ह्रदयाची विफलता असलेल्या जवळजवळ 75 टक्के लोकांमध्ये हृदयाची कमतरता असल्याची नोंद आहे .
निद्रानाश स्लीपिंगमध्ये अडकल्याने, झोप येण्यास अडचण, किंवा सकाळी लवकर (किंवा तिन्ही तिघेही) जाग येणे, त्यामध्ये झोप, थकवा, उर्जा कमी होणे, मनाची िस्थती आणि / किंवा लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण.
कधीकधी कोणीतरी अनैतिकतेचा अनुभव घेतांना, हृदयाची शस्त्रक्रिया असणा-या लोकांना इतर व्यक्तींपेक्षा अधिक तीव्रतेने आणि जास्त तीव्रतेने त्रास होऊ शकतो.
अनिद्राच्या कारणे
निद्रानाश अनेक कारणे आहेत यामध्ये अनुवांशिक पूर्वस्थिती (जसे वाढीच्या चयापचय दर किंवा हायपरॅक्टिव्हिटी) समाविष्ट होते; वर्तणुकीचे घटक (जसे की कामाचे वेळापत्रक, कौटुंबिक मागणे, किंवा रात्रीचा आहार किंवा क्रियाकलाप सवयी); मानसिक घटक (जसे की उदासीनता, काळजी करण्याची प्रवृत्ती, तीव्र ताण, किंवा अलीकडील जीवन संकट); आणि आजार (जसे की हृदय अपयश)
बर्याच वर्तणुकीच्या तज्ञांनी असा विश्वास केला आहे की जे काही निद्रानाश पूर्ववत करते, पुरेशी झोप मिळत नाही (ज्यामुळे स्वतःस झोपी जाणे अवघड वाटते) किंवा प्रतिकारक प्रतिकार यंत्रणा (जसे की टीव्ही पहाणे किंवा झोपण्याच्या वेळी व्हिडिओ खेळ खेळणे) न केल्याने चिंता वाढते. त्यामुळे निद्रानाश च्या तात्पुरती bouts अनेकदा तो आमच्या प्रतिक्रिया करून perpetuated आहेत.
हृदयाचे बिघाड निद्रानाशाने संबद्ध का आहे
हृदय अपयश असलेले लोक असे आहेत की इतर कोणालाही निद्रानाशच्या नेहमीच कारणीभूत घटकांसारख्या प्रवण असतात. खरं तर, ते एक जुनाट आजार असल्याच्या तणावाखाली असल्यामुळे, आणि कारण त्यांना विशेषतः उदासीनता निर्माण होण्याची शक्यता असल्यामुळे, अनिद्राच्या "नेहमीच्या कारक घटक" बहुधा वाढतात.
पण निद्रानाशच्या नेहमीच्या कारणाचा अनुभव इतर कोणालाही टाळता येण्याइतकाच, हृदयाची अपयशा असलेल्या व्यक्ती अनेक अतिरिक्त समस्यांवर अवलंबून असतात जे अनेकदा झोप विकारांचा वापर करतात.
झोप आणि हृदय अपयश लक्षणे
हृदयविकारचे सामान्य लक्षणे निष्क्रिय होऊ शकतात ऑर्थोपीना - श्वास पडताना श्वासोच्छ्वास घ्यायला- सोडणे कठीण होऊ शकते संबंधित अट - विषाणूजन्य रात्रीचा निद्राधीन डाइपेनिया किंवा पीएनडी -मुळे अचानक जागृत होण्याची शक्यता असते आणि पीएनडीच्या एखाद्या घटनेनंतर पुन्हा झोपायला जाऊ शकणारा अनुभव अनेकदा अशक्य आहे असा अनुभव खूप भयावह असतो. हृदयविकार असणाऱ्या बहुतेक रुग्णांना दिलेल्या लघवीचे प्रमाण औषध दवामुळे नाकपुरा झाल्याने रात्री उशीर होण्याची आणि पेशीची गरज ओळखू शकतो. म्हणून हृदयविकाराचा झटका स्वतःच झोपेचा विकार ठरू शकतो.
झोप अपाय आणि हृदय अपयश
झोप श्वसनक्रिया बंद होणे हृदय अपयशी सामान्य आहे झोप श्वसनक्रिया असलेल्या रुग्णांना झोपेच्या दरम्यान त्यांच्या श्वासोच्छवासामध्ये दीर्घकाळ थांबणे या श्वासोच्छ्कारामुळे गंभीरपणे झोप येते, प्रति रात्र अनेकदा वेळ येते, आणि परिणामी लक्षणीय झोप वंचित राहते. झोप श्वसनक्रिया बंद होणे असलेल्या रुग्णांना त्यांच्या रात्रीचा उद्रेक होण्याची शक्यता जास्त असते आणि त्यांना अनिद्राची तक्रार न करता-पण ते झोप सुस्थितीतील बरेच लक्षण अनुभवतात.
जेव्हा हे बघितले जाते तेव्हा हृदयाची शस्त्रक्रिया करून झोपलेल्या स्नायूंच्या 50 टक्के रुग्णांमध्ये स्लीप एपनिया आढळते. झोप श्वसनक्रिया होणे हृदय अपयश वाईट करण्यासाठी झुकत, आणि हृदय अपयशी बिघडणी अनेकदा झोप श्वसनक्रिया वाईट करते-त्यामुळे एक लबाडीचा चक्र येणे शकता. या कारणास्तव, हृदयाशी निगडीत असणार्या रुग्णांना विशेषत: श्वास घेण्याचे शस्त्र असलेल्या रुग्णांना दोन्ही स्थितींसाठी उत्कृष्ट उपचार करणे महत्वाचे आहे.
रात्रीचा चळवळ विकार आणि हृदयरोग
अलीकडेच हे समजले आहे की हृदयविकार असलेल्या रुग्णांना साधारणतः दोन प्रकारचे रात्रीचा चक्राकार विकार विकसित होण्याची शक्यता असते ज्यांच्यामुळे झोप-बेचैनी लेग सिंड्रोम आणि नियमीत अंग सिंड्रोम होऊ शकतो.
अस्वस्थ पाय सिंड्रोम (आरएलएस) हे पाय किती असुविधाकारक लक्षणे आहेत ज्या रात्री विशेषतः रात्रीच्या झोपण्याच्या वेळी अंथरुणावर पडतात. या लक्षणांमध्ये जळजळणे, दुमदुमणे आणि / किंवा संवेदनांचा संवेदनांचा समावेश आहे जे रुग्णांना त्यांचे पाय आराम करण्यास सुरूवात करतात (म्हणून "अस्वस्थ पाय"). ते जवळजवळ अनौपचारिक अचानक हडकुंडी करुन किंवा त्यांच्या पायांच्या हालचाली हलवण्याबद्दल अहवाल देतील. परिणामी, या रुग्णांना नेहमी झोपेयला खूप त्रास होतो. सुदैवाने, उपचार खूप प्रभावी असू शकते.
आवर्त अंगव्या चळवळ डिसऑर्डर (पीएलएमडी) अस्वस्थ पाय सिंड्रोमसारख्याच आहे, ज्यामध्ये पाय सहजेलांशी संलग्न असलेल्या पाय (मस्करी, लाथ मारणे किंवा मारामारी) यांचा अनैच्छिक हालचाल यांचा समावेश आहे. मुख्य फरक असा आहे की पीडब्लूएमडी झोपेच्या दरम्यान उद्भवते आणि पीडित व्यक्तीकडून प्रत्यक्षपणे सूचवले जाऊ शकत नाही. तथापि, पीएलएमडी अनेकदा खोल झोप मध्ये व्यत्यय कारणीभूत, आणि अशा प्रकारे झोप नापीकपणा निर्मिती त्याचप्रमाणे आरएलएससाठी, पीएलएमडीला एकदा मान्यता दिल्यानंतर त्यावर उपचार करता येऊ शकतात.
एक शब्द
जर तुम्हाला हृदय अपयश आले असेल तर, आपण झोप अनावरणामुळे, रात्रीचा गतिमान हालचाल विकार किंवा "साध्या" निद्रानाशाने होऊ शकणारे झोप निद्रापासून ग्रस्त असल्याची चांगली संधी आहे. या सर्व सोप्पांच्या विकाराचे उपचार करण्यामध्ये आपल्या हृदयाची विफलता उत्कृष्ट उपचार फार महत्वाचे आहे, त्यामुळे आपण आणि आपल्या डॉक्टरांना याची खात्री करावी लागेल की आपल्याला मिळणारे सर्व हृदयरोगाचे फलित उपचार मिळत आहेत.
तथापि, विशिष्ट झोप विकारांवर लक्ष केंद्रित करणे-विशेषत: स्लीप अॅप्निया आणि रात्रीचा चळवळ विकार-आपल्या झोप वंचित ठेवणे उपचार गंभीर असू शकते. जर तुम्हाला हृदय अपयश आले असेल आणि तुम्हाला झोप उबळण्याची लक्षणे दिसू लागली असतील जसे दिवसेंदिवस मृदुता, थकवा, खराब एकाग्रता, अत्यंत प्रसन्नता असो किंवा नसो आपण झोप समस्या जाणून घेत आहात की नाही याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे. नीळ अभ्यास- एक पॉलिसोमनोग्राम -ला विशिष्ट निदानासाठी आवश्यक होण्याकरिता आवश्यक आहे, ज्यामुळे योग्य उपचारांचा प्रारंभ केला जाऊ शकतो.
स्त्रोत:
अमेरिकन अकॅडमी ऑफ स्लीप मेडिसिन. झोप विकारांचे आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण, 2 री एड: डायग्नोस्टीक आणि कोडींग मॅन्युअल, अमेरिकन अकॅडमी ऑफ स्लीप मेडिसिन, वेस्टचेस्टर, आयएल.
लेउंग आरएस, ब्रॅडली टीडी झोप श्वसनक्रिया आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग. एम जे रेसर्ट क्रिट केअर मेड; 164: 2147.
ओहयान एमएम, हारा आर, विटेलो एमव्ही. अस्वस्थ पाय सिंड्रोमची एपिडेमियोलॉजी: साहित्याचे संश्लेषण झोप मेड रेव 2012; 16: 283