आपण एखाद्या स्ट्रोकचे अंदाज लावू शकता का?

तो होण्याआधीच काही वर्षांपूर्वीही स्ट्रोक घोषित करण्याचा आश्चर्यकारक विश्वसनीय मार्ग आहे. जर एखाद्या प्रौढांना 'कार्यकारी फंक्शन' असे म्हणतात किंवा स्वतंत्र 'रोजच्या जीवनाची क्रियाकलाप' ठेवण्यास त्रास होतो, तर तो स्ट्रोकचा एक शक्तिशाली सूचक आहे.

कायदेशीर कार्य आणि रोजच्या जीवनाची कार्ये काय आहेत?

रोजच्या जीवनातील स्वतंत्र क्रियाशीलता टिकवून ठेवण्याची क्षमता असणे म्हणजे स्वतःची काळजी घेण्यासाठी स्वत: ची काळजी घेणे, जसे की स्नान करणे, शेव करणे आणि आपले केस किंवा मेकअप यासह वैयक्तिक स्वच्छता ठेवणे.

रोजच्या जीवनातील इतर क्रियाकलापांमध्ये कपडे परिधान करणे, आपल्या स्वत: च्या घरात प्रवेश करणे आणि खाणे

कार्यकारी कार्य म्हणजे समस्येचे निराकरण. तर, कार्यकारी फंक्शन म्हणजे एखाद्या बटणावर शिलाई करणे जसे एखादे गळती झाल्यानंतर एखाद्या गोंधळाने किंवा स्वच्छ करण्यासारख्या गोष्टी करण्याची आपली क्षमता निश्चित करते. सर्वसाधारणपणे, कार्यकारी फंक्शन्स नियोजनाची आखणी करणे आणि अनपेक्षित घटनांना प्रतिसाद देण्यासारखे आहे ज्यामुळे आपले नियमित नियमन बंद होऊ शकते.

किती काळ पुढे स्ट्रोकचा अंदाज येईल?

अलीकडील संशोधन अभ्यासांनी असे दर्शविले आहे की कार्यकारी कार्यातील घट आणि रोजच्या जीवनातील क्रियाकलाप स्ट्रोकच्या 10 वर्षांपूर्वीचे दस्तऐवजीकरण करता येते!

हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ या संशोधन अहवालात असे आढळून आले की रोजच्या जीवनातील बिघडत चाललेल्या क्रियाकलापांना बळी पडलेल्या प्रौढांपेक्षा प्रौढांपेक्षा पक्षाघात होऊ शकतो. अभ्यासाचे लेखक देखील एक पाऊल पुढे गेले आणि स्ट्रोक पासून मृत्यू झालेल्या प्रौढांबरोबर स्ट्रोक सेव्ह झालेल्या प्रौढांची तुलना करीत होते.

हे स्पष्ट झाले की स्ट्रोकच्या मृत्यू झालेल्या प्रौढांकडे स्ट्रोकच्या बाहेर राहणार्या प्रौढांच्या तुलनेत स्ट्रोकच्या अगोदर एक स्वार्थी स्वातंत्र्य होते.

द जर्नल ऑफ न्यूरॉलॉजिकल सायन्सेसमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका संशोधन अभ्यासात असे आढळून आले की, बिघडला होणारा कार्यकारी कार्य स्ट्रोकच्या 10 वर्षांपर्यंतच्या रस्त्यावर भाकित करू शकते.

अभ्यासाचे लेखक लिहातात की, "कार्यकारी बिघडल्यास चाचणीमुळे त्यांना टाळण्यासाठी वेळेत स्ट्रोकसाठी धोका असलेल्या व्यक्तींची ओळख होऊ शकेल."

आपण कार्यकारी फंक्शनमध्ये समस्या असल्यास आपल्याला लक्षात येईल?

काही लोक कार्यकारी कार्यासह त्यांच्या स्वत: च्या विकसनशील समस्येकडे कदाचित लक्ष देतील, परंतु आपल्यापैकी अनेकांना कदाचित लक्षात येईल की आम्हाला कार्यकारी कार्य किंवा दैनिक जीवनातील क्रियाकलापांमध्ये अडथळा येत होता का नाही.

बर्याचदा, जोडीदार किंवा जवळच्या नातेवाईक, मित्र किंवा सहकर्मी हे या कौशल्यांमध्ये समस्या ओळखतात. एखाद्याला असे सांगणे फार कठीण आहे की तो कार्यकारी कार्य किंवा दैनिक जीवनातील क्रियाकलापांशी समस्या असल्यासारखे दिसते. तर, ते पुढचे बिंदू समोर आणते- याबद्दल आपण काही करू शकता का?

आपण स्ट्रोक असण्याची शक्यता बदलण्यासाठी काही करू शकता?

हा स्ट्रोक घोषित करण्याच्या संपूर्ण कल्पनाचा सर्वात महत्त्वाचा भाग आहे. हे खरे आहे की कार्यकारी कार्य बिघडल्याने आणि रोजच्या जीवनातील क्रियाकलाप स्वतंत्ररित्या चालू करण्याच्या क्षमतेस नकार दिल्याने 10 वर्षांपर्यंत स्ट्रोकचा अंदाज वर्तवला आहे, याचा अर्थ असा नाही की आपण आपल्या स्ट्रोकच्या जोखमींना उलटा करण्यासाठी काही बदल करू शकत नाही. या संघटनेचे संभाव्य कारण मरूदा किंवा हृदयासाठी किंवा इतर शारीरिक विकारांपर्यंत "मूक" इस्केमिया निर्माण करणारी स्ट्रोक जोखीम घटकांच्या उपस्थितीमुळे असू शकते.

खरं तर, आपण आधीच यापूर्वीच करत नसल्यास आपल्या क्षमतेत कमी होणे आपल्या आरोग्याची काळजी घेणे प्रारंभ करण्यासाठी चेतावणी लक्षण असू शकते.

आपल्या स्ट्रोकच्या जोखमीला उलटायची काही सिद्ध मार्गांमध्ये आरोग्यदायी रक्तदाब राखण्यासाठी आणि मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी वैद्यकीय तपासणी करणे आणि आपल्या आरोग्यसेवा संघाच्या सल्ल्यानुसार समाविष्ट करणे समाविष्ट आहे. चरबी आणि कोलेस्टेरॉलचे निरोगी रक्त स्तर कायम राखणे म्हणजे पक्षाघात होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी दर्शविला गेला आहे. जीवनशैलीतील बदल, जसे मध्यम व्यायाम सुरू करणे, ताण कमी होणे आणि, सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, धूम्रपान सोडणे स्ट्रोकच्या आपल्या जोखात कमी करते.

जर आपल्या एखाद्या प्रिय व्यक्तीला या समस्यांचा सामना करावा लागतो, तेव्हा डॉक्टरांना माहिती देण्यास पुढाकार घेण्याची गरज आहे जेणेकरून तिला सर्वोत्तम औषधोपचार मिळू शकेल. जीवनाचा.

स्त्रोत:

Capistrant BD, वांग Q, लिऊ एसवाय, ग्लायमर एम.एम., रोजच्या जीवनातील नुकसानीची क्रियाकलापांच्या दरांमध्ये स्ट्रोक-संबंधित फरक स्ट्रोक लागायच्या आधी वर्षे उदयास, अमेरिकन ज्येष्ठ समाज संस्थेचे जर्नल, जून 2013

ओव्हिसगरन एस, हचींस्की व्ही, कार्यकारी बिघडलेले कार्य एक मजबूत स्ट्रोक इफेक्टिक्टर आहे, जर्नल ऑफ न्यूरोलॉजिकल सायन्स, फेब्रुवारी 2015