व्यायाम-प्रेरित अस्थमा, किंवा व्यायाम-प्रेरित ब्रोन्कोकोसंट्रक्शन, ब्रॉन्कोओकॉन्सट्रिकेशन आणि अस्थमाच्या लक्षणांना कारणीभूत ठरू शकतात जसे की श्वासोच्छवासाची श्वासोच्छवास , श्वासोच्छ्वास कमी करणे , खोकणे आणि छातीची घट्टपणा यामुळे व्यायाम होते. सामान्य लोकसंख्येपैकी 7 ते 20% प्रभावित होते.
आपण पूर्वी व्यायाम-प्रेरित दमाबद्दल कदाचित ऐकले असेल, तर आपला दमा-कॅन्अर प्रोव्हायडर कदाचित ईआयबी म्हणून संदर्भित आहे.
अस्थमा डॉक्टर्स व्यायाम-प्रेरित दमावर EIB या शब्दास प्राधान्य देतात कारण व्यायाम हा दमासाठी धोकादार घटक नसून एक ट्रिगर होय .
लक्षणे
व्यायामाने प्रेरित अस्थमाची लक्षणे व्यायामाची थोड्या अवधीनंतर किंवा 10 ते 15 मिनिटे व्यायामाच्या दीर्घ कालावधीत उद्भवू शकतात. व्यायाम-प्रेरित दम्याची सर्वात सामान्य लक्षणे:
- धाप लागणे
- छातीत घट्टपणा
- खोकला
लक्षणे साधारणपणे 30 ते 60 मिनिटांमध्ये विश्रांतीसह सोडतात. ठराविक हवामान लक्षणांची तीव्रता आणि तीव्रता वाढवते.
निदान
ज्ञात दम्याच्या रुग्णांसाठी जे व्यायाम करताना किंवा नंतर विशिष्ट लक्षणे अनुभवतात, एक डॉक्टर रुग्णाला त्याच्या लक्षणेवर चर्चा करून व्यायाम करुन प्रेरित अस्थमाचा गर्भनिरोधक निदान करेल. रुग्णाने व्यायाम केलेल्या अस्थमाची लक्षणे टिकून राहतील किंवा व्यायाम-प्रेरित अस्थमाची लक्षणे खाली दर्शविलेल्या काही उपायांसह रोखत नाहीत तर बरेचदा डॉक्टर अधिक निदान तपासणीची मागणी करणार नाही.
जर आपल्यात दम्याचा निदान नसेल, परंतु व्यायाम करताना किंवा दरम्यान श्वासाची छाती, छातीत घट्टपणा आणि खोकल्याचा विकास करा, हृदयरोगासारख्या अन्य स्थितीमुळे लक्षणांची लक्षणे नसल्याचे सुनिश्चित करण्यासाठी पुढील तपास आवश्यक आहे.
बर्याच बाबतींत, व्यायाम-प्रेरित अस्थमा निदान पुष्टी करण्यासाठी पूर्वी आणि पोस्ट-व्यायाम स्पिरोमेट्रीचा वापर केला जातो.
सामान्यतः, आपण अपेक्षित कमाल हृदयरोगाच्या 85 टक्के पर्यंत पोहोचत नाही तोपर्यंत आपण ट्रेडमिल किंवा स्थिर सायकलवर व्यायाम कराल. जर आपले FEV1 (सक्तीचे एक्सपिरेटरी व्हॉल्यूम) 10 टक्क्यांपेक्षा अधिक व्यायामासह व्यायाम केला तर आपल्याला व्यायाम-प्रेरित दमा असल्याचे विचारात घेतले जाते.
काही दम्याची काळजी घेणारे प्रदाता ब्रोन्कपोव्होकॉझिटेशन चॅलेंज चाचणीची शिफारस करू शकतात परंतु हे व्यायाम-प्रेरित दमा साठी विशिष्ट नाही. त्याचप्रमाणे, व्यायाम-प्रेरित अस्थमाचे निदान करण्यासाठी शिखर प्रवाहाची पूर्व आणि पोस्ट-व्यायाम करण्याची शिफारस केलेली नाही कारण परिणाम बहुतेकदा अयोग्य असतात.
श्वास, छातीत घट्टपणा आणि श्लेष्मल शस्त्रक्रिया करुन अस्थमा यासारख्या इतर कारणांसाठी देखील इतर कारणांचा विचार करणे आवश्यक आहे. हे विशेषतः महत्वाचे आहे जर आपण इतर अस्थमाची लक्षणे दर्शविली नाहीत आणि खालीलप्रमाणे उल्लेखित काही निवारक उपायांचा फायदा घेत नाही इतर डॉक्टरांच्या निदानामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:
प्रतिबंध
आपण दम्यामुळे आणि व्यायामाने अयोग्य प्रकारे नियंत्रित केले असल्यास, खराब नियंत्रित अस्थमाचा उपचार करणे आपल्यासाठी सर्वात फायदेशीर धोरण असू शकते. व्यायाम-प्रेरित दमा सामान्यत खालीलपैकी एक श्वास घेत औषधांनी प्रतिबंध केला जाऊ शकतो:
- रॅपिड-ऍक्शन ब्रॉन्कोोडिलेटर : व्यायाम करण्यापूर्वी अल्टबुकॉल किंवा फॉम्रोटेरोलसारख्या जलद- सक्रिय बचाव औषधांच्या दोन कपाशी वापरून व्यायाम करण्याच्या दहा मिनिटांचा व्यायाम अस्थमाच्या लक्षणांपासून बचाव होऊ शकतो.
- Cromolyn सोडियम (Intal): व्यायाम-प्रेरित अस्थमा टाळण्यासाठी क्रॉमोलिन सोडियमचा वापर केला जाऊ शकतो आणि जलद-क्रियाशील बचाव औषधांसह वापरला जाऊ शकतो.
मुलांमध्ये आणि प्रौढांसाठी जे दिवसामधे अधूनमधून व्यायाम करतात आणि प्रत्येक क्रियाकलापापूर्वी औषध घेण्यास सक्षम नसतात, एक दीर्घ-अभिनय ब्रोन्कोडायलेटर (एलएबीए) किंवा ल्युकोट्रीयन इनहिबिटर वापरला जाऊ शकतो:
- दीर्घ अभिनय ब्रोन्कोडायलेटर्स: एलएबीए म्हणजे सल्मीटरोल आणि फॉर्मोटेटरॉल, दम्यासाठी एकमेव उपाय म्हणून शिफारस न केल्यास, व्यायाम-प्रेरित अस्थमासाठी वापरला जाऊ शकतो. शल्यक्रिया आणि फॉर्मोटेथेरॉल अनुक्रमे 30 आणि 5 मिनिटे आधी घ्यावे. प्रत्येक 12 तासांपेक्षा अधिक वापर केला जाऊ नये.
- ल्युकोट्रीन इनहिबिटरः म्युटलुकast (सिंगुएलएर) आणि झफार्लुकास्ट (अॅक्लेटेट) सारख्या ल्युकोट्रीयन इनहिबिटर्सचा वापर रुग्णांमध्ये व्यायाम-प्रेरित अस्थमा लक्षणे टाळण्यासाठी केला जाऊ शकतो ज्यामध्ये दीर्घ कालावधीचे संरक्षण आवश्यक असते किंवा इनहेलर्स वापरण्यात समस्या येत असतात. सुरुवातीच्या व्यायामापासून जर आपण श्वासोच्छ्वासाची लक्षणं किंवा ब्रोन्कोकोनट्रिक विकसित केली असेल, किंवा सुरुवातीच्या व्यायामापूर्वी आपण औषध घेणे विसरलात, तर आपण आपल्या बचाव इन्हेलरचा वापर करून आपल्या अस्थमा कृती योजनेचे अनुसरण करू इच्छित असाल.
> स्त्रोत:
> O'Byrne PM रुग्ण शिक्षण: व्यायाम-प्रेरित दमा (मूलभूत पलीकडे). मध्ये: UpToDate 2017
> वादळे WW अस्थमा व्यायाम सह संबद्ध इम्युनॉल ऍलर्जी क्लिन नॉर्थ अम् 25 (1): 31-43.