प्रत्येक हंगामात नाकातील प्रवाहाची सोय असावी असं वाटतं का? याचे कारण असे की 8 सामान्य कारणे आहेत ज्यामुळे आपल्याला नाका (नाकातील) होऊ शकतात आणि त्यापैकी सर्व हिवाळ्यासाठी मर्यादित नाहीत. खरं तर, सर्व वर्ष लांब एक नाकामय नाक असणे अनेक कारणे आहेत या वाईट बातमी असूनही, काही गोष्टी आहेत ज्या आपण नाकाची नाक टाळण्यासाठी मदत करू शकता किंवा त्याच्याशी निगडित त्रासदायक लक्षणे कमीतकमी कमी करू शकता.
1 -
सामान्य थंडअप्पर रेस्पीरेटरी इनफेक्शन (यूआरआय) : म्हणूनही ओळखले जाते.
नाकातील रक्तवाहिन्यांची पारगम्यता वाढवून सामान्य सर्दी एक वाहणारे नाक कारणीभूत असते. हे अनुनासिक परिच्छीरणात द्रव (सीरम) च्या गळतीसाठी परवानगी देते. सामान्य सर्दी विषाणूचा संसर्ग झाल्यानंतर पहिल्या दोन ते तीन दिवसांमध्ये Rhinorrhea सामान्यतः उद्भवते. दुर्दैवाने, दरवर्षी लाखो लोक सामान्य सर्दीत ग्रस्त असतात. सामान्य सर्दी सामान्यतः व्हायरल इन्फेक्शनमुळे होते:
- rhinovirus - सर्वात सामान्य
- कोरोनाविरस
- श्वसनाशी संक्रमित व्हायरस (आरएसव्ही)
- मेटापीन्युमोव्हायरस
एकट्या युनायटेड स्टेट्समध्ये, सामान्य सर्दीमुळे 21 दशलक्ष शाळा दिवस आणि 20 दशलक्ष कार्यदिवस प्रत्येक वर्षी गहाळ झाले आहेत. सरासरी सर्दीमुळे सरासरी दर दिवसाला 5 ते 7 वेळा दरम्यान बहुतेक मुले आजारी पडतात; तथापि, 100 पैकी 10 मुले वर्षातून 12 वेळा आजारी असू शकतात. आपण प्रौढ झाल्यास घटनेत घट होते, प्रत्येक वर्षी अंदाजे 2 ते 3 वेळा कमी होतो.
सामान्य सर्दी निवारण करणे कठीण आहे व्हायरस इतर कोणत्याही व्यक्तीसह थेट संपर्काने विकत घेऊ शकतो, किंवा आपल्या क्षेत्रातील संक्रमित व्यक्तीकडून हवेत कणाच्या कणांद्वारे येऊ शकतो. व्हिटॅमिन आणि व्हिटॅमिन सी, जस्त, व्हिटॅमिन ई, इचिनासेआ आणि सामान्य सर्दी टाळण्यासाठी कोणतेही फायदे बंद हर्बल पूरक सामान्य सर्दी टाळण्यासाठी व्यायाम आणि हातपाय शोषण करताना दिसत नसले तरी सामान्यत: त्यांना सुधारित आरोग्याशी जवळून जोडलेले आहे.
सामान्य सर्दीच्या बाबतीत नाकातील नाक कमी करण्यास मदत करण्यासाठी सामान्य उपचारांमध्ये इन्ट्रानाल इप्र्राट्रियम (एट्रोव्हेंट) किंवा पहिल्या पिढीतील ऍन्टीहास्टामाईन्स (खाली पहा) यांचा समावेश आहे:
- ब्रॉम्फेनीरामाइन (दीमेटॅप शीत व ऍलर्जीमध्ये आढळतात)
- क्लोरफिनेरामाइन (क्लोर-त्रैमाटनमध्ये आढळते)
- डिमॅहेड्रेडिनेट (ड्रामाइनमध्ये आढळते)
- डिफेनहाइडरामाइन (Benadryl Allergy)
जर तुमचे प्रवाही नाक 10 दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिल्यास, आपण डॉक्टरला पाहू शकता, कारण आपल्याला जिवाणू संक्रमण असू शकतो ज्याचे प्रतिजैविकांनी उपचार करता येते.
2 -
ऍलर्जीपिवळा ताप आणि अॅलर्जिक नासिका म्हणून देखील ओळखले जाते
ऍलर्जीक राइनाइटिस हा एक नाक असलेली एक हंगामी कारण आहे. वसंत ऋतु किंवा पतनांदरम्यान आपण सामान्यतः अॅलर्जीशी संबंधित एक नाकामी अनुभवू शकता. फुलांच्या वनस्पती, झाडे, तण आणि गवत: हवेत असलेल्या परागकणांमुळे आपल्या शरीराची दाहक प्रतिक्रिया झाल्यामुळे वाहू नाक उद्भवते. ऍलर्जीमुळे नाक स्राव हे सर्वसाधारणपणे स्पष्ट आहेत, तथापि, ते पुदुरीसारखे दिसू शकतात
ऍलर्जीशी संबंधित गरोदरपणाचा प्रथम उपचार जेव्हा स्प्रे अपुरा असते तेव्हा आपण दुस-या पिढीतील अँटीहिस्टामाईन्स वापरू शकता:
ऍन्टीहास्टामाईन्स नाकाने मदत करतील, तर ऍलिजिस्टॅमिन ऍलर्जीशी संबंधित अनुनासिक रक्तस्राव उपचारांमध्ये प्रभावी ठरत नाही.
3 -
कोल्ड एअरफक्त ताजे बर्फ आनंद घेण्यासाठी तुम्ही बाहेर गेले आहात की फक्त नाकाचा नासा नष्ट झाला आहे? बराच वेळ बाहेर असल्यास, आपण आपल्या ओठ ओठ पासून आपल्या अनुनासिक स्त्राव दूर wiping पासून अगदी ओठ विकसित होऊ शकते आपण एकटे नाही आहात ही सामान्य गोष्ट आहे
शीत, कोरड्या हवा नाक पडदा बाहेर कोरड्या ओळखले जाते, जे आपल्या अनुनासिक परिच्छेद मध्ये द्रव संतुलनात बदलते. या बदलामुळे आपल्या प्रक्षोभक प्रतिक्रिया आणि नाक नर्वस सिस्टम रिफ्लेक्ससचा कॅसकेड होतो जे आपले नाक चालविण्यास कारणीभूत ठरतील.
4 -
मसालेदार अन्न खाणेरूची नासिकाशोथ म्हणून देखील ओळखले जाते
अन्न खाल्याने वाहणारे नाक चांगल्याप्रकारे समजू नाही. प्रतिक्रिया ही प्रतिकारशक्ती नसावी असे सुचवले जात नाही परंतु मज्जासंस्था (ट्रिगेमाइनल नर्व्ह) च्या उत्तेजनाशी संबंधित अधिक शक्यता असते आणि पॅरासिंपॅमेप्टिक प्रतिसादाशी संबंधित असू शकते, एक प्रतिसाद जो विश्रांती आणि पचायला उपयुक्त आहे.
रूंद नासिकाशोथ 20 आणि 60 वर्षे वयोगटातील प्रौढ होतात. आपल्याला एलर्जीक राहिनाइटिस किंवा धूम्रपान करण्याच्या इतिहासाचा देखील असल्यास आपण या ग्रस्त होण्याची अधिक शक्यता असते. गरम आणि मसालेदार पदार्थ हे मुख्य योगदान करणारे पदार्थ मानले जातात, परंतु आपण जर स्नायूतील नासिकाशोथ ग्रस्त असाल तर कोणत्याही अन्नामुळे आपण नाक वाहू शकतो. अन्नधान्य (ब्रेड, फटाके इ.) असलेले अन्नधान्य नाक बनविण्याची शक्यता कमी असते, तर मसालेदार पदार्थ (हॉट मिरची मिरर्स, लाल केयेने, टबॅस्को सॉस, इत्यादी) अधिक सामान्य आहेत.
स्नायूतील नासिकाशोथचे लक्षण कमी करण्याचे मुख्य कारण म्हणजे मसालेदार पदार्थ. तथापि मसालेदार पदार्थांचे सेवन टाळण्यासाठी अनारणाल ऍट्रॉपीन देखील उपयोगी ठरले आहे. शस्त्रक्रिया, उपयोगी पडल्यास, प्रक्रियेच्या इतर दुष्परिणामांमुळे वापरली जात नाही.
5 -
हार्मोन्सहार्मोनल नासिका म्हणून देखील ओळखले जाते
हार्मोन्स आपल्या अनुनासिक परिच्छेदातील पडद्यावर प्रत्यक्ष परिणाम होऊ शकतात, ज्यामुळे आपल्या श्लेष्मल ग्रंथी अधिक प्रतिक्रियाशील होतात. थायरॉईड, वाढ आणि मादी समागम हार्मोनची पातळी सर्व हार्मोनल नासिकासमध्ये भूमिका निभावत आहेत.
गर्भावस्थेच्या दरम्यान एक वाहणारे नाक आणि रक्तसंचय देखील एक प्रचलित लक्षण आहे आणि 100 गर्भवती स्त्रियांपैकी 20 ते 30 वेळेस अनुभव येतो. गर्भधारणेदरम्यान, एका महिलेच्या शरीरात रक्तवाहिन्यामधील बदल केल्यास रक्त रक्तवाहिन्यांमधील रक्ताचे संचय होऊ शकते. प्रोजेस्टेरॉनच्या वाढीव पातळीमुळे आपल्या रक्तवाहिन्या देखील सामान्य रूपात आराम करु शकत नाहीत आणि त्याचा परिणामी देखील परिणाम होतो. गर्भधारणेदरम्यान नासिकाशी संबंधित लक्षणे एस्ट्रोजेनचे स्तर मिरर करत आहेत.
संप्रेरक नासिकाशोथच्या उपचारांवर थोडी माहिती उपलब्ध आहे. हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी लक्षणे निकालात मदत करण्यास दिसत नाही. आपण गर्भवती असल्यास, आपण अनुनासिक खारट स्प्रे किंवा व्यायाम करण्याचा प्रयत्न करु शकता जे संभाव्य लक्षणे कमी करण्यास मदत करतात. या औषधे गर्भवती किंवा स्तनपान करवणा-या स्त्रियांसाठी देखील विचारात घेता येतील परंतु आपण आपल्या प्रसुतीशी संबंधित नसल्यास तो घेत नाही.
- स्यूडोफिड्रिन
- क्लॅरिटीन
- झिरटेक
- अटोरेंट
इतर अनेक संभाव्य उपचारांमुळे आपल्या बाळाला हानिकारक मानले जाऊ शकते, म्हणून नवीन औषधे सुरू करण्यापूर्वी नेहमीच आपल्या डॉक्टरांचा समावेश करा.
6 -
औषधेऔषध-प्रेरित नासिका म्हणून देखील ओळखले जाते
काही औषधे एक वाहणारे नाकचे दुष्प्रभाव ओळखतात. प्रत्येक औषध कक्षामध्ये नासिकाशोथ उद्भवण्याचे एक वेगळे कारण असेल; तथापि, हे सर्व औषधे घेतल्यामुळे शरीरातील बदलांशी संबंधित आहेत. खालील अटींचा वापर करण्याचे लक्ष्य करणारी काही औषधे आपल्याला एक नाकामी अनुभवू शकतात:
- उच्च रक्तदाब
- वाढलेली प्रोस्टेट
- जन्म नियंत्रण
- वेदना
- स्थापना बिघडलेले कार्य
- नैराश्य
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग
औषधांचा दुष्परिणाम मोठ्या प्रमाणावर होतो आणि आपण वरीलपैकी कोणतीही औषधे घेत असल्यास आपण नेहमी नासिकास येऊ शकत नाही.
7 -
व्यायामव्हॅसोमोटर नासिका म्हणून देखील ओळखले जाते
एरोबिक व्यायाम (धावणे, एरोबिक्स, संभोग इत्यादि ...) आपल्या शेळ्यातील नाकचे कारण असू शकते. तथापि, आपण घराबाहेर सक्रिय असताना एक नाकामय अनुभव घेत असल्यास, कारण अधिक वास्तविकपणे ऍलर्जी, थंड हवामान किंवा दुसर्या अतिक्रमणशी संबंधित असू शकते. आपण सक्रिय असताना वारंवार नाकातील अनुभव घेतल्यास, आपण आपल्या डॉक्टरांना विचारू शकता की एट्रोव्हेंट, अनुनासिक anticholinergic, आपल्यासाठी एक उत्तम पर्याय असेल.
8 -
रडणेआपल्या डोळ्यातून आपल्या डोळ्यातून काढून टाकणे (अस्थी ठोकळ्याच्या सहाय्याने) यामुळे रडणे नैसर्गिकरित्या आपल्याला नाक वाहू देते. आपले डोळे कोरडे होण्यापासून आपण सतत आपले अश्रू उत्पन्न करत आहात. हे रडणे आपल्या गालांवर चालत नाहीत जसे ते रडतात तेव्हा ते करतात. रडण बाहेर ओतून जाऊ शकते त्यापेक्षा अधिक अश्रू व्युत्पन्न करतात, म्हणून ते आपल्या गालवर धावतात
रडताना, अश्रु ओघळत असलेल्या नाकाशीर नलिकेत वाहून नेतात. ही ट्यूब थेट नाकाने वाहते, म्हणून तुमचे नाक खरोखरच आपले नाक आहे ज्याने आपले नाक तयार केले आहे
> स्त्रोत:
> प्रथम सल्ला घ्या. (2013). ऍलर्जीक राहिनाइटिस
> जो, एसए & लिऊ, जेझ. (2015). कम्मिंग्स ओटोरलॅन्जॉलॉजी: नोनोलर्जिक नासिकाशोथ. 6 व्या आवृत्ती. 43, 691-701.e2
> जॉवन्सविक, एल, जॉर्जलास सी, सावोविच एस, जानझिविक (2010). स्वाद ग्रंथीचा दाह रेशूविद्या 48 (1); 7-10
> निजम, एलएम, गार्सिया-फेरर, एफजे, श्वाब, आयआर, ऑग्सबर्गर, जेजे आणि कोरिस्ता, झॉम (2011). वॉन आणि ऍस्बरी जनरल ऑप्थॅमॉलॉजी 18 वी एड. अध्याय 5. संसर्गजन्य आणि अश्रू
> रामकृष्णन, व्ही आर आणि मेयेर, ए.डी. (2015). नोनोलर्जिक नासिकाशोपी साठी औषधनिर्माण
> टर्नर, आरबी. (2016). गोल्डमन-सेसिल मेडिसिन: सामान्य शीत 25 वी एड
> वाइबेल, केएच आणि चँग, सी (2008). स्वादुपिंड नाकातील श्लेष्मल त्वचेचा क्षोभ साठी प्राबल्य आणि अन्न टाळणे व्यवहार. ऍलर्जी, अस्थमा आणि इम्यूनोलॉजी च्या इतिहास भाग 100, अंक 3