एनपीओ, सॉफ्ट डिट्स आणि साइड इफेक्ट्स - आंत्र शस्त्रक्रियेनंतर नॅविगेटिंग आहार
कोलन सर्जरीशी निगडित आहार संसर्गाची प्रशंसा करण्यासाठी आपल्याला पौष्टिक उपायांची आवश्यकता नाही. कोणत्याही वेळी आपल्या आतडीला स्पर्श केल्यास किंवा फेरबदल केल्यास, जसे की आंत्र सर्जरी करताना ते स्वतःचे संरक्षण करून बंद करतात. ही एक तात्पुरती यंत्रणा आहे, परंतु त्या दरम्यान आपण पोषणला भेट देण्याचा मार्ग बदलू शकेल.
कोलन शस्त्रक्रिया नंतरचे वेगवेगळे आहार
आपल्या डॉक्टर आपल्या आंत्र सर्जरीच्या आधी, दरम्यान आणि नंतर आपल्या गरजेनुसार वेगवेगळे आहार मागू शकतात.
आपण ऐकू शकता अशा काही आहारातील अटींचा समावेश आहे:
- तोंडावाटे काहीही नाही (एनपीओ)
- स्वच्छ द्रव आहार
- सॉफ्ट आहार (किंवा सॉफ्ट यांत्रिक आहार)
- कमी अवशेष आहार
आपल्या सामान्य आरोग्यावर अवलंबून शस्त्रक्रियाची मर्यादा आणि आपल्या पोषणविषयक गरजांनुसार, शस्त्रक्रिया केल्यावर केव्हा आणि कसे करावे ते आपल्या डॉक्टरांना ठरविले जाईल.
आपण ज्या विशिष्ट आहारांची शिफारस केली जाऊ शकते त्याविषयी चर्चा करू या, आपण विशिष्ट लक्षणे घेत असल्यास कसे खावे, आणि नंतर आपण बरे झाल्यास आपण आपल्या कोलन कसे निरोगी राहू शकता.
एनपीओ
एनपीओ म्हणजे शून्य आहे , जे तोंडावाटे काहीही नसलेले लॅटिन आहे. काही कार्यपद्धती आधी, जसे colonoscopy किंवा bowel शस्त्रक्रिया, आपले डॉक्टर सहा ते आठ तास आधी सर्व अन्न आणि द्रव बंद करण्यासाठी सांगू शकतात. ही वेळ विंडो आपल्या पोट सोडण्यासाठी कोणत्याही उर्वरीत अन्न किंवा द्रव्याला परवानगी देते, ज्यामुळे शिसे मिळत असताना गुंतागुंत होण्याचा धोका कमी होतो. अशी शस्त्रक्रिया करण्याची क्षमता आहे की उपशामकपणा आपल्याला उलटी करू शकते. जर आपल्या पोटात अन्न किंवा द्रव असेल आणि शिंतोडे उलटल्यास, आपण आपल्या फुप्फुसांमध्ये आपल्या शरीरातील पदार्थ श्वास घेऊ शकाल, परिणामी महत्वाकांक्षा निमोनिया
बहुतेक लोक शस्त्रक्रियेनंतर देखील एनपीओ असतात, कमीतकमी त्यांना आकांक्षा बद्दल चिंता न करण्याचे पुरेसे सतर्क होईपर्यंत.
तोंडाने काहीही नाही गोंद, हार्ड कँडी, पाणी, धूम्रपान (किंवा धूर नसलेला तंबाखू) आणि औषधे आपण दररोज निदान औषधे घेतल्यास आपल्या डॉक्टरांशी बोला. आपण NPO असता तेव्हा आपल्याला नत्रा उतारा दिला जातो जेणेकरुन आपण निर्जलीकरण न होऊ शकता
आपले ओठ व तोंड कोरडी झाल्यास, आपला औषधी आपल्याला पोटापर्यंत पिळण्याची अनुमती देत नाही तोवर चोखण्याकरिता आपल्यास बर्फाचे पिशळे देऊ शकते.
स्पष्ट लिक्विड
कोलन वर प्रक्रिया किंवा शल्यक्रियेच्या काही दिवस अगोदर स्पष्ट द्रव आहार निर्धारित केला जाऊ शकतो. या आहारात सर्व द्रव (किंवा तपमानावर द्रव किंवा जिलेटिनसारखे द्रव) जे पदार्थ आपण सहजपणे पाहू शकता कार्यपद्धती किंवा शस्त्रक्रियेपूर्वी, हा आहार आपल्या शरीरातील बाहेर पडण्यासाठी सर्व घनकचरा आणि कचरा देते, कोलन-क्लिनिंग पीईपीचे प्रयत्न
शस्त्रक्रिया खालील प्रमाणे , एक स्पष्ट द्रव आहार आपल्या बृहदान्त्रात आराम करण्याची प्रक्रिया सुरू करण्यासाठी विश्रांती आणि शुभारंभ करण्याचे आदेश दिले जाते, कारण द्रव आपल्या पचनमार्गावर सौम्य असतात. आपल्याला मळमळ आणि उलट्या येत असल्यास समस्या येत असल्यास आपले डॉक्टर आपल्याला एक स्पष्ट द्रव आहार ठेवू शकतात. वारंवार, स्पष्ट द्रव आहारांतर्गत खाद्यपदार्थांमध्ये हे समाविष्ट होते:
- पातळ मांस- किंवा भाजीपाला-आधारित मटनाचा रस्सा (कोणताही घन भाग नसलेला)
- कंस्मेय किंवा बाउलोन
- फ्लेवडेट जिलेटिन
- पाणी (साधा किंवा खनिज)
- चहा (मलई किंवा दुधाशिवाय सौम्य)
- ऍपल किंवा एका जातीचे लहान लाल फळ रस
- लिंबा, क्लब सोडा किंवा आलं अले यासारख्या सुदाांना साफ करा
मऊ आहार
आपल्या डॉक्टरांनी या आदेशाचे पालन केल्याच्या कारणास्तव मृदू आहारातील अनेक भिन्न नावां आणि जातींच्या स्वरुपात मासिका काढली जाते. च्यूइंग किंवा निगडीत अडचणी असणा-या लोकांसाठी मऊ आहार, सॉफ्ट मेकॅनिकसह दोन मुख्य प्रकारचे मद्यपान आणि त्यांच्या पाचनमार्गावर सोपे जाण्याची आवश्यकता असलेल्या लोकांसाठी सॉफ्ट पाचन .
जर आपले डॉक्टर आपल्याला नियमित आहार (द्रव आहार पासून) लगेच प्रगती करत नसल्यास, तो कदाचित आपल्या कोलनसाठी उर्वरित कालावधीचा विस्तार करण्यास सॉफ्ट पाचन आहार घेईल. सौम्य आहारातील खाद्यपदार्थ अद्याप पचविणे सोपे आहेत, परंतु द्रव आहारापेक्षा अधिक उपचार पोषक प्रदान करतात आणि त्यात हे समाविष्ट होऊ शकते:
- Creams सहित सर्व द्रव आणि सूप्स
- मॅश बटाटे किंवा स्केमबल्ड अंडे अखंडता असलेले पदार्थ
- बारीक ग्राउंड किंवा सॉफ्ट मेट, जसे पांढरी मासा किंवा निविदा, दंड-कल्ट पोल्ट्री
- चांगले-शिजवलेले असलेल्या फळे आणि भाज्या
- ओव्हरक्रक केलेला पास्ता आणि सॉफ्ट ब्रेड
सर्वात मऊ जेवणातील अंगठ्याचा नियम: जर तुम्ही तो फाट्याने भंग करू शकता तर तुम्ही ते खाऊ शकता.
कडक मांद (कोणतेही मांस ज्याला आपण चावणे किंवा चर्वण करणे आवश्यक आहे), हडकुळा, कच्चे फळे किंवा भाज्या, फटाके, नट, बियाणे किंवा शेंगदाणा बटर यासह हार्ड व चवळीयुक्त पदार्थांना परवानगी नाही .
कमी अवशेष आहार
जर आपल्याकडे कोलनॉस्कोप आहे, कोलन सर्जरी एक शस्त्रक्रियेद्वारे किंवा डायव्हर्टिकुलिटिस किंवा दाहक आतडी रोग ग्रस्त असल्यास, आपले डॉक्टर कमी अवशेष आहार शिफारस करू शकतात.
"रेसीड्यू" म्हणजे पचनानंतर आपल्या कोलनमध्ये काय राहते यामध्ये फाइबर आणि द्रवपदार्थ आणि माती सारखी द्रव्ये समाविष्ट असतात. आपण कमी अवशेष आहार घेत असता हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की आपले मल कमी कमी होऊ शकतात आणि कमी अवजड होईल.
कमी अवशेष आहारांवर टाळण्यासाठी जे पदार्थ आहेत:
- "ग्रेनी" अशा पंपरनिकल आणि राई आणि ओटॅमल
- मूर्ख
- बियाणे - जसे तिळ, खसखस बियाणे, अंबाडी बियाणे, आणि चीआ बिया म्हणून
- सुका मेवा
- पिठात सह मांस
- पॉपकॉर्न
- बॅरिज
- सॉरक्रोट
- मनुका रस
- कच्ची भाज्या
सर्वसाधारणपणे, कमी अवशेष आहार असणारे पदार्थ आपण "निरोगी आहार" किंवा कोलन कॅन्सरच्या प्रतिबंधक आहारानुसार काय करु शकतात याच्या उलट आहेत. हा आहार सामान्यतः चालू असतो केवळ जेव्हा आपला कोलन उपचार करत आहे ( बीजविशारद ग्रस्त झाल्यास बियाणे आपल्या वर्चस्व यादीत कायम राहतील.)
साइड इफेक्ट्स कमी करणे
तुमचे डॉक्टर, परिचारिका आणि पोषकतज्ञ आपल्या आंत्रावर शस्त्रक्रिया करण्याच्या आपल्या पुनर्प्राप्तीदरम्यान आपल्यासोबत काम करू शकतात हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्या आहारांमध्ये कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत. वेगवेगळ्या पध्दती आपण अनुभवत असलेल्या विविध लक्षणांसह मदत करू शकतात:
गॅस वेदना - आंत्राच्या शस्त्रक्रियेनंतर बरे होताना आपल्याला अश्रू आणि फुगांनाही शिरकाव होऊ शकतो. विशिष्ट अन्न खाणे आणि पिणे हे लक्षणांमुळे अधिक वाढू शकते. गॅसच्या वेदनासंदर्भातील अन्न आणि पेय पदार्थांमध्ये हे समाविष्ट होऊ शकते:
- सोयाबीनचे
- क्रूसीफॉरस भाज्या, जसे की ब्रोकोली किंवा फुलकोबी
- दुग्धशाळा
- यीस्ट असलेली पदार्थ, जसे की ब्रेड
- कार्बोनेटेड पेय (किंवा पेंढाद्वारे पिणे)
बद्धकोष्ठता / ओटीपोटात दुखणे - आपण ओटीपोटात वेदना किंवा बद्धकोळ असल्यास, आपले डॉक्टर आपल्या आहारात असलेल्या हार्ड-टू-डायजेस्ट पदार्थ (जसे मीट आणि पदार्थ ज्यामध्ये भरपूर फायबर आहेत) प्रतिबंधित करू शकतात. आपण बद्धकोष्ठता किंवा पाचक वेदना टाळण्यासाठी लहान भाग अधिक वारंवार खाण्याचा आणि भरपूर प्रमाणात पिणे करू शकता. गॅस कमी करण्यासाठी आणि पचन वाढवण्यासाठी आपले अन्न खाणे आणि चव खाताना बोलू नका.
मळमळ - मळसूळ कधीकधी सौम्य आहार घेण्याने आणि चिकट किंवा फॅटी पदार्थांपासून परावृत्त करून कमी केले जाऊ शकते. आपण आपले पोट व्यवस्थित होईपर्यंत दुधाचा प्रक्रिया, प्रक्रिया आणि खारट पदार्थ कमी करण्याचा प्रयत्न करू शकता. मळमळ होत असल्यास आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. डॉक्टरांच्या नियमांनुसार ते या लक्षणांची अपेक्षा करू शकतात. ते "उत्तीर्ण होण्याची प्रतीक्षा करु नका" -आपल्याला अस्वस्थ होण्याआधीच डॉक्टर आपल्या विरोधी-मळमळ औषधे घेण्यास प्रोत्साहित करतात.
कोलन कॅन्सरसह निरोगी खाणे
जोपर्यंत आपण नियमित अन्न खात नाही आणि यापुढे दुष्परिणाम नसतील तेव्हा आपले आहार प्रगत होईल. त्यावेळी कोलनचे आरोग्य नियमितपणे वाढविणारे पदार्थ निवडणे ही चांगली कल्पना आहे.
> स्त्रोत
- > कॅस्पर, डेनिस लि .., अँथोनी एस फौसी, आणि स्टिफन एल .. हॉसर हॅरिसनची तत्त्वे अंतर्गत चिकित्सा न्यू यॉर्क: एम सी ग्रा-हिल एजुकेशन, 2015. प्रिंट करा.
- > अमेरिकेच्या नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसीन मेडलाइनप्लस मोठे आतड्यांवरील शस्त्रक्रिया - डिझर्च 05/09/17 रोजी अद्यतनित