजंट म्हणून विकले जाते आणि अशा कारणांसाठी वापरले जातात ज्यामुळे पेशी द्रुत वाढतात आणि चरबी वस्तुमान कमी होते.
DHEA वर संशोधन
येथे DHEA पूरक घेतल्याच्या संभाव्य आरोग्य फायदे मागे विज्ञान पहा:
1) ऑस्टियोपोरोसिस
आतापर्यंत, एचडीईएच्या अस्थी आरोग्यावर परिणाम केल्याच्या वैज्ञानिक अध्ययनामुळे मिश्रित परिणाम मिळाले आहेत. डीएचइए आणि ऑस्टिओपोरोसिसवरील सर्वात अलीकडील संशोधनामध्ये 2015 मध्ये क्लिनिकल एन्डोक्रनोलॉजीत प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासाचा समावेश आहे, ज्यामध्ये संशोधकांनी अस्थि खनिज घनते मोजले 1,0 9 9 निरोगी पुरुष आणि आढळले की डीएचईएच्या उच्च पातळीचे रक्त असलेले अस्थी खनिज घनता (तुलनात्मक सर्वात कमी DHEA पातळी असलेल्या लोकांशी)
दुसरीकडे, 2008 मध्ये ऑस्टियोपोरोसिस इंटरनॅशनलमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात असे आढळून आले की DHEA पूरक स्त्रियांमध्ये हाड खनिज घनत्व सुधारू शकतो परंतु पुरुषांमध्ये हाडांचे आरोग्य वाढविण्यास अपयशी ठरतात.
या अभ्यासात 225 निरोगी प्रौढ (55 ते 85 वयोगटातील) एक वर्षासाठी दररोज DHEA पूरक किंवा एक प्लाजोसी घेतात. अभ्यासाच्या समाप्तीच्या वेळी, महिला सहभागामधील अस्थी खनिज घनतेच्या काही उपायांवर डीएचईएला सकारात्मक परिणाम दिसून आला. तथापि, एचएचईएच्या उपचारानंतर पुरुष सहभागींना अस्थि खनिज घनतेत कोणतेही लक्षणीय बदल दिसून आले नाही.
2) नैराश्य
डीएचईए उदासीनता उपचार काही फायदे असू शकते, 2014 मध्ये वर्तमान औषध लक्ष्ये मध्ये प्रकाशित एक संशोधन पुनरावलोकन त्यानुसार.
22 पूर्वी प्रकाशित झालेल्या अभ्यासांच्या त्यांच्या विश्लेषणात, समीक्षा करणाऱ्या लेखकांनी असे आढळले की डीएचईए पूरकता उदासीनता असलेल्या रुग्णांमधील महत्वपूर्ण सुधारांशी संबंधित होती. काय अधिक आहे, अहवालामध्ये असे आढळून आले आहे की DHEA सायझोफ्रेनिया आणि अन्ओरेक्सिया नर्व्होसासारख्या स्थितीत असलेल्या उदासीनताविषयक लक्षणे दूर करू शकते.
अतिरिक्त संशोधन
उदयास होणारे संशोधन सूचित करते की DHEA इतर अनेक आरोग्यविषयक शर्तींच्या उपचारांमध्ये वादाचा दाखला देतो, ज्यात क्रोनिक थकवा सिंड्रोम, फायब्रोमायलीन, रजोनिवृत्तीसंबंधी लक्षणे आणि मेटॅबोलिक सिंड्रोम समाविष्ट आहे. तथापि, यातील कोणत्याही परिस्थितीच्या उपचारांत DHEA ची शिफारस करण्यापूर्वी आणखी संशोधन आवश्यक आहे.
साइड इफेक्ट्स आणि सुरक्षा समस्या
DHEA हा हार्मोन असल्याने, तो केवळ एका वैध आरोग्य व्यवसायीच्या देखरेखीखालीच वापरला जावा शिवाय, मुले आणि गर्भवती किंवा नर्सिंग महिलांना डीएचइएचा वापर नये.
डीएचइएशी निगडित दुष्परिणामांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो: ओटीपोटात दुखणे, मुरुमांचे प्रमाण, स्तनातील कोमलता, स्त्रियांमध्ये आवाज वाढवणे, चेहर्यावरील केस वाढणे, थकवा, चिकट किंवा तेलकट त्वचा, केस गळणे, हृदयाची धडधडणे, उच्च रक्तदाब, अनिद्रा, अनियमित किंवा जलद हृदयाचा ठोका , अनियमित मासिक पाळी, नर पैटर्न टाळणे, मूड दंगल, अनुनासिक रक्तस्राव, अंडकोष कमी करणे, त्वचेची खाज होणे, मूत्रविषयक तात्कालिकता, वाढती आक्रमकता आणि कमर सुमारे वजन वाढणे. DHEA कोलेस्ट्रॉल आणि इंसुलिन, थायरॉईड संप्रेरके आणि अधिवृक्क संप्रेरकांसारख्या हार्मोन्सचे उत्पादन बदलू शकते. सैद्धांतिकदृष्ट्या, DHEA हार्मोन संवेदनशील कर्करोगाचा धोका वाढवू शकतो जसे की स्तन, अंडाशयातील आणि प्रोस्टेट कॅन्सर.
जरी दीर्घकालीन किंवा नियमितपणे डीएचईएच्या सुरक्षेबद्दल संशोधन चालू असले तरीही त्याची काही कमतरता आहे की तो यकृताचे कार्य बदलू शकते, कोलेस्ट्रॉलचे नियंत्रण व्यतीत करू शकते, संप्रेरकांच्या पातळीवर (जसे की इन्सुलिन, थायरॉईड हार्मोन्स आणि अधिवृक्क संप्रेरकास) परिणाम होतो, आणि रक्ताच्या थरांना धोका वाढवा. म्हणून, जिवाणूची आजार, मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल, थायरॉईड विकार, रक्त गोठण्याची विकृती, संप्रेरक-विकार, किंवा संप्रेरक-संवेदनशील परिस्थिती (जसे की स्तन कर्करोग आणि पुर: स्थ कर्करोग) असणा-यांना डीएचईए वापरताना खबरदारी घ्यावी. जे हृदयरोग किंवा स्ट्रोक इतिहासासह असला पाहीजे त्यांनी DHEA पूरक आहार टाळावा.
DHEA चे उच्च पातळीचे मनोविकारांच्या विकारांशी संबंधित असल्याने, मानसिक विकार असणा-यांना किंवा त्यांच्यावरील धोका असलेल्या लोकांना फक्त त्यांच्या आरोग्यसेवा पुरवठादाराच्या देखरेखीखाली DHEA वापरावे.
हे देखील शक्य आहे की DHEA च्या पूरक शरीराची स्वतःची DHEA निर्मिती करण्याची क्षमता नाकारायची शक्यता आहे.
सैद्धांतिकदृष्ट्या, डीएचइए पूरक औषधे एचआयव्ही औषधोपचार, बार्बिटुरेट्स, एस्ट्रोजन व मौखिक गर्भनिरोधक, टेस्टोस्टेरोन, बेंझोडायझेपाइनस, कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स, इन्सुलिन, लिथियम, कॅन्सर औषधे, आणि डीजेएचएए सारख्याच यकृत एन्झाईम्सच्या विघटित केलेल्या औषधांच्या प्रभावी प्रक्रियेत व्यत्यय आणू शकतात. .
> स्त्रोत
> फ्रीटास आरपी, लिमोस टीएम, स्पायरिडएड्स एमएच, सोसा एमबी. फायब्रोमायॅलियासह रजोनिवृत्तीनंतरच्या महिलांमध्ये वेदना आणि इतर लक्षणांवर कॉर्टिसॉल आणि डीएचईए-एसचा प्रभाव. " जे बॅक मस्कूलोस्केलेट रेहबिल. 2012; 25 (4): 245-52.
> गोमेझ-सांतोस सी, हर्नांडेजेस-मोरांटे जेजे, तेरार एफजे, ग्रॅनर ई, गारबेट एम. " प्री- आणि पोस्टमेनियोपॉईड लस टोचलेल्या महिलांमध्ये मेहेबॉलिक सिंड्रोमवरील मौखिक" डिहायड्रोएपियांडोस्टोरोन -सल्फेट "चे वेगळे परिणाम ." क्लिन एन्डोक्रिनोल (ऑक्सफ) 2012 ऑक्टो; 77 (4): 548-54.
> हिमल पीबी, सेलीगमन टीएम क्रोनिक थकवा सिंड्रोमच्या उपचारांत डिहाइड्रोएपियांडोस्टेरोन (डीएचईए) चा अभ्यास करणारा एक पायलट अभ्यास. " जे क्लिन Rheumatol 1 999 एप्रिल; 5 (2): 56- 9.
> ली डी, किम एच, अहं एसएच, ली एसएच, बीएई एसजे, किम ईएच, किम एच, चोई जेडब्ल्यू, किम बीजे, कोह जेएम. "सीरम डिहाइड्रोपियांडोस्टेरोन सल्फेट (डीएचईए-एस) आणि कोरियन पुरूषांमध्ये हाड खनिज घनता यांच्यातील संबंध." क्लिन एन्डोक्रिनोल (ऑक्सफ) 2015 ऑगस्ट; 83 (2): 173- 9
> नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थ "DHEA: मेडलाइनप्लस पूरक." फेब्रुवारी 2015.
> पानजारी एम, डेव्हिस एसआर "पोस्टमेनोपॉझल महिलांसाठी डीएचईए: पुराव्यांचा आढावा." मत्रिटास 2010 जून; 66 (2): 172-9.
> पेक्सोटो सी, देविकारी खाडा जेएन, नारदी एई, वेरास एबी, कार्डोसो ए. इतर मानसिक आणि वैद्यकीय आजारांमधील उदासीनता आणि अवसादग्रस्त लक्षणांमुळे डिहाइड्रॉपीडोनोस्टेरोन (डीएचईए) चे परिणाम: एक पद्धतशीर तपासणी. " कर्ट ड्रग लक्ष्य 2014; 15 (9): 9 01-14
> व्हॉन मुगलन डी, लाफ्लीन जीए, क्रित्झ-सिल्व्हरस्टिन डी, बर्गस्ट्रॉम जे, बेटेनकोर्ट आर. "हाड मिनरल्स डेन्सिटी, अस्थी मार्कर आणि जुन्या प्रौढांमधे शरीर रचना, डीएचडब्ल्यूएन चाचणीवर डिहाइड्रोपियांडोस्टेरोन पूरकतेचा प्रभाव." ऑस्टियोपोरोस इन्ट. 2008 मे; 1 9 (5): 6 9 -707.