फुफ्फुसावरील कर्करोगाच्या काही दिवसांपूर्वीचे माजी धूम्रपान करणारे अधिकारी
, धूम्रपान सोडून दिल्यानंतर फुफ्फुसांचा कर्करोग होण्याचा धोका काय आहे आणि आपण जर पूर्वीचा धूम्रपान करत असाल तर तुम्हाला काय माहिती आहे?
माजी स्मोकर्स मध्ये फुफ्फुसाचा कॅन्सरचा धोका
फुफ्फुसांच्या कर्करोगाबद्दल खऱ्या आकडेवारी ऐकून बर्याच लोकांना आश्चर्य वाटते: 2016 मध्ये फुफ्फुसांचा कर्करोग असलेल्या बहुतेक लोक गैर धूम्रपान करणारे आहेत. काही लोकांना धूम्रपान कधीच केले जात नाही - आणि फुफ्फुसाचा कर्करोग करणार्या कमीत कमी 20% स्त्रिया कधीही धूम्रपान करणार्या नाहीत - परंतु आज निदान केलेले बहुतेक लोक पूर्वी धूम्रपान करणारे आहेत
सवयी लाट करणार्या लोकांमध्ये फुफ्फुसाचा कर्करोग बहुतेकदा होतो - आणि भूतकाळातील हे धैर्य उत्तम झाले असते.
माजी धूम्रपान करणारे आणि फुफ्फुसांच्या कर्करोगावर सांख्यिकी
हे अतिशय स्पष्ट आहे की पूर्वीच्या धूम्रपानकर्त्यांना फुफ्फुसांचा कर्करोग होण्याचा धोका आहे परंतु हे धोका किती चांगले आहे? सोडल्यावर लगेच किती कमी होते? एकदा का तुम्ही बंद केले की, तुमचे धोक्याचे जास्त धूम्रपान करणार्या व्यक्तीसारखेच आहे, किंवा ज्याने कधीही धूम्रपान केलेला नाही?
दुर्दैवाने, धूम्रपान आणि कर्करोगावरील अनेक अभ्यासांशिवाय आमच्याकडे बरेच लोक नाहीत जे सोडण्याच्या कालावधीच्या जोखमीच्या एका कार्यास असे संबोधतात. तरीही 2011 च्या अभ्यासाने आपल्याला दीर्घावधीच्या कालावधीत जोखीमाची चांगली कल्पना आहे.
फुफ्फुसांच्या कर्करोगाच्या शस्त्रक्रियेसाठी संदर्भित केलेल्या 600 लोकांपर्यंत संशोधकांनी लक्ष वेधले. "तू धूम्रपान केलास, आणि जर असेल तर, तू कधी सोडला?"
या रुग्णांपैकी 77% लोक पूर्वी धूम्रपान करत होते, पण केवळ 11% धूम्रपान करीत होते.
(लक्षात ठेवा, हे सामान्य आहे "सरासरी" रूग्णाने फुफ्फुसांच्या कर्करोगाच्या निदानापूर्वी 18 वर्षांपूर्वी धूम्रपान सोडले होते.
- 14% एक वर्षापेक्षा कमी कालावधीसाठी धूरमुक्त होते
- 27% धूम्रपान-मुक्त 1 ते 10 वर्षांपर्यंत होते
- 21% धूम्रपान-मुक्त 10 ते 20 वर्षांपर्यंत होते
- 16% धूम्रपान-मुक्त 20 ते 30 वर्षे होते
- 11% धूम्रपान-मुक्त 30 ते 40 वर्षांपर्यंत होते
- 10 ते 40 ते 50 वर्षांपर्यंत धूम्रपानमुक्त होते
निष्कर्ष असा होता की फुफ्फुसांच्या कर्करोगाच्या निदानापूर्वी एक दशकाहून अधिक काळ ह्या गटातील बहुतेक रुग्णांना धूम्रपानमुक्त केले होते . हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की हा एक गट होता जो फुफ्फुसांच्या कर्करोगाच्या शस्त्रक्रियाकरता संदर्भित होता, आणि म्हणूनच, रोगाच्या आधीच्या टप्प्यात होते.
या धोक्यासाठी माजी धूम्रपान करणारे सतर्कतेचे महत्त्व
फुफ्फुसांचा कर्करोग हा रोगाच्या प्रारंभिक अवधीस सर्वात उपयुक्त आहे. जेव्हा त्याचा लवकर शोध लागला जातो तेव्हा शस्त्रक्रिया एक बरा होण्याची संधी देऊ शकतात.
त्यामुळे वैयक्तिकरित्या आपल्यासाठी याचा काय अर्थ होतो? आपण 10 वर्षांपूर्वी किंवा 20 वर्षांपूर्वी धूम्रपान सोडल्यास काय केले पाहिजे?
ते आपण किती धूमला आणि कोणत्या वेळी धूम्रपान सोडले यावर अवलंबून आहे. आपण स्क्रीनिंगसाठी निकष पूर्ण केल्यास, हा एक उत्कृष्ट पर्याय आहे. आपण नाही तर? फुफ्फुसांच्या कर्करोगाच्या लक्षणांविषयी जागरुकता बाळगाल्याने रोग लवकर शोधणे किंवा तो आधीपासून पसरला असताना तो शोधणे यात फरक पडू शकतो. तरीही आपण स्क्रिनिंग करत असला तरीही, लक्षणांची जाणीव असणे महत्वाचे आहे कारण स्क्रीनिंगमुळे सर्व कर्करोग सापडत नाहीत.
लक्षणांची जाणणे सोपे वाटते, बरोबर? दुर्दैवाने, अलीकडील अभ्यासांमधून असे दिसून आले आहे की बहुतेक लोक सर्वात सामान्य लक्षणांपासून परिचित नाहीत.
याचाच एक भाग फुफ्फुसांचा कर्करोग बदलत आहे. पूर्वीच्या फुफ्फुसांच्या कर्करोगाचे प्रकार हे सर्वात सामान्य आजच्या प्रकारांपेक्षा वेगळे आहेत. उदाहरणार्थ फुफ्फुसाचा कर्करोग, फुफ्फुसातील स्क्वॅमस सेल कार्सिनोमा आणि लहान पेशी फुफ्फुसांचा कर्करोग हे अधिक सामान्य समजले जातात. त्या कर्करोग फुफ्फुसांच्या मोठ्या वायुमार्गाजवळ वाढू लागतात आणि लवकरात लवकर लक्षणांचा कारणीभूत ठरतात - बर्याचदा सतत खोकला किंवा खोकला खोकणे.
आज फुफ्फुस एडेनोकार्किनोमा फुफ्फुसांचा कर्करोग हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. हे कर्करोग फुफ्फुसांच्या बाह्य क्षेत्रांमध्ये वाढू लागले आहेत, आणि वायुमार्गाजवळ नाहीत. अनेकदा वृद्ध होणे किंवा निष्क्रियतेमुळे होणार्या कारणांमुळे दुर्लक्ष करणे बर्याचदा लक्षणांमुळे अस्पष्ट श्वास लागणे असू शकते.
फुफ्फुसाचा कर्करोग स्क्रीनिंग
काही लोकांसाठी फुफ्फुसांची कर्करोगाची पडदा उपलब्ध आहे, आणि असे वाटते की अमेरिकेत स्क्रीनिंग वापरून फुफ्फुसांच्या कर्करोगाने मृत्यु दर 20% ने कमी करू शकतो. सध्याच्या निकषात ते समाविष्ट आहेत ज्यांनी:
- किमान 30 पॅक वर्षे धुम्रपान किंवा स्मोक्ड (एक पॅक वर्ष दररोज स्काईप केलेल्या पॅकेजच्या संख्येने स्मोक्ड केलेल्या वर्षांचा गुणाकार करून गणना केली जाते.उदाहरणार्थ, जर आपण दररोज 2 पैक प्रत्येक 15 वर्षांसाठी धूम्रपान केले, तर तो 30 पैक वर्षे असेल.)
- 55 आणि 80 वर्षांच्या दरम्यान आहेत
- धुम्रपान करणे चालू ठेवा किंवा गेल्या दहा वर्षांत धूम्रपान सोडू नका.
- असामान्यता आढळल्यास शस्त्रक्रिया होणे पुरेसे आहे.
जर आपण स्मोक्ड केले परंतु स्क्रीनिंगसाठी निकष भेटू नका - लक्षणे जाणून घ्या
आपण जर धुम्रपान केला असेल तर 30 पॅक वर्षांहून कमी वेळा धूम्रपान करता? किंवा, जर आपण 12 वर्षांपूर्वी राजीनामा दिला होता? अभ्यास अजून प्रगतीपथावर आहे की काय हे पाहण्यासाठी इतर लोक (निकष पूर्ण करणाऱ्यांहून) स्क्रीनिंगचा लाभ घेतील. पण आज आपल्याबद्दल काय?
जे फुफ्फुसांच्या कर्करोगाने इतर जोखीम कारक आहेत, जसे कौटुंबिक इतिहास, आपल्या डॉक्टरांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे. काही लोक फुफ्फुसांच्या कर्करोगाच्या स्क्रीनिंगची निवड करू शकतात जरी ते धुम्रपान मापदंड पूर्ण करत नसले तरीही.
इतरांसाठी, आणि जरी तुमच्याकडे स्क्रिनिंग असेल तरीही, फुफ्फुसांचा कर्करोगाच्या सुरुवातीच्या लक्षणांबाबत जागरूक होणे महत्वाचे आहे. आपल्याला कोणतीही लक्षणे असल्यास, आपल्या डॉक्टरांशी बोलू नका. आपण आपल्या लक्षणे एक पुरेशी स्पष्टीकरण नसेल तर, पुढील अभ्यास विचारू किंवा दुसरे मत मिळवा. आपण जे वारंवार पहात आहोत ते असे आहे की जे उत्तर देण्यास आग्रह करतात ते सहसा त्यांना शोधतात.
फुफ्फुसांचा कर्करोगाचा कलंक दूर करण्यासाठी आम्ही काम करतो म्हणून हे देखील महत्त्वाचे आहे. फुफ्फुसांच्या कर्करोगाने निदान झालेले कोणीतरी धूम्रपानाबद्दल आपल्यापैकी कितीांनी कुटिलपणाने टिप्पणी केली आहे?
बाहेर पडण्यासाठी एक उच्च पाच
या अभ्यासाबद्दल लिहायला मला काही भाग झिडकारले. सध्याच्या धूर व्यक्तींना बाहेर पडण्याच्या प्रयत्नात मी एक काळा ढग फोडू इच्छित नाही. कारण भूतकाळात धुम्रपान करणाऱ्या लोकांनी धूम्रपान न करणार्या फुफ्फुसाचा कर्करोग होण्याचा धोका पत्करण्यापेक्षा जास्त धोका पत्करावा लागतो. फुफ्फुसाचा कर्करोग होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी आकडेवारी काय म्हणते?
धूम्रपान करणार्या आणि पूर्वीच्या धूम्रपानामुळे फुफ्फुसाचा कर्करोग कसा होतो?
पूर्वी भूतकाळामध्ये काही वेळा धूम्रपान केले असेल (किंवा जरी नाही तर धूम्रपान करणार्यांमूळे फुफ्फुसांचा कर्करोग देखील घेऊ नये तर ...), फुफ्फुसांचा कर्करोगाच्या लक्षणांपासून परिचित होण्यासाठी काही मिनिट द्या.
फुफ्फुसांचा कर्करोगाचा धोका कमी करणे
- निरोगी आहार फुफ्फुसाचा कर्करोग होण्याचा धोका कमी करू शकतो
- फुफ्फुसाचा कर्करोग होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी सुपरफुड
- व्यायाम
यापेक्षा अधिक माहिती आम्हाला सांगते
धूम्रपान सोडल्यावर कॅन्सरच्या धोक्याचा अभ्यास पाहून आम्हाला काय माहित आहे ते निश्चित आहे: फुफ्फुसांचा कर्करोग होणारे बहुतेक लोक गैर धूम्रपान करणारे आहेत हे अनेक मार्गांनी महत्वाचे आहे
एक, हे सांगते की फुफ्फुसांच्या कर्करोगाच्या मृत्यूस कारणीभूत होण्यास उशीराने धूम्रपान करणे शक्य नाही. धूम्रपानाच्या धोक्यांबद्दल जागरूकता वाढवणे खुपच महत्वाचे आहे, परंतु फुफ्फुसांचा कर्करोगाचा फरक करण्यासाठी केवळ एकमात्र प्रयत्न करणे हे हानिकारक असू शकते.
फुफ्फुसांचा कर्करोग होण्याचे कारण शोधणे इतर कर्करोगांबरोबर अपेक्षित असलेल्या गोष्टी मागे पडले आहे, मुख्यत्वे धूम्रपानामुळे उद्भवण्याचे कारण होते. एक द्रुत गणना ही बिंदू घरी हलवू शकते. 2016 मध्ये 40,000 लोक स्तन कर्करोगाने मरतील अशी अपेक्षा आहे. त्याच वेळी, अशी अपेक्षा आहे की 23,000 राडोण-प्रेरित फुफ्फुसांचा कर्करोगाने मृत्यू होईल - एक रोग पूर्णपणे रोखल्यास सर्व लोक राडोण पातळीसाठी आपल्या घरांची तपासणी करतील. जर आम्हाला कमीतकमी 50% पेक्षा जास्त फुफ्फुसांच्या कर्करोगासाठी चाचणीची आवश्यकता आहे, तर ते सगळ्यांना प्रक्रियेपासून खूप परिचित होईल, परंतु प्रत्येकजण केवळ राडोणसाठी आपल्या घरांची तपासणी करीत नाही याची जाणीव आहे.
दुसरे प्रमुख चिंता माजी धूम्रपान करणारे लोक आहेत जे आता निकष पूर्ण करतात त्यांच्यासाठी आम्हाला चाचणी उपलब्ध आहे. परंतु ज्यांना दहा वर्षांपूर्वी किंवा 30 वर्षांपूर्वी सोडून द्यायला आले होते त्यांना हे जाणून घेण्याची गरज आहे की त्यांना अजूनही धोका आहे> (आणि ज्यामुळे फुफ्फुसांचा कर्करोग कधीच धूमर्पान करत नाही तोपर्यंत सर्वांनी जागृत व्हायला हवे ...)
शेवटची चिंता म्हणजे कलंक. फुफ्फुसाच्या कर्करोगाने लोकांना धुम्रपान केल्याबद्दल त्यांना प्रश्न करणे थांबवणे गरजेचे आहे आणि एपिडेमियोलॉजिस्ट यांना शक्य कारणांचे मूल्यांकन सोडून देणे आवश्यक आहे. फुफ्फुसांचा कर्करोग असलेल्या लोकांवर प्रेम करणे आणि त्यांची काळजी घेणे हीच वेळ आहे त्याचप्रमाणे इतर प्रकारचे कर्करोग असलेले लोक.
> स्त्रोत:
> मोंग, सी, गॅरोन, इ., फुलर, सी. एट अल. फुफ्फुसाचा कर्करोग हा फुफ्फुसाचा कर्करोग असलेल्या रुग्णांपैकी एक फुफ्फुसाचा कर्करोग आहे. जर्नल ऑफ कार्डियोथोरॅसिकिक शस्त्रक्रिया . 2011. 6 (1): 10