स्नायू आपत्ती काय आहे?

घरगुती जीवनशैली आणि नियमित शारिरीक क्रियाकलापांची कमतरता यामुळे कमकुवत होऊ शकते. कमजोरी अप्रचलीपासून येते आणि स्नायू तंतुमय होऊ शकते. तर, स्नायू तंतुमय काय आहे आणि ते उलट करण्यासाठी काय केले जाऊ शकते?

स्नायु अतिक्रमण किंवा स्नायू वेदन

स्नायु विकृती म्हणजे स्नायूंचे नुकसान किंवा कमी होणे. त्यासाठी प्रतिशब्द स्नायू वाया जातात, स्नायूचा हानी, स्नायू अपचय, स्नायू तप्त करतात.

स्नायूचे शोषणे हा स्नायूचा अभाव किंवा स्नायूला मज्जातंतूंच्या संक्रमणाचा अडथळा आहे. हे बर्याच परिस्थितीमध्ये दिसून येते, विशेषत: कॅन्सर आणि एचआयव्ही / एड्समध्ये कॅकेक्सिया . स्नायू एरोफिमाचा बरापणा स्नायू वापरत आहे, सामान्यतः व्यायामाद्वारे आणि सामान्य दैनंदिन कामकाजामध्ये सक्रिय आहे.

न्युरोोजेनिक स्नायु अॅटॉफी

जेव्हा एखाद्या स्नायूला मज्जा येते तेव्हा ते स्नायूंच्या आकुंचनाला त्रास देऊ शकत नाही जो स्नायूंचा क्रियाकलाप तयार करतो. शरीर अतिशय पुराणमतवादी आहे आणि काय वापरले जात नाही त्याचा पुनर्नवीनीकरण केला जातो. मज्जासंस्थेच्या स्नायूंच्या आकुंचनला चालना न घेता, शरीराचा असा विश्वास आहे की स्नायू यापुढे आवश्यक राहणार नाही आणि त्यास ते खाली खंडित करेल, स्नायू ए्रो्रोफीज. न्यूरोजेनिक स्नायू एरोफिआय सह, पेशी वस्तुमान राखण्यासाठी स्नायूंना कृत्रिमरित्या कार्यशील विद्युत उत्तेजना वापरून उपयोग करणे आवश्यक आहे.

स्नायु अस्थीचा वापर करणे

स्नायूंसोबत, निश्चितपणे "हे वापरा किंवा गमावू नका." आपण व्यायाम करत असल्यास आणि सक्रिय असल्याने, स्नायू गरज पूर्ण करण्यासाठी वाढू शकतात.

पण जेव्हा तुम्ही स्नायू वापरतांना थांबता तेव्हा शरीराला ऊर्जा राखण्याची आणि ती टिकवून ठेवण्याची इच्छा नसते, म्हणून ते तो खाली मोडू लागते आणि त्याचा पुनर्चक्रण करायला लागतो. आपला आकार आणि ताकदीतील स्नायू कमी होतात

स्नायूंच्या शोषणाचा अभाव नसलेल्यांचा इलाज स्नायूचा वापर करत आहे, प्रथम सर्वसामान्य शारीरिक हालचालींसह, उद्रेक करण्याने, फिरविणे, उचलणे आणि वाहून नेणे.

समर्पित व्यायाम देखील स्नायू तंतुनाशक उलटा आणि स्नायू पुन्हा नियंत्रित करण्यासाठी उत्तेजित होईल. जोपर्यंत मज्जातंतू स्नायूंला अखंड असतात आणि शरीर चांगले पोषणयुक्त आहे तोपर्यंत स्नायू पुन्हा नियंत्रित करू शकतात. आर्नोल्ड श्वार्झनेगर यासारख्या बॉडी बिल्डींग बिल्डिंग स्नायूच्या कमाल माध्यमांमधून कसे जातात हे विचारात घ्या, परंतु जेव्हा ते काम थांबवितात तेव्हा त्यांचे स्नायू परत पुन्हा सामान्य आकारात झटकतात.

रुग्णांना सक्रिय ठेवण्यासाठी वैद्यकीय देखभालीची मोठी चिंता आहे आणि मोबाईल म्हणून स्नायूचे ऍट्रोफि हा अतिशय लवकर उद्भवते जेव्हा एखाद्याला बेड्या घालते किंवा एखाद्या अवयवाचे हाल होत नाही आपण कधीही कास्टमध्ये आपले पाय ठेवले असल्यास आपल्याला स्नायू वस्तुमान किती जलद गमवावा लागला हे माहित आहे काही प्रकरणांमध्ये, त्यांना एक नवीन कास्ट लावावा लागतो कारण काही आठवड्यानंतर ही काळी शिंपडण्यात आली आहे. हॉस्पिटलमध्ये असताना, शारीरिक थेरेपिस्ट आणि व्यावसायिक चिकित्सकांनी आपल्या स्नायूंचा वापर केल्याचा उद्देश ठेवून आपण भेट दिलीत तर ते शोषले जाणार नाहीत.

आर्थ्रायटिस मध्ये स्नायू कमी होणे

स्नायू एरोफिमाचे प्रकार लक्षात घेता जे साध्या वेदना आणि मर्यादित श्रेणीतील शारीरिक हालचालीमुळे शारीरिक हालचालच्या अभावी पासून विकसित होऊ शकते, आम्ही स्नायू एरोफिमीच्या दुर्लक्ष प्रकारचा संदर्भ देतो. हे काही एक गंभीर चक्र आहे: संधिवात वेदना कमी झाल्यामुळे शारीरिक हालचाली, ज्यामुळे स्नायू शोषपणा येतो.

परंतु हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की क्रियाशीलतेमुळे उद्भवणार्या श्वासक्रियांचा वापर व्यायामाने उलट केला जाऊ शकतो.

बर्याच वैद्यकीय स्थितीमुळे स्नायू शोष निर्माण होऊ शकते. हे संधिवात संबंधित आहेत:

• डर्माटोमायोटिक
• पॉलीमीमाइटिस
• दीर्घकालीन कॉर्टेकोस्टीरॉइड थेरपी
• दीर्घकालीन स्थलांतरण
• Osteoarthritis
• संधिवात

आपण नोंदवले की आपण स्नायू क्षोभ असल्यास, आपल्या डॉक्टरांशी बोलू शकता. आपण कदाचित एक व्यायाम कार्यक्रम विकसित आणि त्याच्याशी चिकटविणे आवश्यक आहे

_{स्त्रोत:}

_{स्नायु एट्रोफी मेडलाइनप्लस 5/31/11 रोजी प्रवेश केला
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003188.htm}