काही वनस्पती निवडणे आपल्या अस्थमा सुधारू शकतो
आपण बागकाम आवडत असल्यास, विशिष्ट अस्थमा अनुकूल वनस्पती निवडल्यास आपल्या दम्याला फायदा होऊ शकेल. अस्थमा आणि ऍलर्जी असलेल्या बर्याच लोकांसाठी, योग्य अस्थमा वनस्पती निवडल्याने लक्षणीय परिणाम होऊ शकतो. आपण आपल्या दम्याच्या झाडाची जोखीम कमी करण्यासाठी काही निर्णय घेतल्यामुळे अनेक निर्णय घेतात.
अस्थमा वनस्पती - काय आपण वनस्पती गोष्टी
आपण बागेसाठी आपले प्रेम करू इच्छित नाही असे एक दुःखी अनुभव होऊ देऊ इच्छितो:
थोड्या आधी विचार करण्याआधी आणि काही सोप्या सावधगिरीसह, आपला दम्याची रोपे आणि आपला दमा एकरूप असू शकतो.
- लैंगिक संबंध पुरुष दम्याची रोपे अधिक परागकण उत्पादन करते, तर महिला अस्थमा रोपे आपल्या बागेत आणि आसपासच्या प्राण्यापासून परागकण दूर करण्यास मदत करते. हे झाडांसाठी आणि झुडुपेसाठी नव्हे तर गवतांसाठी देखील जाते जे आपण आपल्या लॉनसाठी वापरू शकता. अतिरिक्त ताकदीच्या स्वरूपात, जर आपण आपल्या लॉनची झुळके घेत नाही तर मादी गवत उत्तम अस्थमा वनस्पती बनवेल. स्त्री गवत नर गवतांसारखा उंच होत नाहीत आणि वारंवार mowing म्हणून आवश्यकता नाही.
- आपल्या क्षेत्रातील सर्वात चांगले काय होते हे जाणून घ्या. आपल्या हवामानासाठी अनुकूल नाहीत अशी वनस्पती कीटकांसाठी चुंबक बनतात. कीटक आपले अवयव ट्रिगर करू शकणाऱ्या उंचीमुळे आणि वाढीस उत्तेजन देणार्या अवयवांना सोडून देतात. त्याचप्रमाणे, काही झाडे रोग प्रतिरोधक असतात आणि बीजाणू आणि मूस वाढीस चालना देण्याची शक्यता कमी असते.
- रसायने आणि कीटकनाशके टाळा. कीटकनाशके आणि रसायने जसे की herbicides किंवा fungicides दोन्ही श्वास आणि आपल्या फुफ्फुसांना उत्तेजित होऊ शकते परिणामी दाह आणि ब्रोन्कॉस्पास्पाम . आपण आपल्या दम्याच्या रोपांवर हे वापरणे आवश्यक असल्यास ते वापरण्यासाठी वापरल्या गेल्या काही काळ ते बागेसाठी नव्हे तर उद्यानासाठी हाताळू नये.
- वनस्पती झाडे फूल आपल्या बागेत फुलांच्या वनस्पतींच्या सुंदर रंगांसह, फुलं किटकांना खाणारी पक्षी आकर्षित करतात. पक्षी आपल्या दम्याला ट्रिगर करू शकणारे वेदना कमी करतात.
- अधिक ऍलर्जीमुळे पोटातील अस्थमा रोपांना स्ट्रॅटेजिक ठेवा. काहीवेळा आपल्याला फक्त एक ओक, जुनिपरी किंवा दुसरे अलर्जीकारक अस्थमा वनस्पती आवश्यक आहे. आपल्या दारात, घराच्या किंवा खिडक्यापासून दूर असलेल्या अस्थमाच्या झाडांना ठेवून, आपण आपल्या प्रदर्शनाची जोखीम कमी करू शकता. याव्यतिरिक्त, आपल्या घरात वनस्पती एक प्रचलित वारा असल्यास आपल्या घराच्या अधिक ऍलर्जीक अस्थमा वनस्पती downwind याव्यतिरिक्त, हेजिज किंवा विशिष्ट झाडांमुळे आपल्या दम्याला ट्रिगर होताना आपल्याला आढळल्यास, फुफ्फुसे कमी कमी करेल आणि संभवत: आपल्या दम्याची लक्षणे सुधारली जातील.
काही प्रकारचे फुले, गवत आणि झाडं अस्थमाच्या झाडे चांगल्या प्रकारे बनवतात. आपल्या दम्यावर खालील अस्थमा झाडे असण्याची शक्यता कमी असते:
- राजकुमार
- अझल्या
- बिगोनिया
- बोगनविले
- कॅक्टस
- चेरी झाड
- डॅबोडील
- डाहलिया
- डेझी
- जिनिनियम
- ग्लॅडिओला
- हिबिसस
- आईरिस
- आयरिश मॉस
- मॅग्नोलिया
- मेरीगोल्ड
- नार्कोसस
- पँसी
- पेटुनिया
- गुलाब
- उघडझाप करणार्यांा
- ट्यूलिप
- व्हायलेट
- झिनिअस
सर्वसाधारणपणे, अत्यंत-अलर्जीकारक दमा वनस्पतींमध्ये हे समाविष्ट होते:
- राख
- सिडर
- कॉनफ्लॉवर
- कॉटनवूड
- नवलेला कोळसा
- एल्डरबेरी
- जॉन्सन गवत
- जुनिपर
- मेपल
- ओक
- पीनी
- राय गवत
- तीमथ्य
आपण दम्याच्या वनस्पतींमध्ये आढळण्याची शक्यता असल्यास उपचार
आपण नक्की कोणत्या अस्थमा झाडे आपल्या लक्षणास उद्भवणार नसल्यास ऍलर्जीचा अॅलर्जी परीक्षण करणे शक्य आहे आणि एलर्जी शॉट्स किंवा इम्युनोथेरपीचा देखील उपचार करा. तो वनस्पती येतो तेव्हा लेख मुख्य मुद्दा आज अधिक सक्रिय असेल.
रुग्णांना वारंवार विचारले जाते की वनस्पती त्यांच्या अस्थमाची मदत करू शकतात. हे सर्वसाधारणतः बाबतीत नसले तरीही आम्ही साधारणपणे एक्सपोज़र्स / ऍलर्जन्सेस प्रमाणे त्यांचे विचार करतो, काही वनस्पती प्रत्यक्षात हवा गुणवत्ता सुधारू शकतात. अशा एक उदाहरण म्हणजे बेंझिन, फॉर्मलाडाय्हेड आणि ट्रायक्लेरोथिलीन शोषणार्या शांतीचा लिली. दुसरे उदाहरण म्हणजे ड्रैकाआना किंवा कॉर्न प्लांट, ज्यात क्लिलीन, टोल्यूनिने, बेंजीन, आणि ट्रायक्लेरोथिलीन काढून टाकतात.
अखेरीस, इंग्रजी आइ एक क्लाइम्बिंग प्लांट आहे ज्यामध्ये मोल्ड आणि जनावरे विष्ठा यासारख्या ऍलर्जन्सेस काढून टाकतात.
स्त्रोत:
थॉमस लिओ ओग्रान बागेत सुरक्षित लिंग दहा स्पीड प्रेस बर्कले, सीए. 2003