शवपेटीसारखी, अरूंद नलिका बनलेली आहे जो मोठ्याने ओरडतो, आणि जेथे तुम्ही स्नायू हलवू शकत नाही तिथे मजेची कल्पना नाही. नाहीतर बहुतेक लोक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआय) स्कॅन करतात.
एमआरआय महत्त्वाचे का आहेत
भीती असूनही ते प्रेरणा देऊ शकतात, एमआरआय आपल्या मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) चे निदान आणि परीक्षण करण्याचे एक आवश्यक भाग आहेत. संशोधक आणि डॉक्टर त्यांना एमएस क्षेत्रातील सर्वात मोठे यश मिळवितात, कारण ते आरोग्यसेवकास आधीच्या काळात शक्य नसलेल्या मार्गाने मेंदूच्या आत बघण्याची संधी देतात.
पण पुन्हा एकदा, प्रक्रिया ही निश्चितपणे एक असामान्य, मोठ्याने आणि अगदी धडकी भरवणारा अनुभव असू शकते, खासकरून जर आपण कधीही एमआरआय केले नसेल यामुळे अनुभवी साधकांमधे देखील चिंता निर्माण होऊ शकते.
त्यासह, एमआरआयच्या दरम्यान काय अपेक्षित आहे याची अपेक्षा करणे आणि समजून घेणे आपल्याला स्कॅनद्वारे मदत करेल. आपल्या एमआरआय अनुभवास शक्य तितके तणावमुक्त व्हायला मदत करण्यासाठी काही टिपा येथे दिली आहेत.
आपले डॉक्टर आपल्या स्कॅनच्या ऑर्डरला जातात तेव्हा
आपल्या डॉक्टरांना विचारा की त्याला किंवा तिला एमआरआय वर काय पाहायला आवडेल: मेंदू, पाठीच्या कण्याचा भाग किंवा दोन्ही. आपले डॉक्टर दोन्हीपैकी एक स्कॅन करू इच्छित असल्यास, जर हे आपले पहिले एमआरआय असेल तर आपल्याला एक किंवा दोन सत्रांना प्राधान्य दिले जाईल असे विचारले जाऊ शकते.
निर्णय घेताना विचारात घेण्यासाठी काही गोष्टी येथे आहेत:
- एकाच वेळी संपूर्ण गोष्ट करणे दोन तास लागू शकतात.
- जर तुम्ही त्याला विभाजित केले तर, सत्र प्रत्येक वेळी कमी असेल, परंतु तुम्हाला दोन अपॉइंट्मेंट्सवर जावे लागतील आणि त्यांना एकापेक्षा जास्त वेळा गॅडोलिनियम (कॉन्ट्रास्ट सामग्री) प्राप्त करणे आवश्यक आहे.
आपल्या एमआरआय स्कॅन डेवर काय करावे
आपल्या एमआरआय नियोजित भेटीच्या दिवशी घरी सोडण्यापूर्वी, या गोष्टी लक्षात ठेवा:
- दागिने वापरु नका आपल्या सर्व दागदात्या घरी ठेवा
- परिधान धातू टाळा. काही एमआरआय केंद्रे आपल्याला स्कॅन दरम्यान हॉस्पिटल गाउन ऐवजी आपले कपडे घालायला परवानगी देतात, जोपर्यंत मेटल बटणे, स्नैप्स् किंवा झिपर्स नसतील, त्यामुळे ड्रेसिंग करताना हे लक्षात ठेवू शकता. एक टी शर्ट आणि लवचिक कमर पँट किंवा चड्डी आणि आरामदायक शूज परिधान करून पहा
- उष्णता साठी वेषभूषा. हलके किंवा थरांवर जे तुम्हाला सहजपणे काढू शकता आणि जाड, जड सॉक्स टाळा. एमआरआय मशीनमध्ये ते विशेषतः ज्या क्षेत्रात आपण स्कॅन करीत आहोत त्यामध्ये खूप गरम होऊ शकते. आपण थंड असल्याबद्दल काळजीत असाल तर एमआरआय तंत्रज्ञ आपल्याला एक आच्छादन देऊ शकतात.
- एक खेळ ब्रा विचार करा स्त्रियांसाठी, मेटल अंडरव्हायर न खेळलेली एक क्रीडा बहर आपल्याला अधिक सोयीस्कर वाटेल अशी मदत करेल. अन्यथा, आपल्याला मशीनमध्ये स्त्रियांचे पोट भांडे नसावे लागेल.
जेव्हा आपण एमआरआय केंद्रावर पोहोचाल तेव्हा काय करावे
जेव्हा आपण एमआरआय केंद्रावर पोहोचाल तेव्हा, स्कॅन करण्यापूर्वी, लक्षात ठेवा:
- जर आपल्याला गरज असेल तर खोक्याचा suppressant घ्या आपण आपले डोके हलवल्यास मशीनमध्ये खोकला पडतांना चाचणी पुन्हा सुरु होऊ शकते. काही लोकांसाठी, खोकला मिळविण्यास सक्षम नसणेमुळे खोकल्याची इच्छाशक्ती निर्माण होते. हे आपल्या स्वतःवर सोपे करा आणि जेव्हा आपण पोहचता तेव्हा ओव्हर-द-काउंटर खोकला घेवून घ्या.
- आपल्याला गरज असेल तर उपशामक घ्या. आपण क्लॉस्ट्रोफोबिक असल्यास, किंवा प्रक्रियेच्या अगदी घाबरणे, एक उपशामक आपले डॉक्टरांना विचारण्यास घाबरू नका. हे समजावून सांगा की आपण चिंता करीत आहात आणि आपल्याला एक गरज आहे असे वाटते.
- खोली थंड असेल तर कंकरीता मागू शकता, तसेच इयरप्लग आणि संगीत दिले नसल्यास त्यांना विचारा. एकदा आपण मशीनमध्ये असाल, तेव्हा तेथे हलवून किंवा थांबत नाही. म्हणून आपल्याला आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टींसाठी विचारात घ्या किंवा आधीच गरज आहे. मशीन उबदार मिळवते, खोली थंड असल्यास किंवा थंड वाटत असल्यास, आपल्यावर एक घोंगडी ठेवलेली आहे. इयरप्लग आणि हेडफोन्स हे बहुतांश एमआरआय केंद्रांवरील मानक प्रोटोकॉल आहेत ज्यामुळे मशीनच्या मोठ्या आवाजात बाहेर पडण्यास मदत होते परंतु जर तुमची तंत्रज्ञान एक किंवा दुसरे विसरत असेल तर त्याला किंवा तिला स्मरण द्या आपण चाचणी प्रारंभ झाल्यानंतर या गोष्टी केल्या असतील अशी आपण कल्पना करू इच्छिता.
स्कॅन दरम्यान काय करावे
स्कॅनच्या दरम्यान, आपण काही करू शकत नाही पण आराम करण्याचा प्रयत्न करा. येथे काही टिपा आहेत:
- मिरर वापरा- किंवा हे कोणत्याही खर्चात टाळा. काहीवेळा आपल्या डोक्याच्या वर ठेवलेले एक लहान दर्पण आहे, जे झुकलेले आहे जेणेकरून आपण मशीनच्या बाहेर पाहू शकता. काही लोकांना हे अत्यंत सांत्वनदायक वाटते आणि इतरांना ते विचलित करते. हे तपासा आणि आपण कोणत्या मंडळात शिरलात हे ठरवा आपल्याला हे आवडत नसल्यास, आपले डोळे बंद ठेवा.
- सर्जनशील व्हिज्युअलायझेशनचा अभ्यास करा आपण कधीही केले आहे की सर्वात आनंददायी, विश्रांती स्थान चित्र. अशी कल्पना करा की आपण तिथे आहात या ठिकाणाबद्दल लहान तपशील लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा. रंग, दिवे, तपमान आणि व्रणांवर लक्ष केंद्रित करा.
- हळू हळू आणि नियमितपणे श्वासोच्छवास करा. आपले श्वास 10 पर्यंत मोजण्याचा प्रयत्न करा, नंतर मागास हे पुनरावृत्ती करणे आपल्या स्कॅन दरम्यान झोपण्यासाठी आपण झटकून टाकू शकतो हे इतके आरामदायी आहे.
- मंत्र किंवा प्रार्थना वापरा. सकारात्मक सबबीकरण किंवा सशक्तीकरण वाक्यांश जसे की, "सर्व चांगले आहे" किंवा "मी सुरक्षित आणि भक्कम आहे" पुनरावृत्ती केल्याने आपल्याला मशीनमध्ये वाटेल त्या विश्रांतीला उत्तेजन मिळण्यास मदत होऊ शकते. जर तुमच्याकडे आवडलेली प्रार्थना असेल, तर हे आपल्या मनामध्ये पठण करण्याची उत्तम वेळ आहे.
आपले एमआरआय केल्यानंतर
आपल्या एमआरआय स्कॅन केल्यानंतर, येथे काही गोष्टी आपण करू शकता:
- भरपूर पाणी प्या आपल्या मूत्रपिंडाने गॅडोलिनियम कॉन्ट्रास्ट डाईला फ्लेचर करावा लागतो आणि अतिरिक्त पाणी पिणे ही प्रक्रिया जलद गतीस मदत करू शकते.
- स्वत: ला उपचार करा मसाज मिळवा, मित्रांसह जेवण करा, किंवा एक प्रकाश कादंबरी विकत घ्या आणि कथा हरवल्या. आपण त्यापैकी कोणत्याही थकल्यासारखे असल्यास, गरम बबल बाथ घ्या आणि लवकर झोपणे जा. आपण ते कमावले
एक शब्द
आशेने, या टिप्स आपल्या एमआरआयचा अनुभव शक्य तितक्या आरामदायक बनवू शकतात. अर्थात, जर आपल्याकडे काही विशिष्ट प्रश्न किंवा समस्या असल्यास, आपल्या न्यूरॉोलोलॉजिस्टशी आधीपासून चर्चा करण्याचे सुनिश्चित करा.