तुम्हाला हाडांची रोग येऊ शकेल का?
ऑस्टियोपोरोसिस एक हाड रोग आहे ज्यामुळे फ्रॅक्चर कायम राहण्याची शक्यता वाढते. ऑस्टियोपोरोसिस शरीरातील कोणत्याही प्रकारच्या अवयवांना प्रभावित करू शकते. ऑस्टियोपोरोसिसचे निदान हाड घनते मोजून केले जाते. आपल्याला ऑस्टियोपोरोसिस झाल्याचे निदान झाल्यास, फ्रॅक्चरस टाळण्याच्या प्रयत्नात आपली स्थिती सुधारण्यासाठी आपले उपचार केले जातील.
ऑस्टियोपोरोसिस सहजपणे निदान आणि उपचार सुरू केले जाऊ शकते, परंतु योग्य चाचण्या केल्या जातात तरच.
जेव्हा हाडांची घनता तपासणी केली जाते, तेव्हा त्या स्थितीचे निदान करण्यास मदत होऊ शकते आणि आपण योग्य उपचार सुरू करू शकता.
ऑस्टियोपोरोसिस चेतावणी चिन्हे आणि लक्षणे
कोणत्याही लक्षणांची लक्षणे विकसित होण्याआधी ऑस्टियोपोरोसिसला सर्वोत्तम उपचार केले जातात. म्हणूनच ऑस्टियोपोरोसिस होण्यास आपल्या जोखीम घटक समजून घेणे महत्वाचे आहे, आणि त्यामुळे स्थिती विकसित करण्याच्या आपल्या शक्यता. आपल्या डॉक्टरांशी अस्थीच्या आरोग्यवर चर्चा करण्यासाठी काही चेतावणी लक्षणांचा समावेश आहे:
- कमी-ऊर्जा फ्रॅक्चर: बर्याच जणांना तुटलेली हाड आली आहे, परंतु सामान्यतः एक प्रमुख ताकद आहे ज्यामुळे इजा येते. उंचावरील अडचणी, कार क्रॅश होणे किंवा क्रीडा इफेन्समुळे अर्थ प्राप्त होतो. पण जेव्हा आपण अस्थी फोडतात तेव्हा कमीतकमी शक्ती सह ऑस्टियोपोरोसिसचा विचार केला पाहिजे.
- अस्पष्ट बोन किंवा जॉइंट वेदना: हाड आणि सांधेदुखीचे अनेक कारणे आहेत परंतु ऑस्टियोपोरोसिस या लक्षणांमध्ये योगदान देऊ शकते. जेव्हा हाडे शरीराचे वजन राखण्यासाठी पुरेसे सामर्थ्य नसतात तेव्हा इजा येऊ शकते. अस्पष्टपणे हाड किंवा सांधेदुखी केल्यास हाड हाडांच्या समस्या उद्भवू शकतात.
- ऊर्ध्वाचा तुट किंवा थोटोपिंग: मणक्याचे संप्रेरक फ्रॅक्चर आढळलेले नसले किंवा परत स्तनाच्या प्रकाराच्या इजाला सूचित केले जाऊ शकते. जेव्हा अनेक मणक्यांना दुखापत होते, तेव्हा लोक उंची गमावू शकतात किंवा त्यांच्या मणक्याचे वक्रता विकसित करतात. कम्प्रेशन फ्रेक्चर असलेल्या व्यक्तीचे सामान्य स्वरूप हा एक ठळकपणे परत आलेला आहे.
आपल्याला हाडांची घनता चाचणी आवश्यक असल्यास आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करा. ऑस्टियोपोरोसिसचे निदान केवळ आपल्या अस्थी घनतेची ओळख करून करता येऊ शकते आणि ऑस्टियोपोरोसिसच्या प्रमाणाबद्दल समजले जाते तेव्हा उपचार सर्वोत्कृष्ट केले जाते.
आपल्या ऑस्टियोपोरोसिस रिस्क वाढवा त्या गोष्टी आपण नियंत्रित करू शकत नाही
हे आपण नियंत्रित करू शकत नसलेल्या जोखीम घटक आहेत. ते अशा गोष्टी आहेत ज्यासह आपण जन्मलेल्या किंवा त्या ठिकाणी आपण त्या व्यक्तीच्या एका श्रेणीमध्ये विकसित केले ज्यात ऑस्टियोपोरोसिस होण्याची उच्च शक्यता आहे. आपल्याकडे असलेल्या या जोखमी घटकांपेक्षा अधिक, अधिक सावधगिरीने आपण आपल्या हाडांच्या आरोग्याची देखरेख केली पाहिजे.
- स्त्री लिंग
- कॉकेशियन
- ऑस्टियोपोरोसिसचे कौटुंबिक इतिहास
- 65 वर्षांपेक्षा जास्त वय
- लवकर रजोनिवृत्ती (वय 45 वर्षांपूर्वी अंडाशय काढून टाकणे समाविष्ट करते)
- मालाब्सॉर्पोरेशनची स्थिती (अशी सीलियाक किंवा क्रोहन डिसीझ)
- अंतःस्रावी विकार (जसे थायरॉईड किंवा पॅरॅथीरॉइड रोग )
- कर्करोग (जसे कि मायलोमा किंवा लिम्फोमा )
आपल्या ऑस्टियोपोरोसिस रिस्क वाढवा त्या गोष्टी आपण नियंत्रित करू शकता
- धुम्रपान
- अति मद्य सेवन
- अयोग्य आहार
- अपर्याप्त कॅल्शियम किंवा व्हिटॅमिन डी इनटेक
- आळशी जीवनशैली
हे आपण आपल्या जीवनात केलेले पर्याय आहेत काही जीवनशैली पर्याय तयार केल्यामुळे आपल्या अस्थीच्या आरोग्यावर परिणाम होईल आणि आपण हाडांच्या आरोग्यासह समस्यांचे विकास कराल याची शक्यता वाढू शकते. तुमच्याकडे जितके जास्त धोका असेल, तितके जास्त आपण ऑस्टियोपोरोसिस विकसित करु शकता.
ऑस्टियोपोरोसिससाठी इतर जोखिम कारक
तिथे स्थिती आणि औषधे आहेत ज्यामुळे ऑस्टियोपोरोसिस होण्याची शक्यता वाढू शकते. तथापि, हे सहजपणे बदलता येणार नाही. उदाहरणार्थ, ज्यातून औषधोपचार करता येत नाही अशा औषधाला थांबणे संभव नाही, परंतु ऑस्टियोपोरोसिस होण्याच्या आपल्या जोखमीचे मूल्यांकन करताना हे लक्षात घेतले पाहिजे.
- काही जप्तीची औषधे (उदा. दिलंतिन)
- ओरल स्टिरॉइड्स (जसे की प्रदीनिओन)
- लिथियम
- इम्यूनोस्यूप्रेशन उपचार
- काही प्रकारचे केमोथेरेपी
> स्त्रोत:
"तुम्ही धोका आहे का?" राष्ट्रीय ऑस्टियोपोरोसिस फाऊंडेशन https://www.nof.org/preventing-fractures/general-facts/bone-basics/are-you-at-risk/
जेएम लेन आणि एम न्डिक ऑस्टियोपोरोसिस: प्रतिबंध आणि उपचाराच्या सध्याच्या पध्दती. जे. एम. अॅकॅड ऑर्थो सर्गे., जाने 1 999; 7: 1 9 -31.