आपण गॅस्ट्रोझोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) ग्रस्त असल्यास, वैद्यकीय स्थितीबद्दल तथ्य मिळणे महत्वाचे आहे. जीआयआरडीचे सामान्य लक्षणे जाणून घ्या, ही रोग विकसित होण्याची सर्वात जास्त शक्यता असलेल्या व्यक्ति आणि खालील यादीसह उपचार करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग. जीईआरडीबद्दल जितका अधिक ज्ञान असेल तितका प्रभावीपणे त्याचे व्यवस्थापन करण्याची संधी.
जीईआरडी कशा विकसित करतात
जीओडीडी उद्भवते जेव्हा अन्ननलिका आणि पोट यांच्या दरम्यान असलेल्या एस्पोझल स्फेन्चरर (एलईएस) कमी होतो, अशक्त झाले आहे किंवा अनुपयोगाने उघडले आहे. या ऍसिड आणि इतर पोटात सामग्री परत अन्ननलिका मध्ये परवानगी देते, चिडवणे उद्भवणार.
सामान्य लक्षणे
हार्टबर्न हे GERD चे सर्वात सामान्य लक्षण आहे. GERD चे इतर लक्षणांमधे सतत घसा खवख, घाणी, क्रॉनिक खोकला, दमा, छाती दुखणे किंवा गलेतील एक ढेकूळ असे वाटत आहे.
ग्रिड देखील वेदना कारणीभूत, refluxed पोट अम्ल अन्ननलिका मध्ये नसा ट्रिगर म्हणून. अॅसिड अन्ननलिकेच्या अस्तरांना नुकसान पोहचवू शकते, ज्यामुळे अनावश्यक परिणाम होतो.
कोण सर्वात गेअर असणे बहुधा आहे?
जीईआरडी अंदाजे 1 9 दशलक्ष अमेरिकनांवर प्रभाव टाकते. हे लहान मुलांना ते प्रौढांना प्रभावित करू शकते. लठ्ठपणासारख्या परिस्थितीमुळे जीईआरडी विकसित होईल.
गर्भवती स्त्रिया देखील अशा स्थितीत विकसित होण्याचा धोका आहे कारण त्यांच्या बाळांना वाढते, पोट वर दबाव वाढतो.
यामुळे अन्ननलिकेमध्ये पोटात गोळा होण्याची शक्यता वाढते. याव्यतिरिक्त, गर्भधारणेदरम्यान वाढत जाणारे हार्मोन्स अस्थिभंगांतून खाली असलेल्या स्नायूंच्या मज्जासंस्थेमध्ये स्नायूंच्या आतील अवयवांना मऊ करतात, त्यामुळे एसिड रिफ्लेक्स होतात.
GERD आणि इतर आरोग्य समस्या दरम्यान दुवा
GERD इतर वैद्यकीय स्थितींशी निगडीत आहे. यात दमा, हिटाल हर्नियास, संयोजी ऊतकोग रोग स्केलेरोदेर्मा आणि कान आणि सायनस संसर्ग (मुख्यतः मुले) आहेत.
ट्रिगर्स
विशिष्ट पदार्थांचे सेवन करणे आणि विशिष्ट पेये पिणे जेर्र्डचे लक्षणे सक्रीय करु शकतात जेरडीचे लोक विशेषत: अम्लीय पेय आणि अन्न जसे की टोमॅटो सॉस किंवा संत्रा रस टाळतात. हॉट सॉस सारख्या मसालेदार पदार्थ देखील जीईडीडी लक्षणे होऊ शकतात.
इतर वैद्यकीय स्थितींसाठी घेतलेली काही औषधे तसेच GERD च्या लक्षणे सक्रीय करु शकतात. आपल्याला काळजी वाटत असल्यास आपण घेत असलेल्या औषधांमुळे आपले लक्षण आणखी वाईट होत आहेत, त्या प्रकरणाचा शोध घेण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा आणि त्याऐवजी आपण घेऊ शकता अशा वैकल्पिक औषधे ओळखण्याचा प्रयत्न करा.
जीवनशैली बदलणे मदत
जीवनशैलीतील बदल अनेकदा जीईडीडी चे लक्षण कमी करू शकतात यामध्ये आहारातील बदल, विशिष्ट जीवनशैलीतील सवयी सुधारणे आणि आपण रात्री कसे झोपतो हे समाविष्ट आहे. संध्याकाळी गेर्डच्या लक्षणे दूर करण्यासाठी सामान्यपणे बेडचे मस्तक वाढवणे हे एक सामान्य मार्ग आहे.
कंबर आणि ओटीपोटावर कपड्यांना कपडे चढवणे, ज्यात अंडरगॅरमेंट आकृत्या तयार केल्यामुळे, ओटीपोटात दाब वाढू शकतो, जेणेकरून, GERD चे लक्षण ट्रिगर करू शकतात.
चालणे गेर्ड लक्षणे सहजपणे मदत करू शकते, खासकरून जेवणानंतर सरळ बसून जीईडीडीची लक्षणे दिसू लागतात तेव्हा थेट गुरुत्वाकर्षणामुळे पाचन मदत होते.
GERD समस्या
क्रॉनिक एसिड रिफ्लक्स किंवा गॅस्ट्रोओफेजीयल रिफ्लक्स रोग, गंभीर गुंतागुंत होऊ शकतो.
अन्ननलिकामध्ये रिफ्लेक्सिड एसिडची सतत उपस्थितीमुळे बॅरेट्सच्या अन्ननलिका , इरॉसिव ऍसोफॅगिटिस , एनोफेगल स्ट्रक्चर्स आणि अगदी एसिफेगल कॅन्सरसारख्या स्थिती निर्माण होऊ शकतात.
या प्रतिकूल परिणाम होण्यापासून रोखण्यासाठी आता स्थितीवर नियंत्रण ठेवा.
स्त्रोत:
ह्रदयरोग आणि जीईआरडी बद्दलच्या तथ्ये आणि अपयश अमेरिकन कॉलेज ऑफ गॅस्ट्रोएंटरोलॉजी