एमएसमध्ये आपल्या स्नायुंचा कसा परिणाम होतो

जेंव्हा तुमच्या मज्जातंतू जातात, तेंव्हा तुमचे स्नायू प्रभावित होतात

स्ट्रिंगवरील कठपुतळी म्हणून आपल्या स्नायूंचा विचार करा कठपुतळ (आपला स्नायू) स्ट्रिंग्सशिवाय हलू शकत नाही (तुमच्या मज्जा) त्यास मार्गदर्शन करते. कठपुतळी नियंत्रित करणारे हात म्हणजे आपली मध्यवर्ती मज्जासंस्था (आपला मेंदू आणि आपली पाठीचा कणा).

मल्टिपल स्केलेरोसिस (एमएस) मध्ये, सेंट्रल नर्वस सिस्टममध्ये मज्जातंतू तंतूसचे नुकसान आपल्या मज्जासंस्थेच्या आणि स्नायूंच्या दरम्यान उद्भवणारे संकेत देते.

दुस-या शब्दात सांगायचे तर, कठपुतळीची स्ट्रिंग योग्य कठोर कठपुतळी चालत नाही. परिणामी, स्नायू कमकुवतपणा, स्स्थरता, आणि समन्वय नष्ट होणे दिसू शकते.

चला आपण या स्नायूचे लक्षणे थोडक्यात अधिक तपशीलाने पाहू या, त्यासह आपण (किंवा आपल्या प्रिय व्यक्तीस) त्यांच्याशी उत्तम प्रकारे सामना करू शकता.

एमएसमध्ये कमजोरी

एमएसमध्ये स्नायूच्या कमतरतेमुळे केवळ ऊर्जेची कमतरता किंवा जड डंबेल उचलण्याची ताकद नसणे जास्त आहे; त्याऐवजी, आपल्या स्नायू हलवण्यास एक खरी अडचण आहे, जवळजवळ ते फारच धडधडत असतात किंवा काम करण्यासाठी थकल्यासारखे असतात

स्नायूंच्या कमजोरी शरीराच्या आत कोठेही येऊ शकते, परंतु हातपाय मोकळे हे सर्वात लक्षणीय आहे. हात आणि पाय मध्ये अशक्तपणा जोरदार अक्षम होऊ शकते, म्हणून चालणे, आच्छादन, ड्रेसिंग, आणि रोजच्यारोजचे इतर मूलभूत क्रियाकलाप पूर्ण करण्यात समस्या येऊ शकतात.

एमएससीमधील स्नायूंच्या कमजोरीच्या गुंतागुंतीचे एक सामान्य उदाहरण पाऊल ड्रॉप आहे , याचा अर्थ असा की आपण आपल्या पायाचा पुढील भाग उचलू शकत नाही

पाय खाली सोडल्याने आपल्या पायाला स्पर्श करण्यासाठी वापरले जाणारे स्नायूंना मज्जासंस्थेच्या चिंतेमुळे परिणाम होतो. या लक्षणांची भरपाई करण्यासाठी, व्यक्ती आपल्या पायाची बोटं ओढू शकते किंवा चालण्याचे नमुने गोळा करू शकते, जसे की त्यांच्या लेगला झटकताना.

सामना करणे

स्नायूच्या कमकुवतपणाचा सामना करणे प्रथम स्त्रोत बाहेर पाहत आहे - रोगापासून ते (मस्तिष्क आणि / किंवा पाठीच्या कण्यातील मज्जातंतूंच्या डिमॅलिनेशनमधून) किंवा वापराच्या अभावातून येत आहे.

जर तुमचे स्नायू कमकुवत होणे एमएस पासून होते, तर वजन (स्टेन्डिश प्रशिक्षण) म्हटल्याने स्नायू मजबूत होत नाहीत. खरं तर, ते आपल्या अशक्तपणा बिघडू शकते

आपण जे उत्तम काम करू शकता ते एक शारीरिक थेरपिस्ट शोधावे ज्याचे एमएस असलेल्या रुग्णांसोबत काम करण्याचा अनुभव आहे. कोणते मज्जासंस्थेमध्ये मज्जातंतूंची संकेताळ आहे आणि कोणते निरोगी सिग्नलिंग आहे हे ठरविण्यासाठी भौतिक चिकित्सक आपल्याला हे ठरवू शकतो. अशा प्रकारे आपण योग्य मज्जातंतू संकेत प्राप्त करीत असलेल्या स्नायूंच्या टोनला मजबूती आणणे आणि ती टिकवून ठेवणे जाणून घेऊ शकता.

एक भौतिक चिकित्सक सहाय्यक साधने देखील शिफारस करू शकतात. उदाहरणार्थ, एन्केल-पाय ऑर्थिकचा वापर एमएसमध्ये पाऊल कमी करण्याच्या प्रक्रियेसाठी होतो. एखाद्या व्यावसायिक उपचाराचा-आपल्या घरातून आणि / किंवा काम करण्याच्या पर्यावरणाची रचना करण्यास मदत करणारी आपल्यास आपल्या डॉक्टरांमधून रेफरल मिळवणे देखील एक चांगली कल्पना आहे आणि जो स्नायूंचे ऊर्जासंधारण संरक्षित करते.

अंततः, आपल्या स्नायू कमकुवतपणाचा गैरवापर केल्यामुळे (कदाचित आपण थकवा अक्षम करीत आहात किंवा व्हीलचेअरमध्ये आहात), तर वजन-प्रशिक्षण आणि व्यायाम कार्यक्रमाद्वारे आपल्या स्नायूंना बळकट करणे मदतदायक ठरू शकते.

त्याचप्रमाणे, जर शक्य असेल तर आपल्या स्नायूंच्या वापरात नसलेल्या कारणांचा उपचार करणे महत्वाचे आहे. उदाहरणार्थ, जर थकवा हा अपराधी आहे तर आपण नीट तंबाखू, ऊर्जा संवर्धन योजना किंवा प्रोव्हील (मॉडिफिनिल) किंवा रिटलॉन (मेथिलफिनेडेट) यासारखी औषधे लिहून घेऊ शकता.

व्यायाम थकवा, तसेच एक डबल बोनस मदत करू शकता (आपण आपल्या स्नायू मजबूत आणि एकाच वेळी चांगले वाटत).

एमएस मध्ये स्पलेक्टिबिलिटी

एमएस मध्ये, मेंदूतील मोटारी (चळवळ) सिग्नल चालविणार्या वाटेत वायुमार्गावर (मायीलिन म्यानची हानी होणे) परिणामस्वरूप स्नायूंच्या आवाजाची वाढ किंवा स्नायू तणाव ( स्पीतियता म्हणतात) उद्भवते. या खराब झालेल्या मार्गामुळे, स्नायूंना मज्जासंस्थेची गती मंदावते, ज्यामुळे एका व्यक्तीच्या स्नायूंना स्वतःचे कठोर होऊ शकते आणि स्वतःच्या पायावर चुळबूळ होऊ शकते.

स्टेरिअटीचा परिणाम म्हणून, स्नायू मळमळू शकतात आणि / किंवा कठोर आणि ताठर बनू शकतात-आणि हे खूप वेदनादायक असू शकते. कालांतराने, एखादी व्यक्ती चपळ असल्यामुळे काही स्नायू वापरणे थांबवू शकते आणि यामुळे स्नायू शोषपणा येतो (जेव्हा एक स्नायू अपव्यय होते, लहान दिसतात).

त्याचप्रमाणे, गंभीर कडकपणा सह, एक व्यक्ती कंकाटेबल विकसित करू शकते - स्नायूच्या शॉर्टनिंगमुळे जेव्हा संयुक्त गोठवले जाते.

त्यानंतर कंत्राटांवर प्रेशर फोड निर्माण होऊ शकते, ज्याला बेड फॉड्स देखील म्हणतात, एखाद्या ठिकाणी बसलेला किंवा पडलेली स्थिती प्रेशर फोड फारच गंभीर असतात आणि ते संक्रमित झाल्यास जीवघेणा होऊ शकतात.

सामना करणे

स्नायूंच्या कमजोरींशिवाय, दमटपणा आणि कडकपणा दूर करू शकणारे औषधे आहेत आणि ते स्नायूंना आराम देण्याद्वारे काम करतात यापैकी काही औषधे पुढीलप्रमाणे आहेत:

• बॉक्लोफेन आणि झॅनफॅक्स (टीझॅनिडीन) सारख्या स्नायू शिथिलता
• बॅनझोडायझीपेन्स जसे व्हॅलियम (डायझेपॅम)

या औषधाच्या खालच्या दिशेने म्हणजे ते थकवा किंवा स्नायू कमकुवत होऊ शकतात.

इतर वैद्यकीय पर्यायांमध्ये ऍन्टिकव्हल्स्सेट न्युरॉंटिन (गॅबॅपेन्टीन), बोटोक्स इंजेक्शन (जे थेट स्नायूमध्ये जातात), किंवा बेक्लोफेन पंप (एका व्यक्तीच्या पोटात स्थित) समाविष्ट आहे.

वैद्यकीय आणि व्यावसाईक थेरपिस्टच्या सहाय्याने औषधाच्या बदल्यात किंवा पुनर्वसन हे एमएसमध्ये बाधकपणाचे व्यवस्थापन करण्यासाठी महत्वपूर्ण घटक आहे. एक पुनर्वसन थेरपिस्ट आपल्याला (किंवा आपल्या जवळच्या एखाद्याला) विशिष्ट स्ट्रेचिंग व्यायामांसह शिकवू शकतो तसेच कॉन्ट्रॅक्टर्सना कसे टाईल?

पुनर्वसन थेरपीच्या व्यतिरीक्त, वैकल्पिक उपचारांचा सहसा बाधकपणाचा सामना करण्यासाठी वापरला जातो. यापैकी काही वैकल्पिक उपचारांमध्ये मारिजुआना, योग, मसाज आणि बायोफीडबॅक समाविष्ट आहेत.

अंततः, टाळण्याला (किंवा कमीतकमी) ट्रिगर्स हे महत्वाचे आहे-सामान्य म्हणजे जास्त उष्णता, आपल्या शरीरातील अंतर्गत तापमानात वाढ (उदाहरणार्थ, ताप), एक पूर्ण मूत्राशय आणि त्रासदायक किंवा घट्ट कपडे. तातडीने संक्रमण (मूत्रमार्गात संक्रमणासारख्या) आणि वेदना देखील स्नायूंच्या आंतरीत व कडकपणा टाळता येते.

एमएसमध्ये समन्वय कमी होणे

एमएस मध्ये समन्वय किंवा शिल्लक कमी होणे, स्नायूंच्या समस्यांपासून मोठ्या प्रमाणात असतो, विशेषत: स्नायू कमकुवतपणा आणि स्स्थिकता. दुस-या एमएस-संबंधित कारकांनी समन्वय कमी करण्यासाठी योगदान दिले आहे ते अस्पष्ट दिसणे, वेदना होणे आणि संवेदनेसंबंधी समस्या असतात, जसे की पाय दुखणीत असतात.

समन्वय गमावलेला सर्वात मोठा प्रश्न एक आहे. याचे कारण समतोल समस्यांमुळे एखाद्या व्यक्तीला वाटेत जाणे, अस्ताव्यस्त चालण्याचे पॅटर्न ( अॅनेटिक्स म्हणतात).

मोठ्या विश्लेषणामधे मल्टीपल स्केलेरोसिसमध्ये एमएस (व्यापक वयोमर्यादा आणि रोग तीव्रतेच्या पातळीवर) असलेल्या लोकांमध्ये सरासरी गडी बाद होण्याचा दर प्रति महिना सुमारे एक पट आहे, जे खूपच उच्च आणि चिंताजनक वाटते.

इतर संशोधनांत असे दिसून आले आहे की एमएसच्या अनुभवामुळे मध्यम ते साधारणत: 50 टक्के लोक वृद्धापकाळातून कमीत कमी एका महिन्याच्या कालावधीत पडतात.

सामना करणे

एमएसमध्ये शिल्लक समस्यांचा इलाज करणे आपल्या डॉक्टरांना प्राथमिक कारण समजून घेण्यासाठी संपूर्णपणे परीक्षणाचा समावेश आहे. उदाहरणार्थ, स्नायू कमकुवत होणे आपल्या समन्वयातील गमावलेल्या संभाव्य गुन्हेगाराचे कारण असेल तर, एखाद्या गटाच्या किंवा वॉकरसारखी एक सहाय्यक साधने उपयोगी असू शकते तसेच व्यायाम करुन आपल्या पाय आणि ट्रंकमधील काही स्नायूंना बळकट करते.

आणखी एक व्यायाम कार्यक्रम आपल्या स्नायूंच्या ताकदीत सुधारित करणार नाही, परंतु संशोधनात दिसून येते की ते थकवा, नैराश्य आणि संज्ञानात्मक समस्या जसे एमएस सारख्या इतर लक्षणे सुधारू शकतात.

आपल्या शिल्लक मुद्द्यांमुळे आपले गृह सुरक्षित आहे याची खात्री करण्यासाठी व व्यावसायिक चिकित्सक देखील आपल्यासोबत कार्य करू शकतात. कल्पनांमध्ये ढगाळ रग्ज सुटणे, प्रकाश सुनिश्चित करणे पुरेसे आहे आणि हँडरेल्सची स्थापना करणे हे समाविष्ट होऊ शकते.

एक शब्द

मल्टिपल स्केरॉसिस हा मज्जासंस्थेचा एक प्रकारचा विकार असला तरी, आपल्या स्नायूंना वरून खाली परिणाम होतो, ज्यामुळे दुर्बोधनात्मक आणि अगदी वेदनादायक लक्षण येऊ शकतात. पण चांगली बातमी म्हणजे पुनर्वसन (आणि काहीवेळा औषधोपचार), आपण आराम मिळवू शकता

सरतेशेवटी, जरी तुम्हाला केवळ सौम्य स्नायूंची लक्षणे आढळत असतील तरीही भौतिक चिकित्सक पाहण्याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोलणे उचित आहे. आपण आश्चर्यचकित होऊ शकता की आपल्या अद्वितीय स्नायूंच्या लक्षणे दिशेने सज्ज असलेल्या काही धोरणे आणि व्यायाम हे किती सोपे आणि परिणामकारक असू शकतात

> स्त्रोत:

> बिर्बानम, एमडी जॉर्ज 2013. मल्टिपल स्केलेरोसिस: निदान आणि उपचार चिकित्सा संस्थेचे मार्गदर्शक, 2 रा संस्करण. न्यू यॉर्क, न्यूयॉर्क ऑक्सफर्ड युनिव्हर्सिटी प्रेस

> कोरियाआ डे सा जॅट एट अल मल्टीपल स्केलेरोसिस मधील लक्षणे वेदान्त: क्लिनिकल प्रॅक्टीसमध्ये मल्टीमॉडल पध्दतीचा आढावा. थेर अॅड न्यूरॉल डिऑर्ड 2011 मे, 4 (3): 13 9 -68.

> मोराडी एम एट अल मल्टीपल स्केलेरोसिस असणा-या पुरुषांमध्ये आठ आठवड्यांच्या प्रतिकारशक्तीचे प्रशिक्षण कार्यक्रम. एशियन जे स्पोर्ट मेड 2015 जून; 6 (2): ई -22838

> राष्ट्रीय एमएस सोसायटी अशक्तपणा. मेणबत्ती आणि एमएस: व्यवस्थापन धोरण

> निल्सगार्ड वाय एट अल एमएसमध्ये राहणा-या लोकांवर होणारा परिणाम- ऑस्ट्रेलिया, स्वीडन, युनायटेड किंग्डम आणि अमेरिकेतील अभ्यासातून वैयक्तिक डाटा मेटा-अॅनॅलिस्ट. मल्टी स्क्लेयर 2015 जाने; 21 (1): 9 2 ते 200