फुफ्फुस टू सॉथे कोलन कर्करोग-संबंधित मळमळ
जर आपल्याला आपल्या कर्क उपचारांपासून संबंधित मळमळ येत असेल, तर ते खाणे खरोखर कठीण असू शकते ... किंवा ते खाऊ नये. पण अन्न आपल्या शरीरात मजबूत ठेवण्यासाठी मदत करू शकता. योग्य आहार निवडणे आणि त्यांना योग्य मार्गाने खाणे यामुळे मळमळणे कमी होते, जेवण आणि स्नॅक्स पुन्हा आणखी आकर्षक बनवता येतात. मळमळची लक्षणे कशी टाळायची हे काही टिपा येथे आहेत
आपले औषधे सह रहा
मळमळ वागताना लक्षात ठेवणारी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की औषध आपले सर्वात महत्वाचे संरक्षण आहे.
पोषण- विरोधी मद्य ( अँटी-एम्एटीक ) औषधे न घेता घ्यावी. त्याऐवजी, ते योग्य वैद्यकीय व्यवस्थापन सोबत वापरले पाहिजे.
जर आपले डॉक्टर किंवा नर्स आपल्याला औषध घेण्याकरता एक ठराविक वेळापत्रक देतात, तर त्यावर चिकटवा. जरी आपल्याला विषाणूस वाटत नसेल तरीही, मळमळ आणि उलट्या होणे टाळण्यासाठी सांगितल्यानुसार आपले औषधे घ्या. मळमळ आणि उलट्या टाळता येणं तितकं सोपं असतं की एकदा ते झालं की त्यांना वागणं
जर आपली औषधे काम करीत नाहीत, तर मदतीसाठी आपल्या वैद्यकीय पथकाला विचारा. आपल्याला काय हवे आहे ते आपल्या डॉक्टरांना कळू द्या आणि आपल्याला आवश्यक त्रासापासून बचाव होईपर्यंत त्याच्याबरोबर किंवा त्याच्यासोबत कार्य करा. आपल्या पहिल्या औषधे काम करत नाहीत तर निराश होऊ नका. या समस्येसाठी वेगळ्या प्रकारच्या ड्रग्सची यादी लांब आहे आणि योग्य संयोजन शोधण्याचा प्रश्न असू शकतो.
टाळण्यासाठी टिपा आणि मळमळणे
- जर शक्य असेल तर, अन्न तयार होण्याआधी स्वयंपाकघरात टाळा, जेणेकरून मजबूत अन्न वास टाळता येईल.
- मळमळ खराब होऊ शकते अशा अनावश्यक वास्यांपासून बचाव करण्यासाठी प्रवासाला मग एक झाकण लावा.
- स्नॅक्स हाताने ठेवा, कारण उपासमार केवळ काही मिनिटे पुरतील. आपण असे वाटणार्या मिनिटचे खावे
- नेहमीच आपल्या पोटात थोडे अन्न ठेवण्याचा प्रयत्न करा. एक पूर्णपणे रिक्त पोट येणे म्हणजे मळमळ होण्याची शक्यता आहे.
- खाल्ल्यानंतर किंवा खांद्यावर सरळ रहा, खाल्ल्यानंतर किमान 30-60 मिनिटे उशीरा राहा. जेवण आणि स्नॅक्स नंतर फ्लॅट पडत मळमळ आणि छातीत जळजळ बिघडू शकते.
- जेवण आणि स्नॅक्स दरम्यान शिट अदरक चहा किंवा आले अलीन. तसेच आल्हादक कँडीचा प्रयत्न करा.
- पाणी पि. हायड्रेटेड केल्याने मळमळ बरा होऊ शकतो. आपण असे करू शकत नसल्यास, आपले डॉक्टर क्लिनिकमध्ये द्रव अंतर्मन सूचित करू शकतात.
जे अन्न आपल्या पोटात सोपी आहे
- कमी-गंध, जलद-स्वयंपाक पदार्थ जसे की दलिया म्हणून प्रयत्न करा; गहू क्रीम थंड अन्नधान्य; कॅन केलेला peaches, pears, किंवा फळ कॉकटेल; हलते आणि हळुवार; scrambled अंडी; फ्रेंच टोस्ट; आणि पॅनकेक्स
- अन्न तापमानात प्रयोग उबदार पदार्थ जसे की ओटचे जाडे भरडे पीठ, गव्हाचे मलई किंवा सूप वापरून पहा; आणि थंड पदार्थ जसे की फ्रोझन फॉल्स, पॉप्सिकल्स, गोठवलेले फ्रुट बार, किंवा शेक आणि सॅलीज आपल्या शरीराला कोणत्या प्रकारचे तापमान चांगले आणि कधी आवडेल ते आपण लगेच स्पष्ट कराल.
- असामान्य फ्लेवर्स वापरून पहा. आपण जे सामान्यपणे पसंत करता ते आता आकर्षक होऊ शकत नाहीत आणि ज्या गोष्टींचा आपण विशेषत: आनंद घेत नाही ते कदाचित उपचारांच्या दरम्यान चांगले काम करतील. उदाहरणार्थ, फ्रोझन क्रॅनबेरी जोडून मिश्रण मध्ये आंबट, आंबट किंवा सौम्यपणे मिठी शेक किंवा सॅलेडी बनवा.
- 1 ते 2 चमचे बारीक ग्राउंड, चॉकलेट किंवा व्हॅनिला फ्लेवर्समध्ये डिकॅफ्फ़िनेटेड कॉफ़ी घालून द्रव पोषणात्मक उत्पादने (उदा., खात्री करणे) च्या अती प्रमाणात गोड चवटा.
जर आपल्या मळमळ आणि / किंवा उलट्या आणखी वाईट होतात किंवा नियंत्रित करणे खरोखर अवघड आहे, तर मेंदूची भागीदारी सुस्पष्ट करण्यासाठी ब्रेन स्कॅन केली जाऊ शकते.
> स्त्रोत:
ऑन्कोलॉजी न्यूट्रीशन डायअटेकिक प्रक्टिस ग्रुप ऑन्कोलॉजी न्यूट्रीशन , क्लिनिकल गाइड टू सेकंड एडिशन, 2006. (इलियॉट एल, मोलसेड एलएलएल, मॅककुलम पीडी, ग्रँट बी, एडीएस.) अमेरिकन डिटेटिक असोसिएशन: शिकागो, आयएल.