फ्लू, किंवा इन्फ्लूएन्झा हा एक विषाणूजन्य आजार आहे जो आपल्या नाक, घसा, फुफ्फुस आणि ब्रॉन्कियल ट्यूब्स (फुफ्फुसाकडे नेणारी वायुमार्ग) यासह श्वसनमार्गावर परिणाम करतो. फ्लूच्या सौम्य प्रकरणांमध्ये सामान्य सर्दीने गोंधळ होऊ शकतो, तथापि, फ्लूमुळे अधिक गंभीर आजार होण्याची शक्यता असते.
फ्लूच्या लक्षणेमध्ये खोकला, घसा खवखवणे, स्नायू वेदना, थकवा आणि डोकेदुखी यांचा समावेश असू शकतो.
फ्लूच्या लक्षणांमुळे अचानक उद्भवू लागतो आणि एक अति ताप येतो.
गुंतागुंत होऊ शकते, जसे न्युमोनिया, ब्राँकायटिस, आणि कान आणि सायनस संक्रमण. फ्लू गुंतागुंत अधिक धोका असलेल्या लोकांना मुले, 50 पेक्षा जास्त लोक आणि मधुमेह, हृदय किंवा फुफ्फुसाचा रोग किंवा एचआयव्ही संक्रमणासारख्या गंभीर वैद्यकीय स्थिती असलेले लोक.
जरी ही नैसर्गिक उपचारांवर पूर्णपणे अवलंबून राहण्याची प्रवृत्ती असली तरी, फ्लू संभाव्य घातक ठरू शकतो, म्हणूनच आपण फ्लू असू शकतात असे आपल्याला योग्य आरोग्यसेवा प्रदात्याशी बोलावे. फ्लूच्या जंतु-जडव्यांच्या आणि कार्यक्षमतेच्या प्रभावीपणा आणि सुरक्षिततेसाठी पुढील संशोधनाची आवश्यकता आहे. खालील काही उपाय आहेत ज्याचा अभ्यास केला जात आहे.
एल्डरबेरी
Elderberry ( Sambucus nigra ) एक औषधी वनस्पती आहे ज्यात सर्दी, सायनस संक्रमणे आणि फ्लूसाठी लोक उपाय म्हणून वापरण्याचा दीर्घ इतिहास आहे. प्रायोगिक प्रयोगशाळेत, व्हायरस बंद करण्याचा लढा वृद्ध स्त्रियांना आढळला.
संशोधकांचा असा विश्वास आहे की एन्थॉकेयनिन्स, यौगिकांना नैसर्गिकरित्या प्रामुख्याने प्रामुख्याने आढळतात, ही क्रियाशील घटक असू शकतात जी रोगप्रतिकारक प्रणालीला बळकट करते आणि फ्लू विषाणूला आपल्या पेशींकडे चिकटून ठेवते.
फ्लूचा बचाव किंवा उपचार करण्यासाठी मानवांमध्ये वृद्धत्व प्रभावी आहे की नाही यावर अद्याप बरेच अभ्यास झाले नाहीत.
एक लहान अभ्यासाने असे आढळून आले की पाच दिवसांच्या मोठ्या वृक्षाची साखरेची (15 मिली दिवसांत चार वेळा) फ्लू सारखी लक्षणे मुक्त करण्यासाठी प्लेसीबोपेक्षा अधिक प्रभावी होते. ज्यांनी वृद्धांना घेतले होते त्यांनी उपचारांच्या तिसऱ्या किंवा चौथ्या दिवशी जवळजवळ जबरदस्ती वसूल केले होते, ज्याला प्लास्टीओ घेणार्या लोकांना सात ते आठ दिवस लागतात.
वृद्धीवरचे बहुतेक अभ्यास लहान केले गेले आहेत, फक्त एक व्यावसायिकपणे उपलब्ध उत्पादन तपासले आहे आणि निर्माताकडून वित्तीय सहाय्य प्राप्त झाले आहे. मोठे, स्वतंत्र अभ्यास आवश्यक आहेत
आरोग्य अन्न स्टोअर elderberry रस, सिरप, आणि कॅप्सूल वाहून दुर्मिळ असला तरीही साइड इफेक्ट्समध्ये सौम्य अपचन किंवा एलर्जीची प्रतिक्रिया असू शकते. फक्त बोरीचे व्यापारीरित्या तयार केलेले अर्क वापरले पाहिजे कारण ताज्या पाने, फुलं, छाती, तरुण कळ्या, कच्च्या माळ्या आणि मुळे सायनाईड असतात आणि संभाव्यतः सायनाइड विषप्रयोग होऊ शकतो.
ओस्सीलोकोकसिनम
ओसिलकोकासीनम, ज्यास अनास बरबरिया हेपेटाइटिस आणि कॉर्डिस एक्सट्रॅक्टॅम 200 सी म्हणूनही ओळखले जाते, हे फ्रान्समध्ये उत्पादित होणारी एक व्यापक स्वरुपात उपलब्ध होमिओपॅथिक उत्पादन आहे. त्याच्या उपयोगासाठीचा तर्क होमिओपॅथीक तत्त्व "आचाराप्रमाणे" असा होतो. ओस्सीलोकोकसिनम हे हृदयातून आणि निरर्थक बलकांपासून बनविले गेले आहे, असे मानले जाते की हे इन्फ्लूएन्झा व्हायरसच्या बाबतीत विशेषतः संवेदनशील असतात.
एक होमिओपॅथी उपाय असल्याने, ऑस्सिलोकोकाइनम हा 200 अंशामध्ये अनेक द्रव पदार्थांचा वापर करून तयार केला जातो. पहिला मिश्रणास बटाटा अर्कचा एक टक्के असतो, दुसरे मिश्रण प्रथम मिश्रणातील एक टक्के असते, तिसऱ्या मिश्रणात त्यात एक टक्का असते. दुसरा मिश्रण, आणि इतकाच जो पर्यंत तो 200 वेळा भिजलेला नाही.
अनेक द्रव पदार्थांनंतर, अखेरीस गोळीतील बत्तख अर्कच्या कोणत्याही रेणू नाहीत अशी शक्यता आहे. होमिओपॅथीक सिद्धांतानुसार, सक्रिय घटकांचे परमाणु उपचारात्मक मूल्य प्रदान करण्यासाठी उपचारात उपस्थित राहण्याची गरज नसते आणि खरेतर, अधिक पातळ केलेले उपाय अधिक गुणकारी समजले जातात.
होमिओपॅथीच्या समीक्षकांनी म्हटले आहे की जर अंतिम उपाययोजनांमध्ये कोणतेही परमाणु नसतील तर त्याच्या कृतीसाठी रासायनिक आधार प्रदान करणे अशक्य आहे. तरीही, ऑस्सिलोकोकामिन हे फ्रान्समधील फ्लूचे सर्वाधिक लोकप्रिय ओव्हर-द-काउंटर उत्पादन आहे आणि बाजारात लोकप्रिय होमिओपॅथी उत्पादनांपैकी एक आहे.
सात पूर्वी प्रकाशित झालेल्या अभ्यासांच्या कोचान सहयोगाने केलेल्या आढाव्यात असे आढळून आले की ऑस्सिलोकोकामिनमुळे फ्लूचा कालावधी सहा तास कमी करण्यासाठी मदत झाली. तथापि, फ्लूपासून बचाव करण्यावर त्याचा काहीही परिणाम झाला नाही. संशोधकांनी असा निष्कर्ष काढला की, दृढ निष्कर्ष काढण्यासाठी पुरेसे डेटा उपलब्ध नाही किंवा फ्लूच्या उपचाराच्या रूपात ऑस्सिलोोकोक्सीमिनला सल्ला दिला जात असला तरी हे नैसर्गिक फ्लूच्या उपचाराचे आश्वासन आहे आणि मोठ्या, तसेच डिझाइन केलेले अभ्यास आवश्यक आहेत.
Echinacea
अलीकडील शोधांमुळे सर्दी आणि फ्लूसाठी इचिनासेआचा वापर करण्यावर प्रश्न येतो, तरीही ती आज वापरली जाणारी सर्वात लोकप्रिय वनस्पतींपैकी एक आहे. नॅशनल सेंटर फॉर कॉम्प्लीमेंटरी अॅण्ड ऑल्शनल मेडिसिन ने एक अध्ययन में पाया गया की एंचिनसेआ सामान्य सर्दी को रोकने या छोटा करने के लिए बहुत कम था. अभ्यासाचे अनेक समीक्षक होते, ते असे म्हणतात की अभ्यासाचा वापर अभिप्राय म्हणून केला जाऊ नये कारण एचीनेसिये कार्य करत नाही. कोचर्रेन कॉबोरेशनने इचिनासेच्या सुमारे 15 अभ्यासांचा आढावा घेतला, परंतु असे आढळून आले की हे सर्दी रोखू नयेत म्हणून प्लेसीबोपेक्षा अधिक प्रभावी होत नाही.
इचिनासेपा पुरपुरे , इचिनासेए अँगास्टीफोलिया आणि इचिनासे पल्लीडा यासह अनेक प्रकारचे इचिनासेआ आहेत, तथापि इचीनासा पुरपुरेचा वरील भाग (पृष्ठभाग, फुलं, आणि स्टॉम्स) वरील उत्कृष्ट आधार पुरावा आहेत. एका अभ्यासामध्ये इचिनासेआ पुरपुरेरा (450 मिग्रॅ आणि 900 मिग्रॅ) पैकी दोन वेगवेगळ्या डोस तपासल्या गेल्या आणि असे आढळून आले की तीन ते चार दिवसांच्या काळात फ्लूच्या लक्षणांची तीव्रता कमी करण्याच्या दृष्टीने प्लसबोपेक्षा डोसा बराच जास्त चांगला होता.
हर्बललिस्ट्स लक्षणे पहिल्या लक्षणांवर दर दोन ते तीन तास दररोज तीन किंवा त्यापेक्षा जास्त ग्रॅम रोजच्या रोजच्या डोममध्ये घेतात. अनेक दिवसांनंतर, पुढील आठवड्यात डोस कमी केला जातो आणि चालू असतो. Echinacea देखील हवाई एक घटक आहे, काउंटर प्रती विकले आहे जीवनसत्त्वे आणि वनस्पती असलेली एक परिशिष्ट.
जिन्सेंग
अनेक प्रकारचे जिन्सेंग असले तरी, उत्तर अमेरिकेतील पेंएक्स क्विनकॉल्फियस किंवा "नॉर्थ अमेरिकन जीन्सेंग" नावाच्या शेतात एक सर्दी आणि फ्लूचा उपाय म्हणून लोकप्रिय ठरला आहे. पॉलिसेकराइड आणि गिन्नोसाइड असे म्हटले जाते, ते जिन्सगेमधील सक्रिय घटक समजतात. सर्दी आणि फ्लूसाठी अधिक लोकप्रिय व्यावसायिक जिंग्ज उत्पाद म्हणजे कोल्ड-एफएक्स नावाची उत्पादने.
1 9 84 नर्सिंग होम रहिवाशांमध्ये शीत फॅक्सने दोन अभ्यासांची चाचणी घेतली, ज्यांनी शीत- फ्लूची संकुचित होणा-या लोकांची संख्या आणि फ्लूच्या तीव्रता किंवा कालावधीत फरक नसल्याचा फरक नाही. संशोधकांनी एकत्रितपणे दोन अभ्यासांच्या निकालांचे विश्लेषण केले आणि परिणामांनुसार शीत-एफएक्सने फ्लूची घटना कमी केली. हे लोकप्रिय आहे आणि काही लोक त्याद्वारे शपथ देतात, या उत्पादनाची सुरक्षा आणि परिणामकारकता निश्चित करण्यासाठी मोठ्या, सु-रचनात्मक, स्वतंत्र चाचणी आवश्यक आहेत.
काही चिंता आहे की जिंग्ग वार्फरिन (कौमॅडिन) किंवा ऍस्पिरिनसारख्या "रक्त-थुंकीत" (अँटिकलोटिंग किंवा एंटिप्लेटलेट) औषधाची प्रभावीता कमी करू शकते. हे मधुमेहाची औषधे, एमएओ इनहिबिटरस, एन्टीसाईकोटिक ड्रग्स (उदा. क्लोरप्रोमायनीन (थोरजनी), फ्लेफाईनजीन (प्रोलिक्सिन), ऑलानज़ैपिन (ज़िप्रेक्सा)) यासारख्या औषधे जे सेंट्रल नर्वस सिस्टम उत्तेजित करते (उदा. हायपरॅक्टिविटी डिसऑर्डर, नार्कोलपेसी, लठ्ठपणा आणि हृदयरोग) आणि एस्ट्रोजन रिलेप्लेयरमेंट थेरपी किंवा मौखिक गर्भनिरोधक
गिनसांग मुळे एस्ट्रोजेन सारखी गुणधर्म आहेत असे मानले जाते आणि सहसा हार्मोन संबंधित स्थिती जसे गर्भाशयाच्या fibroids, endometriosis आणि स्तनाचा कर्करोग, ovaries, गर्भाशय किंवा पुर: अशी लोकांना शिफारस नाही. हृदयाशी निगडित असणा-या लोकांना, सायझोफ्रेनिया किंवा मधुमेहास देखील डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली जीन्संग रूट घेऊ नये. कोल्ड-एफएएक्सच्या उत्पादकाने त्यांच्या संकेतस्थळावर असे दर्शवले आहे की त्यांचे उत्पादन संपूर्ण रोपांचे अर्क नाही पण त्यात जिनसेंगमध्ये सापडलेले एक निश्चित कंपाऊंड आहेत, त्यांच्याकडे सामान्यतः जिन्सेंगशी संबंधित असणा-या दुष्परिणाम आणि सुरक्षा समस्या नसतात; हे शक्य आहे जरी, या दावे पुष्टी सुरक्षा डेटा प्रकाशित नाही.
प्रतिबंध टिपा
- भरपूर द्रव प्या सोडा सारख्या मिठाच्या पेये टाळा.
- आपले हात वारंवार धुवा. नख धुवा आणि चांगले स्वच्छ धुवा. आपल्याला सिंकमध्ये प्रवेश नसेल तर हात धुम्रपान करणारा वापरा.
- पुरेशी झोप घ्या. झोपण्याची कमतरता आपल्या रोग प्रतिकारशक्ती कमी करू शकते.
- नियमित व्यायाम मिळवा याची खात्री करा. नियमित एरोबिक व्यायाम, जसे वेगवान चालणे, आपली रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते.
- आपल्या ताण पातळी कमी करा तात्पुरती आपली रोग प्रतिकारशक्ती कमी करण्यासाठी दर्शविले गेले आहे.
जर न्युमोनियाची लक्षणे कोणत्याही वेळी वाढतात जसे जसे की ताप येणे, गंभीर खोकला येणे, कफ किंवा श्वास घेत असताना तीव्र वेदना, तत्काळ वैद्यकीय मदत घेणे.
> स्त्रोत:
> गुओ आर, पिटरर एमएच, अर्न्स्ट ई. इन्फ्लूएंझा किंवा इन्फ्लूएन्झासारख्या आजारांवरील उपचार किंवा प्रतिबंध करण्यासाठी पूरक औषध. एम जे मेड. (2007) 120.11: 923- 9 2 9.
> विकर्स एजे, स्मिथ सी. इन्फ्लूएंझा आणि इन्फ्लूएन्झासारख्या सिंड्रोमचा प्रतिबंध व उपचार यासाठी होमिओपॅथिक ओस्सीकोलोकिनियम. कोचरेन डेटाबेस सिस्ट रेव. 2006 जुलै 1 9; 3: सीडी 001957
> झकी-रोन्स झेल, थॉम ई, वोलन टी, वडस्टीन जे. इन्फ्लूएंझा ए आणि बी व्हायरस इन्फेक्शन्सच्या उपचारांमधे तोंडावाटे वृद्धीच्या अर्कांचे प्रभावीपणा आणि सुरक्षेचा अभ्यास. जे इंटर मेड रेस (2004) 32.2: 132-140.
अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम कव्हर करायची नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.