आपण आपली कथा बाहेर ठेवण्यास तयार आहात? येथे आपण प्रथम काय करावे हे आहे
बर्याच लोकांनी ब्लॉग किंवा वेब साइट त्यांच्या आरोग्याशी केलेल्या संघर्षांविषयी आणि अशा कारणास्तव ब्लॉग लिहितात कारण ब्लॉग स्वतःच वेगवेगळ्या आहेत ब्लॉग प्रारंभ करणे, एक वेब साइट किंवा YouTube चॅनेल भ्रामकपणे सोपे आहे आणि सामान्यत: टाइप करणे सक्षम करण्याशिवाय कोणत्याही पैशांची किंवा विशेष प्रशिक्षणाची आवश्यकता नाही. इन्फ्लोमेटरी आंत्र रोग (आयबीडी) किंवा इतर अटींविषयी भावना आणि विचार लिहून बरे केल्या जाऊ शकतात आणि एक सामान्य धागा बनला आहे जो निरुपयोगी समुदायांना एकत्रित करतो.
तथापि, IBD बद्दल एक ब्लॉग त्यास विशिष्ट जबाबदारीची जबाबदारी देतो. आयबीडी हा एक आजार आहे ज्यामुळे बर्याच लोकांना याबद्दल बोलायची इच्छा नाही किंवा त्याबद्दलही विचार करू नका . त्यासाठी अनेक कारणं आहेत, ज्यामध्ये IBD चे अधिक चिडखोर लक्षण आणि बर्याच दशके गैरसमज आहेत ज्यांच्याकडे या परिस्थिती असलेल्या लोकांना कारणीभूत आहेत. तरीही सार्वजनिक चेतनामध्ये अचूक माहिती प्राप्त करण्याचा मार्ग म्हणजे त्याबद्दल लिहिताना आणि आयबीडीबद्दल वैयक्तिक अनुभव शेअर करणे. तथापि, वैद्यक विषयक एखादा ब्लॉग प्रारंभ करणे-जरी आपल्याला हा आजार आहे तरी-हा एक गंभीर प्रयत्न आहे आणि तो खूप विचार केला पाहिजे. आपण आपले IBD ब्लॉग प्रारंभ करण्याच्या आधी विचार करण्यासाठी येथे काही मुद्दे आहेत
1 -
आपण ब्लॉग का इच्छिता?ब्लॉगिंग म्हणजे आम्ही वापरण्यास आलो, परंतु काही लोकांसाठी "जर्नलिंग" हे कदाचित चांगले शब्द असू शकते. इतर हे ठरवू शकतात की व्हिडिओ त्यांच्यासाठी सर्वोत्तम माध्यम आहे, म्हणून पुढे जाण्यासाठी "व्हीलॉजी" हा एक चांगला मार्ग असू शकतो. एक ब्लॉग लांब आणि काही लोकांपर्यंत सामायिक केला जाऊ शकतो, फक्त काही लोकांना किंवा सर्वच नाही. ब्लॉगसाठी हे महत्त्वाचे का आहे हे प्रत्येक ब्लॉगरने ठरवावे. प्रकल्पासाठीचा बिंदू किंवा उद्दिष्ट काय आहे? आतापासून एक वर्ष कोठे असेल, किंवा आतापासून 5 वर्षे? हे आपल्या स्वत: च्या फायद्यासाठी अधिक आहे, किंवा आपण वकिलांची रूची आहे?
2 -
आपण माहिती किंवा वैयक्तिक अनुभव देत आहात?आजही IBD बद्दल चुकीची माहिती आहे जे इंटरनेटवर पुन: निर्माण आणि शेअर करते आणि एकतर वैयक्तिकरित्या देखील. सामान्यत: आयबीडी बद्दल अधिक माहिती उपलब्ध आहे, परंतु मिथक, रूढीवादी आणि गैरसमज चालू आहेत . IBD सोबत राहण्याबद्दल किंवा आईबीडीसह कोणाची काळजी घेण्याबद्दल एखाद्याच्या वैयक्तिक अनुभवाचा आणि भावनांबद्दल शेअर करणे इतरांच्या स्वतःच्या निदान आणि संघर्षांशी संबंधित आहे. IBD च्या विविध पैलूंबाबत रेकॉर्ड सरळ करण्यासाठी माहिती सामायिक करणे देखील महत्त्वाचे आहे, परंतु त्यास अधिक शिक्षणाची आणि योग्य माहिती देण्यासाठी प्रतिबद्धता आवश्यक असेल.
- आपल्या ब्लॉगचा विषय आणि लक्ष्य निर्धारित करा
- काही आरोग्य ब्लॉग हे करु नये - टाळण्यासाठी ब्लॉगिंगचे महत्त्व
3 -
आपल्या स्वत: च्या निदान जाणून घ्याहे सांगणे एक विचित्र गोष्ट आहे का? हे प्रत्यक्षात नाही IBD एक जटिल विकार आहे आणि काही रुग्णांना त्यांच्या स्वतःच्या निदानबद्दल सर्व संबंधित माहिती असू शकत नाही. उदाहरणासाठी, IBD कोणत्या प्रकारचे निदान झाले - क्रॉर्नची आजार, अल्सरेटिव्ह कोलायटीस, किंवा अनिश्चित कोलायटिस. IBD निदान करणे नेहमीच सोपे नसते, म्हणूनच तो अस्वस्थ होण्यास सोपे आहे आणि काही लोक (10% ते 15% इतका अंदाज असल्यास) अनिश्चित कोलायटीस असल्याची निदान होते. याबद्दल माहितीचा सर्वोत्तम स्रोत म्हणजे आपले चिकित्सक आणि प्राधान्याने आपल्या गॅस्ट्रोएन्टरोलॉजिस्ट आपण आपल्या स्वतःच्या शरीरात काय चालले आहे त्यावर स्पष्टपणे लिहिण्यासाठी क्रिस्टल स्पष्ट असणे आवश्यक आहे
- दाहक आतडी रोग काय आहे?
- अल्सरेटिव्ह कोलायटीस आणि क्रोअनच्या रोगांमधील फरक
- क्विझः आईबीडीचे आपले ज्ञान परीक्षण करा
स्त्रोत:
गमिनी एम, रिडेल आरएच "अनिश्चित कोलायटीस." जे क्लेम पथाल 2004 डिसें; 57 (12): 1233-1244. doi: 10.1136 / jcp.2003.015214 पीएमसीआयडी: पीएमसी 1770507.
4 -
आपले उपचार समजणेआयबीडीतील लोकांकडे विविध औषधे आणि शस्त्रक्रियांसह विविध प्रकारचे उपचार उपलब्ध आहेत. काही विशिष्ट परिस्थितीत आहार हा एक भूमिका बजावतो आणि काही लोकांसाठी तो आयबीडी व्यवस्थापनचा भाग बनतो. उपचारांचा तपशील देण्यापूर्वी, आपण कोणत्या प्राप्त करत आहात आणि आपण त्यांना का प्राप्त करत आहात हे समजून घेण्याचे सुनिश्चित करा.
शस्त्रक्रिया खूप गुंतागुंतीच्या असू शकतात आणि त्यापैकी बहुतेक गैर-व्यावसायिकांसारखेच दिसतात. पुढेही, प्रक्रिया सुरू झाल्यानंतर शस्त्रक्रिया करताना सर्जनचा शोध घेता येईल. पुन्हा, या प्रश्नांची उत्तरे देण्यासाठी माहितीचा सर्वोत्तम स्त्रोत म्हणजे आपल्या गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट किंवा आपल्या सर्जन आपण खूप खोल खाण्याची आणि आपल्या उपचारांविषयी स्वत: चे संशोधन देखील करावे. उपचार करणे हे आपले वैयक्तिक अनुभव इतर कोणालाही असणे अपेक्षित आहे अशी धारणा देणे टाळणे हे महत्वाचे आहे.
- इन्फ्लैमेटरी आंत्र रोगांचे उपचार पर्याय काय आहेत?
- रेजिडेशन शस्त्रक्रिया क्रोनिक रोगाचे उपचार कसे करू शकते
- जे-पाउच शस्त्रक्रिया बद्दल आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे
5 -
IBD समजून घ्याIBD च्या इतके तपशीलांवर जगभरातील सर्वोत्तम वैद्यकीय विचारांना अजूनही स्टम्प्ड असताना आपण IBD कसा समजू शकतो? तेच म्हणजे- आपण काय करता आणि ज्या गोष्टी तुम्हाला समजत नाहीत त्याबद्दल स्वत: आणि आपल्या वाचकांशी प्रामाणिक असणे आवश्यक आहे. आपण स्वत: साठी संशोधन करण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे , संशोधन अहवाल किंवा पुनरावलोकने वाचणे आणि त्यांचे अर्थ काय समजून घेणे. जेव्हा एखादा विषय अद्याप विवादास्पद आहे किंवा त्याच्या आसपासच्या गैरसमज आहेत, तेव्हा त्याकडे लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे.
वैद्यकीय सल्ला देणे किंवा त्यांच्या वापरास समर्थन देण्यासाठी कोणतेही पुरावे नसलेल्या उपचारांचा प्रचार करण्यामुळे आपल्या ब्लॉगसह समस्या उद्भवू शकतात. IBD समुदाय खूप उबदार आणि स्वागत आहे, परंतु चुकीची माहिती आपल्याला बोलावले जाईल.
- IBD बद्दल विश्वसनीय माहिती कशी शोधावी?
- IBD विकसित करण्यासाठी कोण धोका आहे?
- काय प्रसूति आतडी रोग कारणीभूत?
- इन्फ्लैमेटरी आंत्र रोगांचा बरा आहे का?