हृदयरोगाचा उच्च धोका तेव्हा आपण खवलेला असतो?

कोरोनरी आर्टरी डिसीझचा धोका, ए-फाइब वाढला

आपण सेलेक डिसीझबद्दल विचार करता, तेव्हा आपण बहुधा आपल्या पाचन व्यवस्थेवर त्याच्या परिणामांवर आधी विचार कराल. पण या स्थितीचा इतर महत्त्वाच्या प्रणालीवर लक्षणीय परिणाम होतो: तुमचे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली

संशोधनातून असे दिसून आले आहे की सेलाइकस विद्येतील लोकांना दोन वेगवेगळ्या प्रकारच्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचे उच्च धोका आहे: ischemic हृदयरोग (अधिक सामान्यतः कोरोनरी धमनी रोग म्हणून ओळखले जाते), आणि अॅट्रियल फायब्रिलेशन (एक अनियमित, सामान्यतः जलद हृदयविकाराचा झटका ज्यास ए-फाइब म्हणतात. ).

Celiacs चे ह्रदयविकार पासून मरणाचा वाढता धोकाही असतो, मात्र ग्लूटेन-मुक्त आहारामुळे हे धोका थोड्या प्रमाणात कमी होण्यास दिसत आहे.

हे सर्व का उद्भवते हे स्पष्ट नाही, विशेषत: सेलेइक रोग असणा-या व्यक्तींमुळे जादा वजनाची किंवा धूम्रपानाची शक्यता कमी असते, तर हृदयरोगासाठी दोन महत्त्वाचे घटक असतात. ते कमी कोलेस्टेरॉल असतात काही संशोधकांनी असे अनुमान केले आहे की रोगप्रतिकारक शक्तीमुळे ग्लूटेनचे आवरणाचे प्रतिबंधात्मक प्रतिकार करणे हे दोष असू शकते, परंतु अभ्यासाचा अद्याप सिद्ध झालेला सिद्धांत अद्याप सिद्ध झालेला नाही.

तथापि, वाढीव धोका अजूनही अस्तित्वात आहे स्कॉटलंडमध्ये झालेल्या एका 2008 च्या अभ्यासानुसार जवळजवळ चार वर्षांनंतर सरासरी चार वर्षांनी सेलीक रोगाचे 367 रुग्ण आढळले होते. त्यांचे निदान त्यांना हृदयविकाराच्या आजारासह तथाकथित "हृदय व रक्तवाहिन्यावरील प्रसंग" यासारख्या तथाकथित " हृदय अपयश, स्ट्रोक किंवा हृदयविकाराचा झटका

संशोधकांचा विश्वास आहे की आपण याकडे लक्ष दिले पाहिजे. जगभरातील हृदयरोग हा नंबर एक किलर आहे, आणि हृदयविकार असण्याची शक्यता वाढवते ती कोणतीही गोष्ट- सीलियल डिसीजनसह-महत्वपूर्ण आहे.

Celiac रोग आणि हृदयरोगाचे तुमच्या जोखमीबद्दल आपल्याला काय माहिती आहे (आणि माहित नाही) आणि आपण आपल्या जोखीमांचे व्यवस्थापन आणि कमी करण्यासाठी काय करू शकता.

सेलिअॅक्समध्ये 'पारंपारिक' नाही कोरोनरी रिस्क फॅक्टर

जेव्हा आपल्याला कोरोनरी धमनी रोग येतो तेव्हा रक्तपेशी असे एक मोम पदार्थ म्हणतात जे रक्तवाहिनीसह आपल्या हृदयाच्या स्नायू पुरवतात. या प्लेक बिल्ड-अपचा अर्थ असा असू शकतो की आपल्या हृदयाच्या स्नायूला ऑक्सिजन मिळत नाही जे त्याला चांगले काम करण्याची गरज आहे, ज्यामुळे छातीत दुखू शकते, विशेषतः जेव्हा आपण सक्रिय असता.

अखेरीस, जर पुरेशी पट्ट्या तयार होतात, तर त्याचा तुकडा फोडू शकतो, ज्यामुळे रक्तवाहिन्या रोखता येतात. यामुळे हृदयविकाराचा धोका होतो.

बर्याच लोकांना कोरोनरी धमनी बिघडल्याच्या कारणास्तव असलेल्या लक्षणांपासून परिचित होतातः जास्त वजन असणे, उच्च कोलेस्ट्रॉल असणे आणि धूम्रपान करणे हे तीन मुख्य धोक्याचे घटक आहेत.

तथापि, कोलेरीक रोग असलेल्या लोकांना कोरोनरी धमनी रोग विकसित करतात त्या परिचित चित्रांमध्ये फारशी बसत नाही. ते पातळ, कमी कोलेस्टेरॉल असतात आणि उद्रेकावरील रोगांपेक्षा कमी धूम्रपान करतात ज्यांच्यामध्ये कोरोनरी धमनी रोग देखील असतो.

हे खरं आहे की ठराविक सेलियकचे प्रोफाइल बदलत आहे - उदाहरणार्थ, जेव्हा त्यांचा निदान होतो तेव्हा लोक जादा वजन किंवा अगदी लठ्ठ (धोकादायक नसल्यास) कमी होतात. पण उशीर झालेला हृदयरोगाचा वाढीचा धोका काय चालवत आहे ते नाही.

सीलियाक डिसीज आणि कोरोनरी आर्टरी डिसीझ: इन्फ्लमेशन लिंक?

तर या वाढीमुळे काय होऊ शकते?

शास्त्रज्ञांनी असा निष्कर्ष काढला की काही लोक म्हणतात की "तीव्र जळजळ अवस्था."

कोरोनरी धमनी रोगाच्या विकासात सूजना एक महत्त्वाची भूमिका बजावते, कारण ती आपल्या धमन्यामध्ये उद्रे प्रारंभ करण्यासाठी प्लेक उभारण्यास मदत करते.

सेलीiac रोग असलेले लोक (जे स्वयंप्रतिकारक स्थिती आहे ) त्यांच्या स्वतःच्या ऊतींवर चालू केलेल्या प्रतिरक्षा प्रणाली आहेत. या सील्युअल-विशिष्ट रोगप्रतिकारक प्रतिसादामुळे शरीरातील इतरत्र शस्त्रक्रिया होण्याची शक्यता असते, तसेच आपल्या हृदयाशी निगडीत असलेल्या रक्तवाहिन्यांसह प्रतिरक्षा प्रणालीद्वारे तयार केलेल्या विशिष्ट दाह-ड्रायव्हिंग पेशींवर अलीकडील वैज्ञानिक संशोधन आणि ते पेशी रक्तवाहिन्यांमधील प्लेक्ससह कसे परस्पर संवाद करतात, हे सिद्धांत मागे घेतात.

खरं तर, 2013 च्या एका अभ्यासात असे दिसून आले की प्रौढांकडे केवळ सीलियल डिसीझचे निदान झाले आहे आणि आढळले की त्यांना सूजच्या दोन मार्करांचे उच्च पातळी असणे अपेक्षित होते, तसेच चाचणीच्या परिणामांवरून असे सूचित होते की त्यांचे रक्तवाहिन्यांमधील प्लेबॅकची सुरुवात होते. लोक सहा ते आठ महिने ग्लूटेन-मुक्त आहार घेतल्यानंतर एकदा या चाचणीपैकी काही सुधारले, हे सूचित करते की संपूर्ण सूज कमी झाला होता.

तथापि, संशोधकांनी निष्कर्षापर्यंत निष्कर्ष काढला की सेलेक डिस्पोंच्या प्रौढ जळजळीच्या मार्करांवर आधारित, सुरुवातीच्या कोरोनरी धमनी रोगासाठी उच्च धोका असण्याची शक्यता आहे.

ए-फाइब: दुसरा संभाव्य धोका

अंद्रियातील उत्तेजित होणे आपल्या अंतःकरणासह एक विद्युत समस्या आहे ज्यामुळे अनियमित, अनेकदा जलद हृदयाचे ताल दिसते. ही एक दीर्घकालीन अट आहे जी अनेक वर्षे जगू शकते आणि 40 वर्षांपेक्षा जास्त वय असलेल्या लोकांमध्ये सर्वात सामान्य आहे. जेव्हा आपल्याला ए-फाइब असतो, तेव्हा तो स्ट्रोक, रक्ताची किंवा हृदयविकाराचा धोका वाढवतो.

सेलीक रोग असणा-या व्यक्तींना अंद्रियातील उत्तेजकांच्या उच्च दराने ग्रस्त होतात, परंतु अतिरिक्त जोखीम लहान असल्याचे दिसून येत आहे. एका अभ्यासात, स्वीडनमध्ये आयोजित करण्यात आलेल्या, संशोधकांनी 28,637 लोकांमध्ये अंद्रियाल उत्तेजित होण्याचे निदान केले जे आधीपासूनच सेलीक रोगाचे निदान झाले होते.

9 वर्षांत त्यांनी एआय-फिबचे 941 प्रकरण आढळले जे त्यांच्या सीलियाक निदानानंतर होते. आधीपासूनच ए-फाइबमुळे क्वेलियाक रोगाचे निदान झाल्याचे धोका वाढले.

एकंदरीत, सेलीक रोगाने एखाद्या व्यक्तीला सेल्फियाक डिसीझ नसलेल्या व्यक्तीपेक्षा ए-फाइबचा 30% अधिक निदान होण्याची शक्यता असते, असे अभ्यास निष्कर्ष काढले. पुन्हा, दाह होऊ शकतो, लेखक लिहिले: "हे निरीक्षण पूर्वीच्या निष्कर्षांशी सुसंगत आहे की प्रक्षोभक मार्करांची वाढ अलिंद फायब्रिलमेंटच्या अंदाजानुसार आहे." त्यांनी नोंद केले की ए-फाइब सिलीकस डिसीजमध्ये बहुधा अधिक आहे आणि शक्यतो इतर स्वयंपूर्ण रोगांमधे अचुकपणे निर्धारित करण्यासाठी अतिरिक्त अभ्यास आवश्यक आहेत.

सेलेकॅकमध्ये स्ट्रोक एक मोठी समस्या नाही

जेव्हा आपण सेलीiac रोग आणि वेगवेगळ्या प्रकारच्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांमधील दुवा पाहतो तेव्हा काही चांगली बातमी आहे: स्ट्रोक एक समस्या म्हणून जास्त दिसत नाही.

अॅलियरी फायब्रिलेशनवरील स्वीडिश अभ्यासाप्रमाणेच मोठ्या कॅलियस डिसीडी रुग्णाच्या डेटाबेसचा वापर करून, संशोधकांनी 28,637 रुग्णांमधे स्ट्रोकचे धोके बघितले, स्ट्रोकच्या जोखमीची तुलना 147,806 पेक्षा जास्त लोकांना सेलीनिया रोग न करता करणे.

अभ्यासात असे आढळून आले की सेलीनिया रोग असणा-या व्यक्तींना स्ट्रोकचा धोका 10% अधिक आहे, परंतु त्यांचे उच्च धोका त्यांच्या कॅलियाक निदानानंतर पहिल्या वर्षात केंद्रित होते. सेलीकस रोग निदानानंतर फॉलो-अपच्या पाच वर्षांपेक्षा जास्त काळानंतर कोणतेही धोका निर्माण झाले नाही. " मागील, लहान अभ्यासांनी असे आढळून आले की बालपणीच्या वेळी सेलेकस रोगाचे निदान झालेले लक्षण म्हणजे स्ट्रोकचा धोका जास्त असतो, परंतु या मोठ्या अभ्यासात केवळ किंचित वाढीव धोका आढळला.

लेखकांनी निष्कर्ष काढला: "सेलेक डिसीझ असलेल्या रूग्णांनी स्ट्रोकचा वाढीचा धोका कमी केला आहे जो केवळ निदान झाल्यानंतर थोड्या कालावधीसाठीच टिकून राहतो.लियालिक रोग स्ट्रोकसाठी एक प्रमुख धोका असल्याचे दिसत नाही."

तुमचे हृदय रोग बाधा सुधारणे

ठीक आहे, म्हणून सेलेकच्या आजारामुळे हृदयरोग होण्याची शक्यता वाढते आहे - जे अतिशय गंभीर आणि संभाव्य घातक आहे तर आपण याबद्दल काय करू शकता?

प्रथम, धुम्रपान करू नका (आणि आपण धूम्रपान करत असल्यास, बाहेर सोडू). धूम्रपान करण्यामुळे कोरोनरी धमनी रोगाचे धोका उद्भवू शकते आणि तंबाखूच्या धूरमधली रसायने आपले हृदय थेट रोखू शकतात.

सेकंद, आपल्याला खात्री आहे की आपण सामान्य वजनाने येथे आहात. जादा वजन किंवा लठ्ठपणा होणे आपल्या हृदयरोगाची शक्यता वाढवते, मग आपण सीलिअक रोग झाल्यास किंवा नाही. जेव्हा आपण आधीच मर्यादित आहाराचे पालन करतो तेव्हा वजन कमी करणे अवघड असू शकते परंतु सेलीक रोगाचे बरेच लोक सुदैवाने त्यांचे वजन "लॅटिन-फ्री" (दुसऱ्या शब्दांत, ते जास्त वजन असल्यास ते "सामान्य") पाहतात. वजन कमी करते, आणि ते कमी वजनाचे असल्यास ते प्राप्त करण्यास प्रवृत्त होतात).

नक्कीच, जेव्हा आपण प्रथम ग्लूटेन-फ्री (बरेच लोक नसतील) तेव्हा वजन कमी करता यावे म्हणून आपण सहजपणे भाग्यवान होऊ शकत नाही. आपण आपल्या वजन लढत असाल तर, ग्लूटेन-मुक्त वजन कमी यश या पाच टिपा पहा . जेव्हा आपण ग्लूटेन-मुक्त असाल तेव्हा हे तीन सर्वोत्तम वजन-नुकसान कार्यक्रम देखील मदत करू शकतात.

त्यानंतर, आपण मेहेबॉलिक सिंड्रोम होण्याची शक्यता आहे का याविषयी आपल्या डॉक्टरांशी बोलून विचार करावा, जे हृदयरोग, मधुमेह आणि स्ट्रोकच्या जोखमी घटकांच्या गटासाठी डॉक्टरांनी दिलेला एक नाव आहे.

सेलाकिक रोगामुळे मेटॅबोलिक सिंड्रोम होण्याच्या तुमच्या जोखमांवर कसा परिणाम होतो हे स्पष्ट नाही - यावर अभ्यास मिसळला गेला आहे. पण हे पूर्णपणे स्पष्ट आहे की चयापचयाची सिंड्रोम होण्यामुळे हृदयरोगाचा धोका वाढतो. म्हणून जर तुमच्याकडे असेल तर तुम्हाला त्याबद्दल माहिती करून घ्यावी लागेल आणि समस्या सोडविण्याबाबत आपल्या डॉक्टरांशी बोला.

शेवटी, आपण आपल्या व्हिटॅमिनच्या सेवनकडे लक्ष दिले पाहिजे. ग्लूटेन मुक्त आहार हृदयासाठी हृदय आणि हृदयाशी संबंधित आरोग्यासाठी काही जीवनसत्त्वे कमी पडतो, उदाहरणार्थ फोलेट, व्हिटॅमिन बी 6 आणि व्हिटॅमिन बी 12.

तळ लाइन

आपल्याला माहित नाही की हे ग्लूटेन-मुक्त आहार (आहारवर फसवणूक करण्याच्या विरूद्ध) ला सखोलपणे चालत असेल तर हृदयावरील आरोग्य-अध्ययनांसह अद्याप त्या प्रश्नाचे समाधान होणार नाही. (अर्थातच, इतर चांगल्या कारणांमुळे आहारावर फसवणे नाही.) एका अभ्यासात असे दिसून आले की कोरोनरी धमनी रोग आणि अंद्रियातील क्षोभ निर्माण करणे आपल्या लहान आतडीने किती बरे केले आहे याचा परिणाम होत नाही आपण हृदयविकाराच्या शक्यतांकडे दुर्लक्ष करू नका कारण आपण कसल्या प्रकारचे ग्लूटेन-मुक्त आहात.

म्हणून, हृदयरोगापासून बचाव करण्यासाठी तुमचे सर्वोत्तम पैज, अगदी संभाव्य वाढीच्या जोखमीसह जरी आपल्याला सेल्यियल डिसीझ असला, तरी हृदयातील निरोगी जीवनशैली जगणे: धुम्रपान करू नका, सामान्य वजन श्रेणीत राहा, निरोगी आहार घ्या आणि व्यायाम करा. .

_{स्त्रोत:}

_{डी मार्ची एस et al. सेलेक्ट डिसीझच्या यंगस्टर्समुळे लवकर एथर्स्कोलेरोसिसचा धोका वाढू शकतो. अन्नधान्य औषधनिर्माण आणि उपचारात्मकता 2013 जुलै; 38 (2): 162- 9}

_{एमिल्सन एल एट अल सेलीiac रोग असलेल्या रुग्णांमध्ये ऍथ्रीअल फायब्रियलेशनचे वाढलेले धोके: एक देशभरात गट अहवाल. युरोपियन हार्ट जर्नल. 2011 ऑक्टो; 32 (1 9): 2430-7}

_{एमिल्सन एल एट अल सेलीiac रोग असलेल्या रुग्णांमध्ये इस्केमिक हृदयरोगाचे लक्षण वर्णन आणि जोखीम घटक. अन्नधान्य औषधनिर्माण आणि उपचारात्मकता 2013 मे, 37 (9): 905-14}

_{लेबवोवल बी एट अल सेकेक रोग असलेल्या रुग्णांमध्ये श्लेष्मल चिकित्सा आणि इस्केमिक हृदयरोग किंवा अलिंद फायब्रियलेशनचे धोका; एक लोकसंख्या आधारित अभ्यास. PLoS One 2015 जाने 30; 10 (1): e0117529.}

_{लुडविगसनसन जेएफ एट अल सेलीiac रोग असणा-या 28,000 रुग्णांमधे स्ट्रोकचा धोका: स्वीडनमधील राष्ट्रव्यापी अभ्यास. जर्नल ऑफ स्ट्रोक आणि सेरेब्रोव्हास्कुलर डिजीज. 2012 नोव्हें; 21 (8): 860-7}